Är Porn bra för oss eller dåligt för oss? av Philip Zimbardo PhD. (2016)

philip-zimbardo.jpg

Ny forskning tyder på att porr kan leda till några oönskade konsekvenser

Folk fortsätter att fråga samma frågor om porr som de har i årtionden - är porr bra för oss eller dåligt för oss? Är det omoraliskt eller är det bemyndigande? Skadlig eller befriande? Att ställa dessa frågor leder oundvikligen till ett starkt sammandrag av åsikter och lite annat. En fråga som inte blir frågad är: Vad gör porr åt oss och är vi OK med det?

Det finns en växande forskning som säger att pornografi kan leda till några inte så önskvärda individuella och sociala resultat både på kort och lång sikt.

Vissa människor kan titta på porr ibland och inte drabbas av signifikanta biverkningar. Men massor av människor där ute, inklusive tonåringar och pre-tonåringar med hög plastharts, finner att de är tvungna att använda höghastighetsinternetporn med deras porrsmak blir synkroniserade med deras verkliga liv sexualitet.

Besök bara sidorna YourBrainOnPorn och Reddit's No Fap (ingen onanera mot online porr) forum för att se historier från tusentals ungdomar som kämpar för att övervinna vad de tycker är en eskalering beroende.

I den första någonsin hjärna Studie på Internetporn användare, som genomfördes vid Max Planck-institutet för mänsklig utveckling i Berlin, fann forskare att timmar och år av pornoanvändning var korrelerade med minskad grå materia i hjärnans områden i samband med belöningssensitivitet, liksom minskad lyhördhet mot erotiska stillbilder.[1]

Mindre grå materia betyder mindre dopamin och färre dopaminreceptorer. Huvudforskaren Simone Kühn antydde att "regelbunden konsumtion av pornografi mer eller mindre sliter ut ditt belöningssystem. "[2]

Detta är en av anledningarna till varför Playboy, tidningen som introducerade de flesta av oss till den nakna kvinnliga formen, kommer inte längre att innehålla nakna leksakskamrater efter tidigt 2016. Som Pamela Anderson, som presenteras på omslaget till den sista nakenutgåvan, sa: "Det är svårt att konkurrera med Internet."[3]

En separat tysk studie visade användarnas problem korrelerade närmast med antalet öppna flikar och graden av upphetsning.[4] Detta hjälper till att förklara varför vissa användare blir beroende av nya, överraskande eller mer extrema porno. De behöver mer och mer stimulans för att bli väckt, få erektion och uppnå sexuellt klimax.

En ny studie som leds av forskare vid University of Cambridge fann att män som visar tvångsmässigt sexuellt beteende kräver fler och nya sexuella bilder än sina kamrater eftersom de hyser vad de ser snabbare än sina kamrater gör.[5]

En annan ny studie från University of Cambridge fann att de som har tvångsmässigt sexuellt beteende uppvisar en beteendemässig missbruk som kan jämföras med narkotikamissbruk i den limbiska hjärnkretsen efter att ha tittat på porr. Det finns en dissociation mellan deras sexuella önskningar och deras svar på porrfilm. Användarna kan felaktigt tro att den porr som gör dem mest upphetsade är representativ för deras sanna sexualitet.[6]

Det kan inte vara någon tillfällighet då pornoanvändare rapporterar förändrad sexuell smak,[7] mindre tillfredsställelse i deras relationer[8] och riktigt intimitet och fastsättning problem.[9]

Många unga män talar speciellt om hur porr har gett dem en "twisted" eller orealistisk syn på vad sex och intimitet ska vara och hur de då är svåra att bli intresserade av och väckta av en verklig partner. 

Faktum är att för många av dem kan ett sexuellt möte i verkligheten vara en främmande och ångestfull erfarenhet. Detta beror på att kommunikationsförmåga krävs, hela kroppen behöver engagera sig och de måste interagera med en annan tredimensionell kött-och-blod-person som har sina egna sexuella och romantiska behov. 

Boken Sex vid gryningen erbjuder en relevant metafor:

Det finns en gammal historia om en rättegång mot en man som har anklagats för att ha bitit av en annan mans finger i en slagsmål. Ett ögonvittne tog ställningen. Försvarsadvokaten frågade: "Såg du faktiskt att min klient bitit av fingret?" Ögonvittnet sa, "Tja, nej, det gjorde jag inte." "A ha!" sa advokaten med ett självbelåten leende. "Hur kan du då hävda att han bit av mannens finger?" ”Tja,” svarade vittnet, ”jag såg honom spotta ut det.”[10]

Tänk på detta i samband med ungdomar som tittar på online porr. Även om effekterna som onlineporno har på hjärnan och beteende ännu inte har blivit helt bestämda, har aldrig unga män någonsin tidigare upplevt fenomenet porno-inducerat erektil dysfunktion (Pied).

I den första omfattande studien av manligt sexuellt beteende i USA, som genomfördes av Alfred Kinsey i 1948 och publicerades i den efterföljande boken Sexuellt beteende hos människan, bara 1 procent av män under 30 år och 3 procent av män mellan 30 och 45 år rapporterade erektil dysfunktion.[11] Ändå rapporterade mer än en tredjedel av unga militärtjänstemän i en ny studie att de upplevde erektil dysfunktion.[12] Andra nyligen genomförda studier hade liknande resultat bland icke-militär ungdomar runt om i världen, med priser som uppvisade en markant ökning efter att höghastighetsinternetporn blev utbredd.[13] [14] [15]

För vår kommande bok, Man avbruten, vi intervjuade ett antal unga män om deras oro över porr och hur det saknas vägledning för överanvändning av porr. En vanlig känsla bland dem var: ”Jag skulle vilja veta att fler psykologer erkände porrmissbruk i alla svårighetsgrader. Om så var fallet skulle jag vara mindre pessimistisk om att berätta för dem om mina problem. ” 

De pratar också om hur andra delar av deras liv påverkas, till exempel koncentration och känslomässigt välbefinnande genom att titta på stora mängder porr eftersom de märker massiva positiva förändringar i deras personliga liv och synpunkter när de stoppa onanera på den. 

Dessa unga män berättar ofta hur deras social ångest drastiskt förbättrad - inklusive en ökning i förtroende, ögonkontakt och komfort som interagerar med kvinnor. De rapporterar också mer energi för att komma igenom sina dagliga liv, koncentration blir enklare, depression lindras, och starkare erektioner och sexuell respons efter att ha frivilligt engagerat sig i en "no fap" -utmaning.

Oavsett hur man kan känna sig om porrens värde, tyder fler och fler studier på att pornoanvändare drabbas av skadliga effekter. I slutändan måste mer forskning genomföras. Men om vi under tiden fortfarande förnekar att porr kan vara ett problem för vissa människor, nekar vi dem effektivt, många av dem är underlag, hjälp och vägledning.

Detta inlägg skrevs tillsammans med Nikita Coulombe. Se också vår bok, Man avbruten, och mitt TED-tal på "Död av killar."

LÄNK TILL ORIGINAL POST