Erektil dysfunktion upplevs av â € <75% av brittiska män i åldrarna 18 till 25 - den första generationen som växer upp med porr 'på kran'
Av Joe Madden, 30 September 2016
"I grund och botten bröt porr min kuk så att den inte fungerade med riktiga fannies."
Jag har känt Alec i mer än ett decennium. Han är i början av 30-talet, Londonbaserad och en framgångsrik författare. Han är rolig, populär och charmigt rännsten. Men ett tag där, utan att känna till mig, kämpade han med ett unikt 21-talsproblem.
Under en längre period av bachelordom föll Alec i några dåliga vanor i grottavdelningen. Med lite annat att fylla de lugna midnattkvällarna, skulle han skjuta upp porrsajter och dra sig omöjlig - om och om igen. Och igen. "Jag skulle fortfarande ha svept mycket om det inte var för porr," medger han, "men porr tippade mig till att wanking som en subhuman."
Tidsödande som de var, verkade Alecs schimpansliknande onanivaner inte vara något att oroa sig över - förrän han äntligen fick sig en flickvän. Och det är där det blir komplicerat, för där, inför en riktig levande, andande kropp, misslyckades han med att få erektion - om och om igen. "Tack och lov var hon oerhört tålmodig och förståelig," vinner han, "eftersom det tog ordentligt lång tid att fixa." (Spoilervarning: de två är nu förlovade.)
Alecs historia är inte alls ovanlig. Porrinducerad erektil dysfunktion (PIED) bland unga män är det heta ämnet inom sexuell hälsa just nu. Det är mycket troligt att du känner en man med PIED, och du kan till och med ha ett förhållande med en: om din man ofta inte kan 'hålla upp slutet på affären' under vuxnas roliga tid, kan du mycket väl vara en porr änka. Faktum är att den oöverträffade tillgängligheten av X-klassificerat material skapar tusentals nya porr änkor varje dag. Enligt Sexual Advice Association har en häpnadsväckande 75% av brittiska män i åldrarna 18 till 25 - den första generationen som växer upp med porr 'på kran' - upplevt erektil dysfunktionsproblem.
Alexander Rhodes, grundare av NoFap.com (mer om vilket senare), är övertygad om kopplingen mellan porrens uppgång och nedgången av boner: ”Beroende på vilken studie du går har det varit någonstans mellan 600% och 3,000% ökning av erektil dysfunktion hos män under 30 år sedan internet kom. Det är lite alarmerande, eller hur? ”
CLICK'N'ERECT
Med sina solljusfyllda rum och glada inredningar känns inte övningen av sexterapeut Janet Eccles - inbäddad i en idyllisk storstadsby i Manchester - som en plats där mörk sexuell oro är tårfullt erkänd. Det är naturligtvis poängen: avväpnad av hennes optimistiska spridningskuddar och varm Mancunian-uppriktighet avslöjar Eccles kunder saker som de aldrig har vågat berätta för en själ.
Efter att ha hälsat, suttit och erbjöd mig kaffe, vänder Eccles till ämnet till hands: det ökande antalet unga män som kommer igenom sina dörrar vars funktionsfödda könsorgan är ett resultat av deras porrbruk.
"Vissa män växer mycket vana vid att klicka på en knapp och få snabb och enkel sexuell stimulering", säger Eccles. ”De upptäcker då att en verklig kvinna med kött och blod inte ger dem samma sexuella träff, vilket leder till problem.
Det har varit mellan 600% och 3,000% ökning av erektil dysfunktion hos män under 30 år sedan internet kom
"Erektil dysfunktion är den fråga som alla pratar om, för hos unga män är det mest märkbart, och den som kommer att låta deras partners tänka," Åh, han tycker inte om mig! " Men för tidig utlösning kan också förekomma, eller till och med retrograd utlösning, varigenom mannen inte kan ejakulera. ”
Avsaknade boners åt sidan, PIED kan också manifestera sig som en långvarig och snyggt förebyggande av sex. ”Mannen kan ursäkta; gå och lägga sig vid olika tidpunkter än sin partner; till och med bli kritisk till sin partners utseende, ” säger Eccles. Denna ovilja att möta frågan från början beror på PIEDs tvådelade förlägenhet: inte bara kan han inte utföra sexuellt, han har förmodligen också tappat kontrollen över sin porranvändning.
