ED Recovery Stories 2

ED Recovery Stories 2

ED Recovery Stories 2 är en del av en 8-sidarserie som innehåller kortare konton.

För längre, mer detaljerad ED-konton se Återställa konton och Extern omstart av bloggar och trådar

-------------------------

Gör det. Saken i mina byxor går inte ner från att hålla hand med min flickvän. Länk till hans blogg

~~~

Länken mellan porr och ED kunde inte vara tydligare för mig. Jag skulle följa den här cykeln: Sluta njuta av sex och till och med onanera för porr (men gör det ändå) -> ge upp porr -> få bättre erektioner och mer nöje av onani och sex -> tror jag är botad -> gå tillbaka till porr -> gå till steg 1 Under de dåliga tiderna, även när jag lyckades få upp det för en riktig kvinna, var den känslan bara inte där. Jag tyckte inte om det, jag gjorde det bara för att det skulle hjälpa mig att få mig tillbaka på rätt spår. Nu kan jag se att motsatsen behövs: ge upp all orgasm ett tag, balansera om och ta av mig det psykologiska trycket.


Re: Undrar om allvaret från andra erfarenheter av PIED

Jag tror att det inte är så allvarligt. Jag föreslår en omstart av hårt läge men det är upp till dig. Innan jag började kunde jag inte bli svår att få saker i verkligheten men nu är jag två månader inne och jag blir ganska svår ganska snabbt.

Lycka till!


Dag 17: PIED Cured

Jag verkar vara en fullt fungerande människa som kan ha samlag med andra människor.

Tack, NoFap.


Jag är tacksam för mina erektioner

Jag är tacksam för att jag får erektion så ofta nu. Jag kommer ihåg för ett år sedan när jag onanerade varje dag, jag hade nästan aldrig morgonträ och många dagar var det svårt att få erektion även när jag såg en het tjej.

Numera blir jag morgonved nästan varje dag. Jag får erektion när jag ser en het tjej. Det är inte erektionerna som är problemet. Det är tankarna som kommer in i ditt sinne. Tankarna är det som leder dig på fel väg.


Jag personligen har samma problem med att ”koppla om” min hjärna till "riktiga kvinnas" förhållanden. Om jag visste att jag desensibiliserade min hjärna hade jag inte startat detta porr / onani beteende. När jag försökte ha sex med en riktig kvinna hade jag ED. Inget svar, bara frustration. Det mest pinsamma var att hon var aggressiv och attraktiv, vilket jag söker i porrbilder. Jag har startat "omstart" -processen med framgång. Avsluta först porr till och med situationella sexuella program på TV. Träna sedan kraftigt för att pumpa blod genom hela systemet. Om du måste onanera, använd en riktig kvinna för att väcka dig själv, inte porr. Långsamt kommer erektioner tillbaka. Det här har fungerat med mig.


Framgångsrikt samlag med en ny flickvän

OK, så det här är fantastiskt. Min flickvän sov och ... vi hade framgångsrikt samlag. Även om min erektion inte var så solid som den borde / kunde vara, var den trevlig. Konstigt nog varade jag inte så länge, men lyckades en andra gång. Hon tyckte också om det, även om jag fortfarande kan göra mycket bättre.

Känslan av lättnad är enorm. Det senaste året har jag haft så många svåra stunder och deprimerade känslor. Men jag har hittat så mycket uppmuntran här. Och när jag började förbättra och sparka vanan kände jag mig mer optimistisk. Så det här är det. Allt jag har kämpat för. Tanken på PMO'ing nu verkar bara som ett stort skämt. Jag är nyfiken på att titta på att inte titta på P alls under en längre tid kommer att påverka mitt sexliv ytterligare.


Du kan se snabba förbättringar i ED men DE kan vänta sig

Hej killar

Jag är verkligen upphetsad över min resa hittills. Nu har jag sett verklig förbättring i min förmåga att få det upp och hålla det uppe sedan jag slutade porr.

Jag insåg att det är så värt att ge upp "falskt" sex (porr) när jag verkligen kunde tillfredsställa min läkare. Tänk på det, killar, när du är frestad.

DE har dock inte gått bort och jag vet att hon känner sig osäker på sin upplevda brist på att inte få mig till orgasm. Jag mår dåligt att hon känner sig osäker / dålig med det. Så jag försäkrade henne om att det inte var hon och sa till henne att jag också känner mig osäker och att "vi kommer dit". svårt beslut….


Jag tycker verkligen att detta är ett mycket större problem än vad folk tror. Fler och fler unga män går till sina läkare om ED, och jag är nästan positiv porrberoende är anledningen. Jag har aldrig sett så många olika annonser och reklam för manliga förbättringsprodukter som jag ser nu, så uppenbarligen händer det något och ingen vill prata om det eftersom det är ett pinsamt problem, särskilt för unga män. Detta måste definitivt studeras mer av vetenskapen. Jag hatar pornografi och vad det har gjort mig!


Tack och lov att jag är i början av 30-talet och porr för mig är en ganska ny sak. Jag hade inte ett missbruksproblem när jag växte upp och i gymnasiet i början av 90-talet eftersom jag inte hade regelbunden tillgång till Internet.

Jag vet inte hur barnen idag klarar. De träffas så tidigt. Dålig överstimulerade unga killar! Jag skulle säga att mitt lilla problem kanske är ett och ett halvt år gammalt. Innan dess var det bara enstaka porrvisning blandat sporadiskt med äkta sex. Jag blev aldrig för extrem i porrvisning heller - bara de vanliga hårda kärnorna men aldrig konstiga skit. Det var mer av en habbit / något att göra efter en hård upplösning med en ex g / f. Hade jag känt konsekvenserna (ED) av så frekvent porrvisning skulle jag aldrig ha gjort det i första hand. När allt kommer omkring, vad är viktigare för en man än hans ego / manlighet? Jag kommer inte att tillåta någonting att äventyra det. Nu när jag vet konsekvenserna har jag slutat helt utan att tveka att gå tillbaka.


Jag startade nofap för iron-grip-syndrom. Efter 75 dagar betalade det sig. Jag är nästan 90 år, men jag planerar att gå ett år. Ställ mig några frågor du har 🙂

Jag har haft problem med känslan mellan min flickvän och jag på det bästa av 5 år. När jag klappade skulle jag klimaxa och gjorde det ändå tills nofap ganska snabbt (5-20) minuter. Jag var dock knäskakad. Det ledde till att jag aldrig klättrade från en handjibber, blowjay eller ens hon gjorde rörelserna under sexig tid. Oavsett vad jag gjorde kunde jag bara inte göra det. Det verkade glida längre bort från mig när tiden gick på grund av prestationsångest. Men 75 dagar i nofap, eftersom jag var borta från porr fick jag uppskatta min flickvän mer. Jag behövde inte se dessa galna scener för att stimulera mig. Jag behövde att min flickvän bara skulle vara nära mig.

Jag skäms för att säga det, men det är som om porr gjorde mig mindre lockad fysiskt till min flickvän. Min flickvän är väldigt attraktiv, men när jag klappade var det dessa kvinnor och män som interagerade tillsammans. När det bara är du och din flickvän kan du inte se så mycket om du inte gör något. Efter nofap och noporn tänds jag av att hon bara är med mig. En annan sak som jag känner ledde till att jag förlorar känslan är när jag klimat, jag skulle bara ta tag i min penis mycket hårt. Utlösningen skulle stanna i min urinrör. Jag undrade ibland om hälsoproblem från att göra detta, men jag antar att efter att ha gjort det under en bättre del av tio år, tror jag att jag skulle ha sett någon sak nu (dumt, jag vet.)

