I april 5, 2014, Rory Patrick meddelade sina Twitter-följare att han skulle sluta onanera i 100 dagar. Snart startade en hashtag: # Rory100. Vänner och anhängare hejdade honom, skickade honom uppmuntrande meddelanden samt ren förvåning och naturligtvis några förvirringsmeddelanden.
Så snart jag hörde om den här personliga utmaningen började jag tänka, Kan jag någonsin göra det här? Kan jag eventuellt gå över tre månader utan att onanera? Inte ens en gång? Nej. Ingen av oss kan det. Det är skrämmande. Fruktansvärd. Vad i helvete tänkte han?
Intressant nog väljer ett växande antal män att göra exakt vad han gjorde. De kallar sig "Nofappers" och "Fapstonauts, "Som verkligen bara låter som människor som rycker i noll gravitation. Det här samhället av mestadels män tar inte jerking off ganska seriöst. Enligt Nofap.org (ja, det här är riktigt), skälen för att avstå från personlig tillfredsställelse varierar, men det slutliga resultatet är förmodligen en bättre du. Vissa vill avvänja sig från porrmissbruk, vilket i sin tur ger deras dator mycket mer hårddiskutrymme. Rörelsen skryter också med att du får ökad självkontroll, mer tid på dina händer (nu när dina händer är fria) och en övergripande förbättrad attityd.
"Många nofappers beskrev ökad lycka under hela sitt liv, särskilt i deras attityder till sex och interpersonella relationer", hävdar Nofaps Om sidan. Gemenskapen har blivit stark nog att ha sin egen terminologi. De flesta av villkoren låter som saker som en Redditor ramlar i sömnen efter en natt med att dricka en för många öl, som "Blå Petal", den kvinnliga motsvarigheten till blåa bollar. Detta gör dock perfekt, eftersom organisationen startades på grund av en Reddit-tråd. En användare publicerade en statistik på "Today I Learned" subreddit och hävdar att män som avstår från onanera för 7 dagar ökar testosteronnivåerna med mer än 45%. Därifrån kom tanken på en "no masturbation challenge".
Rory Patrick var emellertid omedveten om Nofap-samhället när han började detta. Han tog upp detta uppdrag för sig själv, och snarare än att engagera sig med Fapstronauterna, tweeted han ofta om hans framsteg till sina anhängare. I juli 13 slutade detta masokistiska försök till sist. Jag kunde äntligen prata med honom om det, och ta reda på om fördelarna med att inte onanera är verkliga, utan att behöva försöka själv.
VICE: Så självklart måste jag veta varför. Varför gjorde du det här med dig själv, och varför 100 dagar? Hundra dagar, kille. Varför? VARFÖR? Rory Patrick: Jag hade bara märkt hur jag hade förändrat bana i mitt dagliga liv. Till exempel, ibland hade jag planerat att gå till gymmet eller gå och springa, och då skulle jag säga till mig själv: "Okej, du ska springa, så låt oss ha ett bra ögonblick inför dig själv." Efter att ha onanerat mig, skulle jag dock finna mig själv i min säng och titta på tv med en påse chips istället för att springa. Kommer var också min primära copingstrategi för stress eller smärta, och det tycktes bara inte vara friskt alls. Så när en vän av mig pratade om en grupp människor som gick utan 90-dagar reagerade jag bara konkurrenskraftigt och sa att jag kunde göra 100 dagar. Jag hoppades precis att utmaningen skulle ge mig drivkraften att vara cum-fri ett tag.
Så du fattade beslutet och kartade sedan dina 100 dagar med en hashtag på Twitter. Vad har stöd varit som? Det har varit hjärtvärme. Twitter-gemenskapen kan vara så överväldigande positiv och stödjande. Min vän Josh och jag började ta bilder av oss själva som hylle från The Hunger Games och folk fångade på och skulle ta bilder av sig själva som gör salutan med hashtaggen. Det låter mig veta att folk tänkte på mig och hållit mig ärlig, för det verkade som att människor hade kul med det. Jag ville inte förstöra det en natt för att jag stressade på jobbet och behövde gnugga en ut. Du hade några personer som frågade varje vecka om jag skulle komma och några andra som skulle intermittent skicka mig nudder för att försöka fresta mig till att ge efter för att komma, men i allmänhet var folk precis bakom mig och hoppas att jag varade 100-dagarna.
Hur ofta masturberade du innan du gjorde det här? Dagligen. I genomsnitt dagligen. Som jag sa tidigare blev det nödvändigt eftersom jag kunde berätta att varje gång jag stressades, skulle jag känna det så brådskande att jag kom tillbaka till mitt rum och sticka ut eller vara intim med någon. Min sömnrutin var också kopplad till att komma. Kommer före sovande vid någon tidpunkt blev en vana. Jag borde antagligen ha ett mer varierat utbud av hanteringsförmåga att hantera livets kurvbollar än att tömma mina egna bollar.
