Porninducerad ED: Vad säger jag till min flickvän?

flickvänDet kan vara svårt att börja samtalet med din flickvän om porr, porrmissbruk och att sluta porr. Var passar omstart till dejting?

Se även:

Dating under en omstart kan orsaka ett stort dilemma. Här är ett typiskt scenario:

Jag fortsätter att träffa tjejer och jag tror att jag har hittat en mycket intressant. Jag har varit ute med henne två gånger än. Sedan hittade jag den här webbplatsen och jag lämnade PMO för 14 dagar sedan, kall kalkon. Nu känner jag mig väldigt konstig. Det verkar som att min libido är borta. Jag har inte ens morgonträ eller våta drömmar. Och jag känner upphetsning först när jag knackar på mina fetischfantasier. Jag måste så småningom uppträda med den här tjejen, och jag fruktar det här ögonblicket för jag vet att jag inte kommer att få upp det lätt. Jag vet inte vad jag ska göra. Ska jag sluta träffa tjejer? Åtminstone tills jag startar om hjärnan? För varje gång jag misslyckas med att få erektion faller jag in i en ångestspiral.

Det är faktiskt bra att ha en partner, men hon måste verkligen förstå att om du har ED eller försenad utlösning kan du mycket väl behöva drastiskt minska eller eliminera orgasmer under din omstart (och absolut ingen tvingande upphetsning med dina gamla fantasier!). Under tiden finns det mycket du kan göra med din partner som kommer att gynna er båda. Idéer här: Det lata sättet att stanna i kärlek (bindningsbeteenden) och Ett annat sätt att göra kärlek (sex utan går för klimax).

Nyckelpunkt: Har orgasmer eller försöker tvinga erektioner Maj vara kontraproduktiv - speciellt om du har ED, men att kyssa, röra och lura dig kan hjälpa till att koppla din hjärna till den verkliga saken. Tänk på att artificiella stimuli via skärmar orsakade ditt beroende eller ED, inte mänsklig kontakt. Du behöver inte bara försvaga dina porrneurala vägar, du behöver stärka dina "riktiga" vägar. Ta en titt på Pojkvän slutar porr? 5 Tips.

En man förklarade sina förändringar i sexuell respons på följande sätt:

I de fall där män onanerar kroniskt och sedan plötsligt upplever en kvinna, verkar samlag så annorlunda. Detta har hänt mig flera gånger i mitt liv och nu förstår jag vad som hände. Den första tjejen jag hade sex med förlorade min erektion eftersom jag inte "kände" någonting efter att ha haft samlag lite. Det är så annorlunda än att onanera att vårt sinne blir lite förvirrat eftersom känslan är annorlunda. För mig om jag tappade känslan av att känna mig själv skulle erektionen minska.

Nu, när jag kom in i ett stabilt, långvarigt förhållande hade jag mycket tid att träna. Medan gifta aldrig gick tillbaka till onanerar. Men när jag blev separerad gick jag ett och ett halvt år med att behöva ta hand om mig själv igen (onani). Sedan när jag först började älska min nya gf vid den tiden upplevde jag den bristen på känsla igen. Först trodde jag att det var hon, men sedan insåg jag ju längre jag gick utan att onanera, desto mer kände jag mig inuti henne, och allt var okej igen.

Det är inte alltid lätt att prata om sådana känsliga saker som återhämtning från överanvändning av porr. Men du kan säga, ”Alla säger att internetporr är ofarligt, men för mig har det inte varit det. Och jag behöver verkligen lång tid för att återställa min hjärna till normal känslighet - för jag vill vara den bästa älskare du någonsin kan ha. ” Du kan få henne att titta på den här serien så att hon förstår vad som händer: Din hjärna på porrfilm.

Du måste berätta för henne något, för annars tror hon att du inte tycker att hon är attraktiv. Hon har också påverkats av vår porrkultur - där artificiellt upprätta män verkar prestera enkelt för alltid. Försäkra henne (1) att avmattningen beror på ditt problem, (2) att du har att göra med det och (3) att du verkligen gillar henne. Det finns många andra sätt att låta henne veta det förutom sexuell prestation.

Vet att din sexuella prestation sannolikt kommer att vara enastående när du är helt återställd. Läs andras “ED Recovery Stories” i länkarna på denna sida.

En klok äldre hade det här rådet för att killar oroade sig för prestanda efter en omstart.

Det finns ett ordspråk som säger: "Mod är bara mod när du är rädd". Min regel kring rädsla är, vad jag än är rädd för går jag rakt mot. Den enda vägen runt rädsla är genom den. Jag brukade ha en irrationell rädsla för djupt vatten så jag gick ut och tog dyklektion samt rullade lektioner i en kajak. Den rädslan finns inte längre.