Hur som helst efter 75 dagar kunde jag klimaxa efter flickvännens vilja. Det är ett stort ego-boost för henne och mig själv. Skål och tack!

TL; DR Jag kunde inte klimax från oral eller manuell stimulering från min GF. nofap lärde mig att uppskatta henne och nå mitt mål.


Du inser inte ens att det är ett problem förrän den tillfälliga ED träffar dig bokstavligen från ingenstans. Det är därför ordet måste komma ut. Jag är på god väg till återhämtning nu - känner mig redan bättre efter några korta veckor. Jag planerar att återvända till min snygga vägar mycket snart. Diet, träning och viljestyrka vinner dagen.


Det tog mig ungefär 3 veckor att återvända till full effekt. Vilken lättnad! Egentligen tror jag att jag är mycket bättre nu än tidigare. Jag håller längre och är mycket mer intresserad av förspel och andra saker. Kanske kommer det med åldern vem vet. Jag anser mig lycklig. Men jag är nyfiken på att se om det finns en skillnad mellan någon i början av mitten av 30-talet som jag som bara såg porr kraftigt i ett år eller så kontra någon som började mycket yngre.


Dag 68 - Erektioner förbättras

Hej alla,

Dag 68 och de förbättringar jag hittills har sett är:

  • Erektioner när du pratar med en tjej och vid beröring
  • Morgonved de flesta morgnar
  • förtroende för att ingen fap fungerar
  • Min penis har ett sunt blodflöde

Ser fram emot nästa steg i detta. Ett av de bästa besluten jag har fattat i mitt liv. Ser fram emot framtiden! Kom ihåg att 90 dagar är bara början på en livstidstur!


Det är verkligen en av de viktigaste anledningarna till att jag började. När jag har gått vidare har jag funnit att de mentala och känslomässiga aspekterna är lika viktiga.

Även om det bara har gått tjugo dagar är jag glad över ED-återhämtningen jag hittills har gjort. Mina erektioner är betydligt starkare just nu. Inte riktigt "helt läkt", men mycket bättre. Länk


Jag blev lite förvånad över att nyligen läsa en forumtråd (faktiskt en hel del), där killar diskuterade sina kämpar med detta (porr / ED), helt enkelt ur ett praktiskt perspektiv. Mestadels unga killar, 20-talet eller så, kan inte få upp det längre med en riktig tjej, och de berättar alla om att de har en allvarlig porr- / onani-vana. Killar kommer aldrig öppet att diskutera detta med vänner, kollegor, av rädsla för att bli skrattade ut ur staden. Men när någon berättar sin historia på ett hälsoforum och det finns 50, 100 svar från andra killar som kämpar med samma sak ... Detta är på riktigt.


 Den andra kvällen tittade jag på ett program om prostituerade; Jag kände igen några av tjejerna från porrfilmer. Men hur som helst, de talade vid ett tillfälle att de kunde berätta vem de kroniska porronanatorerna var, för ingenting de kunde göra kunde "inspirera" mannen att få upp det. Tänk på det, även tjejer som är professionellt utbildade i att uppfylla manlig sexfantasi kan inte matcha stimuleringen av pornografi, inklusive några tjejer som faktiskt är i pornografi. ”Normala” kvinnor som bara vill ha vår tillgivenhet har ingen chans.


Jag har inte riktigt skrivit så mycket som jag skrev här under min desperationstid. Jag skriver bara för att ge en kort uppdatering, för att uppmuntra människor och säga att jag inte riktigt har glömt bort det här varma samhället. Det har varit fantastiskt och min tjej och jag har känt oss lyckliga. Sex har varit regelbundet, bra och mycket, så jag känner mig glad. Jag är väldigt sexuell, varför det var oerhört viktigt att hantera den här frågan. Jag ville bara säga att alla här borde hålla fast vid [omstart] -planen eftersom det är helt värt det och det är absolut möjligt att återhämta sig.

Sex är i våra gener och om vi tar hand om oss själva tror jag att det borde fungera bra. Att ta hand om oss själva börjar med att sluta med pornografi, minska onani och fokusera på de meningsfulla sakerna i livet - som att hitta någon att göra glad och vara nöjd med. Jag är säker på att det också handlar om att äta bra, träna, vara fokuserad på något som vi tycker är värdigt och i allmänhet vara mycket positiv till våra liv.

För en tid sedan hade jag börjat tänka att sex var en sak som hade tagits bort från mig av någon anledning - så desperat kände jag mig. Idag verkar det så naturligt och normalt. Alla här borde inte tvivla på förmågan att få erektion. Det verkliga fokuset bör vara att ge vårt bästa för att göra någon lycklig; erektionen kommer.

Jag har inte sett någon porr på mer än 6 månader nu och jag har ingen som helst önskan att titta på den. Vid den här tiden verkar idén att jag tittar på andra människor som kopierar på en skärm medan jag strök min penis bara skrattretande. Det finns en riktig kvinna där för mig - som jag är säker på att det finns en partner för alla - som vill ha uppmärksamhet. Titta inte på porr, men uppmärksamma någon som vill älska dig. När du inte tittar på porr kommer din penis att känna sig mer levande, naturlig och spännande - så att du kommer att kunna ge den uppmärksamheten.

Jag vet att många där ute är oroliga om deras penisar fungerar. För mig åtminstone började saker inte från penis. Spontana erektioner kan vara ett tecken, men jag är inte säker på om de är ett riktigt tecken. Du behöver inte gå runt med en boner för att känna att saker kommer att ordna sig. Förra veckan hade jag till exempel inte sett min flickvän på ett par dagar. Jag hade inga spontana erektioner under den tiden. Med tanke på mina gamla problem oroade jag mig till och med lite ... Förlorade jag det igen? Men när jag såg henne var allt bra.

Hennes beröring och lukt tänkte mig helt och penis fungerade. Så saker kommer att ordna sig när rätt tid kommer, även om du inte har en konstant boner (spontana erektioner). Men för att saker ska fungera måste sinnet vara klart och hjärnans kemi måste balanseras. Därför är det viktigt att stoppa porr och självinducerad stimulering, tror jag. Lycka till för alla, och håll dig stark! Längre omstartskonto, före detta inlägg


[10 dagar efter att ha slutat pornografi] Jag fick svårt under förspel, bara kramar och kyssar, vilket kände mig väldigt naturligt. Det händer aldrig innan jag slutade titta på porr. Göra. Jag hade också inga problem med att upprätthålla erektion under oralsex, vilket var ett problem med denna partner innan jag klippte ut porr. Kort sagt, inga erektion frågor att tala om. Jag blev lite mjukare ibland, men det var ganska lätt att få erektion tillbaka.


25 DAYS - Min ED blev så dålig av porr när jag var med tjejer, det enda sättet jag verkligen kunde få upp var att tänka på porrfilmer. Nu har jag märkt att mitt morgonträ är extremt svårt under lång tid vilket är trevligt, och det finns tillfällen då min libido stiger. Jag planerar att aldrig titta på porr igen.