Men även om inte alla PIED-drabbade också är vanliga porranvändare finns det, som du kan föreställa dig, en rejäl överlappning mellan de två grupperna. Och det handlar inte bara om killar som slarvigt slår bort sina libido - något som är mycket mer lömskt och djupt rotat är på jobbet.
"Porr fungerar på hjärnan som alla beroendeframkallande ämnen", säger Dr Nicola Ray, Manchester Metropolitan University, en neurolog som specialiserat sig på beteendemissbruk. ”Det du är beroende av tar tag i dina neurala kretsar och kapar vägar relaterade till mer naturliga belöningar så att de inte svarar. Så porr blir det enda hjärnan förstår i förhållande till sexuell stimulering; i grund och botten blir verkligt sex allt mindre spännande. ”
Förstörande denna neurologiska reaktion är utbredd praxis med "kantning" - hålla upp klimax så länge som möjligt, hoppar från video till video i en utspridd dimma. Varje porranvändare har gjort detta till en viss grad, men vissa män tar kantning till nästa nivå: ”Det är stor skillnad mellan att logga in i 30 minuter, tre gånger i veckan”, säger Eccles, “och titta på porr i fem , sex timmar i rad utan orgasm. ”
LÄTT TILLGÅNG
Under sådana sessioner, den porr som ses kommer oundvikligen att eskalera i styrka: Videor som verkar grova och bortom de bleka under en timme kan vara bara biljetten efter tre timmar.
"För långvariga porranvändare behövs stimuleringsnivåerna för att uppnå samma höga ökning och ökning och ökning", säger Eccles. ”Det är som en långvarig alkoholist som behöver ta ner en flaska whisky innan de ens känner ett surr. Innan du vet ordet av det tittar du på ganska extrema saker. ”
Denna nedåtgående spiral spelar förståeligt förödelse med hjärnan - som i sin tur spelar förödelse med könsorganen. "Din hjärna släpper ut allt mindre dopamin - neurotransmittorn som får dig att känna nöje - ju mer porr du tittar på", förklarar Dr Ray. "Du behöver alltmer intensivt och chockerande material för att hålla dopaminflödet, och så småningom" tråkiga "verkliga sex registreras knappt i hjärnan alls." Yikes.
Kvinnor tittar naturligtvis också på porr - så varför minskar det inte ditt sexuella beteende på liknande sätt? Tja, du konsumerar inte bara porr mindre vanligt - nästan en tredjedel av männen erkänner att de tittar på det varje dag, jämfört med bara 3.8% av kvinnorna - du föredrar också olika typer av porr framför oss. Som Eccles säger, ”de flesta saker på de stora gratiswebbplatserna riktar sig bara till män - och det är bara bister. "
Min egen wanking karriär - tack för att du frågade - började under de sista dagarna av den 'analoga porr' eran, när mjukporr nakenmaggar - anskaffade under röda ansikten till tidningsbutiker - fortfarande var normen. Ibland kom jag i besittning av ett VHS-band - en kornig kopia av en kopia av en kopia - innehållande lite alltför hårig 70-talsporr som vanligtvis var mer komisk än att väcka.
I slutet av 1990-talet kom internetporno, men det var ofta mer ansträngning än det var värt. Uppringningshastigheter gjorde konceptet att kanta en galningens dröm: videostreaming var fortfarande lediga år, och jag kan inte berätta för dig hur många otåliga boners jag hade bort och vänta på att en enda jpeg skulle tränga ut på skärmen. (För mycket information? Jag ska sluta nu, jag lovar.) Kampen, som de säger, var verklig.
Vägen till återboende
Då hade jag dödat för den ständiga tillgången till porr som dagens tonåringar och 20-åringar har. Sett från utsiktspunkten i slutet av 30-talet verkar emellertid det wanking paradiset mer som ett fängelse, och jag är verkligen tacksam för att ha missat det. Det är ingen tillfällighet att den första generationen som reser tonåren i smarttelefonens ålder, wi-fi och Pornhub också är de första som drabbas av PIED i dramatisk skala. Har du en pojkvän på 20-talet? Han har antagligen tittat på vapenkvalitet porr sedan hans tidigaste pubes, och det har inte varit bra för hans hjärna. ”Vi är alla engagerade i ett stort globalt socialt experiment just nu, för det har aldrig funnits någon tid innan alla - inklusive barn - har haft enkel tillgång till mycket hardcore-pornografi. Vi vet ännu inte helt vilka förgreningar det kommer att bli, säger Jon Brown, NSPCC: s ledning när det gäller att ta itu med sexuella övergrepp.