Så du är rädd för en slapp kuk med en kvinna som kanske vill ha dig. Så det är vi alla. Låt inte det stoppa dig. Låt oss säga att du befinner dig i en social situation och en kvinna som du tycker är attraktiv uttrycker ett visst intresse för dig. Du kan svara med rädsla och glida iväg med din halta kukrädsla, eller så kan du inleda en konversation och gå mot den situation som din rädsla skriker på dig att fly från. När hon säger "vill du komma tillbaka till min plats?" du ser henne i ögonen och säger, ”Jag tycker att du är väldigt attraktiv; du är en vacker kvinna och jag skulle gärna vilja ta upp dig på ditt erbjudande. Jag vill meddela dig att jag har lite ED på gång just nu och jag kan inte lova att jag kommer att kunna få upp det åt dig.

Himlen vet att du förtjänar det. Vad jag kan erbjuda dig är en tunga som kommer att krulla tårna, och jag är helt ansvarig för det bilagan. Så om du fortfarande är intresserad skulle jag bli hedrad ”. Jag tvivlar starkt på att hon skulle avslå dig.

Se, upprätthålla maskulin närvaro är mycket mer av en turn-on för en kvinna än bara en upprätt penis. Män tycker att prestationer är vad kvinnor vill ha, men det är den manliga närvaron de längtar efter. En man som brottar sina demoner utstrålar en energi som vanligtvis är attraktiv för det feminina. När du suger på dig själv, den där är ett sätt större avstängning än en softy. Rädsla krymper när du utmanar det och växer när du löper det. Rädsla är en mobbning utan bett, om du inte ger honom tänder.

En 50-årig man hade detta råd:

Jag säger berätta för henne, men gå långsamt. För mycket information tenderar för att skrämma människor. Så att berätta för henne att när du var 'singel' brukade du onanera mycket redan är ganska läskigt. Att lägga till porr gör det värre. Tillträde till grovporr gör det riktigt, riktigt dåligt (om så är fallet för dig).

Jag tror att jag skulle börja med: ”Hej, du vet hur killar tenderar att onanera mycket? Jag brukade göra det men jag slutade. men för många killar som tenderar att förstöra sin libido ett tag, och jag är på den platsen nu. Jag menar att jag vill, men jr. är inte riktigt lyhörd hela tiden - om du vet vad jag menar. på lång sikt blir det bättre, och jag vet att det är rätt att göra; eftersom jag inte längre vill onanera i mitt liv - utan bara meningsfullt och vackert sex med en-och-bara-en kvinna. Så om det är OK med dig kan vi bara bli nakna och krama utan andra förväntningar än om du vill ha mer kan jag göra andra saker - och om jr. kommer till liv kan vi göra det också, ok? ”

Jag tror att du har 50/50 skott vid denna punkt i ditt förhållande, ärligt talat. Vad du måste undvika är att hon går till en plats i hennes huvud som kryper henne ut, och det här ämnet har potential att vara ganska läskigt - särskilt i ett nytt förhållande.

En sak att gå iväg med säkerhet är dock att du måste se till att hon aldrig internaliserar det och säger: "Jag tänder inte på honom." för det är ett säkert sätt att få henne att springa.

Det här är allt väldigt knullat. Det tar mycket lång tid att läka. Rushing gör det värre.

Jag vet att livet är kort, och du träffar tjejer när du träffar dem - och du har inte mycket kontroll över det ... men att försöka kasta allt detta bagage i en ny relation är bara inte bra eller enkelt.

TL; DR: Naturligtvis är det enda du behöver förlora din nya gf. Och om du inte kan uppträda och inte förklara snabbt är hon borta. Och om du går överbord för att förklara eller smyga ut henne i processen är hon borta. Så du har egentligen inget att förlora för det enda sättet att jag ser att hon INTE är borta är att prata om det först.

Om du inte känner dig tillräckligt nära för att öppna dig, berätta åtminstone för henne att du har märkt att relationer som börjar långsammare tenderar att vara längre, och att du därför - även om du verkligen vill förtjäna henne - börjar långsamt i hopp om att förhållandet kommer att vara ett tag.

I den utsträckning ångest är en del av bilden kan det vara viktigt att vara med en partner du litar på och kan prata med öppet, eller åtminstone med vilken du kan ta saker mycket långsamt. Med andra ord kan det vara oklokt att testa ditt erektilsvar i ett pornostilfall där du bara träffar någon och kräver att din kropp utför sig på kommando.