32 DAYS - Ålder 22. För närvarande har jag de bästa erektionerna på natten som jag någonsin har haft, men om jag vaknar och behöver gå på toaletten är jag som att vänta 15 minuter på att vänta på att den ska gå ner. Jag hoppas att min historia hjälper andra människor där ute.


Vecka 12 - Jag är faktiskt helt imponerad av hur ENORM jag blir. Det har varit ganska svårt att ignorera. Jag menar, mina erektioner är ROCK HARD och ENORMOUS. Jag minns att jag frågade andra killar här som gick före mig om när de märkte att deras fulla erektioner återkom - ja, jag tror att jag fick tillbaka mig.


Saker började när jag hittade YourBrainonPorn för ungefär 6-7 veckor sedan. Jag läste många saker som lät bekant och slutligen kom fram till att jag hade problem. Jag började titta på porr när jag var 11. Jag är 26 nu. Det började oskyldigt, men jag blev hooked och avancerade till extrema fetischer (transporr orsakade mig den mest obehag sedan jag identifierade mig som rak). I över ett decennium var porr min enda källa till sexuell tillfredsställelse. Jag hade ingen önskan att träffa kvinnor eller ha faktiskt sex.

När jag började ha sex i början av 20-talet, drivet att göra det av självförlägenhet mer än någonting, var det en besvikelse. Jag var tvungen att fantasera om porr för att bli väckt. I själva verket var jag så vana att onanera med ett hårt grepp att min penis var bedövad av känslan av en vagina. Jag kunde inte nå orgasm och jag tappade min erektion lätt. Under de närmaste åren började jag inse att jag kanske skulle behöva minska onani och porr om jag ville njuta av sex, men jag var fortfarande i tvivel om huruvida det var ett problem eller aldrig höll mig borta från det konsekvent.

När jag hittade YourBrainonPorn bestämde jag mig för att sluta titta på porr. Jag fortsatte att onanera tills jag insåg att jag inte kunde hålla fetischpornisfantasierna ur mitt huvud under onani. Jag insåg att det här hindrade återhämtning, så jag slutade också onanera efter nästan 3 veckor med ingen porr. En vecka senare hade jag sex med en tjej och kände mig mer upphetsad än någonsin tidigare. Min erektion var extremt fast och jag kom väldigt snabbt. Jag kände mig bra.

Jag varade i ytterligare 5 dagar tills jag tappade min vakt och tänkte att onanera utan fantasier inte borde vara ett problem. Så jag gick igenom det och kände mig inte alltför skyldig. Nästa dag snubblade jag över några bilder av kvinnor i underkläder. Jag sökte efter mer och hamnade i en 5 dagars porrbinge. Under dessa fem dagar tillbringade jag antagligen 5 timmar på att titta på porr. Jag kände mig hemsk hela tiden, men jag kunde inte sluta. Jag försökte till och med sätta modemet utanför. Men jag slutade med att hämta den och återansluta den för att se mer porr. Jag blev helt chockad.

Före återfallet trodde jag verkligen att jag var klar med porr. Det verkade för lätt. Jag tvivlade till och med på att jag hade någon form av missbruk. Så småningom bröt jag ut ur denna binge. Den första dagen var otroligt svår, men det har återigen blivit lättare och lättare. Jag är två veckor idag. Jag hade sex för några dagar sedan med en tjej jag aldrig haft sex med tidigare. Jag onanerade i förväg för att jag var paranoid om för tidig utlösning. Sedan hade jag sex med henne timmar efteråt och slutade ändå nå orgasm inom 1-5 minuter.

Medan jag skulle vilja kunna hålla längre, känns det fortfarande bra att bli väckt, upprätt och kunna fungera normalt i sovrummet. Och jag märkte också att min eldfasta period var kortare än jag någonsin kommer ihåg att den var. Jag var upprätt igen på mindre än 10 minuter jämfört med timmar när jag onanerade till porr en eller två gånger per dag.

Jag tror att alla dessa effekter tydligt visar fördelarna med dem som har allvarliga ED-problem. Efter det sexuella mötet stannade jag på mina tår för att undvika ett återfall på grund av chaser-effekten efter orgasm.


[Efter en omstart av cirka 4 månader] Jag tillbringade bara en natt med jättekul och intensitet. Killar, det är allt värt det. Allt detta väntande och självbehärskning, lärandet av nya positiva vanor. Det är värt det. För ett par månader sedan blev jag galen och jag var super rädd. Inte mer. Erektioner hela tiden nu. Du behöver inte ens tänka sextankar! När din hjärna har återhämtat sig, kommer den bara att beordra din penis i rätt riktning: uppåt. Killar, när du väl har sex kommer du att glömma att du någonsin har haft det här problemet. För att ha sex försök att stoppa porr och onani. Detta är rätt sätt att återhämta sig.


[Ålder 53] Så idag var jag redo att skriva och berätta att jag är 30 dagar utan PMO. Men jag misslyckades. Jag är 30 dagar ingen PM. Är du redo för detta? Sitter du ner? För i går kväll hade jag sex med min fru för första gången sedan jag startade detta program utan PMO. Det var inte planerat. Hon initierade det. Och få den här ... trumma snälla ... inga ED-problem !!!

Om det här var jultid skulle jag säga att det var ett "jul mirakel!" Först fick jag inte erektion. Men efter att ha läst allt jag hade läst om Karezza, Tänkte jag för mig själv, ”Om det händer, så händer det. Om det inte gör det gör det inte. ” Jag bestämde mig för att ta mig tid, njuta av min frus omfamning, kyssar osv. Jag försökte komma ihåg så mycket jag kunde om Karezza och jag tror att det hjälpte. Men jag gjorde orgasm. Det gjorde hon också. Och min erektion gick inte halt alls. Det var fast och hårt. Under det senaste året hände detta aldrig.

De goda nyheterna också: I stället för 10 minuter med "Wham and Bam" ... vår session av kärlek varar cirka 45-50 minuter. Detta var överlägset det bästa kön jag har haft de senaste 12 månaderna. I slutet frågade min fru mig, "Vad kom in i dig?" Det var då jag berättade för henne om karezza-sex. Hon vill själv läsa om nu. Ja!!

För mig personligen kan jag tydligt se hur internetporr har förvrängt min syn på äkta, givande, äkta sex och kärlek mellan en man och en kvinna. Redan före kvällarna var det bra sex med min make, även om vi inte hade haft sex, började jag verkligen känna mig så mycket bättre om mig själv som person. Jag har gjort mer arbete. Jag tillbringade mer tid med min fru, gjorde saker med henne runt huset - inte vill eller ser fram emot när kan jag gå till datorn och titta på porr. Att släppa porr från ditt liv är så befriande !!! De senaste 30 dagarna har varit utmanande, men också väldigt lärorika och mycket befriande.


