Tales of Porn-Related ED 5

Tales of Porn-Related ED 5 är i en 8-delars serie berättelser med ett mycket litet urval av självrapporter från olika män som har upplevt pornoinducerad ED. För fler berättelser, kolla in dessa porrinducerade ED-trådar och forumavsnitt:Berättelser om ED 5

Bläddra tusentals återhämtning självrapporter att lära sig vad de som har återhämtat sig har upplevt: Återställa konton sidan 1Återställa konton sidan 2, Återställa konton sidan 3och Extern omstart av bloggar och trådar.


Förlorad jungfru, tacka dig ingen klump

Jag förlorade äntligen min oskuld och det är allt tack vare YBOP och NoFap. Trots att jag var en stjärna idrottsman och gjorde det bra i skolan hade jag väldigt lågt förtroende när jag pratade med tjejer. Ibland skulle jag försöka med en nattstativ typ av sak och skulle alltid misslyckas med att bli fullvuxen.

Jag träffade en trevlig tjej och vi började träffa. När det var dags att ha sex kunde jag inte bli helt upprätt. Hon trodde att det var prestationsångest och fortsatte att ge mig chanser. Jag lade äntligen två och två tillsammans och insåg att min POM var problemet. Jag hittade YBOP och det förändrade mitt liv fullständigt.

Jag har varit helt fri PM i 37 dagar men jag ville verkligen inte vänta så med lite "hjälp" kunde jag uppnå en full erektion. Jag är fortfarande lite dom (imo en kille under sin första tid borde inte överleva flickan). Även om jag ser vackra kvinnor överallt är mitt självförtroende skyhögt och jag har en förnyad sexlust. Jag vill bara tacka alla som delar på den här webbplatsen och som har gett mig stöd! Ingen P någonsin igen, det förstörde nästan mitt liv.

Jag vet att PMO orsakade majoriteten av mina problem med tjejer. NoFap var definitivt något jag behövde och behöver fortfarande. Fortsätt arbeta med det. Jag hittade att få några nya hobbies hjälpte, speciellt träning.


Jag har läst en hel del av dessa kommentarer. Mycket uppmuntrande, även om jag ärligt talat inte känner för att läsa en roman med MB-berättelser. Haha. På allvar är jag på dag 1 nu. Lycka till rätt.Jag har haft alla samma problem som de män jag har läst om här. Mina enda konstiga uppgifter är att jag har använt min vänstra hand (även om jag är rätt) och att jag tenderar att glida tillbaka i någon konstig fetisch (inget kriminellt, dock ärligt).

Jag är 24 och jag väntade på att ha sex fram till i år. Ärligt talat, medan jag är kristen och tar sex på allvar, särskilt ur min partners perspektiv (jag vill inte använda någon bara för sex), är den verkliga anledningen till att jag väntade att när du MBar det är det bara så enkelt. När jag ser tillbaka ser jag paret av riktigt underbara tjejer som var allvarligt intresserade av mig och jag gjorde ingenting. Jag fick mycket retande för det men ärligt talat var jag inte intresserad. Jag var en senblomstrad och tidigt på tonåren tror jag att jag bara bestämde mig för att hindren för att gå in i ett fysiskt förhållande (STD, avstötning, skvaller, känslomässiga anknytningar) var för mycket för mig. En sådan sprucken filosofi är bara möjlig om du , ibland flera gånger om dagen. Annars måste du se hur mycket verkligt LIV du säger nej också.

Jag menar, nu tänker jag äntligen på fru och barn och jag har så mycket att jobba med. Det är ok; Jag försöker att inte vara för hård mot mig själv. Ingen berättar om den här typen av saker. Alla vill bara att du ska fokusera på arbete eller få bra betyg. MB är ett utmärkt sätt att mildra den stress som kommer från en så trångsynt livsstil. Först nyligen har jag börjat bli lättare.

När jag var 21 hade jag min första gf och förra året hade jag den första gf som jag någonsin var fysisk med. Ärligt talat slutade saken så dåligt bara för att jag inte kunde bli svår och jag bara inte kunde hantera det och inte såg situationen någonsin förändras. När jag var hos henne först kunde jag bli riktigt svår bara på grund av nyhetsfaktorn, men snart försvann det. Jag tappade aldrig min oskuld till henne bara för att jag visste att jag inte skulle få en orgasm. Det skapade många skadade känslor och det var ganska dåligt. Min sista flickvän, den jag förlorade min oskuld också, gav mig verkligen mycket uppmuntran till detta, och bekräftade att jag är en riktigt snygg kille och har mycket att erbjuda (som jag tror att jag äntligen är gammal nog att säga utan någon egoism). Men oavsett vem du är skadar problemet verkligen din maskulinitet. När du väcks kring en tjej känner du dig verkligen som en man, det finns inget i MB som kan matcha det.

Ärligt talat tänkte jag att jag behövde testosterontillskott: förlust av lust för en kvinna, förlust av ambition, ökad depression. Det här är dåliga saker, men jag tror att den här metoden kommer att fungera. Jag tror det nu utifrån vad jag har läst här. Jag läste också en artikel på npr.com om Japans ”växtätande män” som jag tror har samma problem, mer intresserade av virtuellt sex än kött.


Hej alla, jag har läst alla kommentarer och jag är också en porrberoende. Jag är 20 år gammal och jag har onanerat på porno varje dag i minst 6 år mellan 1-4 gånger om dagen. Jag har precis fått en ny flickvän för 2 dagar sedan och jag har varit singel i ungefär 2 år. Vi "lurade" idag och jag var hård. Hon började ge mig en ******* och ungefär 5 sekunder in i det blev jag mjuk. Hon tittade bara upp på mig och var som "vad är det för fel?" Jag var bara mållös och sa att jag inte vet. Jag börjar min 2-dagars porr eller onani och jag hoppas verkligen att det fungerar.

Tack så mycket för informationen som du har skrivit, jag vet att det inte är lätt att erkänna allt detta och jag är generad över allt. Men förhoppningsvis kommer det hela att fungera eftersom jag verkligen gillar den här tjejen och jag vill inte berätta för henne att jag inte kan ha sex eller göra något på grund av min pornoberoende. Önska mig lycka 🙂 DAG 1 STARTS NU


Dag 1. Jag har sett några läkare om min ED tidigare, även kliniker som är specialiserade på ED, och ingen har någonsin talat om för mycket M och P. Det är konstigt att jag alltid visste bakom mig vad som orsakade mina problem men jag ville bara inte tro det. MB är en så enkel, billig fix. Jag önskar att jag kunde komma ihåg vad som inledde mig på den här vägen.

Idag är jag helt övertygad om att jag aldrig kommer att titta på P igen, och så länge jag har en flickvän, kommer jag inte att MB. Jag vet det här för att jag har läst så många vittnesmål om hur effektiv avståelse är. Jag tackar er alla för att dela med dig av dina kommentarer. Jag kan bara anta de flesta män här skulle inte ta upp detta i samtal med någon, men gärna uttrycka sig på detta forum, anonymt.

Efter att ha hört om andra människor som erövrar detta missbruk har jag äntligen hopp och beslutsamhet att få det att hända. Jag vet bara att jag inte kommer att falla tillbaka på de vanor som har förstört en stor del av mitt liv. Det har varit en börda för mig så länge jag kan minnas. Skuld och ångest och avsky. Det här är det enda stället som har gett mig viljestyrka att gå vidare. Jag har aldrig känt ett liv utan konstant MB och jag tror att det har varit ansvarigt för mycket negativitet i mitt liv. Jag undrar hur livet kommer att bli som månader framöver. Jag kommer nog att sparka mig själv för att jag inte tar ansvar tidigare. Sånt är livet.


Född-igen Porn Virgin (i Hall of Fame nästa vecka)

Hej, jag heter Robert, Jag är 20 år gammal kaukasisk manlig, brunt hår surr, blå ögon, 6'4 ″ och 250 kg, ganska vacker, Jag hade Aspergers syndrom sedan jag var 1 månad från 3 år, jag är jungfru, jag är tyngdlyftare och en 3-årig community college student.

Hur som helst, min porrvan började av nyfikenhet genom att leta upp nakna bilder av kvinnor på Google, vid 9-10 års ålder. Så jag började bli vana att titta på dessa bilder, inklusive bilder av nakna animeflickor, till och med upptäckte hardcore-porr kl 13-14. Jag hade fångats av mina föräldrar många gånger, även när jag onanerade för nakenbilder nära dem. Nu när det gäller MO började jag onanera vid 12 genom att slipa min penis med en handduk tills jag ejakulerade (jag har till och med kommit när jag spelade en videospelkontroll upprepade gånger och snabbt tryckt på knapparna, mot min gren innan dess) började jag verkligen en vana att rycka sedan sedan, och min porrvana blev värre med åren, så gjorde min onanivana (se korrelationen där?). Jag ”lovade” alltid mina föräldrar när de fångade mig igen och insåg att jag tog bort webbhistoriken så att jag tror att de inte skulle veta att jag tittade på porr, och jag skulle ständigt bli paranoid när de stod bakom mig medan jag var på datorn och frågade mig om de kan se historien och jag skulle försöka ligga ut ur den, men jag var en fruktansvärd lögnare lol.

Hur som helst, lite visste jag, min libido (jag var alltid kåt även när jag var barn lol) minskade långsamt ju äldre jag blev, även när jag gick i gymnasiet kunde jag inte ens bli upphetsad när jag tittade på en flickas runda röv eller kramar tjejer som jag brukade faktiskt för ungefär 6 månader sedan, att jag en dag gick för att titta på en amatörsexvideo på min ipod (som jag fick för ungefär 2 år sedan) och jag försökte rycka av när jag märkte, jag kunde inte ens bli semi hård manuellt stimulera mig själv medan jag tittade! Kunde inte göra någonting .. Fick mig att inse, jag hade bara kunnat cum innan jag blev hård ganska länge, innan det hände. Det var riktigt dåligt, till och med deprimerande. Jag var i mitt värsta fall av ED!

Jag tog 10-dagar (som är den personliga bästa posten) porr och även koffein, då upptäckte jag att L-Arginine hjälper till med erektil dysfunktion. Det blev bättre sedan jag började ta piller (och kunde cum medan det var svårt igen) men de hjälpte inte problemet, de maskerade bara problemet. Jag kom till den punkt där jag helt accepterade det faktum att PMO alltid kommer att vara en del av mitt liv och klarade mig med min vanligtvis negativa och pessimistiska inställning, vilket jag förbättrat i viss utsträckning.

Jag hade inte precis dåliga sociala färdigheter eller inget förtroende, men det var mycket mindre än det med rätta borde ha varit. Jag undrade varför jag var blyg, oförmögen / sällan kunde få en flickvän (kunde inte hålla på ett förhållande länge men trodde inte att de var "rätt för mig"), varför jag var deprimerad för det mesta, menar , varför jag inte gillade mig själv, varade i 5 månader till efter att jag upptäckte ED, för nästan 8 veckor sedan, jag gjorde äntligen lite forskning efter att jag återigen insåg att jag fortfarande inte kunde få upp det ens titta på porr utan att rycka av, ville för att se om porr verkligen orsakade ED som jag till och med märkte, upptäckte jag YourBrainOnPorn.com och bekräftade att inte bara porr var problemet utan min kroniska onani!

Det var då jag inte längre förnekade det, jag kämpade under den här resan, varade i genomsnitt 2-3 dagar före varje återställning, lyckades hålla 9 dagar porrfri två gånger (en av dessa tider var faktiskt 9 dagar PMO gratis), och så småningom missbruk blev svag, och den gången började jag faktiskt inse min uppskattning av riktiga kvinnor och livet i allmänhet.

Jag tror nu också att människorna som gör porr, särskilt porrindustrin, gör så fruktansvärda saker mot sina skådespelare och skådespelerskor, allt så dåligt, förnedrande skit. Ser jag tillbaka, mina vanor blir verkligen dåliga när jag först fick min iPod, och jag kunde lättare onanera medan jag tittade på porr privat, jag till och med onanerade till BBWs och SSBBWs, lesbisk sex och prutande fetischvideor. Aldrig kom in i Tranny, gay eller sex med djur eller avföring porr, även om jag såg 2 Girls & 1 Cup och 2 Guys & 1 Horse videor. Båda var dåliga .. Titta aldrig.

Jag ser nu hur trassligt mitt liv var på mina porrdagar ... Aldrig mer. Det har gått mer än en vecka sedan mitt senaste återfall, och jag visste att jag var tvungen att bli av med alla de nakna bilderna jag hade, alla bokmärken och all historik, innan jag skruvade igen ... Och jag hade inte tittat tillbaka sedan. Tidigare, (lite visste jag) när jag stannade borta från porr, skulle jag få tillbaka min förmåga att få lite erektion, även om jag fortfarande onanerade ständigt (varit av och på porr de gånger) Så småningom var jag övertygad om att jag aldrig kommer att titta på porr igen, sällan onanera och bara vänta på att bli avslappnad och bara göra det för orgasm.