De flesta människor här verkar märka mer sexuellt svar där det finns mycket varm kärlek och en avslappnad inställning. Det här är vettigt eftersom ångest hämmar erektioner - även i en omstartad hjärna. Och varm beröring sänker stressen.

Slutligen, här är kommentarer från olika män på forumet. Den första talaren har helt återhämtat sin sexuella prestation efter att ha anlänt till webbplatsen med ED. Han har nu 71 dagar utan PMO.

Din flickvän behöver veta att det som händer är en missbruksprocess snarare än ditt medvetna val. Kolla på den här serien tillsammans. Berätta för henne att du har okänsats av porr men att du vill återgå till det normala. Berätta för henne om yourbrainonporn.com och att en omstart är sättet att återställa din sexuella känslighet för riktiga kvinnor. Och berätta för henne att du är lockad av henne, men att just nu har dina normala känslor av upphetsning och sexuell lyhördhet bedövats. Du * vet * att du lockas till henne men din kropp inte och för närvarande blir det inte lika upphetsad som när du tittar på porr. Men att hon är viktigare, så du kommer att ordna upp saker.

Slutligen skulle det vara bäst om du berättar för henne att du verkligen vill ha henne och att du gör den här omstarten för att fixa saker, men att du i slutändan lämnar valet åt henne. Det här låter kanske kontraintuitivt, men på det här sättet klämmer du inte fast vid henne. Ge henne valet att lämna dig eller inte. När allt omstartsprocessen kommer att påverka henne också på något sätt. Oavsett vad som händer, gör denna omstart mest för ditt framtida jag.

Berätta för henne om du är i ett förhållande! Jag kan inte betona detta nog. Förvara INTE detta från din partner; hon är inte dum och kommer antingen att räkna ut det på egen hand och förbittra dig för att du inte litar på henne, eller så kommer hon förr eller senare att inse att något är fel och lämnar dig så småningom för att du inte kommer att dela med henne.

Ja, hon kan springa för dörren om du säger till henne, men hon kommer definitivt att göra det om du inte gör det. (min tjej erkände för mig att om jag inte hade öppnat eller inte hade involverat henne hade hon förmodligen varit på väg ut om ett par veckor - vilket skulle ha varit förödande för mig. Jag tror verkligen att hon och jag klickar på så många nivåer tror jag verkligen att hon är den för mig - något jag inte har känt tidigare med någon.

Så om du känner dig ensam på samma sätt om din partner, riskera det inte. Bara berätta för henne !!)

· Min nya tjej och jag tog det långsamt under flera datum, höll hand och gjorde här och där. Jag skulle ofta få en mild styvhet av detta ensam, vilket var ett bra tecken. Det var tydligt för mig att hon också ville ta saker långsamt, vilket var en välsignelse med tanke på min situation.

· Runt dag 8 i min nuvarande sträcka (8 dagar utan MO, 5 veckor utan P) försökte vi ha sex utan framgång - exakt vad jag hade fruktat. Jag blev svår under förspel men kunde inte behålla det för huvudevenemanget. Min interna dialog var vad du skulle förvänta dig (“skit, skit, skit ... inte igen, inte NU), vilket förmodligen inte hjälpte.

· Vid den tiden rullade jag över och sa lugnt ”ok, jag måste säga något ...”. Efter att ha citerat en del av statistiken från denna intervju med en läkare, Jag gav en kort förklaring av PIED, som upprepade gånger understryker att (1) det här var inte hennes fel på något sätt, och (2) det är tillfälligt och jag ska fixa det. Jag berättade för henne att jag slutade titta på porr när jag träffade henne först en månad tidigare, att jag bara behövde klippa ut all artificiell stimulans och rewire min hjärna för riktigt sex igen.

· Hon tog detta OTROLIGT bra. Hon log (skrattade nästan lite) och sa att hon var orolig att det kunde vara hennes fel och tackade mig för att jag öppnade för henne. Hon sa att hon också var lite nervös (om sin egen oerfarenhet) och från och med nu skulle mina orgasmer vara reserverade för henne ensam. Vi enades båda om att ha tålamod, eftersom vi visste att saker och ting skulle bli bättre med tiden. Länk

Dag 7 - Jag hade kokat upp alla möjliga olika lögner så att jag kunde undvika sex, men på dag 5, efter att ha läst alla svaren flera gånger, konfronterade jag min flickvän om min situation. Man ... Jag tycker att det var det svåraste jag någonsin gjort. Jag började berätta långsamt för henne om det, hur något var "fel" med mig. Min röst började spricka och jag började nästan gråta. Jag kände mig så äcklad av mig själv. Men sedan hörde jag de mest kärleksfulla orden som någonsin talats till mig: ”Oroa dig inte. Det kommer att vara okej, vi kommer att få igenom detta tillsammans. ” Fan, jag älskar den här kvinnan 😉

 Jag slutade berätta för min gf om det hela och hon är fantastisk och stödjande. Att berätta för henne om detta var en av de svåraste sakerna jag har gjort i mitt liv. Jag kände mig så sårbar och obekväm. Men det förde oss verkligen så mycket närmare.

