Marks Story
Mark är en giftig, 35-årig fastighetsmäklare. Hans fru Janet är en läkemedelsförsäljare som spenderar flera dagar varje vecka på vägen. Båda rapporterar att deras sexliv var bra fram till för några år sedan, och Mark är inte säker på vad som hände. Han brukade se fram emot de dagar då Janet var hemma eftersom han visste att det första som de skulle göra var att hoppa i sängen och göra passionerad kärlek. Även efter deras första barns födelse gjorde de två alltid sena kvällar och helgmorgnar för älskling. Men inte längre. Idag kämpar Mark för att nå orgasm när han är sexuell med Janet. Han har även börjat faka orgasmer, bara för att få saker över. Vad Mark inte kan förstå är varför han är redo, villig och skicklig när han loggar in på hans favorit porrplatser - något han gör regelbundet när Janet är på väg - men han kan inte fungera när han har den riktiga grejen där framför honom. Mark är ganska tydligt med att han inte är "uttråkad" med sin fru, och han fortsätter att hitta henne "sexig, spännande och väckande".
Är Porr Förstöring Sex?
Mark lider av fördröjd utlösning (DE), ett problem som är vanligare än de flesta inser. Symtom på DE inkluderar: att det tar längre tid än normalt att nå orgasm; att bara kunna nå orgasm genom onani; och att inte kunna nå orgasm alls. Till en början brydde sig Mark inte eftersom "att hålla ut längre" allmänt ses som ett tecken på virilitet. Han tillskrev det till att han mognade som älskare, och trodde att han nu var bättre på att tillfredsställa Janet. Tyvärr, som han och många andra har upptäckt, finns det verkligen något som heter för mycket av det goda.
Som med alla sexuella dysfunktioner finns det många möjliga orsaker till DE, inklusive: fysisk sjukdom / nedsättning; användningen av SSRI-baserade antidepressiva medel, vilka är kända att fördröja och i många fall eliminera orgasm; psykologiska faktorer med stressorer som ekonomiska bekymmer eller familje dysfunktion-som alla kan mentalt distrahera män under samlag. Men en allt dokumenterad orsak till både fördröjd utlösning och erektil dysfunktion är ett överintresse med, för vissa, beroende av-pornografi och onani som ett primärt sexuellt utlopp. Detta verkar vara den mest sannolika syndaren för annars friska män i livets främsta liv, som Mark.
Det verkar som att tsunamin av tillgänglig, prisvärd och alltmer grafisk internetpornografi som nås via hemdatorer, bärbara datorer, smartphones och andra mobila enheter som vi nu bär i fickorna kan orsaka, för vissa, inte bara känslomässiga, relationella och ekonomiska problem, utan även sexuell dysfunktion . På sätt och vis bekräftar detta vad många inom behandling av sexuellt beroende har vetat länge – att bland de många symtomen och konsekvenserna av sex- och porrberoende finns ett minskat eller till och med obefintligt intresse för sexuella, fysiska och känslomässiga kontakter med makar och/eller längre sexuella partners. Detta problem beror inte bara på frekvensen av onani och orgasm utanför en primär relation; det är mer relaterat till det faktum att män i allmänhet både visuellt stimuleras och tänds av nya stimuli. Mannen som tillbringar 75 % av sitt sexliv med att onanera och fantisera om porr (oändliga bilder av unga, spännande, annorlunda partners och sexuella upplevelser) kommer med tiden sannolikt att finna sin längre partner mindre intressant visuellt och mindre stimulerande än det oändliga utbudet av nytt och spännande material i hans huvud. Det vi nu ser är en känslomässig koppling till makar och partners som manifesterar sig fysiskt som sexuell dysfunktion, vare sig det är DE eller dess mer kända kusin, erektil dysfunktion (ED). Vanliga klagomål från män som upplever porrinducerad sexuell dysfunktion inkluderar:
- De har inga problem att uppnå erektion eller orgasm med pornografi, men personligen, med en villig make eller sexpartner, kämpar de med en eller båda.
- De kan ha sex och uppnå orgasm med sin make eller maka, men att nå orgasm tar mycket längre tid och deras make eller maka klagar över att de verkar urkopplade.
- De kan upprätthålla erektion med en make eller maka, men kan bara nå orgasm genom att spela upp klipp av internetporn i huvudet.