Nu för de goda nyheterna, och än en gång, har jag uppskattat kvinnor och människor i allmänhet, blivit mindre självcentrerade och mer omtänksamma, mina sociala färdigheter bättre (och drivit mig att ytterligare förbättra den färdigheten), ilska, depression, ångest och tristess försvann praktiskt taget, förbättrade fysiska prestanda (jag kan ta tag i basketbågen med ena handen när jag springer till den och hoppar på grund av förhöjt testosteron till följd av avhållsamhet, skulle jag tro. Förstart om, jag kunde ibland röra vid den) , bättre muskulös uppbyggnad, rösten är lite djupare (båda också på grund av förhöjt testosteron), jag förbättrade mitt självförtroende och självkänsla, vilket är nyckeln till att locka damer och behandlas bättre av dem och människor i allmänhet lol

Jag vet att jag inte är ute i skogen ännu, jag är faktiskt långt ifrån den punkten, jag har läst många inlägg angående omstart / återhämtning från porrberoende här och där, och jag vet att dessa inlägg uppmuntrar mig att fortsätta. Tack för att du tog dig tid att läsa det här inlägget!


Wow, så jag tror att jag har snubblat i slutet av regnbågen som jag aldrig har förut, men tydligen har många av er. Det var klass sex, 12-13 år gammal och min vän var som, du man, har du någonsin ejakulerat, gick hem, kom för första gången och var hooked, varje dag, eller åtminstone flera gånger per vecka för den sista 8 år, (21 nu) tyckte alltid att det var en normal sak .. och ja det är det, men inte förrän nyligen att jag insåg att det också var ett stort problem, jag fick en gf när jag var 16 år de senaste 3 åren av gymnasiet , hon gick i klass 9 och var inte redo ännu, men det störde mig inte för jag kunde fortfarande PMO, då när hon var redo (jag hamrade) försökte vi, jag kunde inte bli helt upprätt eller ens nära så mycket som jag kunde med PM, skyllde jag på alkoholen.

Men när vi försökte flera gånger bra var det samma sak, så jag tittade alltid på P / M för att klara det, och jag tyckte alltid att det var konstigt att under någon form av sexuell aktivitet med henne kunde jag inte få det svårt men med porr var jag mint !, så i flera år framöver såg jag verkligen förbi det faktum eller väl, ignorerade det, jag och gf bröt upp fick en ny tjej och var som, ny tjej, nya erektioner? nej samma gamla historia och tillbaka till P / M gick jag, det var 2 år sedan, nu på 21, ser jag djupare på det faktum, för det vill jag ha ett sexliv som så många av mina vänner redan har upplevt och är, jag känner mig, inte på plats eller den främling till gruppen (men det här hela i mitt huvud låter jag dem inte veta).

Det har varit på punkten där det under det senaste året har påverkat mitt självförtroende till den punkt där jag inte ens bryr mig om att försöka lära känna några nya kvinnor eftersom jag är rädd för att komma till den punkt där dåligt behov av att få erektion, och jag blir bara förödmjukad, och där går mitt självförtroende ännu lägre än det redan är, och jag tror att det inte bara påverkar mitt självförtroende och humör sexuellt utan bara i allmänhet. så som många av er är jag säker, sökte och sökte för att se wtf var uppe, fortsatte att komma tillbaka till sitt ok för att onanera, så jag gjorde det självklart, även om det inte kändes rätt i sinnet och jag visste faktiskt att det bara inte var…. roligt längre, försökte olika aspekter av P, bara för att få mig att gå.

* visste inte att jag hade så mycket att skriva *

Jag kände bara att låta er killar och killar veta var jag kom ifrån, men att läsa allas framgångshistorier här har gett mig stort hopp, och nu inser jag att detta missbruk är ett stort problem i mitt liv och måste stoppas. så från och med nu inte mer PMO, och jag hoppas ni säger sanningen och inte bara en massa skämtar som får betalt för att skriva **** här, jag skulle ge allt för att ha ett fantastiskt sexliv och vinna mitt självförtroende tillbaka till där jag försökte ha sex för första gången. Jag hoppas att detta är ett aktivt forum och att jag inte kommer att vara aktiv. Lycka till allihopa.


Okej, så tillbaka i juni hade jag copulatory ED med en partner och bestämde mig för att starta omstartsprocessen. De första veckorna var typiska. Krympning och ingen libido. Vid slutet av den första månaden kom jag över en artikel som säger att benägen position onani orsakar några av samma ED-problem som onani. Förutom en handfull instanser i mitt liv, har jag alltid onanerat i den benägen positionen. Jag bestämde mig för att försöka och onanera det vanliga sättet för en gång. När jag gjorde det var det spännande, och jag kände mig som om jag hade vridit ett hörn. Från och med den tiden började min libido öka, liksom storleken på mina könsorgan. Spontana erektioner, både partiella och fulla, var vanliga. Jag började onanera ibland och började ömsesidigt onanera med en tjej jag visste över Skype. Jag har inte gått tillbaka till benägen onani sedan.

I augusti trodde jag att jag mest botade, om inte helt. Men sedan slog jagareffekten in. Först gick jag och började titta på mjuk kärnporr. Sedan onanerade jag till hardcore-porr vid 3 olika tillfällen. Även om jag inte omedelbart märkte några fysiska biverkningar visste jag att jag förstörde allt arbete jag hade gjort. Jag hade ytterligare två återfall, bara varje gång, den typ av porr jag onanerade till var därefter mindre hårdporr, i ett försök att avvänja mig helt från porr igen. Det bör också noteras att även om jag hade kraftiga erektioner som onanerade ensam utan hjälp av porr och onanerade med en partner på Skype, hade jag svårt att upprätthålla en erektion medan jag onanerade till porr.

I slutet av mitt senaste återfall bestämde jag mig för att starta om igen. Det har gått sex dagar och jag känner att jag är tillbaka på kvadrat 6. Jag är död från midjan och ner och upplever krympning utan någon libido alls. Jag har haft ett par (knappt) partiella erektioner (vanligtvis på morgonen), men det är det. På dag fyra träffade jag en tjej och vi åkte hem tillsammans. Vi gjorde det, och jag upplevde några partiella erektioner, men jag var rädd att de inte var tillräckligt starka för att göra gärningen, och när hennes hand kröp ner i mina byxor var jag tvungen att stoppa henne och berätta för henne att jag inte kunde ha sex.

Jag ska träffa den här tjejen igen om tio dagar efter att hon kommer tillbaka från semestern. Jag skulle vilja fungera normalt sexuellt då, men jag är rädd att det inte kommer att vara tillräckligt med tid att starta om, och att möjligen ångest över att kunna få det gjort gör det värre. Vad ska jag göra? Jag känner mig mer frustrerad än någonsin tidigare.


min 365-dag livsstil, neuroplasticty, missbruk omstart

För att göra en lång historia kort är jag 21 år gammal. Jag har onanerat sedan 2nd-graden. Jag började använda Porn runt 5th grade.

Jag gick in i mitt första sexuella förhållande på 17 med min första GF. Vi hade ett ganska anständigt sexliv, med undantag för att jag ibland fick ED. Jag skulle definitivt säga att ED främst orsakades av mina år med porr och onani. Men vid den tiden gjorde jag inte anslutningen.

Spola fram några år och det förhållandet är över och jag har varit med några andra kvinnor. Tyvärr för mig har ett återkommande tema varit medioker erektil funktion. Jag kan säga att jag är mycket mindre känslig för naturlig stimulans och även om jag inte är helt impotent och kan få upp den, fungerar jag 100% inte som en 21-årig man ska vara och min sexuella funktion är definitivt dålig och lämnar en mycket att önska.

Sedan jag har kopplat mellan porr / överdriven onani och min ED har jag gjort följande

1) Installera porrblockerare på min dator och telefon. Detta har ärligt talat fungerat mycket bra och jag kan säga att det under det senaste året har hjälpt enormt med att slå porrdelen av missbruket. Har kanske sett 5 gånger de senaste 365 dagarna.

2) Men jag har fortsatt att onanera. Jag har naturligtvis försökt att avstå men det verkar som att jag hamnar i denna ändlösa cykel av att avstå i 2 veckor, återfall i några dagar, avstår i x tid, återfall och så vidare och så vidare. Den längsta iv som lyckades avstå är cirka 4 veckor.

För mig är det inte tillräckligt att avstå från porr. Jag får faktiskt mest nytta av att undvika onani och överdriven sexuell stimulering. Men det verkar som om missbruket är mycket djupt rotat i min hjärna och jag är bokstavligen en missbrukare som trots att jag vet hur illa det här är för dig, vill sluta och hatar sig själv för denna vice fortsätter att återfalla. Observera att när jag avstår under en halv längre tid är min sexuella funktion bäst. Jag hade en sexkompis i ungefär fyra månader vid ett tillfälle. Under den perioden ejakulerade jag bara från sex med henne och min ED förbättrades markant. Antag bara att det visar att sex helt enkelt är friskare, mer naturligt och lättare för din hjärna att hantera sedan onödiga onani.

Så jag har vuxit upp med denna situation till den punkt där jag måste ta min allvarliga åtgärd. Därför bestämde jag mig för att gå med och starta en tidskrift. Jag vill hålla mig ansvarig för denna gemenskap.

Jag har utformat följande åtgärdsplan som jag ska göra mitt yttersta för att följa efter följande 365-dagar.

1) Undvik all porr

2) Undvik all onani

3) Gör mitt bästa för att till och med begränsa sexuella tankar, fantasier, idéer.

4) Gör mitt bästa för att undvika alla triggers (koffein, skräpmat, ogräs, alkohol)

5) Endast sexuell aktivitet som jag tillåter är med en tjej. Och det är bara om jag känner för det.

Jag inser att 365 dagar är mycket lång tid. Särskilt med tanke på min historia för det senaste året där jag avstår i 2 veckor, sedan återfall, avstår sedan återfall. Men jag tror ärligt talat att jag har en hel del skador och neuroplastik i onödan i hjärnan och helst skulle detta vara en permanent livsstilsförändring.

Jag ska spåra mina framsteg dagligen på min kalender och skriva dagliga journalposter här. Jag har gjort detta forum till min hemsida så jag ska göra mitt bästa för att dela med mig i årets gång. Även om inget märkligt hände under dagen kommer jag att skriva några tankar / ord.

Dessutom, om jag återkommer, ger jag inte upp projektet, jag ska helt enkelt göra mitt bästa för att inte låta det förvandlas till en binge och hålla det till den där utlösningen och fortsätta med att uppnå de mål som Iv satt upp. Trots allt även om du onanerar 5 gånger under ett år är det betydligt bättre än 5 gånger under en vecka.

Slutligen kommer allt jag skriver på här att vara sanningen. Om jag skruva upp och jag onanerar då dålig post på här och säg att jag knullas upp. Det är en del av ansvaret för detta forum.

Hur som helst dag 1 började i morse. 364 mer att gå lol


Going for Gold - Odezur Reboot

Okej så tillbaka på den här omstarten. Jag kommer inte att börja med en hel del bakgrundsberättelse för jag är ganska mycket den typiska historien för unga män av höghastighetsinternet generationen. Jag är 22, började titta på underkläder runt 12-13, sedan över 7 år, tittade på några ganska hardcore grejer. Saker som när jag verkligen tänker på är verkligen äckligt och jag skulle aldrig engagera mig i.

ED började bli märkbar under de senaste två åren av college när jag berusade mig på kycklingar. Jag har bara varit i ett par ”långa” förhållanden så de flesta av mina sexuella upplevelser har varit en tre nattläger. Jag krita upp det mest för att vara för full, för trött. Men när det började bli riktigt märkbart, aka att behöva arbeta så hårt för att vara hårt för kondom, det var när jag visste att något inte gick rätt. Jag gjorde hela sh'bang. Gick för att se urologer, testade kosttillskott, provade den här eller den övningen. Ingenting fungerade. I baksidan av mitt sinne tror jag att jag alltid visste att porrberoende var galen. Jag skulle ganska mycket titta på porr varje gång jag kom i duschen. IPhone drev verkligen det till de extrema nivåerna. Hur som helst kom jag äntligen över YBOP och allt klickade. När jag väl läst omstartskontona som speglade min situation identiskt, lovade jag att aldrig titta på porr igen. Det var ungefär 8 månader sedan.

Mitt första försök att starta om för 8 månader sedan gick ganska bra. Jag fick ungefär 60-75 dagar (höll bara koll på mitt huvud så att jag inte har ett exakt antal) då knullade jag upp och återtog hårt. Det snöade mig snabbt tillbaka till den punkt där jag såg hardporr på min iPhone. Jag kom aldrig riktigt tillbaka till porr som jag brukade men jag tittade på det var 3-4 dagar. Detta fortsatte med att jag försökte starta om cirka 8 gånger och misslyckades med cirka 1 veckors märke. Jag vet inte vad som var fel med mig. Jag kunde bara inte stoppa min begär. Det kändes som att jag blev besatt av någon annan varje gång jag fick lust och min hjärna skulle bara gå "ah fuck it, why not?". Jag vet nu hur riktigt galen det är. Den ena delen av min hjärna vet att jag förstör mig själv, den andra delen säger bara ah jävla vem bryr sig.