Min flickvän bor ungefär en timme och 1/2 ifrån mig. Jag sa till henne att jag gav upp porr och skulle ge min kropp en paus från orgasmer på obestämd tid. (Hon visste att jag tittade på porr) Saker har fungerat till min fördel med det eftersom vi inte såg varandra några veckor innan och när vi gjorde hade hon månadsvis. Precis så hängde vi med förra helgen och jag började bli hård (cirka 70% vilket är bra för mig, med tanke på var jag var för en månad sedan) och det var den 31: a dagen. Den sexuella upplevelsen var annorlunda för att jag faktiskt filt henne medan jag tidigare kände något men det var inte som igår.

Jag berättade också min flickvän. Jag vet att många killar här är osäkra eller rädda för att göra det här. GUYS, jag berättar just nu: lägg det hela på bordet. Ja konversationen var pinsamt och besvärlig, men i slutändan behövde det hända för att relationen skulle vara en ärlig och en som kunde fortsätta. Min flickvän lyckades förstå, särskilt när jag gav henne länken till YBOP.

Gick in igår kväll till min flickvän en sista gång. Vi anslöt ett tag och så småningom fick jag en av dessa 80 procent erektioner igen. Konstigt hur de kommer upp men de är inte fulla. Hur som helst gav hon mig huvudet och jag skulle inte få orgasm men av misstag av misstag. Jag var arg först, det hade gått tio dagar sedan min senaste O.

Som ett resultat av min frustration, berättade jag för henne om mitt problem. Och det var viktigt Jag går en månad rakt utan sex, oralsex eller onani, men det kan jag fortfarande göra vad som helst för henne. Detta var bra. Perfekt. Nu var båda engagerade och jag sa till henne att inte ge mig något till efter månaden.

Min flickvän gick upp med mig. Jag hade inte berättat för henne. Vi försökte inte sex alls eftersom jag inte var redo för det. Hon är riktigt aggressiv och rak när det gäller sexualitet och jag är ganska långsam med tanke på att jag startar om. Vi har inte gjort mycket av någonting och hon blev trött på det som ett resultat. Jag kan förstå hennes frustration. Jag ville inte hoppa in i sex eftersom jag vet att om det inte blir någon framgång kommer jag att bli riktigt upprörd av det. Förra gången jag hade ED med någon gick jag i ett ganska deprimerat tillstånd. Jag gillar henne mycket, vi har en känslomässig koppling och jag känner mig ganska bekväm med henne men jag ville bara inte ha sex för att min libido är så låg.

Jag ser fortfarande några tjejer just nu men tar det extremt långsamt med dem alla. Men jag har ännu inte befunnit mig i en situation som kunde ha tvingat mig att öppna mitt "experiment" men jag är villig att göra det om det behövs. För nu känner jag mig ganska upphetsad när jag träffar tjejer och detta visar fysiskt. Att vara i detta tillstånd av upphetsning kommer dock inte att göra det lätt att vägra att gå längre.

Jag känner att jag har stannat med en av dessa tjejer (ser henne ikväll) så länge att hon snart kommer att ställa några obehagliga frågor. Jag tänker säga: ”Jag kan inte gå längre, för jag genomgår för närvarande ett självexperiment. Nu känner jag att jag har avkänslat mig själv och bestämt mig för att avstå från sexuellt beteende under en längre tid ”. Jag tror inte att det finns något behov av att vara alltför öppen om pornografianvändning, missbruk eller till och med dysfunktion av något slag - det är allt min personliga verksamhet.

Mjukheten och krympningen är absolut en del av det. Jag gjorde samma sak som du. Jag skulle gå en vecka eller så ingen PMO och sedan ge efter för att jag var så kåt, annars skulle jag göra PM bara i hopp om att det skulle ladda upp min libido. Detta gjorde bara saker värre. Du kommer att behöva gå igenom några veckor - vissa människor går månader - där du är orolig för att din libido försvinner för evigt och ännu mer orolig att din penis blir så liten att du tror att den dras tillbaka i magen som sköldpaddans huvud. Det är skrämmande. Det är det verkligen. Men bestäm bara att du ska vara strikt mot dig själv så att din kropp har tid att komma tillbaka i balans.