[Efter en omstart av två månader] Historia: Jag har aldrig gillat att använda kondomer - ofta har jag aldrig kommit till sex för jag skulle tappa erektion och tänka på att behöva få ut en och använda den. Ofta förlorad erektion som sätter på kondomen. Ofta förlorad erektion en gång inuti. Sista kvällen: Styv 🙂 Stannade lika styv när man slog ut kondom, satte på sig kondom, medan vi började sex och upptäckte att vi behövde smörjning, genom att få smörjning, smörjning, sex. Alla med exemplifierande styvhet 🙂

Min erektion var bara så naturlig och korrelerade med att jag var påslagen och kände mig så rätt, att jag på något sätt bara visste att det skulle stanna hos mig genom kondomens shenanigans. Och kön kändes lika bra som kön brukade utan kondom. ... Orgasm själv mycket stark och behaglig. Inget av det jag oroade mig för hände: Jag kunde hålla borta från att komma under en helt acceptabel tid - faktiskt tänkte jag inte riktigt på det, det verkade bara som en normal, hälsosam sexuell interaktion. När jag kom exploderade mitt huvud inte och jag bröt inte några blodkärl någonstans, och jag bällde inte '8 FUCKING WEEKS !!' i hennes öra som jag trodde. I själva verket var det bara vackert, intimt, mycket behagligt sex 🙂


Idag är det fjärde veckomärket utan PM och två O. Igår hade jag sex med min flickvän för andra gången under denna process. Förbättringarna var markerade. Ingen manuell stimulering behövdes och jag hade min gamla uppehållskraft också. Bra timme av intimitet. Kändes ganska påslagen och var anständigt fast nedanför, men kunde vara bättre. Fortsätter fortfarande. Någon där ute med tvivel håller sig bara på vägen.


[Dag 90+ ingen PM: Den här mannen hade inte haft sex i åldrar och trodde att han var "trasig." Efter en lång omstart gick han och hans fru på semester.] Jag hade inga problem med att få en erektion med min fru fyra nätter i rad. Varje gång så snart jag kände henne var det avlyftningstid. Jag kommer att säga den andra natten (dag 4), jag var på kvartsmast, men det förändrades snabbt, och jag varade faktiskt bara 2 sekunder, vilket var en överraskning. Morgonens möte var efter att ha kommit hem från semestern. Jag drack en hel del igår kväll och kunde inte tro att jag kunde, men inga problem. Sedan jag har haft fyra framgångsnätter rakt fram, tror jag att jag är botad. Jag tror att mitt problem var en blandning av prestationsångest och onaniberoende eller onani.

Att fokusera på min fru är i grunden en turn-on [istället för att tänka på fantasi]. Hon rapporterar faktiskt att hon inte hade något obehag under dessa 4 nätter vilket är en förbättring. Eftersom detta var något som jag tänkte på under återhämtningen, och många människor har oro över det, låt mig rapportera följande om libido: Jag kände faktiskt inget liv där nere på natten innan jag hade samlag först. Det var inte förrän jag började gosa med min fru, att livet uppstod. Så om du känner att det inte finns någon libido eller liv där nere, kan det verkligen växa upp från ingenstans.


[Dag 65] Ja min erektioner är bra. Jag har fulla erektioner under morgonträdet eller om jag har en fantasi. Innan du slutade porr, var jag aldrig så svår eller full, definitivt inte. Så det var definitivt en positiv ökning av erektionens storlek och fullhet. (ålder 24)


 [Dag 34] Liksom varje man vars historia jag har läst här, har jag stor tvivel om att jag någonsin kommer att läka eller kunna fungera sexuellt. Jag måste säga att nyligen morgon erektioner har varit starka ganska ofta, hårdare än jag någonsin kan komma ihåg dem, upprepar i en 45 grad vinkel upp relativt min kropp, rock solid. Så det är goda nyheter.


Min vän har en flickvän och har kämpat för att få självförtroendet att engagera sig sexuellt med henne, så jag tänkte ge honom några tips. Några av mina vänner är medvetna om min avhållsamhet från porr och onani eftersom jag är en öppen kille och jag har inga problem att berätta om personliga problem. Jag har uppenbarligen inte gått i detalj om resonemanget bakom det, men de är medvetna om att jag har lite kunskap om ämnet.

Hur som helst, denna vän till mig var uppenbarligen inte så sammanflätad med porr och onani som jag, men han var en vanlig användare och upplevde erektionsvårigheter med sin flickvän. Jag sa till honom att avskeda porr och onani i en vecka och riktade honom till Garys video som visar effekterna av porr och onani på hjärnan. Jag tror att detta gav honom ett riktigt väckarklocka. Han avstod i 9 dagar och hade sex med sin flickvän efter denna period. Nu har han inga erektionsproblem med sin flickvän och har berättat för mig att han känner sig mycket mer säker på sexuell kontakt. Jag skulle bara dela den här historien eftersom den visade en positiv återhämtning. Även om det var i mycket mindre skala för många av oss här, är det ändå en återhämtning.


[Kan, eller kanske inte, vara porrrelaterat, men den här kvinnans inlägg är ändå inspirerande.] Vårt sexuella förhållande har förändrats från början till nu. När vi först träffade (han var 51 och jag var 49), hade det varit ungefär 11 månader sedan han hade varit med någon sexuellt. När han berättade för mig, hade han läst känna sig väldigt bra under de månaderna, lol.

Våra första erfarenheter tillsammans var lite oroväckande för honom, jag är säker på, för hans erektion var inte alltid att räkna med. Han gick till och med så långt att han testade testosteronnivåerna, bara för att vara säker. När allt som checkades ut bara bra, skulle han bara säga ”Kom ihåg, jag är gammal” ha! Och jag antog att det här var som sex under dina senare år var och jag skulle bara behöva ta itu med det, inte ta det personligt, etc.

Men vi började mycket snabbt lära oss om karezza och tantra och nu är mannen som en tonåring (men mycket bättre, för han har uthållighet - jag sitter här och skriver det här efter att ha tillbringat fem av de senaste 5 timmarna i karezza älskling - vem visste att det någonsin kunde vara så bra? ?). Det är svårt att föreställa sig tillbaka till de tidiga dagarna eftersom de verkar så främmande för mig nu


Du har DE (Fördröjd ejaculation) och jag har samma problem också. Oförmåga att nå orgasm under sex var en av flera anledningar till att jag slutade leta i Google och upptäckte YBOP och NoFap. (LINK till tråd)

Jag gick om 90 dagar utan att göra någon PMO då träffade jag en tjej. Vi hade sex några gånger men jag hade fortfarande problem men sedan på dagen 98 lyckades jag med. Sedan dess kan jag nå orgasm om en i någonsin 4 gånger att jag har sex och de andra 3 gånger jag går mjuk under sex. Jag varar ganska länge innan jag går mjuk men hon är väldigt nöjd med det hela. Tiderna där jag blir mjuk kan jag bli hård igen 15-min senare och ha sex igen.

Det här är en enorm skillnad för hur jag var för 118 dagar sedan där jag ibland inte ens kunde få erektion och om jag gjorde det skulle jag aldrig komma under sex. Det var mycket frustrerande. Frustrerande är en underdrift; Det var upprörande.

Jag har undrat om jag har börjat ha sex för tidigt i min omstartcykel för jag är trotsigt inte helt läkt (och inte heller du) men jag är faktiskt ganska glad så jag ska fortsätta och se var saker går härifrån 🙂


IAmAnon-50 DAYS

Jag får inte supermakter eller något liknande.

Vad det gör för mig är att garantera att jag kommer att hålla mig hårt även om kön är medioker. Och jag är bättre i dåligt.