Hur som helst, jag fick äntligen en anständig omstart igen, om än med en stenig start de första två veckorna. Jag är för närvarande på dag 2 med bara ett återfall. Jag använder alla knep för handeln inklusive k51-blockering. Det som verkligen har hjälpt mig att komma så långt är dock programvara för ansvarsskyldighet. Min lillebror är en fantastisk kille som är den enda jag har kunnat öppna för mycket av det här. En del av mig som öppnade för honom var att jag ville se till att han inte kom in i porr vid sin ålder och räddade mig mitt nuvarande dilemma. Han är min programvara kille, både för min iPhone och min dator. Det är så bra. Istället för att känna mig begränsad från min surfning på internet känner jag mig faktiskt otroligt befriad från mina behov. Jag vet att han kommer att se om jag tittar på något porrrelaterat och den skam jag skulle få av att svika honom hindrar mig från att kanta till och med lite. Grymt bra.

Så nu är jag på dag 51. För 2 dagar sedan hade jag en våt dröm som jag tydligt minns var precis som att titta på en porrfilm. Det kändes som att jag bara tittade på porr igen. Jag vaknade med orgasm och allt. Nästa dag hade jag den värsta depressionen jag någonsin har haft i mitt liv. Stress med skolproblem, att flytta till en ny stad och en helg med dricksvatten några dagar tidigare, allt i kombination med den "våta drömmen" för att få mig att känna mig som den största skiten. Det har gått två dagar sedan dess och jag är fortfarande inte tillbaka till den glada, motiverade kille jag var på dag 45-47. Jag bestämde mig för att börja journalisera här som ett sätt att komma i kontakt med hur jag verkligen känner och hålla koll på mina omstart. Att ha en del ansvar gentemot samhället här är också bara lite extra motivation att hålla koll på.

Det är ganska svårt för mig att bedöma var jag befinner mig med hela saken, eftersom jag hade en bra start, månader av återfall, och nu har jag ett anständigt försök på det igen. Jag vet att jag tekniskt inte är på dag 51 på grund av min steniga start och ett återfall, men jag är nöjd med mina framsteg så jag kommer bara fortsätta att räkna upp härifrån som ett sätt att må bra.

Kanske kan du killar hjälpa mig att ta reda på hur återhämtad jag är. Eller hur oåtervunna ... Här är några av de förändringar jag har märkt ...

- Förutom de senaste dagarna av stress och skiftning efter den våta drömmen känner jag mig generellt mer motiverad och glad över att komma ut ur huset. Det faktum att vädret blir så fint hjälper det också mycket. Jag känner för att träna, göra p90x så mycket enligt tidtabellen som jag kan.

- Dagarna fram till den våta drömmen och till och med under de skitiga dagarna som följer har jag definitivt haft morgonträ på cirka 70-80%. Ibland blir det morgonträ som väcker mig, bara för att jag ska somna och vakna slapp. Andra gånger vaknar jag upp med en anständig täppt som håller fast i ett par minuter och sedan dör av. Speciellt om jag står upp för att gå runt. Jag blir dock inte avskräckt. Vid mitt första omstartsförsök kommer jag ihåg att jag kom till en punkt ungefär 60-70 dagar där jag skulle vakna, gå på toaletten och luta mig tillbaka för att jag fortfarande var så hård.

- Jag känner mig mer i kontakt med mig själv. Jag tycker att det är mycket lättare att se framåt i livet och även om det ibland är så skrämmande tycker jag att det är bra. Jag har insett ett antal osäkerheter jag har, vilket jag hoppas att det kommer att hjälpa igenom den här omstarten.

- Helt upp till den "porr" våta drömmen, fann jag det lättare att få ögonkontakt med människor. Särskilt på gatan eller träffa någon ny. Att se människor i ögonen visar verkligen någon mycket förtroende. Jag rekommenderar starkt att alla gör sitt bästa för att se människor i ögonen när du pratar med dem, även om du först tycker det är svårt. Det blir lättare. Jag kommer dock att säga att efter min våta dröm känner jag mig mycket mer orolig i sociala situationer. Förhoppningsvis har jag inte satt tillbaka för mycket av detta omedvetna återfall

- Du börjar definitivt få mer uppmärksamhet från tjejer, men när du tittar på vinsten i förtroende är det verkligen inte så mycket mysterium. Kvinnor lockas av förtroende i alla dess former. Om du är en säker kille som pratar en hel massa, kommer kvinnor att vara intresserade av vad du har att säga. Om du är en säker kille som inte säger för mycket, kommer kvinnor att vara intresserade av vad som får dig att kryssa. Jag har fortfarande ännu inte testat hårdvaran med någon av dem men jag är säker på att jag kommer att hitta mig själv i fler potentiella sexiga tider ju mer självförtroende jag får till mig själv och herr Johnson.

Det är konstigt. Vissa dagar med detta känner jag mig bra och jag är övertygad om att jag kunde ha framgångsrik sex med liten eller ingen ED. Andra dagar känner jag att det inte finns något sätt att jag kan bli svår och att jag inte har någon libido. Tyvärr ska jag gå över och titta på en film med en tjej ikväll och jag känner mig fortfarande skiten från den "porr" våta drömmen. Om jag blir intim med henne, ska jag göra mitt bästa för att njuta och se vad som händer. Om något är det en indikation på om jag har gjort tillräckliga framsteg eller inte.


Hej alla, jag är en 25 årig man och jag hände på denna sida för några veckor sedan i en online-sökning efter svar på mina pågående problem med ED. Jag tittade på internetartiklar i flera år och försökte hitta orsakerna och lösningarna för en persons problem i mina skor, och artiklarna jag kunde hitta handlade nästan uteslutande om impotens hos äldre män (ibland kort avskrivning av impotens hos tonåringar och män. i tjugoårsåldern som framkallat av "nerver" påpekar tätt att "om du lugnar dig, kommer det att försvinna"). Det var inte förrän jag hittade den här webbplatsen och sajter som denna (YourBrainOnPorn.com) som jag kunde hitta beskrivningar och anekdoter som tycktes träffa extremt nära hemmet. Det är en lättnad att läsa vad några av er har att säga. Jag inser nu att det även i min ålder är möjligt genom grundläggande inblandade reaktioner på sexualitet att drabbas av ED. Även om jag känner (/ hoppas) är jag nu på väg mot återhämtning har flera inlägg jag har läst uppmuntrat delning och socialt stöd som ett hjälpmedel. Med det sagt trodde jag att det skulle vara till hjälp att dela min historia hittills och be om bekräftelser om jag kanske har rätt idé.

Som jag sa är jag 25 år gammal. Jag är frisk, jag äter extremt bra, jag röker inte cigaretter, jag är en ivrig löpare. Jag är fysiskt attraktiv och jag har ett ganska bra socialt liv, men upplever ofta osäkerhet (inklusive vad jag ser ut). Jag har också sett mycket porr under min livstid. Och jag har upplevt olika grader av problem med att få och upprätthålla erektioner när jag handlade med en kvinna sedan jag blev sexuellt aktiv. När jag ser tillbaka på mina svårigheter kommer jag ihåg min första upplevelse av att jag inte kunde "få upp det" (tillfällighet första gången jag var involverad i ett sexuellt möte / "under bältet") när jag var 17. Jag minns att jag var extremt nervös och osäker, vilket troligen hindrade min förmåga att få erektion (dvs: min ångest var större än flickans upphetsning). Kanske delvis på grund av min osäkerhet, nervositet och den extra förbannelsen att komma ihåg denna händelse och oroa mig för att det skulle kunna hända igen, fick jag problem med varje tjej jag blev fysiskt engagerad i. Det började snart omöjligt att ignorera - "tänk om jag inte kan få upp det?" - och cykeln spiralade mig mot misslyckande. Dessa tankar kom i takt med min osäkerhet över att fortfarande vara jungfru och ångest att "lämna ön" ASAP. När jag hade sex för första gången hade jag mycket problem, men var lyckligtvis med en erfaren tjej som var tålmodig och stödjande. Erfarenheten av att ha lämnat ön lindrade tillfälligt min ångest (jag behövde inte oroa mig så mycket), men jag har haft problem med olika nivåer med nästan alla tjejer jag har varit med sedan dess. Det har blivit så upprörande att jag ofta kommer att undvika att träffa kvinnor eller vårda fysiska relationer med dem av rädsla för att jag inte kommer att kunna få eller behålla en erektion. Jag kunde inte och kan fortfarande inte prata om detta med någon. Alla föreskrivna läkemedel online ringde platt - "sluta röka?" Jag röker inte. "Få träning?" Jag gör. "Oroa dig inte så mycket?" OK, kanske är det något, och det är vad jag antog var problemet i flera år, men att stänga av dig är lättare sagt än gjort. Dessutom kan jag inte föreställa mig att ångest skulle hindra en frisk ung man i tjugoårsåldern från att få upp den nästan varje gång. Men sedan tänds glödlampan för några veckor sedan, den ångest kanske inte är hela paketet. Jag kanske har ett ångestproblem. Jag kanske behöver chilla mer. Men det gick plötsligt upp för mig att detta också kan ha något att göra med porr.

Som de flesta män i min ålder och yngre började jag onanera och titta på porr långt innan jag någonsin haft sex, omkring 12 års ålder (jag hade först sex vid 19 års ålder). Till skillnad från sex var det lättillgängligt, utan förlägenhet och det var ett utmärkt sätt att sätta mitt behov av sexuell njutning. Jag såg ingenting fel eller ohälsosamt med det, och kön som köts (de människor som ska lindra dina sexuella ångest / osäkerhet / oro - vilket jag hade) ordinerade det alltid som en stor och hälsosam var att tillgodose dina behov. Men jag tror att sexperts ännu inte riktigt har förstått kraften i porr. Jag tittade på det nästan varje dag i flera år, och om jag gick utan det i tre dagar skulle jag betrakta det som en prestation. Viktigast av allt, för att jag onanerade på porr i 7 år innan jag någonsin haft sex, måste jag anta att min "sexhjärna" blev trådbunden för att svara på bilder, för att se sex som en privat och voyeuristisk upplevelse och för att undvika alla upplevelser där en annan person är närvarande (associerar det med, till exempel, din mamma som fångar dig i onanering till internetporr). Jag kan känna det, för i ett försök att få en erektion med en tjej försökte jag ofta fantisera om min favoritporr, fly från att vara i ögonblicket och försöka efterlikna upplevelsen av att vara avslappnad och se allt framför mig. Jag kände mig blandad - som att mitt sinne var en pusselbit som försökte klämma in sig i ett utrymme det inte passar in i. När jag letade efter online-litteratur om ED och porr hittade jag en överraskande hög och jag leddes till den här webbplatsen.

Det vanliga botemedlet verkar baserat på den här webbplatsen och sidor som det är att avstå från porr och onani i upp till två månader. Jag har börjat min resa; Jag har inte sett porr på ungefär tre veckor och har inte onanerat på nästan två. Jag går från en ytterlighet till en annan (åh, det här är lätt ... åh, hur kan jag göra det här ??) extremt snabbt, men hittills verkar jag ha lyckats och tror att jag klarar det.

Men min största oro är att det inte fungerar, att porr inte är huvudfrågan. Det gör det inte lättare, med tanke på att jag inte vet någon skillnad - jag har lidit ED under hela mitt sexliv och jag har tittat på porr sedan innan mitt sexliv började kan jag inte jämföra det med mina sexuella upplevelser innan jag någonsin sett porr, eftersom de inte finns. Jag oroar mig för att även om det här kan tyckas som problemet är det verkligen inte huvudfrågan, och även om jag inte kommer att vara beroende av porr längre kan jag fortfarande förvänta mig samma problem. Vad händer om jag har en fysisk sjukdom nere? Vad händer om problemet verkligen är ångest? *** Är ångest en logisk diagnos för ett problem som jag kan förvänta mig att plåga mig i nästan alla sexuella möten? *** Jag vill bara vara fri från ED (med anledning vet jag att problem händer alla en gång i en blåmåne ), och jag är villig att göra vad som krävs för att bota mig själv. Jag försöker göra Kegel-övningar, jag springer regelbundet, jag äter bra och avstår från porr och onani. Men jag måste veta att jag är på rätt väg.

Jag behöver också ett ord av stöd, en försäkran om att detta sannolikt kommer att lösa mina problem, att jag kan förvänta mig en förbättring av sexuell prestation när allt är sagt och gjort. Jag vill ha mitt liv tillbaka, jag vill att sex ska bli en källa till glädje och lycka, och inte en syssla att slutföra och bli lättad över efter att jag har kunnat slutföra det framgångsrikt. Jag vill att sex ska vara något jag kan se fram emot, inte frukta eller oroa mig för. Kommer det att fungera? Är jag på rätt väg? Har jag rätt att anta att denna mängd problem inte kommer från normala källor till prestationsångest, utan snarare något djupare?