Du låter som en disciplinerad kille, springer och bänkar. Du har skadat ditt sexsystem kemiskt och nu måste du lägga en roll på det och låta det läka. Om jag var du (och det här är det som fick mig konsekvent) skulle jag få en bit grafpapper, och varje dag går du utan PMO, skugga i en liten låda, kanske innan du går och lägger dig. Du kanske kommer att återkomma några gånger till, men när du väl har fått en bra "körning" kommer din konkurrenskraft att ta över och innan du vet ordet av det har två månader gått och du kommer att vara i form igen.

Jag har gått lite över två månader nu och saker och ting är mycket bättre. När det gäller att driva relationer medan jag återhämtar sig skulle jag säga om förhållandet inte kan vänta i två månader eller inte kan samexistera med läkningsprocessen i två månader, ta sedan två månaders ledighet från det förhållandet. Det finns kreativa lösningar. Men du vill och behöver ta hand om detta, så gör det till en prioritet. Lycka till!

Det som är intressant är att den här tjejen inte riktigt har besvärats av mitt ED-problem. Hon omprövar sitt förhållande till sex just nu (sex månaders sexförbud) så jag antar att det på något sätt är lättad att hitta någon som inte pressar henne. Det är galet att vi hittade varandra vid dessa punkter i våra liv. Tidpunkten verkar för perfekt för att vara sant.

Däremot tog mitt ex min ED verkligen personligt. Då visste jag inte vad eller varför det hände så jag kunde inte förklara det för henne. I sovrummet var vi två alltid förvirrade och frustrerade. Jag känner att det är dags att berätta för min nya flickvän om min senaste sexuella historia och de saker jag går igenom. Det känns som ett modigt drag, men efter förra helgen [massor av intimitet, inget sex] litar jag på henne och känner att hon förtjänar att veta.

Jag har en ny historia att berätta om något fantastiskt som hände just denna natt (natt 21). Men först måste jag dela med mig av mina upptäckter / teorier om den omstartsfas som jag just nu befinner mig i. Jag finner att fantasin för mig är den sista tråden som måste klippas för att verkligen lossa mig från porrens grepp. Tyvärr verkar det vara den starkaste av alla trådar.

Att ge upp porr var som att kasta min stackars hjärna från båten i en livbåt. Att ge upp onani var som att kasta honom i vattnet med en flytande. Det känns som när jag släpper fantasierna, så går min hjärna "Hej, VAD HELVETEN!" när jag drar tillbaka flottören. Och sedan är det i djupet! Det här är vad jag upplevde mellan dag 16 till idag (21) .. flatline.

Det har varit så frestande att återfalla i fantasi eftersom jag har den här känslan att det enda sättet jag kan uppnå en spontan erektion (som är den enda sorten jag tillåter mig att ha för tillfället) är att döpa på sexuell fantasi. Hjärnan längtar efter det mer och mer när du försöker stoppa. Den goda nyheten är (dåliga nyheter för de otåliga) är att när du släpper fantasi och börjar låta verkligheten ta plats, börjar ditt sinne bli mindre känslig för fantasierna. Tyvärr upptäcker jag att det förlorar känsligheten för fantasierna innan det börjar omfamna verkligheten som resulterar i en tidsperiod där det verkar som att ingenting stimulerar (flatline). Väldigt läskigt. Men inte att frukta! Se nästa stycke:

Jag anslöt mig till en fantastisk, vacker, intelligent kvinna ikväll. Hon är någon från mitt förflutna som jag alltid har gillat, men våra vägar korsade bara aldrig på det sättet. Jag var mycket orolig först när hon smsade mig att hon verkligen ville träffa mig i morgon kväll (ikväll). Jag visste att jag inte hade startat om och, vad som är värre, att jag var i flatline. Och jag hade en avgörande undersökning nästa dag och mellan det, och ångest över att undra vad jag skulle göra med den här tjejen, kunde jag inte alls sova. Så efter att jag inte hade vilat, satt genom en 4-timmars examen och var i flatline, fortsatte jag att sms till henne om att jag ville träffa henne klockan 8:00.