- De uppmanar makar och partner att gå med i dem när de tittar på porr - inte som ett tillfälligt tillägg till ett hälsosamt sexuellt liv - men som ett nödvändigt verktyg mot erektion och orgasm.
- De föredrar allt mer "porrkön" till äkta sex, att hitta det mer intensivt och engagerande.
- De har ökande hemligheter från sin make / maka (tidsålder att titta på porr, bilder sedda, etc.), vilket kan leda till skuldkänslor och lösgörelser.
- Deras maka eller partner rapporterar att de börjar känna sig som "den andra kvinnan".
När folk äter för mycket, de dietar; Vad med för mycket porr?
Det är osannolikt att alla som lider av porno-inducerad DE är en fullblåst porrmisbrukare. Icke desto mindre bör porno-inducerad sexuell dysfunktion i alla fall betraktas som en föregångare till pornoberoende. Varje man som använder porr och lider av sexuell dysfunktion med en make eller en längre partner bör överväga en paus från porr och onani under 30-dagar för att se om problemet rensas upp. Om det gör det är det bra. Om den personen därmed håller sig borta från porr och onani ska hans sexliv vara bra. Om 30-dagar av pornografi och onani avhållsamhet inte rensar upp saker, kan individen kanske se djupare ut av orsaken, som kan vara antingen fysisk eller psykologisk ursprung.
Om det visar sig att problemet är porrberoende, måste individen förstå att, liksom alla beroenden, "omkopplar" porrberoende hjärnan på sätt som gör det svårare att uppleva "naturliga" njutningar, inklusive njutning av sex med en villig make eller partner. Som sådan bör man inte förvänta sig att problemet ska lösas över en natt. Faktum är att neurovetenskapen säger oss att det kan ta ett år eller mer för de dopaminerga eller njutningsvägarna i hjärnan, när de förändras av beroendeframkallande beteenden, att normaliseras.
Möjliga tecken på att användningen av pornografi har eskalerats till missbruk inkluderar:
- Fortsatt användning av porr trots konsekvenser och / eller löften till själv eller andra att sluta
- Eskalerande tidsåtgång på pornoanvändning
- Timmar, ibland även dagar, förlorade för att titta på pornografi
- Visa progressivt mer upphetsande, intensivt eller bisarrt sexuellt innehåll
- Ligger, håller hemligheter och täcker arten och omfattningen av pornoanvändning
- Ilska eller irritabilitet om du blir ombedd att sluta
- Minskat eller till och med obefintligt intresse för sexuella, fysiska och emotionella kontakter med makar eller partners
- Djupt rotade känslor av ensamhet och frigörelse från andra människor
- Användning av droger / alkohol eller återvinning av droger / alkoholberoende i samband med pornoanvändning
- Ökad objektivering av främlingar, betraktar dem som kroppsdelar snarare än människor
- Eskalering från att titta på tvådimensionella bilder till att använda Internet för anonyma sexuella anslutningar och att hitta prostituerade
Tyvärr är pornoberättigade ofta ovilliga att söka hjälp eftersom de inte ser deras solo sexuella beteenden som en underliggande källa till deras olycka och / eller oförmåga att utföra sexuellt. Andra känner sig helt enkelt skamad. Och när dessa individer söker hjälp, söker de ofta hjälp med sina beroendeberoende symtom och inte själva problemet - besöker en läkare för att fråga om potentiella fysiska orsaker till sexuell dysfunktion, onani-relaterad penileirritation eller att söka rådgivning för "relationsproblem. "Tyvärr brukar många pornoberättare besöka medicinsk läkare och delta i omfattande psykoterapi utan att någonsin ha diskuterat (eller till och med frågat om) deras användning av pornografi och / eller onani. Sålunda kan deras kärnproblem förbli underjordiska och obehandlade.
Alla yrkesverksamma som behandlar män med upphetsning / begärrelaterade bekymmer - i psykoterapi, sexterapi och medicinska områden - måste vara redo att ställa frågor om pornoanvändning och onani. Om pornoberoende upptäcks krävs omfattande rådgivning med en utbildad och licensierad könberoende specialist, ofta i samförstånd med parterapi, grupparbete och, om det är användbart, engagemang i ett 12-Step återställningsprogram. Det är viktigt att notera att pornoberoende oftast är ett symptom på underliggande känslomässiga och relationella problem som kommer att kräva långsiktig psykoterapi och stöd för att övervinna, men denna psykoterapi och support kan bara lyckas efter att det presenterande beteendemålet har identifierats och eliminerats .