Tack så mycket för att du läste och för din hjälp. Tyvärr för längden på det här inlägget, men jag behövde få allt ut i hopp om att få hela min erfarenhet över.

 


Omstart för rikets ära - dag 1/90

Jag är en 21-årig brittisk kille som nyligen flyttade till Berlin när jag erbjöds en tjänst på kontoret där. Justerar fortfarande, men jag känner mig välkommen här och gillar verkligen staden hittills. Jag har varit en ivrig wanker de senaste åtta åren eller så, och det är dags att sätta stopp för en ful vana. Hittade YBOP och bitarna föll på plats och här är jag.

Nu till mina problem som blir alltmer besvärande:

* ED

* Ångest

* Introvert

* Rädsla för människor

* Depression

* Brist på viljestyrka, drivkraft och motivation

* Antisociala tendenser

* En “varför bry sig / jag kan inte för Guds kärlek se det roliga i det / för mycket besvär / bugger av” attityd som håller mig hemma och hindrar mig från att göra ... någonting utom att verkligen jobba.

Låt oss se vad en 90-dagars omstart kommer att göra för mig ...

Jag vill ha någonstans för att skriva mina tankar, men jag uppdaterar sällan. Om någon vill posta här är det bra, om inte, det är också coolt (du är fortfarande en bro).


Hej killar, jag hittade den här platsen via en länkkedja som startade på en teknisk nyhetswebbplats jag besöker ofta, men nu när jag är här och läser allt detta känns det så bra att veta att det som händer med mig är inte bara händer med mig. Jag är 18, går till college nästa år, jag har varit PMO i ca 5 år nu. Det började ganska långsamt men det senaste året blev det mycket mer frekvent. Förra året skulle jag ha nått P / M / O 1.5, kanske 2 gånger varje dag i genomsnitt. Jag har försökt att göra det till en behandling varje nu och då och försök att avstå från det så mycket jag kan. Men jag hittar när jag gör det, jag är binge för en dag eller två.

“**********” - Min situation liknar verkligen din, skolarbete och vardagliga grejer fyller klyftan bra men när jag kommer hem efter skolan finns det bara något att göra som kan matcha glädjen av P Samma här, mitt eget rum / laptop / internet, det finns verkligen inget som hindrar mig. Om jag kunde umgås mer efter skolan skulle det hjälpa mycket men det händer inte alltid. Det är bara den lediga tiden jag har för mig själv. Jag går på en enda sexskola, så jag känner inte riktigt några tjejer att umgås med. Jag bor i en liten stad; det finns inte så mycket nattliv för människor i min ålder. Jag är fortfarande oskuld. Jag vet inte riktigt när / vem jag vill förlora det.

“************” - Du sa att när du var riktigt ung, lutade du dig på magen och torkade lite på golvet? Jag gjorde det också. Och det skrämde helvetet av mig när jag läste att någon annan gjorde det också! Jag visste inte vad jag gjorde eller varför ingen annan verkade göra det, eller gjorde det på ett annat sätt ... Det är ett problem jag alltid undrat över.

Jag får inte morgon ära längre, spontana erektioner är sällsynta. Jag finner inte att det inte blir tänt av tjejer jag ser, även om jag kan säga att de är heta. Jag kunde hålla en erektion förra gången IM, och jag får känsla, men O verkligen, känner verkligen inte så bra som det en gång gjorde. Jag har läst några artiklar om Dopamin, och hjärnans belöningssystem är överskådligt, jag tror det är vad som händer med mig. Så det finns en utmaning att sluta P / M / O för 8 veckor är det? Jag ska ge det ett försök. Lycka till att alla gör det nu!


Jag är också beroende av Porr Onani och har varit minst från 15 års ålder. Jag började klockan 13 och nu befinner jag mig vid 34, fortfarande singel och fortfarande lider av ED - vilket jag hade hela mitt liv. Jag tycker att min berättelse är annorlunda än vad jag läser i det här fantastiska inlägget och vill dela den. Min avstämningsrecord är tio dagar utan orgasm ... under de senaste 10 åren.

Till alla killar som skrev här: tack, från hjärtat av mitt tack tack.

Du har precis förändrat mitt liv.

Jag har varit bedövad och desensibiliserad för riktig kvinnas sexualitet hela mitt liv. Jag kan inte komma ihåg en tid då jag fick svårt bara genom att titta på en riktig kvinna som jag tyckte var önskvärd. Jag har till och med känt mig stolt över det ibland och tänkt att det blev bättre än andra. Dum stolthet.

Jag gjorde det till en poäng att inga kvinnor som jag får vara intim med går utan att njuta av sin tid med mig. Jag såg till att jag är bra på att ge henne nöje, så min ED var aldrig riktigt ett problem för någon annan än mig själv. Det kom alltid upp, men jag hade färdiga ursäkter. Det är ... tills jag läser det här inlägget. Inga ursäkter kvar nu.

Jag hade aldrig haft några problem med osäkerhet eller att jag kände mig dålig i sängen eftersom de alltid hade många fler orgasmer än jag och tyckte om sin tid - jag är en bra massör, ​​inte bara ger huvudet. På baksidan når jag sällan orgasm med en kvinna och kan hittills bara få orgasmer om jag onanerar mig medan hon ... hjälper, oavsett hur attraktiv jag tycker att hon är.

Jag hade till och med nyligen tankar på att inte på allvar gå ut på datum eller hitta en partner och bara skämma bort mig med lätt onani när stämningen träffar mig. Mitt problem nu är att jag har blivit för bra på det - mer än 90% av tiden når jag riktigt starka orgasmer, särskilt om jag väntar en dag eller två däremellan. Först nu inser jag att det inte är något att vara stolt över och ingenting att hoppas på.

För några dagar sedan gick jag till en prostituerad för första gången i mitt liv. Jag tyckte att hon var riktigt attraktiv men som förväntat orgasmade jag inte och blev slapp i munnen efter mer än 45 minuters huvud. Hon sa att hon aldrig har upplevt något sådant tidigare och sa att jag skulle träffa en läkare. För min del tyckte jag mer om att kyssa och krama henne än de andra sakerna hon gjorde. Kyssningen, "Girl Friend-upplevelsen", saknar jag mest. Känner mig inte ensam. För detta är jag villig att avstå från P / M. Jag vet inte om jag klarar det. 21 år kan vara för långa och att göra allt detta ensam kommer definitivt inte att hjälpa.

Jag älskar att växa upp och förändra mig själv till det bättre. Gjort det flera gånger i andra delar av mitt liv, och jag ser definitivt vinsterna. Jag ska fokusera på alla dessa saker. Ohh, ja, och jag måste hitta mig några utomhushobbyer. Se fler människor och umgås. Jag hoppas att jag inte bara får säga det och inte göra det. Att stanna hemma blir för frestande. För lätt att falla av vagnen. Jag ska anlita min vän för att hjälpa mig. Jag har precis bestämt det.

Tack för att du gav mig en plats att hälla mitt hjärta ut.

Lycka till alla som återhämtar sig från ED.


Kickin vanan

Obligatorisk bakgrundshistoria, förlåt för längden men jag behöver ventilera lite:

Jag är 20 år gammal och har onanerat mig för de senaste 8-åren. Inte helt säker på vad som började gnälla det först, men jag är säker på att jag inte gjorde det till det yttersta förrän gymnasiet rullade runt. Under gymnasiet började jag få tillgång till min egen dator, och så började min bruksbruk öka. Jag hade tittat på porr före det, men det var något gjort bara sällan som familjedatorn var bra, familjen datorn och jag var orolig att få gå in eller mina föräldrar upptäckte. När jag fick min egen dator började jag titta på mer porr, men jag var (jag vet nu) välsignad genom att ha väldigt väldigt skitigt internet, så jag kunde inte komma in i hela strömmen. Detta innebar att jag hade tillgång till några nedladdade videor och det var det. Jag började onanera kanske kanske dagligen (inte riktigt säker hur ofta, för att vara ärlig) vid slutet av gymnasiet och aldrig haft någon sexuell kontakt med kvinnor, som jag skrev ner för att bara tydlig gammal ångest och rädsla för avvisning, något som jag är säker på vi kan alla relatera till. Då började högskolan.

College för mig innebar en helt ny värld, och som lite blyg person var det lite mycket. Jag hade en bra rumskompis som ofta studerade i biblioteket, under vilken jag började spela min porrvan. Jag började onanera så ofta som 4 gånger om dagen om det var en helg och jag hade tid. Jag förstod inte det, men jag ersatte äkta fysisk och emotionell intimitet med kvinnor med pornografi. Jag var singel under mina första 2.5 år på college, jag tog bara med en ensam tjej och kritade allt upp till att vara "kräsen" om kvinnor och social ångest. Under den här tiden eskalerade min onani-vana, jag hade en timmes mellanrum mellan klasserna och jag skulle skynda mig tillbaka till sovsalen för att onanera. Det blev nästan en icke-sexuell vana för mig, där jag skulle onanera om jag inte kunde sova, om inget annat händer osv. Det skulle bli särskilt dåligt när jag skulle gå i pauser. Mitt college har ett tidigt schema, så få om några av mina vänner skulle vara hemma samtidigt. Detta ledde till att jag tillbringade större delen av min tid i mitt rum och onanerade. Jag skulle onanera, titta på en film, se en het tjej i den, öppna en webbläsare, onanera, etc. Detta skulle hända ibland så mycket som 6 gånger om dagen, och komma till punkten i slutet av dagen där det inte ens var allt så mycket nöje involverat, bara lusten att utföra åtgärden mekaniskt. Jag skulle bara ejakulera första gången, något som borde ha skickat ut alla möjliga varningssignaler men jag letade inte riktigt efter dem.

Min första riktiga sexuella upplevelse hände i januari förra året under min vinteruppehåll. Jag träffade den här tjejen på en fest, vi började ansluta och sedan åkte vi tillbaka till hennes lägenhet. Hon gjorde det klart att vi inte skulle ha sex (vilket jag var ok med, för jag hade precis träffat henne och för att jag var mer än lite nervös / generad över att vara jungfru) och vi hamnade i sovrummet. Vi hamnade utan kläder på och jag frågade om hon skulle vara villig att gå ner på mig, men hon sa att hon inte skulle göra det den kvällen. Vi försökte göra det bästa av detta och hon började ge mig en handjob, men det gjorde det inte riktigt för mig. Hon skulle få fingrarna våta med munnen och sedan strök lite, det kändes bra i några sekunder och sedan började det torka ut och bara bli obekvämt. Jag skyllde detta (i mitt huvud) på att hon inte riktigt var "bra" på det, men jag inser nu att det var för att hon inte använde ett "Deathgrip" som liknade det jag använde för att onanera med. Jag gick ner för att besöka en vän i ett par dagar och gick utan att onanera för jag kände verkligen inte lusten de första två dagarna och för att vi sov i samma rum. Jag märkte i slutet av min vistelse (5 dagar) att jag fick morgonträ, liksom att jag var mycket känsligare än jag kunde komma ihåg. Jag planerade ett nytt datum med tjejen dagen jag kom tillbaka, och den morgonen onanerade jag och sa till mig själv att jag inte skulle vara så upphetsad när jag gick på dagen / den natten. Jag onanerade en gång, det kändes fenomenalt, och sedan gjorde jag två gånger till. Den kvällen tog hon ut lite smörjmedel, och det (och hennes mun) hjälpte till. Jag märkte att ljuset som strök även med smörjmedlet inte fick jobbet gjort, så jag visade henne hur jag skulle göra det jag var van vid (att gripa i penis som en knytnäve, hårt grepp) och det kändes mycket bättre.

Jag kom tillbaka till skolan och kände mig ganska bättre om mig själv, men var fortfarande inte riktigt sexuellt aktiv. Jag gled rätt tillbaka i att onanera flera gånger om dagen, eftersom den giftiga kombinationen av att ha ditt eget rum och tillgång till höghastighetsinternet (jag har tillbringat den senaste halvannen i en lägenhet) arbetade sig in i mitt system. Jag skulle tacka nej till inbjudningar att gå ut socialt eftersom jag hellre skulle sitta och spela videospel / onanera istället. Sedan träffade jag en annan tjej, låt oss kalla henne Sally. Sally slog mig av fötterna, vi träffades i en handledargrupp, började flirta lite där och sedan senare på FB / sms. Hon är drop dead underbar så jag trodde inte att hon skulle kunna vara intresserad av mig, men då frågade jag henne och hon sa ja så det svarade på den frågan. Vi gick ut för middag och sedan kom hon tillbaka till min lägenhet. Vi tittade på en film och började göra på min främre soffa, och det var så långt det gick den dagen. Jag gjorde ett nytt datum för fyra dagar senare, vilket gick lite längre. Vi började i soffan och flyttade sedan tillbaka till mitt sovrum, där kläderna kom ut och vi fick av varandra. Hon gick ner på mig och jag märkte att det bara, ja, inte kändes så bra. Jag menar, jag tyckte att hon var väldigt, väldigt attraktiv, ganska mer än den andra flickan och hon visste vad hon gjorde men det kändes bara inte så fantastiskt. Jag kom in cirka 4 minuter, och det kändes väldigt bra men inte så bra som det hade gjort tidigare. När jag ser tillbaka, inser jag att det förmodligen var för att jag hade onanerat någonstans cirka 2 gånger den dagen, liksom de två dagarna innan den. Vi planerade ett nytt datum, och den här gången antydde hon att vi skulle gå lite längre än tidigare.