Jag insåg att det inte är som att jag bara kan blåsa av henne tills jag tror att jag startas om, vilket kan vara ytterligare 60+ dagar för allt jag vet; Jag måste gå för det nu. Så vi kopplade ihop, och jag är såååå glad att jag gjorde det. Vi åt middag, några drinkar och sköt pool. Sedan gick vi tillbaka till hennes bil och började ta reda på det. Först kände jag inget annat än värme och lite ökat blodflöde. Det är konstigt att vara fysiskt upphetsad och helt in i det men ingen erektion.

Så småningom hände det ögonblick som jag tror att vi alla fruktar mest när hon nämnde det faktum att hon inte kunde ”känna mig”. Det var ett skitligt ögonblick!

Men här är där allt vände sig om. Vid denna tidpunkt tänkte jag, ”Jag kan kompensera för en BS-ursäkt för varför detta händer, eller så kan jag bara växa ett par och berätta för henne om porrberoende, omstart och hela röran och låta marker falla där de Maj."

Så efter en kort övervägande berättade jag sanningen för henne. Till min förvåning var hon väldigt förstående om de många formerna av sexuellt beroende och hur de kan påverka hjärnan (så smart). Jag sa till henne att jag måste ta det långsamt och att det inte skulle vara en bra idé att gå hela vägen tills jag startades om. Detta ledde faktiskt till en mycket stimulerande konversation om sex, kärlek, andlighet och kultur. Detta ledde till att vi gjorde igen.

När saker och ting blev hetare och när hon gnuggade mot mig blev jag så småningom hårt. Inte vid något tillfälle rörde jag mig själv eller något. Vi måste ha fortsatt att träna i två timmar. Det var fantastiskt. Jag höll det rent för det mesta - inget att gå in i byxorna. Hon älskade det också. Vi kände båda riktigt samband. Jag gillar verkligen den här tjejen och tänker driva saker vidare.

Det är konstigt, på dag 15 säg, mina fantasier kan ge mig en erektion på cirka 20 sekunder, men det tog mig ungefär 15 minuter att få en med en riktig kvinna. Detta visar att det finns en enorm skillnad mellan fantasi och den verkliga saken när det gäller hela reproduktionsprocessen, och att jag fortfarande inte startas om helt. Det visar dock också att flatline inte nödvändigtvis är absolut, även om det är verkligt. Efter den fantastiska upplevelsen känner jag inte ens att fantasera. Jag vill hellre bara vänta tills jag ser henne igen.

hur min bf: s PMO omedvetet drev mig in i en mörk plats ... och varför det finns ljus i tunneln [hon]

Hej killar (och tjejer)

Först och främst - jag är en tjej, så om du är emot att tjejer postar här, vänligen läs inte mer Det kan innehålla utlösare för vissa.

För det andra - jag lägger upp det här för jag tror verkligen att detta kan hjälpa vissa människor där ute. Engelska är inte mitt första språk, så förlåt alla misstag jag ska göra.

Här går det: Jag är 26 år. Jag har en underbar pojkvän (32) och vi har haft ett bra förhållande ... tills för ungefär ett år sedan började något gå fel.

Först började han undvika sex. Vi hade bara sex var 4-6 veckor ... och ENDAST för att jag bad om det. Han var alltid ”trött” och ointresserad; talade om "stress på jobbet", sa till mig "att inte exxera". "Livet handlar inte bara om sex du känner" - han brukade säga ... Jag började ifrågasätta mig själv, mitt utseende, mitt värde. För mig handlade det inte ens om sex, jag ville ha intimitet. Jag ville att han skulle vara intresserad av mig som kvinna, ville känna mig ÖNSKAD. Men det var obefintligt. Kollegor på jobbet kompletterade hur trevligt jag såg ut, vissa män slog fortfarande på mig där ute, men hemma fanns det INGENTING. Och när vi hade sex var det inget som det brukade vara. Automatisk, grov, väldigt porrliknande. Ingen kram efteråt. Ingen kyssning och inget förspel. Sex - orgasm - du har vad du ville, lämna mig nu i 4 veckor.

Andra aspekter av vår relation verkade OK, så jag trodde att det här bara är en tuff period vi går igenom och att det så småningom kommer att bli bättre. Jag bestämde mig för att vara tålmodig och förståelse. Jag slutade be om sex.

Strax efter att problemen började har jag börjat märka att min pojkvän var mer och mer cynisk, avlägsen och hård mot mig. Han gjorde dumma kommentarer. Ingenting riktigt otäckt, men han var inte snäll mot mig längre ...