När var det det svåraste? Var det specifika dagar du kan komma ihåg var du kom nära att ge upp? Hur motstod du frestelsen? De första fyra dagarna var helvete, och det var tydligt hur mycket som kom till att hjälpa mig att komma igenom livet på ett dagligt sätt. Jag hade bara en rutin att komma innan du sov. Min rutin var först byggd runt och försökte komma och gå och lägga mig. När jag började, skulle jag fortfarande titta på en liten porr och sedan gå och sova utan att röra mig själv. Sovande var omöjligt. Jag rullade runt hela natten och försökte sätta ihop som 3 timmar vila åt gången. Jag försökte allt från sömntabletter till matkrävande mig själv, och jag skulle fortfarande kämpa för att sova eller somna.
Den ena dagen hela utmaningen var i fara var efter att någon Twitter hade kommit in från ut ur staden. Vi blev väldigt fulla, och ibland efter att ha druckit kraftigt kommer jag att få allvarliga ångest nästa dag. Jag kommer ihåg att det specifikt var dag 86, för jag sa till mig själv: "Det är okej, du gjorde 86 dagar. Inte många människor kunde ha gjort 86 dagar, "med min kuk i mina händer, redo att börja rycka av. Efter en hel del andning skred min vän mig tillbaka (jag hade textat en massa människor, men det var mitt på natten) och var stödjande och det gav mig det boost jag behövde för att bara gå upp och ta en dusch och skaka av den.
Så den här jerk-off-regeln, inkluderade detta också inget kön? Inget kommer alls. Så jag kunde inte onanera eller ha sex till slut.
Hur påverkade det ditt humör? Efter de första fyra dagarna var det ganska bra. Jag använde kommande tid att springa och träna. Jag kände mig mer vältalande. Jag arbetar med självmordsförebyggande och var medveten om att jag var bättre med människor och lyssnade med större koncentration. Jag skrev mycket mer än tidigare och tog tid att läsa. Det är upprörande att tro att alla dessa aktiviteter förut var mestadels bara jag kände mig som, Hej, jag har 20 minuter gratis här, kanske ska jag se om det finns någon bra porrfilm, som det alltid finns.
När den 100te dagen kom till full färdighet, hur lång tid tog det för dig att rycka av igen? Gjorde du något speciellt för att förbereda sig för det stora evenemanget? Den sista dagen var stor. Det var VM-finalen, så jag tittade på det med en vän. Efter att han lämnade arbetade jag och rensade upp huset. Jag tog mig tid att raka, trimma och klippa hela min kropp för att förbereda mig själv. Jag gick på en cykeltur för att döda en stund, och då när klockan var nära midnatt mötte jag några av mina vänner för några drycker. Min rumskamrat och en av mina närmaste förtroende hade lovat att lämna huset, så jag kunde vara lika högt som jag behövde vara. Jag tweeted lite tack, och när tiden kom, var jag naken och njuter verkligen av mig en gång till. Det tog bara några minuter, och mål var spektakulärt.
Jag kommer ihåg att skaka djupt i min kärna som jag inte hade känt förut, och sedan fortsatte jag att sluta över mitt bröst med en raseri som jag inte har känt sedan jag var i gymnasiet. Orgasmen reverberades i hela rummet under minst 20 minuter. Jag tweeted en bild av mig leende och loggade sedan av ett tag. Jag har inte kämpat oändligt sedan dag 100, men jag har inte varit en främling för mig själv. Det var en nödvändig 100-dag. Jag är mer medveten om varför jag måste komma nu än jag var förut. Det är viktigt. Jag saknade det, men jag är glad att det är tillbaka.
Nu, vad är din onani planer? Tillbaka till old school du eller byter du upp saker? Det var ett vackert senaste par dagar före handen. Alla på nätet ropade stöd och kom inte med mig för att berömma slutet på resan. Men jag ska inte bara bli galen på mig själv. Jag behandlar det som en juice snabbt. Jag ska försöka hålla mig från mig själv och behålla de vanor jag byggt upp under de senaste 100-dagarna. Så om stress eller ångest träffar, hoppar jag inte bara under omslaget eller text någon att umgås. Jag skulle vilja hälsa på dessa stunder med något lite hälsosammare. Min lägenhet har aldrig varit renare, och min kropp har fått en massa användning utanför min kuk under de senaste 100-dagarna, och jag hoppas att det fortsätter.
Så skulle du göra det igen, eller vad? Ja definitivt. Jag kommer att göra det igen, för att vara ärlig.
;