Hon kom över, upprepning av förra gången. Vi gick ut på soffan, gick tillbaka till mitt rum och gick ner på varandra. Den här gången hade jag samma bra men inte så stora känsla (jag kunde komma ihåg tider som jag hade onanerat och det kändes mycket bättre. Detta oroade mig men inte allt hade fallit på plats ännu) och sedan gick vi ut till en fest för att ta en drink eller två under en timme och gick tillbaka till min lägenhet. Vi började med ett litet förspel, jag gick ner på henne och sedan frågade hon om jag ville ha sex. Jag förklarade obekvämt att jag var jungfru och hon log bara och frågade var kondomerna var. Hon tog på den och jag märkte att jag bara inte var så svår, jag var helt utsträckt och lite stel men inte tillräckligt för att uppnå penetration. Kondomen gick av, hon började reta mig lite med munnen men det räckte inte för att få mig helt upprätt. Ytterligare en kondom fortsatte och vi försökte ändå, men det fungerade bara inte och hon avslutade mig med munnen. Det behöver inte sägas att jag dödades och tillbringade några minuter på att det var 100% inte hennes fel på något sätt, vi skrev av det som prestationsångest och det faktum att hon hade fått mig av tidigare. Nästa morgon lämnade hon när hon hade jobb och jag lade mig i min säng och undrade varför i helvete detta hade hänt. Som ett test avfyrade jag lite porr och försökte onanera men jag kunde inte ens få en sådan erektion, vilket jag tillskriver de många orgasmerna jag hade kvällen innan men det oroade mig fortfarande. Så jag ringde upp en mycket nära familjevän som jag visste att jag kunde prata med om den här typen av saker. Hon hade berättat för mig i flera år att klippa ut porr ur mitt liv och hon startade upp det igen, men nu läste jag alla artiklar som hon skulle skicka mig i ett helt annat ljus, och sedan hittade jag din hjärnaporn.

Jesus är allt jag kunde säga till mig själv. Den porrinducerade ED fick allt att falla på plats, särskilt varför de flera fönstren / omkopplingskanten utlöste en så kraftfull orgasm för mig jämfört med vanlig gammal fantasi och enstaka video, liksom den nya "perfekta bilden" blev snabbt bara en annan bild efter klimax. Detta skrämde mig helt skitlös, eftersom jag verkligen gillade den här tjejen och ville att det här förhållandet skulle fungera. Jag raderade omedelbart varje sak som jag hade på min hårddisk, jag blockerade de webbplatser som jag besökte oftast och jag slutade onanera. Allt detta började för 7 dagar sedan. De första dagarna var faktiskt ganska enkla, och "Sally" var riktigt upptagen den veckan så allt vi kunde göra var att äta lunch på onsdagen. Jag började dagdrömma om henne ganska mycket, vilket ledde till ganska starka erektioner efter dag 3 eller så och fortsatte fram till nu. För att vara tydlig, dessa är inte porrdrivna böjer henne över ett bord och pund typ fantasier, men mer bara komma ihåg att kyssa henne och sånt. Det är här jag känner att jag skiljer mig lite från där många av de andra berättelserna som jag läser här. Jag hade faktiskt flyttat bort från “Hardcore” det senaste året eller så. Jag fick bara inte allt som tänds av det grova könet som jag såg där och föredrog X-konsttypens långsamma, mjuka kärnans sensuella grejer. Varför jag tar upp detta beror på att jag har läst att fantasier i allmänhet är illa uppfattade, men det här är hälsosamma fantasier som virila killar i min ålder borde ha. Tyvärr leder de till uppmaningar (jag är på dag 8 nu, och åh pojke blir det svårt. Pun tänkt) som jag har kunnat hålla nere för nu. Jag kanske smäller mig lite eftersom det känns väldigt, väldigt bra men varje gång jag tänker på att fortsätta kommer jag bara ihåg hur generad jag var den kvällen och lusten dör ganska snabbt. Jag har känt några uppmaningar att titta på porr, men jag har inte sett en ram hela tiden och jag tror inte att jag kommer att återkomma på den delen.


23 och nytt för kön, det värsta är att jag gick in i ett sexuellt förhållande med ED och visste inte det. Smh nu är jag i ett nytt förhållande samma problem förbannade kommer för att ta reda på mina 10 år av överdriven fapping till internetporn orsakade min ED (hittade detta tidigare i morse). Så 2day im börjar utmaningen att släppa porr och fapping så min hjärna kan starta om och äntligen njuta av sex som det är tänkt.


Från helvetet till paradiset - En grov väg genom skärselden (22 år)

Det här är min första dagbok om min återhämtning. Trodde att det var dags att lägga ner mitt ego och berätta om min svaghet. Så här går du. Ta en bra position och kanske öppna en flaska färsk iskall Budweiser, pappa ska berätta en historia.

Tillbaka i gyllene 90-talet visste jag lite om porr eller sex. Jag var en nästan oskyldig 13-årig pojke när jag fick min första glimt av pornografi med några vänner från skolan. Jag kommer ihåg att jag blev så upphetsad av att bara titta på stillbilder att jag minns att jag nästan cummade. Vi har haft sexutbildning vid den tiden så jag visste hur kön var i grunden, men pojken gjorde att bilderna fick min fantasi att bli vild. Det var kanske ett år eller två senare när jag upptäckte den stora M och började få de stora O's också. Då hade vi bara ett modem, så det gick inte att strömma video och det fanns inga sajter som youporn.com eller sådant, eller åtminstone visste jag inte om dem. Sexdriften var hög då. Även vanliga tjejer såg attraktiva ut och de riktigt underbara var bara 

Jag började onanera regelbundet för porr vid 16 års ålder. Som den äldste sonen i vår familj fick jag vara mer ensam och i kombination med snabbare internethastigheter och bredare kunskap om kvalitetsporrsajter började saker och ner nedåt långsamt men stadigt. Vid 18 års ålder minskade min sexuella kraft till en bråkdel av vad den borde ha varit. Sex intresserade mig inte så mycket och medan jag skämdes för att jag fortfarande var jungfru brydde jag mig inte så mycket om det eftersom jag alltid hade porr för att få mig av när jag ville. Vem fan behöver flickor när din egen hand ger dig nöje och orgasmer när du vill?

Trots min försvagade sexuella kraft lyckades jag få min första riktiga flickvän under dessa tider. Jag var nästan en helt nybörjare när det gällde tjejer, men vi hade en ganska trevlig tid tillsammans. Men för att vara ärlig var hon inte riktigt min typ och när vi äntligen försökte ha sex fostrade ED sitt fula huvud för första gången. Hon var lite äldre och definitivt mer erfaren än jag och nu förstår jag helt hur detta sexlösa förhållande inte tillgodoser hennes behov alls. Sommaren gick över, och så gjorde den här anslutningen.

Tiden gick och då och då lyckades jag bli avslappnad, men min kuk var aldrig upp till uppgiften. Det skulle gå ner när man försökte sätta på kondom och det var bara pinsamt. Efter flera misslyckanden utvecklade jag någon allvarlig prestationsångest och det hjälpte verkligen inte heller. Viagra, Cialis och Levitra började verka ganska lockande för att hjälpa mig, men jag fick aldrig nerven att gå till en läkare och börja berätta om mina svaga erektioner.

Jag hade länge misstänkt porr att vara orsaken till mina problem, men bara när jag hittade yourbrainonporn.com alla bitarna föll ihop. Det var nu så uppenbart nu att för mycket PMO var orsaken till min desentisering och domningar. Så, januari 1ST 2012 var dagen jag bestämde mig för att slutligen bota mig själv.

Jag lyckades gå 3 hela veckor utan porr, onani, orgasmer eller till och med fantasier. Återfall. Efter det mer återfall och binging. Jag tänkte: ”Jag har inte ens en flickvän. Varför beröva mig bara sexuell tillfredsställelse jag har? ”. Nu ångrar jag mig helt och hållet. Om jag hade hållit mig stark skulle jag vid den här dagen nästan bli botad och inte ha problem i sängen med min nya tjej. Den nya tjejen, åh min kära! Fantastisk blondin med perfekta bröst, hår och ögon. Och hon har en orm som husdjur, hur cool är det !? Vilken anledning, vilken motivator att komma igenom omstart!

Den här dagen markerar dag 10. Känner redan några små förbättringar, som att bli mer upphetsad av att se heta tjejer på campus och på internet. Mina tankar kretsar ständigt runt den här nya tjejen så nej jag har ännu inte haft en lust att ens kika på P.


R-Evolve - (Dag 43)

Kort sammanfattning: Jag är 22 år gammal. Startade M-ing när jag var ungefär 10 år gammal. Vid 14 års ålder började jag M-ing till P i genomsnitt en gång om dagen. Jag hade en flickvän i två år från 19 till 21. Jag använde mycket mer efter att vi gick ihop och fick Porr inducerad ED när jag försökte ha sex med nästa tjej jag träffade. För närvarande startar om och det går mycket bra!

Om Snusifer

Vid 19 års ålder hade jag min första flickvän. När vi väl kommit till sex kunde jag inte bli svårt eftersom jag var nervös eftersom det var första gången och jag är naturligtvis blyg. Jag kom förbi ångestfasen efter ungefär en månad och vi fortsatte att ha sex 3-4 gånger i veckan det första året av vårt förhållande. Under hela vårt förhållande fortsatte jag med mina P-vanor, men endast ungefär 3 gånger i veckan. (Jag såg inget fel med det just nu och hon inte heller).

Under det andra året som jag var tillsammans med henne började jag på universitetet. Detta innebar att jag bara fick träffa henne i genomsnitt en gång i månaden, därför tittade jag på P ganska mer nu när jag inte fick så mycket sex. De gånger vi hade sex, behövde jag vanligtvis lite stimulans under förspel för att komma igång. Jag slutade slutligen med henne för att mitt hjärta aldrig var helt i relationen. Under hela vårt förhållande skulle jag knappast någonsin komplimangera henne och jag öppnade aldrig för mina känslor eller något liknande. Jag är säker på att PMO var anledningen till att jag var så avlägsen, som att jag aldrig levde i ögonblicket.

Efter detta fortsatte jag att titta på P varje natt igen. Den här beräkningen här som jag skulle ha om 15 Firefox-flikar är öppen, med flera genrer, letar efter den perfekta scenen. Detta fortsatte i ca 6 månader.

Sedan träffade jag en tjej på jobbet som jag verkligen gillade. Jag lyckades bygga upp modet att be om hennes nummer eftersom jag hade hört att hon tyckte att jag också var het. Efter några veckor med att lära känna varandra försökte vi ha sex men jag kunde inte få upp det. Detta hände ungefär 4-5 gånger och jag visste inte varför, jag var inte nervös alls. Även när hon stimulerade mig kunde jag bara få upp det under en mycket kort tid, och jag måste också fantisera. Hon var tålmodig men slutligen slutade vi träffa varandra och hade aldrig sex. Vid den tiden hade jag aldrig hört talas om YBOP, jag sa till henne att det inte hade något att göra med henne men problemet kan bero på att jag tittar för mycket porr. Anledningen till att jag trodde detta var för att jag visste att jag kunde bli svårt att titta på P och stimulera mig själv, men verkligt sex var helt annorlunda. Men jag fortsatte att titta på porr (något mindre) i ungefär två månader till mars 2012.

Jag hittade sedan YBOP och insåg att jag hade Porrinducerad ED. Jag kunde bli svårt att titta på porr, men med sensation ensam fanns det ingenting. Även M-ing med fantasi skulle inte få mig solid. Det var tydligt att jag behövde sluta titta på porr helt - så jag bestämde mig för att genast starta omstart.

Min utveckling

Just nu är jag på Dag 43 utan PMO 😀 - (1 maj 2012)

Innan återupptagning:                                                      Samtidigt som du återupptar:

- Inga morgonerektioner - Vanligt morgonträ / stål

- Har ibland hjärndimma - Kan slå upp ett tält utan stimulering

- Nästan aldrig fått ögonkontakt - Känner dig mer kopplad när du har konversationer

- I allmänhet ganska antisocialt - Självsäkert när man pratar med tjejer, flörtar mycket mer och får ögonkontakt

- Upphetsad över livet

Jag var alltid ganska bra på att få tjejer på nätterna ute, men att träffa dem nykter var en katastrof. Jag skulle vara så tråkig och avlägsen och kunde aldrig helt slappna av. Jag skulle inte heller vilja få saker att flytta till nästa nivå, så ingenting skulle verkligen hända.