Ibland satt han där och det såg ut som om han saknade själ. Jag är ledsen om denna jämförelse verkar hemsk, men det är precis så jag uppfattade honom. Han undvek andra människor, tyckte om att vara ensam, ville inte gå ut ... Jag kom ofta med kommentarer som "vi är inte 70 än, låt oss njuta av livet hun", försökte få honom intresserad av olika saker men det gjorde det inte ' t fungerar. Varje gång jag gav honom en kram, en kyss på fågeln skulle jag inte få någon reaktion. När vi tittade på en film tillsammans och jag försökte luta mig på honom försiktigt, bara för att känna någon form av mänsklig kontakt, skulle han säga ”rör mig inte älskling, jag var så bekväm på egen hand, vill bara se filmen” .

Jag hade ingen aning om vad som var fel. Kanske var han inte den typen av "känslig" person? Kanske var det hans natur? Eller kanske jag vill ha för mycket? Kanske nästa månad / år kommer det att förändras ...

Jag hatade den kalla personen han blev. Vi började argumentera allt oftare. Och att ha sex en gång i månaden, varannan månad dödade mig. Jag grät ofta (vanligtvis privat, men ibland framför honom för att få honom att inse vad det här gör mot mig. Det hjälpte inte).

Jag vände mig till enstaka onani. Jag ville inte fuska mot honom och min sexdrift var hög, så det här verkade som ett rationellt drag. Men jag kände mig osäker och olycklig. Jag ville fortfarande ha en “man” hemma, inte bara någon som skulle handla och driva mig till jobbet.

Jag började fantasera om andra män. Och jag kan föreställa mig ett liv med någon annan, någon tillgiven, varm. Någon som skulle hålla i min hand, någon som skulle krama mig på natten, någon som gillade sex. Jag skulle tänka på det på natten och ligga bredvid min pojkvän - som vid den tiden var mer som en robot än en riktig man för mig. För första gången på månader började jag lägga märke till andra killar som är intresserade av mig. När jag var lycklig höll jag aldrig uppmärksam på deras framsteg, men nu hjälpte deras fina ord mig att känna mig som en kvinna. Jag gick aldrig ut med någon av dessa killar, aldrig fuskat. De verkade bara så omtänksamma och romantiska jämfört med min pojkvän.

Än för en vecka sedan upptäckte jag att min pojkvän är allvarligt beroende av porr och onani. Jag lånade hans bärbara dator och såg alla dessa saker ... Det blev klart för mig att jag alla månader försökte "ansluta" till honom ... han spenderade på andra kvinnor. Porr skådespelerskor. Han var också registrerad på en av de vuxna "dating" -sidorna och skickade meddelanden till några kvinnor där. Ung, gammal ... En av dem var lika gammal som min mamma. Hon var inte ens attraktiv, inte någon som jag någonsin känner mig utsatt för i verkliga livet ... Varför på jorden skulle han göra det mot mig? Beakdownen jag hade just nu är obeskrivlig ...: /// Jag skulle inte önska det någon.

Jag konfronterade honom. Det var då han gick sönder och erkände att han var missbrukare av PMO. Hela den tiden trodde jag att han inte var intresserad av sex ... han tillbringade nästan varje morgon på att onanera i badrummet och tittade på porr. Jag kommer ihåg att han gillade att spendera mycket tid i badrummet, men det hände mig någonsin att det var anledningen till det. Det kom som en chock - fullständig chock - för jag tänker mig aldrig att han är en av "de där killarna" ... Du förstår, jag trodde att de enda killarna som onanerar för porr är de som inte kan få "normalt kön" ... Maskulin, framgångsrik , snygga män spenderar inte sina morgnar vid att röra vid könsorganen ... Det är dock jag. Det gav ingen mening för mig.

Hans ärlighet var det enda skälet till att jag inte flyttade bort då och där. Jag grät och grät de närmaste dagarna ... Jag vill inte gå in på detaljer om vad jag har gått igenom men det var det hemskaste att uppleva. Som kvinna kände jag att min värld har kollapsat. Att veta att han väcktes av "de kvinnorna" och föredrog dem framför mig var bara hjärtskärande.

Jag letade efter information om porrmissbruk och upptäckte yourbrainonporn, detta forum, andra webbplatser ... Vi pratade mycket. Mycket. Och det här är nog vad som räddade de känslor jag hade kvar för honom. Han sa till mig att han är fast besluten att slå det. Det blev uppenbart att det här var första gången han insåg att han HAR ett allvarligt problem. Jag förstod inte varför han inte har märkt det tidigare ?! Detta drev honom till en mycket mörk plats ... bort från mig, hans familj och livet i allmänhet. Jag tänkte för mig själv att om jag någonsin nådde en punkt där att titta på otaliga peniser online skulle vara min favoritaktivitet ... Jag skulle säkert inse att jag hade ett problem, eller hur? Att vara i de bästa åren i ditt liv och slösa dem så ... Han måste ha känt ... Eller så trodde jag. Ju mer man läser om porrtillägg, desto mer underskickade jag ...

