Tales of Porn-Related ED 8

Tales of Porn-Related ED 8 är i en 8-delars serie berättelser med ett mycket litet urval av självrapporter från olika män som har upplevt pornoinducerad ED. För fler berättelser, kolla in dessa porrinducerade ED-trådar och forumavsnitt:

• För mycket porr / onani orsakar ED?  (3300-inlägg)
• 22 med porno-inducerad erektil dysfunktion?  (450-inlägg)
• Porninducerad ED-sektion: YourBrainRebalanced.com
• Porninducerad ED-sektion: RebootNation.com
• Porninducerad ED-sektion: NoFap.com
• Porninducerad ED-subreddit

Bläddra tusentals återhämtning självrapporter att lära sig vad de som har återhämtat sig har upplevt: Återställa konton sidan 1, Återställa konton sidan 2, Återställa konton sidan 3och Extern omstart av bloggar och trådar.

Min missbruk till M2P (Onani till Porr) var inte begränsad till bara Video porr. Jag skulle gå med i swinger-webbplatser, skapa falska profiler, få tillgång till andra swinger-bilder och -profiler och onanera kontinuerligt till dem också. Jag har problem med akne. Och jag märkte att när jag M2P skulle jag få ett utbrott av akne några dagar efter (jag är allvarligt allvarlig). Men jag märkte att när jag bemästrade mig på swingerprofilerna skulle jag inte utveckla akne några dagar efter. Och jag onanerade på porr- och swinger-webbplatsbilder i timmar i taget. Så under några månader förra året och ett par månader förra året skulle jag faktiskt inte onanera till porr på en månad eller två, bara bilderna på swingers webbplatser. Vid den tiden jag träffade en tjej, och även om jag inte var M2P och bara onanerade för swinger-bilderna, fortsatte min erektil dysfunktion. Så det har blivit uppenbart för mig att bara konstant onani antingen till videoporr eller bilder av något sexuellt relaterat bidrar till min erektil dysfunktion.

Vad vi tror vad som orsakar ED är bara observationer från vår sida, men de flesta av oss har haft P2M-problemet i flera år, så jag tror att vi har en ganska bra uppfattning om vad som händer med våra kroppar. Det är absolut inte normalt för en man i åldrarna 12-50 att inte kunna upprätthålla och upprätthålla en erektion och ha regelbundet och tillfredsställande sex. Det är antingen något medicinskt, eller från min del och så många andra här, ständig stimulering av porr och relaterade videor, bilder, etc. ... Har gjort att du psykiskt eller fysiskt har försämrat dig från att få normala erektioner. Jag är den första som intygar det. Om Harvard eller någon annan institution gjorde en studie skulle jag vara den första som frivilligt och berättade för dem min historia. M2P har förstört mitt sexliv helt. Från och med den 1 januari är jag ren för M2P. det har varit några nära samtal, och det var en för ungefär en timme sedan. Kom så långt att jag drar ner byxorna och slår på en video. Men jag stod precis upp och gick till köket. Det är ett hemskt missbruk ………

Här är kickern, jag ska träffa en mycket attraktiv ung dam för sex ikväll. Inget datum, drycker osv ... Gå bara till hennes plats för sex. Ändå är jag här och bekämpar frestelsen att onanera till porr, det är ett hemskt missbruk. Jag är 11 dagar pf M2P ………

Jag har varit med på det i ett fast år. Tja, inte fast. Jag har återkommit en hel del. Jag har antagligen gått en månad i sträck. Men de flesta av mina återfall var med äkta sex. Hur som helst, detta fenomen är verkligt. Hade sex en gång i går kväll och sedan igen i morse. Jag är inte 100% ännu men tio års skada tar lite tid. Hade sex sporadiskt också den senaste månaden och allt var bra.

Mitt sista steg är att informera min Dr, som skickade mig till två urologer för att hjälpa mig. Jag ber att vi kan informera det medicinska samhället så att andra unga män kan få hjälp. (LINK)

17 år gammal omstart [RELAPSED nyligen]

Jag är en ung man från Rumänien, jag är 17 år och lider av ED, PE ångest och jag blir väldigt deprimerad när relationerna slutar. Så min berättelse går så här, jag hade riktig kontakt med porr vid 11-12 års ålder och sedan jag onanerade gjorde jag det, 2-4 gånger / dag. Eftersom jag var 16 gjorde jag det lite mindre, 1 / dag, ibland 1 / 2-3 dagar (det fanns tillfällen när jag efter 3-4 dagar utan porr skulle göra det 4-5 gånger). Jag är inte en ful kille, jag får många komplimanger från tjejer, särskilt om mina ögon. Men helt enkelt inträffade inte sex med en normal tjej (tjejen var jungfru eller vi kom inte till den punkten i förhållandet) Jag hade några samlag med horor.