Nyligen har jag träffat några tjejer och det har varit en fantastisk upplevelse. Det finns så mycket mer flirta och intressant samtal, jag är en mycket lyckligare person och känner mig avslappnad. Det är som att mitt sinne blir tydligare varje dag.


Glad att ha hittat den här gruppen. Jag är 40 år gammal, var gift för 10 + år och med tiden slutade min fru och jag vara intim och sexuell. Som ett resultat blev jag väldigt beroende av porr och onani. Jag hittade att jag kunde bli svårt, inget problem när jag slog friaren, men inte alls när jag försökte ha enstaka tillfällen med min fru. Jag lägger ner det på min fru, inte bara mycket lyhörd i sängen, det vill säga att hon förväntar mig att göra allt arbete och bara ljuger där. Jag tycker fortfarande att det hade mycket att göra med min brist på hårdhet med henne. Hur som helst, det gick ner i rören och vi splittrade.

Jag träffade en ny, underbar kvinna som jag kunde vara intim med, som gillar fysisk tillgivenhet och som verkligen kommer in i sex också. Jag tänkte när vi äntligen kom till sex (det tog ett tag att komma till den punkten), det skulle vara fantastiskt och jag skulle kunna bli hård och upprätthålla det igen och ha någon som tänder mig i säcken. Ingen tärning. Jag kunde alltid bara bli 3/4 hårt och om jag inte riktigt koncentrerade mig på känslan (men inte koncentrerade mig för hårt - jag är säker på att många av er vet vad jag menar) skulle jag inte kunna håll det tillräckligt länge för att komma. Vi rörde oss igenom det i några år innan hon frågade mig vad problemet var för några veckor tillbaka. Jag tyckte det var ännu svårare än tidigare att hålla mig hård och avsluta.

Ja, jag var fortfarande onanerar på porr hela den tiden, allt mer de senaste månaderna. Jag saknade någonsin en dag. Wank sessionerna var ganska fantastiska, jag är mycket svår och har stora orgasmer efter att ha gått för 30 min eller mer. Jag hade dock ett dödsgrepp runt min **** när han onanerade, så den komparativa känslan av en vagina var ingenstans som stimulerande genom jämförelse. När hon frågade vad som var fel, medgav jag att jag fortfarande trassade det och Googled för att hitta om det fanns en länk som tog mig hit.

Efter att ha läst de första sidorna bestämde jag mig för att sluta P&M kallkalkon. Jag hade försökt några gånger tidigare, men det som hjälpte mig den här gången var det faktum att jag verkligen ville kunna tillfredsställa min (väldigt heta) GF. Efter 5 dagar utan P eller M hade vi sex, och även på den korta tiden kunde jag stanna mest hårt i henne under hela sessionen. Jag höll mig borta från min hand och sedan dess har vi haft sex 4 eller 5 gånger, där jag kan njuta av känslan av att vara i henne och jag blir hårdare och hårdare. De störande (och ibland störande) porrtankarna är ur mitt huvud, och jag kan fokusera på henne som det som tänder mig, inte någon artificiell stimulering. Det har gått ett par veckor nu, och jag känner ingen uppmaning att gå tillbaka till porr. En sidofördel är att jag också kan fokusera bättre på andra saker i mitt liv.

Så tack, alla. Jag är så glad att jag hittade det här forumet. Om någon säger att de två inte är relaterade kan du se från meddelandena här, det är en lögn.


Från Loser-Human to Werewolf (5 månader rapport)

återfall: 27 mars 2012 - PMO två gånger

Övergripande humör: bra

Erection Hälsa: 75%

Social ångest: 20%

Tillvägagångssätt Angst: 60% (med proaktiv insats)

Libido: Bra och i kontroll

Sexuella möjligheter jag minskade på grund av svag erektion sedan 13-åldern som jag började PMO: ing (Mostly P):

Fem tjejer, kändes som skit minskar, men jag var rädd för scenariot att tjejerna skulle lämna med missnöje, så jag räddade mig själv.

Sexuella möjligheter jag inte brydde mig om att skapa när jag närmade mig kvinnor aggressivt / sexuellt:

Hundratals. (Porr ritar verkligen med din enhet, va?)

Sexuella möjligheter jag accepterade:

Sex tjejer, jag var tvungen att gå hårt för att ens kunna tränga in (strangling och slapping dem, jag var den första som gjorde det där för dem alla, alla tycktes älska det och jag skämdes aldrig över det, men det var skrämmande att jag var tvungen att göra det varje gång)

Första gången ED möter:

Första tjejen i mitt liv (som jag ens kysste), jag var 17 eller 18 år gammal. Kramade en handfull kvinnor efter henne, utan att få erektion.

Relationer kraschade på grund av min paranoia / besatthet om mitt problem:

Två av två (ett års förhållande och ett tvåmånadersförhållande), sanningen är att jag gick in i relationer eftersom jag inte kan få upp den första natten med en kvinna, det blir inte mycket bättre efter några veckor med att veta flicka men det är bättre än ingenting.

Återuppbyggnadsprojekt:

Okej, förra gången jag M'ed var i början av december 2011. Hade medioker (semi-erekt sex) och bra sex (viagra-användning, vill inte vara beroende av det, känns som om venerna i ditt huvud går att explodera) ett par gånger, sista gången var i början av januari 2012, men jag kom inte eller orgasm.

Jag är inte säker på om sex med kvinnor rör dig med din återhämtning. Jag har blivit mindre blyg för kvinnor (jag är inte säker på om det beror på att jag slutar med PMO eller proaktivt tränar "Game" för att besegra min ångest) och en dag i mindre än en timme slogs jag med så extrem hög libido att mitt låga förtroende för kvinnor i grund och botten försvann, då blev jag "normal" igen.

Mitt djur själv (sant jag) vill göra en natt står. Jag håller mig borta från (långsiktiga) förhållanden nu, jag blir så pussified av dem. Om jag aldrig startar om helt, antar jag att jag måste hitta glädjen att vara långsiktiga relationer. (Rädsla för förlust är min största fiende)

Jag har läst andra människors berättelser om deras fyra till åtta veckors omstart, allvarligt, det är ingenting. (Jag var tvungen att haha)

Jag har aldrig upplevt en fullständig erektion i mer än några minuter (räknas inte viagra in), kanske totalt 60 minuter sedan 13 års ålder. Om omstarten lyckas kan jag inte förklara med ord vad jag kommer att göra med detta supermakt ... 😮

När jag skickar in det här är jag på dag 90. Lite högre libido, men fortfarande inget tecken på "liv". Jag kommer att krascha (ED i sex) och bränna (bli dumpad) med enstaka kast (kvinnligt initiativ), jag är stridshärdad.


Jag har bara läst alla inlägg på den här tråden och det är verkligen hjärtat som bryter hur många av oss, även om de är lika unga som 15, har det här problemet, och hur det surrar våra liv och de som vi älskar.

Så eftersom alla andra är verkligen öppna och ärliga, här är min historia. Förhoppningsvis finns det lite visdom där att några av er yngre killar kanske kan lära av.

Jag är för närvarande 26, mitt kärleksliv har varit lite obefintligt tills nyligen. Jag gömde mig typ på uni. Jag har aldrig haft en one night stand, delvis för att det verkar vara omoraliskt för mig men också förmodligen också för att jag har varit lite lurad och borde "köra upp" lite. Jag träffade en tjej i sommar, vi tillbringade en natt tillsammans i ett mörkt upplyst rum och kyssade och kramade och kände varandra lite, det var magiskt. Vid denna tidpunkt var jag jungfru, inte att hon visste det. Det bästa är att hon bor ungefär 1 mil från mig och efter den natten var vi tvungna att dela upp. Vi chattar på Skype hela tiden och under nästa månad eller så insåg jag så småningom att jag fortfarande hade mina V-plattor och jag gick för att träffa henne i en vecka i sommar och förlorade dem därefter. Jag hade den bästa veckan i mitt liv och sedan var vi tvungna att dela upp igen .. tillbaka till Skype.

Så det är sammanhanget. Vår första gång var lite av en kamp. Kondomer fungerade inte för oss, så jag åkte fallskärmshoppning utan fallskärm så att säga, ett modigt (eller självmords) drag för en första timer. Mina erektioner är inte vad en gång var, och att få och underhålla trä var ett problem. Under veckans gång blev det lite bättre. Jag kunde hantera cirka 70% trä och jag lyckades till och med avsluta vid några tillfällen (uppenbarligen utanför). Det är inte bra när en tjej tycker att din D inte fungerar .. och det kan på allvar sönder dina chanser att bilda ett förhållande med dem. Vi hade några allvarligt besvärliga samtal om det. Några dagar senare sa jag till henne att jag tyckte att det var porrrelaterat, vilket verkligen äcklade henne. Inte så många tjejer tittar på porr, åtminstone inte på samma sätt som killar gör. Det riktigt hemska var att hon tyckte att anledningen till att min D inte var svår var att jag inte lockades av henne. Hon kände sig dålig i sig själv på grund av mig. Det är en hemsk känsla.

Jag vill att min D ska fungera ordentligt. Jag vill ha en stenfast erektion som jag kan använda för att ta hennes platser som hon aldrig varit förut. Shes hade några pojkvänner förut, men hade aldrig en O. Att vara vetenskapsmaskin såg jag självklart upp detta, och det beror troligen på att hon föredrar missionärsställning, vilket gör det svårt att sätta press på framväggen på hennes V och därmed stimulera henne -spot omöjligt. Den stackars tjejen tror att hon inte kan få en. Jag vill ändra mig, men för att göra det behöver jag "benet" tillbaka i min boner.

I mitt fall har jag tittat på porr sedan jag var ungefär 13 tror jag, som eftersom jag är 26 är en deprimerande stor HALV AV MITT LIV. Jag önskar att jag aldrig hade lärt mig det, eller så hade vi aldrig Internet. Då var det naturligtvis bara bilder, uppringning och allt detta. Sakerna eskalerade när bredband kom. Porr stjäl din oskuld. Jag borde aldrig ha sett dessa saker då, särskilt i den unga och påtagliga åldern. Du måste ta reda på dessa saker själv, utan att titta på bilder / video online. Jag tror ärligt talat om jag aldrig hade sett det, skulle jag ha tappat min oskuld för flera år sedan och befunnit mig i en mycket bättre situation nu. Den typ av porr du tittar på över tiden blir definitivt mer hardcore. Mitt gift är dessa amatörparvideor, speciellt när de är i min typ av ålder .. vilket är väldigt sorgligt när man tänker på det, hela tiden spenderade biskopen till dem när jag kunde ha varit med en egen flicka. Att titta på porr när du är liten gör dig också osäker och tänker att du inte har samma storlek / form som andra .. ja naturligtvis är du inte .. din bara cirka 4 fot lång! Tyvärr går osäkerheten dock aldrig och du missar så många möjligheter och magiska stunder som är en del av att växa upp.

Så jag slutade titta på porr helt i slutet av oktober någon gång, och har under samma period försökt skära tillbaka / sluta onanera. Ive misslyckades några gånger men för närvarande har det gått tio dagar. Inget tecken på morgonträ, inte regelbundet och absolut inget att skriva hem om. Hade inte en våt dröm på längre tid än jag kan minnas, till och med bara en erotisk dröm. Jag vill ha tillbaka alla dessa saker, kanske inte de våta drömmarna. Jag känner att mitt beroende av porr växer upp stal min oskuld. Jag har haft dagar där det är riktigt känsligt och andra där det praktiskt taget inte finns. Porr är helt av menyn för mig för alltid nu, jag har slösat bort för mycket av mitt liv och glädjat mig själv. Under det senaste året eller så när jag tittade på porr och onanerade var jag inte ens 10%, jag antar att jag skulle behöva höja den extrema karaktären av det jag tittade på för att göra min kropp intresserad igen ... och i processen bara gör saker värre. Nej, det är det för alltid nu.

Så inga tecken på stora förbättringar ännu för mig, men jag hoppas. Jag går till gymmet, jag köpte en pull-up bar, jag gör keglar .. PC-muskeln är en allvarligt viktig muskel att träna förresten, för killar och tjejer.

Fingrarna korsade Jag ser några förbättringar och lycka till alla andra som försöker sparka vanan och återfå sin manlighet.


Igår var dag 100 och jag kan inte förklara hur bra jag kände mig.

NoFap har förändrat mitt liv och jag vägrar att gå tillbaka för att misslyckas med att porrera eller fla i allmänhet, jag är snäll rädd för att röra min willie på ett faptacular sätt. Jag började en Ketogenic diet nyligen, och på Day 100 frågade min vän mig att hitta honom en bra torrent av P90X. Vi gick med på att börja göra det varje dag tillsammans och berätta för varandra om våra framsteg. Jag vill verkligen få dessa abs att gå så när jag förlorar all denna vikt kommer de att vara där. Pornoberoende förstörde nästan mitt liv, så glad att jag fick reda på det. Jag förlorade den sociala ångest som det orsakade. Det var min största fråga.