Prestation upplåst: uppfyller sexuellt möte utan ED eller DE

 av GoldFingaaah

Igår kväll hade jag en fantastisk tid med en tjej som jag senast såg för några år sedan. För skälighetens skull kommer jag inte att gå in i detaljer men räcker med att säga att allt gick bra!

Innan detta hade jag träffat en annan tjej i några veckor. Hon har varit jättebra och förstående men jag hade bara fruktansvärt, dödande ED med henne. De sista gångerna kunde jag hålla det bättre men ingen av oss kom. Vi kände oss också coola mot varandra, som om vi inte var säkra på att vi gillade varandra mycket.

Igår kväll var så annorlunda och jag undrar hur mycket det berodde på den mycket större känslomässiga kopplingen jag kände till den här andra flickan. Uppenbarligen förtjänar dock nofap lejonparten av krediten.

Nofap-historia: en 67-dagars strimma tidigare i sommar när jag inte träffade, sedan en 10-dagars strimma omedelbart före min nuvarande sträcka.

Bara gjort detta inlägg för att låta killarna som lider av ED vet: det blir bättre !!


Bättre erektioner redan (~ 25 dagar)

skickat in 13 timmar av NostawS27 DAYS

Det här är ganska coolt, mina erektioner är mycket fylligare och starkare och det kan vara svårt utan att jag "tvingar" det att vara svårt, om du förstår vad jag menar. Vanligtvis måste jag spänna min penis för att bibehålla erektionen och upprätthålla blodflödet, även om erektionen troligen bara skulle vara cirka 75% hård.

Nu kan jag bli hård och det förblir hårt på egen hand, det är möjligt att stryka det även om det är "avslappnat" och mina muskler inte är spända.

Ganska coolt, även om det vissa dagar inte är så bra (ibland är det som det inte brukade vara) men det går helt klart framåt och motiverar mig att fortsätta. Jag är 21 år om det alls är relevant.


Otroligt sex efter bara en vecka på NoFap! Goda nyheter för dem med ED-frågor.

Så jag är 46 och gift - inte precis i vad jag tror är majoriteten av killarna här som fortfarande är 18-24 år och i sin "sexuella prime". Jag har varit PMO'ing ganska tungt under de senaste 3 åren och lyckades ta 7 dagar ledigt från det tack vare det stöd jag fått från denna gemenskap. Under den tiden har jag sett min sexuella förmåga minskat avsevärt, och ED-problem var ganska mycket standard. Jag kunde ha sex, men uppriktigt sagt suger det, och min kuk var bara 3/4 hård, långt ifrån det stenhårda trä jag hade när jag var yngre.

På dag 7 (igår) gick jag tillbaka, så jag lämnade in mitt märke och jag är dag ett igen. Men igår kväll var nyår och min tjej ville ha det.

JAG KAN INTE TRO FÖRSKILLEN, EFTER ENDAST EN VECKA.

Jag kände mig ärligt "normal" igen med en rasande hård boner så snart hon kyssade mig. Min kuk tömde inte ut så fort hon slutade röra vid den, eller så snart jag slutade trycka, behövde jag inte alls oroa mig för det. Det var ett ögonblick där vi kom in i ett ganska besvärligt läge där det gick ner bara en sekund, men kom tillbaka till det och kom tillbaka till det och gick hårt igen.

OCH JAG ÄR BARA EN VECKA IN– AND Jag återvände igår.

Om jag var med tidigare är jag ännu mer inne nu. Det här fungerar. Min kuk läker redan. Exakt vad jag hoppades på.

TL / DR: Jag fick mitt första sexuella möte en vecka efter att jag startade NOFAP och det var frickin 'awesome! Även om jag gick tillbaka igår på dag 7, var mina ED-problem ingenstans att hitta, och jag hade en stenhård boner hela vägen. Heck yah!


Jag har en ny beroende.

Sex med min fru. Efter 30 dagar kändes det så jävligt bra, mycket bättre än en 1 veckas nedlagda röster. Känsligheten som jag tappade, trodde jag från åldern, var tillbaka. Jag var tvungen att byta position mycket eller annars hade jag slutat alldeles för snabbt. Jag sätter till och med en kondom mot slutet, vilket vanligtvis är en deflaterande händelse. Hon hade också en fantastisk tid. Jag var hårdare än vanligt. Jag var lite blå utan tapp, men efter att ha sett dessa resultat blir jag uppfriskad.


Första kön efter att ha slutat - 50 dagar

Ungefär 50 dagar i, hade sex för första gången sedan startade nofap igår kväll. Stannade upprätt, var legitimt intresserad och varade mycket längre. Fortfarande har ett sätt att gå, men jag är ganska psyched hittills.


För mig att titta på porr så ofta, bli mer extrem med tiden och onanera varje dag gjorde att jag inte kunde bli svår när jag fick min första riktiga flickvän och först började ha sex. Men nu när jag har varit med henne ett tag har vi sex hela tiden och det är fantastiskt. Jag tittar aldrig på porr eller fap eftersom jag inte behöver det. När du väl har passerat porrens lockelse ser du hur fantastiskt riktigt sex kan vara.

Seriöst, det är jättebra. Avsluta porr och hitta en flickvän / pojkvän (om du kan). http://www.reddit.com/r/explainlikeimfive/comments/1956bs/eli5_why_porn_is_bad_for_me/


Denna nofap fungerar! Allvarligt. 2 veckor är jag botad!

Tack vare den här webbplatsen och yourbrainonporn.com är jag tillbaka och älskar den. Jag ska ut i världen nu för att i grunden evangelisera nofapping 🙂

Berättelsen:

  • Mitten av fyrtiotalet kille, som använde porr i årtionden, men kan vara en av de "lyckliga" killarna som började med tidningen för att internet inte fanns då. Att läsa materialet här och på andra håll verkar göra skillnad i hur lång tid det krävs för en omstart
  • Varför försökte jag starta om? Uppriktigt sagt, jag blev förvånad över att söka hjälp. Plötslig debut ED och DE. Jag insåg inte hur illa det var eftersom jag blev frånskild och inte såg några kvinnor på ett antal år efter (depression). När jag äntligen hittade en härlig dam som kunde dela min säng kunde jag bara inte utföra ... ingenting, nada. Yikes! Hon var ganska upprörd och kunde inte förstå vad problemet var. ... inte heller kunde jag
  • Innan jag snubblat på denna webbplats och yourbrainonporn.com gick jag direkt till doktorn för ED-frågorna. Gick ut där glad med recept på viagra. Försökte omedelbart använda porno (!!!) och var nöjd med resultatet. Nästa tillfälle med en härlig dam var jag orolig men hoppfull. Ja, viagra fungerar, kändes bra. Men det var då jag insåg att jag hade DE också. För gudarsaker! En annan väldigt förbannad och besviken damvän.
  • Hit nofap-sidorna och en riktigt användbar serie på Youtube. Indikatorerna var alla där. My Doc sa att jag var frisk, fysiskt, och jag visste att maskinen fungerade eftersom det var bra med hård kärnporno. Bing! Ljusklot fortsätter när jag börjar läsa platserna.
  • Något var tvungen att förändras. Så, semester med en damvän till mig om tre veckor när jag startade omstart. Jag var ganska orolig eftersom 3 veckor bara inte verkade tillräckligt långa med tanke på att mycket skrivits. Ändå bättre att börja.