Jag tror nu på honom att han kanske inte har insett vart porr tog honom. Varför? Eftersom jag också började gå i den riktningen och inte märkte några röda falgar ...: Jag var i ett förhållande och onanerade oftare än när jag var singel ... Jag var olycklig men visste inte varför ... Jag skyllde andra. Vem vet vart det skulle ta mig ..

Fram till förra lördagen såg jag aldrig porr som en negativ sak. Jag har faktiskt alltid varit "öppensinnad" om det och tänkt att det inte kan skada dig om du vet hur du använder det. Det här är B * S. Det kommer att skada dig om du använder det. Det kommer att göra dig ledsen, ensam, fristående. Olycklig. Det finns inget bra som du kan få ut ur din relation med porr. Jag önskar att folk pratade mer öppet om vad PMO har gjort mot deras liv.

Vi har nästan förlorat varandra. Jag säger inte att vi definitivt kommer igenom det - det har bara gått en vecka och jag vet att hans problem går tillbaka. Han gömde det i flera år. Det råder ingen tvekan om att han kommer att finna denna resa svår. Och jag måste lita på honom igen, tro på mig själv, sluta jämföra mig själv med andra kvinnor ... Det blir svårt: / Men hans hjärta och sinne är på rätt plats. Och mina är också.

Så vi gör den här 90-dagarna ingen PMO-utmaning tillsammans. Jag hoppas verkligen att det kommer att "koppla om" våra sinnen och kroppar. Jag vill verkligen inte spendera mitt liv så här. Och jag vet att han känner detsamma.

Jag vet att vi har allt vi behöver för att lyckas. Jag undrar om det skulle hjälpa någon om jag skrev här då och då och berättade om vår erfarenhet ...

Jag hoppas att du hittar det i dig själv och inser att du är så mycket bättre att den här sh * t. Verkliga livet väntar på dig. Spendera inte din värdefulla tid på att titta på konstiga kvinnor som sprider benen och slumpmässiga killar som kommer mellan dem ...: /: /: /

Jag beundrar er alla för att vara stark, för att fortsätta på denna resa och för att vilja förändra 🙂

Jag har en snabb berättelse att dela om den här frågan. Jag har själv varit lite orolig på senare tid om hur tjejer kommer att reagera när jag säger till dem att jag inte tappar / tittar på porr. Tja, igår kväll smsade en tjej till mig och frågade hur min helg var, yadda yadda. Vi smsade antagligen ett par timmar. Hur som helst, vid ett tillfälle frågade hon vad jag gjorde och jag sa till henne att jag tittade på en film. Hon sa, "om du vill ha riktig underhållning, varför inte titta på porr? ”Jag tror att hon försökte få mig att sext med henne eller något idk. Jag skulle inte göra det så jag sa bara sanningen, det vill säga att jag inte längre tittar på porr eftersom jag mår bättre utan den.

Hon var nyfiken och frågade varför eftersom hon trodde att alla killar gjorde det. Jag sa till henne att de flesta gör det, men de flesta är också beroende av det på en viss nivå och det gör att du inte sensibiliserar den riktiga saken. Jag sa till henne att jag hellre skulle ha den riktiga saken och känner mig mer öppen och intresserad av kvinnor när jag inte gör det. Hon slutade med att säga alla dessa saker om hur hon tycker att det är så fantastiskt att jag inte gör det och det gör mig till en bättre man och jag måste ändå få med alla typer av tjejer (lol om bara det var fallet). Slutsatsen var att hon tyckte att det var fantastiskt att jag gjorde det här, och jag har en känsla av att de flesta kvinnor skulle känna på samma sätt.

Så killar, var inte rädda för att vara ärlig mot en tjej om att inte knepa / titta på porr. Jag tror att de flesta föredrar att inte titta på porr i alla fall, så om något kommer det att ge dig några brownie-poäng. Plus det gör att du verkar mer alfa och kontroll över ditt liv. Klippor:

-told flicka Jag tittar inte på porr

-som frågade varför jag stannade

-Tryckte att förklara det för henne

-De tyckte att det var jättebra

-allt gick bättre än väntat

Det bästa med att ha en gf genom detta är att du kan prata med henne om problemet. Flickor är naturliga talkrar så att de vill höra allt om det 😀 Plus en tjej älskar det när du försöker förbättra förhållandet.