Jag hade också ED, jag märkte aldrig för att jag var en social tillflykt, tills några veckor i NoFap fick jag morgonträ. Det var snällt en kille. Det slog mig som en massa tegelstenar jag var som helig skit! När var sista gången jag hade detta? Jag känner att jag äntligen har kontroll över mitt liv. Även om jag inte är ute med att få massor av tjejer och allt det, vet jag att jag är på väg att få vad jag vill ha. Innan jag börjar göra det behöver jag bara fixa ett par saker, vikt och få i form. När det är klart kommer jag ut starkt; ingen tjej kommer att vara redo 😉


Min historia kort: Jag har haft ED sedan jag först försökte ha sex vid 22. Var väldigt upprätt och förlorade det direkt när jag trängde igenom. Var väldigt traumatisk, fick mig att ifrågasätta alla slags saker / tortera mig själv fram till nu. Jag är 27, under de senaste 5 åren har jag haft 5 eller 6 partners, med cirka 40% framgång på penetration / orgasm. Men jag har ännu inte "känt någonting" under sex, och även de gånger jag kan få en kvinna av / vet att jag är upprätt ifrågasätter jag alltid "hur upprätt" jag är och känner knappast känsla.

Efter så många misslyckade försök gick jag fyra år utan någon sexuell kontakt av något slag. Nyligen träffade jag en tjej och vi slog den. Vi sov tillsammans två gånger, och båda gångerna kunde jag behålla tillräckligt för att tränga in / orgasm (men igen - jag kände ingenting under det, mentalt eller fysiskt). Vid ett tredje försök förlorade jag erektionen efter en minut eller så och ... alla mina gamla rädslor / ångest återfanns direkt. Av desperation och för att ”bevisa” att jag kunde ha sex försökte jag med en annan partner och hade inga resultat. Sedan dess har jag varit i en nedåtgående spiral av depression och ångest.

Ett läkarbesök kom rent (spara en extremt låg vitamin D-nivå - en 70-årig man), och jag kan / uppnår erektion / orgasm genom onani- Men ... under de senaste åren skulle jag säga att jag får 65 % erektion i bästa fall - Ingen "vinkling" om det är vettigt. Så när det gäller penetration har jag ALDRIG kunnat behålla medan en tjej är på toppen. INSTANT förlust av erektion.

Om jag inte blev väckt "alls" under dessa situationer (eller kunde tränga in / prestera på en nivå där åtminstone kvinnan inte kan säga att något är "fel", skulle jag tro att mitt problem enbart är fysiskt. Ja, jag får inte morgonträ eller spontana erektioner längre men jag har krita det upp till mitt porrberoende.

Efter att ha läst dessa forum vet jag att jag är en klassiker p / m / o missbrukare. 3-4 gånger dag, alltid i samma position, alltid på samma plats i mitt hus - sällan om det är kåt när jag gör det. Onani är i bästa fall robot. Och även då håller jag sällan en erektion bättre och säger 70%.

Efter råd från detta och många andra forum bestämde jag mig för att gå 90 dagar utan P / M / O och startade också 5G: erna (jag deltar också i en sexterapeut en gång i veckan). Den första veckan var fantastisk för mitt självförtroende / välbefinnande = Jag fick 3 eller 4 spontana erektioner och till och med morgonträ (inte 100% men något var bättre än ingenting ". I går kväll, efter 10 dagars renhet, bestämde jag mig för att det var dags att" testa vattnet "och jag besökte en tjej som är medveten om hela min situation, så" utförande / erektion "var inte ett problem. Vi klarade oss länge och jag tyckte ärligt mer om det än vad jag har gjort på flera år. Jag var inte t fokuserar på min penis, eller min erektion, eller försöker få en- Snarare bara sensationerna. Det var fantastiskt. Och en vändning ... mentalt. Men jag fick NOLL erektion under detta, vilket är mycket mindre än min vanliga 40 % -70%. Detta oroade mig.

Jag har hört talas om den döda kukfasen, så jag tänkte att det var det. Men ... Det började tortera mig.

Sidanot - Flickan jag bröt mitt 4-åriga förtroll med lever hos mig nu. Vi är bästa vänner, men väldigt platoniska. (Annat än de två lyckade och ett misslyckade försöken och några muntliga sessioner). Annan sidoanteckning: Hon är en före detta porrstjärna och mycket sexuellt aktiv. Detta brukade tortera / deprimera mig, eftersom jag letade efter ett förhållande med henne. Men nu är jag på ett bra ställe med det. Vi är bara vänner. MEN ... att veta att hon är så sexuell. Att känna hennes förflutna. Höra henne prata hela dagen om sex. Det gör mig riktigt deprimerad. Så idag, efter "noll erektion" i går, tog jag skämtsamt mina rumskompisers bröst. INSTANT upphetsning. Hon gick ut lite och .... Jag onanerade. Nu inte till porr, vilket är en första för mig - men ändå ... Det var inte bra. Jag tvingade det. Jag var inte riktigt på humör och nu känner jag mig jävla sjuk. Varför blir jag inte kåt. Hur är det möjligt att jag kan vara så lockad av någon och sedan känna INGENTING när jag är intim med dem. Jag vill ha ett normalt liv. Möt någon speciell. Ha barn. Verket. Jag fruktar verkligen min förmåga att någonsin göra det. För 2 månader sedan, när jag sov med min rumskompis / porrstjärna, trodde jag att alla mina problem var fixade, vilket sparar min oförmåga att njuta av sex. Jag kunde åtminstone utföra. Men bara i vissa positioner. Och med vissa kriterier. och bla bla bla. Jag vill bara att saker och ting ska vara ... normala.

Medan för en dag sedan de 90 dagarna utan porr / onani / orgasm verkade vara den smartaste idén i världen, börjar jag nu frukta att jag ska gå 90 dagar och ha samma problem som jag alltid haft, eller värre. Jag är ganska mycket i slutet av mina rep, här. Jag har gått till läkare. Det är inte fysiskt. Cialis fungerar sällan. Jag börjar till och med tvivla på min förmåga att onanera. Jag vet inte varför jag inte har fått en fullständig “erektion” på länge - inte ens morgonträ. Jag kan inte hjälpa till att känna mig trasig och inte fixbar, och tyvärr ... det är en framtid som jag inte tror att jag skulle kunna hantera. Jag har aldrig övervägt självmord tidigare, men ett liv utan kärlek är ett som jag inte kan hitta livligt. Det låter kanske drastiskt, men igen ... Jag är ganska hopplös just nu.

Så snälla ... om någon har gått igenom något liknande. Hade NÅGON framgång eller berättelser som kunde inspirera till lite hopp. Hjälpfulla tips. NÅGOT. För om jag fortfarande har samma problem efter 90 dagar vet jag verkligen inte vad mitt nästa drag kommer att bli, men jag kan bara anta att det måste bli ett drastiskt.


LÄNK

Så jag är 25, började onanera vid 13, började inte använda porr vanligtvis förrän 18, och även då intermittent eftersom jag ofta träffade någon och ja, behövde det bara inte. Så det hade alltid varit en typ av mellan saker i verkligheten, sak, eftersom jag inte riktigt hade varit den typ som någonsin haft problem med kvinnor eller att gå väldigt länge utan att bli avslappnad. I mars förra året flyttade jag och lämnade mig upprätthåller ett långdistansförhållande, och hur jag klarat av det och undvikit fusk skulle vara dessa porrmaraton att medvetet hålla mig för tömd för att låta min, vid den tiden legendariska libido leda mig vilse. Under denna tidsperiod utvecklade jag många av de mönster och vanor som diskuterades på YBOP, de tvångsmässiga, tio fönstren åt gången, som kantade i ett par timmars absurditet.

I juni slutade det förhållandet och inom ett par veckor hittade jag en ny tjej lokalt som jag har träffat sedan. Det enda problemet är att när vi gick och la oss tillsammans fann jag att även om jag en gång kunde göra 3 sessioner på en natt kunde jag inte ens få upp det en gång. Som så många människor insåg jag inte att pornoinducerad ED fanns och gjorde inte anslutningen, så medan jag hade fruktansvärt kämpat sex med min gf fortsatte jag min porrvan, ibland till och med i hopp om att hon inte skulle komma över så jag kunde onanera till porr istället för att arbeta för att hålla en erektion med sex. Uppenbarligen blir det fortfarande svårt för porr, jag antog att min ED med min flickvän var ångestrelaterad, vilket så småningom förvandlades till att jag kanske inte är intresserad av henne, ect ect. Det var först efter att ha tagit en paus för att pröva andra människor som jag insåg att det inte var flickan.

Det var först i slutet av februari som jag hittade YBOP och slutade porr samma dag. Jag fortsatte att ha sex och orgasm regelbundet och tänkte att den "Verkliga saken" inte kunde vara dålig. Jag fick ett snabbt återfall den 20 april som var med en film och varade i hela 30 sekunder, för jag instaberade och slog av mig byxorna, då bestämde jag mig för att jag fattade rätt beslut att sluta, det här var när Jag ställde in porrblockeraren på min bärbara dator. Jag hade hittat min kuk i allmänhet för att vara hårdare men ändå inte nästan 100% och förutom på morgonen och även då skulle den gå ner så fort jag var ”vaken”. Så småningom bestämde jag mig för att klippa ut orgasmerna från och med förra fredagen och känna att de höll mig tillbaka och slutade ogräs som jag rökt dagligen. Under nästa dag gick jag in i vad som kändes som en platt linje, allvarligt ingenting, min kuk såg till och med mindre ut än vanligt, jag hade läst om det så jag var inte så bekymrad. Det varade fram till i morse när jag vaknade med en rasande boner som varade i fem minuter och sedan försvann och trodde att detta var ett tecken jag bestämde mig för att prova lite lätt onani bara för att hitta flatline borta men min kuk beter sig i det är vanligt trögt inte ganska där på ett sätt.

Jag är bara så förvirrad, för jag känner mig bara inte beroende av porr. Jag har haft 0 begär, 0 önskan att använda porr, till och med mitt enda återfall berodde mer på att jag bara ville bli svår för en förändring och resulterade i INGEN chaser. Det finns inget begär där, men ändå blir min kuk inte svår för något annat än tillfälligt morgonträ. Det är bara förvirrande eftersom det är det enda stället jag verkar känna en brist på koppling till andra PMO-missbrukare, jag såg mycket porr för att gå av, och nu verkar min kuk bara verkligen vilja svara på porr, men när jag fantiserar, det har alltid varit riktiga tjejer som jag känner, när jag blir kåt är det alltid för riktiga tjejer jag känner till. Porr har alltid och är fortfarande så mekaniskt för mig, det är inte något jag känner mig investerat i alls. Min kuk verkar bara inte vilja jobba riktigt när jag ska ha sex med de riktiga tjejerna som jag faktiskt vill ha. Alla råd jag läser verkar handla om att "sluta porr", jag har slutat porr, jag behöver inte det, jag vill inte ha det, allt jag vill ha är riktigt sex med min flickvän, varför är inte min kuk svarar på den önskan?


Beslutade att jag skulle ge det en chans efter prestationsproblem med min partner ...

Jag vill få det här från bröstet och jag tycker att det här är det bästa stället att göra det.

Jag är i ett förhållande där det inte är långväga, men eftersom vi båda har heltidsjobb och andra skyldigheter får vi inte mycket tid tillsammans än mindre nog för att bli intim. Som ett resultat fann jag att jag klappade nästan tre gånger om dagen på grund av sexuell frustration och stress, och jag tror att det hade en STOR negativ inverkan på vårt sexliv.

Det skulle variera från att inte kunna få upp det till att kunna få upp det och att inte kunna orgasm vilket sedan snabbt skulle leda mig tillbaka till att bli mjuk och förstöra ögonblicket. Varje gång detta händer dödar det mig verkligen att se min flickvän så svikad och ont, hon insisterar på att det inte är fallet men jag vet bara genom att titta. Det ansiktet på hennes ansikte bryter verkligen mitt hjärta och jag vill inte se det längre.

Jag tror att jag kanske har utvecklat ett porrberoende och det har förstört vårt sexliv, så jag tror att det kommer att gynna mig att starta en nofap-körning. Jag ska ta bort min skamliga porrmapp och göra det ordentligt.

Jag ville bara dela det här eftersom det har spökat mig ett tag och jag kan verkligen inte prata med någon om det. Jag skulle vilja fråga om någon annan här hade prestationsproblem innan han gav upp onani och om det hjälpte på något sätt?


LINK - Jag är 20 och min berättelse är liknande. När jag var 17 hade jag en flickvän och vi försökte det många gånger och jag kunde fortfarande inte bli svår. Jag visste att det inte var en engångs sak. När jag slutade med henne var jag så förlorad, 18 år gammal och jungfru och jag visste att jag inte kunde göra något åt ​​det. Jag har också haft så många chanser. Jag räknade med att jag kunde ha knullat cirka 8 tjejer nu med tanke på alla tjejer som har kastat sig på mig, och det har mest varit utan att leta efter någonting, så det är jävla frustrerande.