  • Visste inte hur mycket min porrvan var ute av kontroll förrän jag startade med att starta om någonsin för 2 veckor sedan. Den första veckan var outhärdlig. Medan jag inte gick runt med en woody (ED) var jag outhärdligt kåt. Lusten att onanera var nästan okontrollerbar. I själva verket skulle jag inte ha kunnat kontrollera det, det var så starkt, men jag hade läst här att om det kommer till den här punkten, använd då din 'andra' hand (om man måste - bättre inte alls). Så fast besluten att inte använda eller titta på porr försökte jag lite manuell lättnad, riktade verkligen på kanter. Försökte det på allvar två gånger under de två veckorna - kantning är ordet, jag hade DE också så jag kunde inte orgasm (utan porr) och skulle helt enkelt inte använda porr oavsett vad. Jag hade tagit bort alla mina nedladdningar och skulle inte åka dit. Hjälpte inte till känslorna men jag var tvungen att prova något. Jag skulle rekommendera att folk inte gör detta om de på något sätt kan kontrollera sig själva.
  • Under början av den andra veckan verkade jag läcka sperma från min penis. En riktigt konstig känsla faktiskt. Det var inte urin, det var definitivt pre-cum. Detta stannade med mig ända till slutet av den andra veckan och slutade troligen bara av skäl som jag skriver upp om ett ögonblick
  • I början av den andra veckan märkte jag damer överallt. Detta kommer att låta konstigt för alla som inte lider av det här porrproblemet, men du märker inte tjejer efter ett tag - jag antar att din hjärna får allt du vill ha och behöver någon annanstans. Hur som helst, började verkligen märker tjejerna och blir ganska jävla intresserade av att hitta uppfinningsrika sätt att vara med dem 🙂 Intressant är att denna önskan att träffas och hälsa på tjejerna också sporrade mig till en gymspark som jag har sällan behövt i flera år men aldrig haft energi eller lust att göra. På bara två veckor har jag tappat nästan 20 kg och börjat få muskeldefinition tillbaka. Det spelar ingen roll jag misstänker för nofap-saken, men det är en indikation för mig att fapping helt enkelt kan tappa din manlighet ur dig.
  • Så, två veckor och två dagar efter att min omstart började, uppstår en möjlighet med en härlig dam. Jag är ganska orolig uppriktigt, som ni väl kan föreställa er - med både ED och DE slog jag mig för ett annat misslyckande. Tog lite viagra, men bara 2 mg (normal högdos är 25 mg) bara för att hjälpa mig. Tja, viagra tog hand om ED för det mesta ... hade ett par problem, förmodligen på grund av överväldigande nervös ångest, men i slutändan ok. Då det välbekanta mönstret .. DE ... yikes! Så besviken ... men ingen som fumlar om och en mycket omtänksam dam senare och i slutändan framgång. Jag var upprymd och hon också!
  • Några dagar efter denna framgångshistoria är det ytterligare en möjlighet att testa de vinster som gjorts. Fortfarande orolig, på grund av vissa svårigheter första gången. Men jag kan nu rapportera, tillbaka till full funktion. Känsligheten är tillbaka, och dess fantastiska, gud vet hur jag inte märkte att det släppte tidigare. Om något har jag nu ett fall av PE hehehe hahaha, men jag tar det varje dag över DE.
  • Min gissning är att jag snart kommer att ha förtroendet att tappa viagra helt.

Så det är det folkens. En annan konvert. Jag kommer aldrig att se porr igen under några omständigheter. Det är bara inte värt det. Det finns tillräckligt med mjukporr där ute i media hur som helst, de hårda kärnorna gör inte min hjärna någon tjänst.

Det är så underbart att kunna njuta av sex med kvinnor igen.


Dag 125 nej Porr / dag 28 nej Onani / Dag 21 nej Orgasm

Så fortfarande i en massiv platt linje och har fortfarande dålig ED. Kan bli svårt från försiktig strök eller muntligt men får inte erektion ännu när jag träffar tjejer eller bara förväntan på sex, mitt mål är att kunna få erektion bara från mjuk beröring, kyssning, kramning etc. Var i grund och botten hård före sex och håll dig hård under hela förspel / sex

Så det var ganska mycket jag var efter 4 månader ingen porr. Något avskräckande för nya människor som läser det men det är en hård verklighet som vi behöver möta. Du kanske behöver längre än 90 dagar om din unga + ED.

Mer positivt 4 månader sedan kunde jag bara få en 80% erektion när jag tittade på porr, nu får jag 100% hård utan porr från stimulering så att den kommer dit.

Sannolikt kommer att behöva ytterligare 4-6 månader jag tänker på min sexdrivning och upphetsning med kvinnor att återvända.

Starta om och omstart.


Sebs9500 

Okej så jag började titta på porr när jag var runt 12-13 men det blev inte dåligt förrän jag blev 15 tror jag. Jag började klappa varje dag 2 eller 3 gånger med porr. Jag förlorade min oskuld när jag var 16. Det var hemskt .. Jag blev svår i ungefär 2 minuter och sedan dog min penis bara på mig. Det tog mig runt 5 andra tjejer att inse att jag hade problem. Så nu är jag 18 och jag är 35 dagar utan tapp! Jag har varit med den här tjejen i tre månader nu. I går kväll blir vi ganska fysiska. Vi hade inte sex, det handlade mer om att göra ut och slipa. Jag blev förvånad över hur jag kunde stanna hårt så länge.

Det var overkligt, jag kände att jag drömde !! Så ja till denna dag har ingen lust förändrat mitt liv på ett bra sätt. Och jag är väldigt glad över det! Jag gör detta till en livsstil, jävla född och allt det där skitsnacket. Jag mår bättre som helhet! Så ja förhoppningsvis genomgår jag en bra omstart, jag planerar att göra 90+ dagen och fortsätt bara med att göra det men jag kommer inte hålla koll.


Jag startade NoFap för 34 dagar sedan med ett allvarligt ED-problem - mycket svaga erektioner, oförmåga att orgasma. Jag gick kallt kalkon hårt läge - ingen porr, ingen kantning, inget sex. Och jag har plattat i ungefär 3 veckor - inget tecken på erektion under denna period.

Igår hade jag oväntat möjlighet att ha sex med en före detta flickvän. Jag var lite orolig, men det gick faktiskt bra. Jag varade i över en timme, med några korta pausar, och erektionen var svår nog för att jag skulle få en mycket stark orgasm på det naturliga sättet. Definitivt inte 100% återhämtning, men bättre än någonsin under de senaste 3-åren.

Beroende på hur tidigt i livet du började på porr, kan omstarten ta var som helst från 2-8 månader, men det kommer att åtgärda problemet. Var bara tålamod, och var väldigt sträng om porr och kantning. Lycka till och bli stark.


Rewired, Reborn, Rebooted-Vad du än vill kalla det, skiner solen igen !!

Fantastiskt att tänka att efter bara två veckor utan PMO och 23 års "renhet" hade jag sex flera gånger i helgen med en stenhård erektion. Efter att ha känt mig som min penis var bokstavligen trasig de senaste åren kände jag att det kunde ta år att få tillbaka den i kontroll. Nej, bara lite ledig tid från PMO. Jag bör dock säga att jag har kämpat med missbruket i ungefär två år nu och gradvis har minskat min användning. Förra gången jag PMO för ungefär två veckor sedan. Men jag planerar aldrig att åka tillbaka eftersom den där skiten suger jämfört med kön. Vill du veta den verkliga hemligheten? Jag säger dig men det kommer att kosta dig. Du kommer att behöva ge upp din tid på datorn och avbryta din relation med din hand och din willy och leva livet.

