Min omfördelningsstrategi - Användarberättelse

Detta är delvis baserat på Norman Doidge's Hjärnan som ändrar sig självRewire hjärnan för att läka pornoberoende

Så med strokeoffren måste de göra två saker:

1) Förhindra att använda den neurala vägen som är associerad med den goda armen
2) Genom att utöva viljestyrka, tvinga sig att skapa och sedan använda en ny väg, för den förlamade armen

Jag är därför:

1) Titta på absolut INGA bilder, vare sig statiska eller rörliga. Det inkluderar inga bilder (inte ens av landskap eller något annat) på internet, inga videor på internet, ingen TV, inga filmer, inga bilder i tidskrifter (oavsett om kvinnor är eller inte). Jag försöker ge min hjärna absolut inga bilder som inte kommer från den verkliga världen.

Jag stöter inte heller av och jag rör inte min penis förutom när jag måste. Jag tillåter mig inte heller att fantisera om kvinnor, i betydelsen att skapa scenarier. Men jag får reflektera visuellt över kvinnor som jag har sett. Det är faktiskt riktigt bra, för om jag nu kommer ihåg en kvinnas leende när hon tittade på mig, vet jag att när jag tänker tillbaka på vem det var kommer det att bli någon jag träffade i verkligheten. 🙂

2) Jag har gått till barer och kollat ​​/ pratat med kvinnor. Förhoppningsvis inte på ett läskigt sätt. Jag är ganska sällskaplig och har många kvinnliga vänner så jag tror inte att jag är så läskig. Jag får ett gott minne fullt av att se massor av trevliga tjejer. Sedan kommer jag hem och slår inte av! Jag går bara och lägger mig och försöker sova.

Jag vill verkligen att min hjärna ska inse att det enda sättet jag får sexuellt nöje är genom riktiga kvinnor. Om jag inte faktiskt har ett sexuellt möte med en riktig kvinna, måste jag gå frustrerad och lägg mig och det är allt som finns.

Så jag försöker lägga ner en ny väg. När jag har blivit lite mer känslig kan jag börja bygga på den vägen när jag börjar ha sex igen, och förhoppningsvis kommer det att slutföra en hälsosam krets i min hjärna.