Jag har varit porrfri i ungefär 6 månader nu, så länge jag kan få några fap-ränder under mitt bälte tror jag att jag är bra att gå, men det betyder inte att jag inte kommer att bli livrädd. Du kanske håller med om att, för att jag aldrig kunde ha normalt sex, är mitt enda minne om sex att försöka och misslyckas, så även om jag har återhämtat mig helt kommer jag att bli ganska rädd ha.


Har ED problem. Bör jag börja min nofap resa?

Jag är en ganska hälsosam 20-åring, som under de senaste åren styrdes av porr (utvecklades från vanlig porr till animerad porr, fetischporr, du heter det). Jag märkte nyligen att jag inte har kunnat bli upprätt, oavsett om det är för onani eller för att lura mig. Min ED kan bero på mina tidiga onani tekniker (klämma min penis och inte låta den bli helt upprätt) Detta problem har blivit värre nu när jag har en gf, eftersom hon tycker att hennes utseende är problemet, och det är det inte. Kommer en period av avhållsamhet från porr och onani att hjälpa mitt problem?


Jag trodde att jag var den enda

Jag började klappa vid 12 års ålder. Jag är 24 nu. Redan som barn innan jag klappade, drog jag mig alltid till att röra och titta på kvinnans form. När jag började göra det verkade det fantastiskt - jag kunde beundra utan att ta risken att faktiskt närma mig en tjej och prata med henne. Det började med att surfa på lite klädda tjejer på webbplatser som maxim och victoriassecret (mjuka grejer). Det blev att släppa pengar på webbplatser och ladda ner en massiv stash med mappar och mappar med hardcore HD-porr. Jag älskade min stash ...

I åratal trodde jag att jag var den enda med problemet. Det var alltid skäl att motivera att göra det och en oändlig mängd stimulans som finns på internet. På college skulle mina rumskamrater och jag gå runt campusvärdeskvinnor från en 1-10-skala och döma sina framträdanden samtidigt som de inte har modet att prata med dem.

Jag fick äntligen en flickvän vid 18 års ålder under collegeåret. Hon valde mig för att jag gjorde rätt vid rätt tidpunkt. Jag hade inget spel alls - jag var en tunn nördig tonåring som bara råkade vara tillräckligt cool och rolig för henne på den tiden. Jag förlorade min oskuld ett år senare till henne efter månader av tiggeri. Kön var hemskt. Jag trodde att det var hennes fel - jag rationaliserade i mina tankar att hon inte var tillräckligt sexig (även om hon var det! Jag älskade hennes BJ och gjorde det med henne, etc.). Jag kunde inte stanna hårt eller orgasm även efter timmar av sex och flera positioner och det var då jag insåg mitt problem - jag klappade nästan varje dag om jag inte var med henne. Vi gick ihop under högskolan på grund av en rad skäl, inklusive sex. Det var tillbaka till intensiva fem-sessioner-per-dag fapathons, för det var vad jag gjorde innan jag hade en flickvän.

Flash-framåt till två år senare - jag tränar, kultiverar min musikaliska / konstnärliga sida, arbetar med mitt utseende och har flyttat till andra sidan USA för att upptäcka min egen livsstil. Jag träffar klubbarna och får telefonnummer och följer datum. Det enda som inte har förändrats är fapping. Jag håller det en gång om dagen, men ibland kan det bli flera gånger om dagen. Jag har försökt stanna flera gånger för att jag insåg att detta är ett skadligt beroende. Jag har hängt med några tjejer och sovit med några (samtidigt som jag har samma ED-problem som verkar plåga det mesta av NoFap). Dessa tjejer skulle fråga mig: "Är jag inte sexig nog?" svaret var uppenbarligen ”naturligtvis är du”.


Om du är ung (säg under 50 år) och har ED-problem, är problemet med nästan 100% sannolikhet i din hjärna, om du inte har diabetes eller någon annan allvarlig sjukdom, enligt vad jag har förstått. Dopaminteorin verkar väldigt trovärdig och enkel förklaring till de flesta problem med porr / onani. Traditionell ED-medicin har inget att göra med dopamin, de kommer bara att täcka över problemet, och du kommer att fortsätta att missbruka PMO tills du hamnar som jag, dvs. även drogerna fungerar inte. Jag har alla symtom som förmodligen beror på brist på dopaminreceptorer i din hjärna .. Jag har mycket, mycket extrema problem att få någonting gjort i tid, speciellt saker som kräver konstant mental ansträngning. Troligtvis är min glädjesvar väldigt trubbig, jag får inte nöje av någonting .. att äta är något jag gör för att hålla mig vid liv, inte riktigt njuta av det eller hata det, jag bryr mig bara inte. Samma sak med allt ... ingenting ger mig nöje eller smärta, mitt inre liv är bara tråkigt, borta. Inte konstigt då att jag inte kan få eller behålla erektioner heller, min hjärna bryr sig inte.

Tänk bara på det när du använder piller ... du behandlar symptomet, inte orsaken. LÄNK TILL TREDJE


Läkare är idioter .. Jag har sett så många det senaste året försöka bota mitt sömnproblem och libido .. De har ingen aning. Om du har ett skott som kan ta reda på vad du ska göra .. men bortsett från allt livshotande och bara allmänt välbefinnande .. är det ett skämt. Ledsen för rant. Jag kommer från en annan dålig upplevelse med en annan som försöker tvinga fixa mig själv ... kanske jag kommer att skriva


ED som synes botad

Jag ville bara säga att innan jag inte kunde orgasmera under sex (vilket skulle få mig att bli mjuk) eller så skulle jag inte kunna bli helt upphetsad i första hand. Tja, jag kan säga att igår kväll övervann jag (ingen ordlek avsedd) det hindret. Efter 90+ dagar med nofap var min kropp mer än ivrig att gå med min nya damvän.

nofap verkar ha hjälpt mig. Tack hörni. Om någon är intresserad skrev jag om mina 90 dagar här.


LINK - Jag är glad att du ser vad porr kan göra mot dig. Jag började uppleva porrinducerad ED också, inte till samma effekt som du föreställer mig, men det var svårare att stanna hårt och på grund av det slutade jag långsamt titta på så mycket porr och började slå av utan det. Det hjälpte men när jag hittade denna subreddit visste jag att det skulle vara bra att sluta gå med på det alls. Min penis har inte så många problem att bli svår nu, låt oss hålla det på det sättet haha


LINK -Jag är i samma position som du, jag är 19 år gammal. När jag gick i gymnasiet var upplevelserna med tjejer jag hade bra, jag skulle aldrig drömma om att jag skulle få ED och sedan, efter några månader med att ständigt slå till extrem porr på internet, fann jag att jag var helt desensibiliserad. Jag drabbades av flera fall av ED under mitt äldre sommar / nybörjareår - ganska hemsk timing jag kan lägga till - vilket fick mig att se en krympning. Hon var oerhört hjälpsam men i slutändan klickade den bara; detta var inte resultatet av något djupt sittande mentalt problem, det fanns en direkt korrelation mellan början på min besatthet med vissa former av internetporr och min ED.


Death Grip, DE, Porn-inducerad ED. Råd?

by noseehearspeak4 DAYS

Hej andra porrmissbrukare. Först och främst är jag homosexuell och jag kommer att prata om förhållandet med min pojkvän, så om du blir förolämpad av det, sluta läsa.

Så jag är 22 och har onanerat ganska mycket dagligen för porr sedan jag var tonåring. Jag visste inte att jag kopplade hjärnan till orealistisk stimulering, jag trivdes bara.

När jag fick chansen att ha verklig sexuell kontakt med män led jag av DE. Uppenbarligen inte den vanliga typen, för det finns inget vaginalt sex mellan män, men jag skulle ta lång tid och jag skulle behöva ta hand om det själv. Jag visste inte om dödsgrepp eller DE, jag trodde bara att jag helt enkelt var lite svår.

Så nyligen har jag en pojkvän som jag gillar väldigt mycket och vem är väldigt mycket min typ. Sex var fantastiskt för de första gångerna, jag lyckades till och med cum väldigt snabbt, främst för att han var så visuellt stimulerande.

Men när tiden gick fick jag först dåliga fall av DE och nu ED. Först kunde jag bara komma efter "extrem" visuell stimulering, som att se honom cum och leka med hans cum. Det är också en av de saker jag tycker om i porr. Då hade jag problem till och med att hålla erektion. Allt detta trots att jag vet att han är väldigt attraktiv för mig, försvann nyheten bara. Jag kan inte bara titta på en annan video på en tubsida för att se någon ny.

Det var oroligt för mig, så jag googlade lite och snubblat på http://yourbrainonporn.com vilket ganska mycket förklarade vad jag gick igenom. Jag konditionerade mig för att bara få erektioner / utlösningar när jag var ensam och såg alltid nya videor, på många flikar etc. under tonåren. För att göra om detta måste jag sluta helt titta på porr. Så jag har slutat helt titta på porr och onanera i ungefär 5 dagar nu. Naturligtvis har inget förändrats hittills, tillståndet blev bara värre. Enligt den här webbplatsen kan jag behöva tre månader till ett år för att helt återhämta mig från mitt porrberoende.

Detta oroar mig verkligen. Att inte kunna ha sex på ett halvt år skulle döda detta förhållande. En annan sak är att det alltid föreslås att man gör noFap under omstart, det enda problemet är att gaysex ofta består huvudsakligen av onani. Det finns inte analsex hela tiden (vilket jag ändå inte kunde göra aktivt med mina nuvarande problem). Kan jag till och med fortfarande onanera om jag är med min pojkvän?

Jag inser att det förmodligen bara är raka män här, men jag vet inte vilken väg jag ska vända. Jag älskar verkligen min pojkvän, och jag önskar att jag hade träffat honom sex månader senare, efter ett halvt år utan onani, efter att ha startat om min sexualitet och botat dödsgrepp. Jag känner att detta i slutändan kommer att förstöra detta förhållande. Ändå antar jag att jag måste göra detta för framtida relationer jag kan ha.

Jag skulle verkligen vara tacksam för några råd.


Jag brukade begära porr, nu begär jag tjejer.

Riktigt roligt hur omstart ändrar ditt beteende mot kvinnor.

Under den här veckan har jag riktigt dåliga begär för tjejer. Jag längtar efter att vara med en just nu. Och eftersom jag inte har det ännu, blåser mitt huvud upp! Höjning av testosteron? Du berättar för mig, men jag längtar verkligen efter dem på riktigt. Jag har många nattliga skogar (testosteronrelaterade. Morgonträ är dopaminrelaterade) som rockar riktigt hårt som att min penis skulle explodera. Jag har dem dagligen, även när jag tar en tupplur. Jag har en erektion lätt när jag chattar normalt (ingen sexting men du vet, som när du vill träffa henne etc, romantisk diskussion etc) med flickor i facebook utan någon beröring. Det är galet för jag är på min sjätte dag när jag var i min senaste omstart, jag var i min 6: e vecka med bara några morgonskogar.

Idag blev min röst djupare och jag ÄLSKAR det utan att prata om ökningen av förtroendet och andra som nu är vanliga för oss alla, omstartare.

Vad jag har introducerat i denna omstart som är ny är min interaktion med tjejer. Det är som att koppla om. Bör vara i framgångshistorien Verkligen lol.

Redigera: Det jag har lärt mig är att introducera tjejer i omstarten, snabbar upp det!


Känner någon annan att de precis har hittat ett av livets stora mysterier genom att upptäcka Nofap?

Så två veckor nu. Går starkt. Inga riktiga uppmaningar att Fap eller titta på Porr. Förmodligen för att min kuk känns som att den har gått i viloläge. Knappast någon känsla där nere på nästan en vecka. Men vad som helst, det var vad jag förväntade mig.

Har jackat det 1-2 gånger om dagen under de senaste 8 åren. ED överallt utan hopp i sikte tills jag hittade den här platsen, all information och framgångshistorier. Nu känns det som att jag är på något som ingen annan har upptäckt!

Alla mina kompisar PMO lika mycket som jag gör, om inte mer, och det får mig att undra om de lider av samma problem som oss bakom stängda dörrar. Jag har berättat för dem om att jag inte längre PMOing eller MOing och de skrattade det. De tror, ​​precis som samhället gör, att det är helt hälsosamt och normalt att titta på porr. Så jag lät dem bara skratta, med vetskap om att de senaste två veckorna har varit mer produktiva än de senaste två månaderna i mitt liv. Jag har haft mer energi, självförtroende, självkontroll (i många aspekter), ångest minskar för dagen, kalla duschar är mitt nya kaffe, jag dricker inte längre eller klubbar, förhalning är ingen. Jag tupplurar inte längre under dagen (något jag brukade alltid göra efter att ha klappat) och min syn på livet har förändrats helt. Jag är så mycket mer positiv nu.

Detta är allt på två veckor! Föreställ dig ett år eller 2 år! Förhoppningsvis kommer ED att vara bra då. Vi är på något här. Människor har varit PMOing så länge att de har glömt hur livet ska vara!