För det första, starta en dagbok och skriv i den varje dag till en början kommer det att bli svårt men snart kommer du att tycka om det.

För det andra lära dig vad du älskar (verkligen älska jag borde säga); musik, filmer, läsning, skrivning, rullskridskor, golf, basket, resor, mountainbike osv. och gör det.

För det tredje, glöm libidoförstärkande kosttillskott, eller att kosttillskott för den delen orsakar att du inte behöver dem, (om du är under 40 år utan befintliga medicinska tillstånd) och slutligen köpa tillräckligt med kondomer för allt kön du har, var tvungen att gå ut klockan fem på morgonen för att köpa kondomer på CVS. Typ av en bummer.

Det är dess pojkar. Oroa dig inte för någon sak, för din willy lär sig att sjunga. Bro23 loggar av och checkar ut. Lycka till där ute killar och vi ses i barerna! PS Att inte bara delta i PMO fixa din willy det gör också att du har ögonsex med varje het tjej du ser.

Energi ökar, vitalitet ökar och allmän kärlek till livet ökar. Hela den här PMO-saken får inte vara ensam! BTW- Glöm de dagar som inte är PMOing, det kan vara svårt att ta men jag har en känsla av att det inte spelar någon roll om det har gått en vecka eller två år du vet när din rygg. "Framgång verkar till stor del handla om att hänga på efter att andra har släppt taget." - William Feather


60-dagen, delvis framgång

I går kväll hade jag sex, med kondom, med en 100% hård erektion för vad som kändes som 7-10 minuter. (Jag har medvetet inte orgasm, jag håller fast vid ingen O tills jag känner mig omstartad) Jag är 27 år gammal, och det här är första gången jag gör det. Tidigare har jag antingen inte varit svår, eller så har jag kommit inom ~ 30 sekunder efter inträde, eller båda, det här kändes fantastiskt. Jag började för ett år sedan. 60 dagar var min längsta rad. Då fick stress och upptagelse mig att gå tillbaka till MO'ing och att dras i sex med eskorter. Båda var dåliga idéer, och jag rekommenderar dem inte.

Sedan dess har jag varit övertygad om att en lång O-fri sträcka är nödvändig för killar i min position. Jag började porr när jag gick i årskurs 9. Började använda den mer på 3: e året universitet (20 år) när jag fick mitt eget rum. Det var då jag började märka erektionsproblem. Först hade sex vid 22 och hade ED.

Jag är inte läkt än. Medan jag kyssade och kramade hade jag ingen erektion. Ligger bredvid henne, rörde jag mig lite och kände att saker började röra sig. Jag visade henne, och hon rörde vid mig och gjorde mig 100% hård ganska snabbt.

Men helst skulle det sexuella sammanhanget ha gjort mig svår. Jag kommer att betrakta mig som helad när jag kan få en 100% erektion utan att göra något själv.

Detta är dock framsteg. Stora, stora framsteg. Långt kön, full erektion, och ingen PE. Väldigt glad. Bara hålla fast med det killar.

ps Här är min dagbok. Hur lägger vi till detta i våra signaturer?

http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=5989


NoFap botade min ED

Bara för att lägga till de anekdotiska bevisen: Jag hade kämpat med ED de senaste åren. De flesta gånger hade jag sex under påverkan, så jag tillskrev det alkoholen. Jag insåg inte att det var ett problem förrän jag hamnade i sängen med en tjej som jag verkligen var intresserad av, nykter och inte kunde få upp det. Jag kände mig som den största lösare. Det var då jag började förstå och acceptera att detta var ett problem. Lång historia kort, jag försökte så småningom NoFap och ända sedan jag fick den typ av erektioner jag kommer ihåg från år sedan. Det betyder världen för mig. Så här är för dig!


Jag har läst din berättelse.

Det ordet "Omegle" fick jag verkligen google.

Från och med denna dag hoppas jag att du lär dig känna din flickvän och börjar älska henne djupt och att du kommer att bli kär i henne i många år. Den "förälskade känslan" kan pågå i många år och min farfars far berättade att han var kär i min farmor hela tiden under deras 70 års äktenskap. Det är förmodligen också därför de levde ett långt liv, medan KÄRLEK verkligen är det som ger ett bra liv.

För mig (mer än 30 år äldre än du) är det bra att läsa att en 18-åring också kan få ED. För 92 dagar sedan tänkte jag att ED var något jag var tvungen att acceptera i min ålder. Men nu, efter 91 dagars nofap / noporn (och nästan näsa) är jag ganska optimistisk. I morse hade jag en långvarig morgonträmontering i ungefär en timme medan jag låg i sängen och bara njöt av den. Och när jag stod upp fick jag en erektion precis när mina bollar rörde vid köksbordet som har en perfekt höjd för "kantning". He He, jag var lite rädd att min fru skulle märka det medan jag hade på mig en sportbyxa.

Personlig: Jag har varit gift i många år och vi har vuxit upp barn. Men jag har onanerat sedan ålder 12 och högst 10 gånger om dagen. De senaste åren har jag gjort pmo för timmar varje dag. Jag är välutbildad och har alltid deltagit i idrott och hälsan är bra. Men det senaste året var jag tvungen att inse att jag hade ED 100%. Startade nofap immidiatly när jag upptäckte www.yourbrainonporn.com hemsida 91 dagar sedan.

Vill du läsa en ultimat succeshistoria? Detta är den ultimata succeshistorien.


nfngnj

Jag antar att det beror på vad du menar med omstart.

Min PIED rensade mest upp för ett par veckor sedan efter cirka 50 dagar (30 av det hårda läget r / nofap). Jag är fortfarande inte helt bra men jag blir bättre varje dag.

Jag tänker på det som "omstart", som i min hjärna var alla fracked upp, jag stängde av det "och 40 dagar senare började det omstart. Omstartsprocessen har pågått i cirka 3-4 veckor nu.


framgång

Bra sex igår kväll, det första sedan jag startade om för 48 dagar sedan. Inga återfall. Dessutom är detta det längsta jag har gått utan MO-släpp sedan puberteten för 30 år sedan.

Vilken konstig plats det här är. Mitt problem var att avsluta också, för tidig utlösning, inte att vara sexuellt intresserad. Jag gjorde knappast 30 sekunder och förlorade ganska mycket förmågan att kontrollera det även med de hederliga knep. Även efter att jag "slutat" stannade jag tillräckligt länge för att avsluta henne. Det skulle aldrig ha hänt för två månader sedan. Det är som att jag lär mig sex igen. Kontrollen och knep och allt detta. Det här är det bästa jag har för mig själv på decennier.

Jag har tittat på några porr och bilder under de senaste veckorna som skulle ha utlöst en upphetsad binge tidigare och det tar fokus och ansträngning att bli väckt av det för det mesta. Ändå är det lite tvekan om upphetsning hos en riktig kvinna. Svåra bevis som visar att jag har gjort en hel rad kablar.