'Jag onanerade 14 gånger om dagen. Jag bestämde mig för att jag behövde vila i några dagar, men jag kunde bara inte. '
Män som har tittat på porr sedan barndomen har en relativt tuffare tid att avhjälpa hjärnan - en process som kallas "omstart". Läkare och specialist på sexuell funktion Dr Anand Patel har hanterat otaliga PIED-patienter: "Om de är över 35 år tar det åtta till tolv veckor att starta om," säger han. "Men om de är under 12, och så växte upp med onlineporr, kommer de att behöva sex till tolv månader."
Skrämmande för yngre PIED-patienter, kanske, men Dr Patel är angelägen om att fokusera på det positiva: "Så skämt de kanske känner måste dessa män veta att de inte" fastnar "på det sättet", säger han. En fullständig återhämtning är möjlig - if de arbetar på det. Något som är värt att vidarebefordra till männen i ditt liv.
ABSOLUTT FAP-ULUOUS
Jag skypar med 26-årige Pittsburgh-bosatta Alexander Rhodes, grundare av webbplatsen för pornåterhämtning, NoFap.com, och internetens affischpojke för män som brottar kontrollen över sin sexualitet i internetåldern. ("Fap" är förresten onomatopoeisk slang för manlig onani, från fap-fap-fap-ljudet som en snabbt dragit penis gör. Ja, verkligen). Wi-fi är nere på NoFap-kontoret, så Rhodos har hett till den närliggande Starbucks för vår videochatt. Jag kan se sköna frappuccino-läppande kunder bakom honom ser alltmer störda ut.
"Så, jag hoppar bara in och säger det", suckar Rhodos och stärker efter krypningen. ”Vid ett tillfälle onanerade jag 14 gånger om dagen, och jag bestämde mig för att jag skulle behöva vila det ett par dagar, och jag upptäckte att jag bara inte kunde. Och jag kände mig maktlös. ”
Rhodos blev alltmer nervös - och fascinerad - över den kontrollporr som utövades över hans liv. Det dödade hans attraktion mot verkliga kvinnor; han skulle spela porr i huvudet under sex. Så han skapade NoFap-communityn på Reddit, som snabbt lockade tusentals andra "Fapstronauts" från hela världen och så småningom blomstrade in i NoFap.com.
"Det är en plattform som tillhandahåller verktyg och stöd för dem som har bestämt sig för att avstå från, eh ... vissa beteenden under en tidsperiod", förklarar Rhodes och självcensurerar för sina Starbucks-avlyssnare. NoFap är inte en anti-porrorganisation, betonar han. ”Vi vill inte ha lagstiftning mot porr. Vi tror att det är en mänsklig rättighet att göra vad du vill göra, förutsatt att det inte skadar någon annan. Men om du är i ett förhållande är chansen att tung porranvändning kommer att skada ditt sexliv, och om ditt sexliv påverkas sprids det till alla delar av förhållandet. ”
När det händer, säger Rhodos, är en omstart av kallkalkon den enda vägen framåt. Dr Patel instämmer. “Du behandlar PIED på samma sätt som du skulle göra med något beroende genom att stoppa stimulansen. Det är svårt att dra sig tillbaka från att använda porr, men du får tillbaka normal sexuell spänning och erektil funktion utan att tillgripa medicin. ”
Ingen som jag pratade med för den här delen var för att reglera porr eller torka bort det från webben - men alla var överens om att något var tvungen att byta för att förhindra att ytterligare generationer som hade sexlivet var warped.
”Porr diskuteras inte i sexutbildning”, säger NoFaps Rhodes, ”och det diskuteras ofta inte ens i relationer. Det borde inte vara ett tabubelagt ämne. ”
När jag talar som en man tror jag att vi måste vara mycket mer ärliga och öppna om vår porranvändning och hur den påverkar både oss och dig, våra fruar och flickvänner. Om man ska tro på statistiken konsumerar en tredjedel av männen dagligen en mycket potent stimulant som lämnar en stark och bestående effekt på våra hjärnor. Vi är alla coola med att bli varnade för de potentiella fallgroparna med att dricka, röka, spela och så vidare, så det är dags att vi accepterar att vevning till Pornhub också bär vissa skyldigheter. Och om vi vägrar? Tja, du skulle vara helt inom dina rättigheter att lämna oss - ensamma, böjda över en skärm, ynkligt förlorade i syntetiskt nöje medan den riktiga saken går ut genom dörren.
;