Jag vet inte om det betyder att jag har kopplat om helt men jag skulle vara glad om det är så bra som det blir. Jag kommer att avsluta 90 dagar med all P-, M- och O-avhållsamhet, men just nu känner jag mig som att följa det direkt i nofap. Om jag kan få det här från min fru till och med 3-4 gånger i månaden behöver jag inte den här skiten i mitt liv alls och i synnerhet inte vill ha den.

Särskilt tack till Gary Wilson för att han förkämpar detta material och lägger ut det för mig att hitta. Jag är skyldig dig stort.


88-dagrapporten

Jag har varit på pmo-tåget länge - 12 år med onlineporr men självmissbruk i flera år i förväg. Gick igenom några plana linjer och är faktiskt i en nu så vitt jag vet. Jag är inte helt fast men har gjort konkreta framsteg.

Gärningen ägde rum idag. Oral hade känsla, nästan för mycket. Piv hade en viss känsla även om han inte arbetade i full styrka. Jag hade gått under åtta minuter, men jag planerade inte det. Det var den första erektionen på ungefär tio dagar och krävde ingen ansträngning och jag hade försökt att mentalt kanta nyligen till ingen nytta. Jag var lite nervös i förväg på grund av detta men stjärnorna anpassade sig vid behov. Naturligtvis.

Det ser ljust ut. Känsligheten återvänder men kanske bara hälften där. Återhämtningstiden kan vara bättre (en gång var 24: e timme). Hjärnan är fortfarande inte snabb med spänning men dagens evenemang visar att jag är på rätta.

Jag är inte en 18-årig hingst men jag kan inte klaga, kommer från den mörka helheten jag var i tidigare. Jag ser fram emot mina framsteg om ytterligare 88 dagar.


Jag undrade detta.

Min pojkvän med över två år hade erektil dysfunktion när jag träffade honom. Jag upptäckte att han i sin zenith skulle onanera på pornografi om 9 gånger per dag.

Efter en del diskussioner - och med risk för att jag skulle se ut som en svartsjuk flickvän - övertygade jag honom att packa in den. Efter några månader kunde han få erektion för samlag. Men han vänder sig fortfarande ibland till porr och han kan bara mycket, mycket ibland (ungefär 4 gånger i vårt förhållande) orgasm under samlag. För orgasm måste han onanera med en bild på avstånd.

Denna Ted Talk illustrerar detta problem.

Uppenbarligen är detta inte nödvändigtvis författarens problem, men med tanke på den diskussion som för närvarande rör sambandet mellan vanlig internetporranvändning och erektil / sexuell dysfunktion tycker jag att det är konstigt att Pamela inte nämner det som en möjlighet.

Det är förmodligen, som du framgår i din kommentar, att folk är väldigt rädda för att komma över som positivt viktorianska om de kritiserar eller ens ifrågasätter pornocopia.

http://discussion.theguardian.com/comment-permalink/31507859


Vill bara dela mitt perspektiv på nofap och det här är riktigt snabbt

Jag vill lägga till detta,

Om du inte tar något annat från denna sub, sluta titta på porr. Jag slutade för över 2 år sedan efter att ha sett ett TED-samtal om hur män överstimuleras av porr och inte kan bli helt upphetsade av en riktig kvinna när de har möjlighet. I sanning kunde jag inte bli helt hård under sex och försökte alltid föreställa mig porr när jag var med en tjej. Jag var allvarligt orolig vad fan var fel med mig eftersom jag var i mina tidiga tjugoårsåldern när all din skit ska fungera ordentligt. Jag slutade titta på porr och det problemet löstes direkt.


Re: Framgångsrikt omstart resulterade i PE

Hej alla!

Jag startade om framgång (jag hade PIED) och nu är mina erektioner bra men jag har PE: S
Kan du Anon berätta för resten av din upplevelse efter att du skrev det här inlägget?

Tack


PIED-uppdatering: SÅ: "Jag tror att du äntligen kunde slappna av, och det var verkligen ... trevligt :)"

Bakgrund: Jag har kämpat på och av ED sedan jag först började vara sexuellt aktiv som 10 år sedan. Jag tilldelade det alltid till kondomer, nerver, prestationsangst eller vad som helst, men fortsatte dagligen PMO. den har lagt påkänningar på olika relationer och suger i allmänhet för både mig själv och mina.

Hur som helst, jag har märkt några bra resultat fysiskt sedan jag startade NoFap men igår kväll efter en solid 80 dagars sträcka fick jag riktigt bra feedback med henne att säga dessa ord. Sedan jag gav upp PMO kan jag vara närvarande och för närvarande mer, och oroa mig inte för vad som går rätt eller fel utan bara känna och uppleva beröring, värme och känsla av en annan människa. Inget mer söker i mitt minne efter olika "drag" och sekvenser jag har sett på pornhub och undrar om det nu är dags att gå från en position till en annan. Istället för någon föreställning där jag spelar rollen som någon karaktär i en porr kan jag bara vara jag själv och njuta av personen bredvid mig.

Håll det upp med fapstronauterna. Jag började detta för att få fysiska förändringar med ED, men jag förstår en förändring i min mentalitet, som har varit ännu mer givande. Vad det än är du kämpar, kommer förändring att hända om du fortsätter arbeta med det.


Porninducerade ED, fixade du det?

Keepem

Ja jag har! Jag brukade tro att jag kan vara gay på grund av impotens med kvinnor. Det var alltid en stor skam eftersom porno leder mig att tro att män måste vara svåra och snabba hela tiden. Jag fick råd här att jag skulle ta saker långsamt i sängrummet och sluta använda porno asap (4hr / dagberoende)

Det kom inte tillbaka omedelbart, och jag misslyckades många gånger. Men långsamt började jag bli mer upprätt under sex. Efter ett års stopp såg jag att jag kunde behålla en erektion och det kändes naturligt igen. Jag behövde inte desperat tänka på porrscener för att bli hård längre. Nu känner jag mig bekväm om jag är upprätt eller inte, det handlar inte om att slå som i porr, utan bara en delad intim upplevelse och det är det bästa av allt

shortyafter

Jag tror att jag är runt dag 20. Det blir gradvis bättre varje dag. Först märkte jag att jag inte behövde anstränga eller böja mina muskler för att hålla en full erektion. Under de senaste dagarna har jag också märkt att det inte tar 30 minuter att få utlösning. Jag kan få utlösning på 5 minuter med bra sex. Jag får erektioner vid fler spel saker nu. Nu får jag oftare erektioner. Jag minns varje enskild dröm jag har. Jag mår så mycket bättre. Så, ja det blir bättre varje dag. Ge bara inte upp!

shortyafter

Ja att bli av med porr har hjälpt mig. Jag tror dock att du lägger mycket på dig själv, vem säger att det finns ett sätt som sex "ska" gå? Och det finns andra sätt att få barn, du vet, om det värsta blir värst. Jag jobbar med att koppla av och bara njuta av upplevelsen och det har också hjälpt mig.

seatint

Ja. Under en månad började min ED bli bättre. Jag hade inte precis ED, men det skulle vara som att jag inte kunde vara full mast med min fru, mer som 75%, och jag skulle aldrig ejakulera.

Nu, även om jag onanerar, är sex med min fru bara fantastiskt, som det borde vara, och jag är mycket mer intim med henne. Eftersom jag inte längre har oroliga tankar och bakgrundsangst över dem.