Första gången gick ganska bra, jag var lite nervös men lyckades få en bra erektion, som ni vet finns det sällskapliga horor och icke-sällskapliga. Så jag fick några otäcka upplevelser om jag inte kunde få en ordentlig erektion, avsluta snabbt och jag utvecklade en slags ångest, men porr gjorde jobbet och förstörde min hjärna. Jag minns en gång var den här tjejen väldigt het (min typ, stora bakom och medelstora bröst) mycket sällskaplig och det var det bästa kön jag hade. Hårdrock-erektion, ingen PE, var fantastisk. Än jag träffade en tjej och kom in i ett seriosförhållande och blev orolig för mina problem, jag sökte ofta efter svar på hälsosidor men ingen verkade ha rätt svar

Inga framgångsberättelser

Jag har märkt även efter några dagar av avhållsamhet från porr och onani att jag är mer lockad till kvinnor. (Jag är vanligtvis kräsen på grund av porrets orealistiska förväntningar förmodligen, lol) Jag uppnår också erektioner mycket lättare med tjejerna. Vad är några av dina framgångshistorier eller förbättringar som du har sett?

Jag har upptäckt att mina ED-symptom faktiskt är porrinducerade. Här är lite bakgrundsinformation:

-Jag är 18 år gammal.

- Började titta på porr ofta 14 år gammal, onanerade kanske 3-4 gånger i veckan med det på.

- Startade ett förhållande (fortsätter fortfarande) för 3 år sedan, när jag var 15. Jag onanerade fortfarande.

- Förlorade min oskuld vid 16, men kunde inte bli upprätt alls. Jag satte ner på nerven men efter flera andra misslyckade försök, med flickan jag älskar, började jag undra om något var fel.

- Sedan dess har jag haft framgångsrik sex (till orgasm) kanske tio gånger hittills. Men bara ett par var så bra att jag inte behövde ständigt kontrollera om jag fortfarande var upprätt under mitt sex, jag vet inte vad som fick det att fungera vid dessa tillfällen men något gjorde det och försäkrade mig om att det verkligen var möjligt att ha mycket trevlig sex. 10% av tiden tycker jag att sex är obehagligt, hårt arbete och jag måste onanera till orgasm efter att hon har kommit.

- Under det senaste året, efter att ha regelbundet fortsatt att onanera till porr, har jag märkt många förändringar sexuellt:

1. Det är nästan omöjligt att få erektion runt min flickvän, inte ens i sexuella situationer. Vi tvingar ofta oralsex för att uppnå erektion och så småningom orgasm, men detta måste åtföljas av "smutsigt samtal" som efterliknar de fantasier jag tycker om från porr. Även om hon mår bra med det här känner jag inte att det är naturligt och det har blivit allt svårare att orgasm, måste fullständig koncentration användas för att komma någonstans.

2. Jag tänker inte längre på sex under dagen och mina slumpmässiga erektioner har upphört att existera. Jag tycker inte att andra tjejer är attraktiva, där jag tidigare hade en viss tillväxt i mina byxor bara i närvaro av dessa tjejer.

3. Porrvalet har förändrats helt, jag tycker inte längre att hardcore eller till och med lesbiska videor är stimulerande, det blir mer drastiskt och extremt, som gangbangs och saker av mer orealistisk karaktär. Inte bara detta utan jag spenderar också nästan 30 minuter på att surfa igenom olika videor för att komma till, medan innan en glimt av bröst var mer än tillräckligt. Det konstiga är att jag faktiskt inte längtar efter porr, det är mer av en rutin, som före sängen etc. Jag är för närvarande på dag 4 i min omstart, och har inte haft något begär alls. Men under de senaste 3 månaderna har jag varit på porr och onanerat mer än någonsin för att jag hade fått en fotledsoperation, vilket betyder att jag har fastnat i mitt rum de senaste månaderna beväpnad med en bärbar dator och höghastighetsinternet, det var definitivt mer av tristess.

4. Min penis känns mindre ”vaken”, det känns kallt när det är slappt och det ger mig intrycket att min slappa storlek har krympt något. Jag mätte aldrig, men jag är säker på att det har minskat i storlek och jag känner mig liten och svag där nere.

----------

DAG 9 - VÄLLA KÄRNOR ... DET HAR FÖRNADT ETT Vrid i svansen

Som jag sa tidigare i min tidskrift började jag känna som om min ED var mer en följd av övermastibation än att vara helt porrinducerad ED.

Och idag tror jag att jag kanske har bevisat mig rätt.

9 dagar utan PMO ger kroppen, speciellt min penis och testiklar, att återhämta sig från det fysiska traumat vid mastibation och utlösning. Idag såg jag min flickvän för första gången sedan de 9 dagarna började, och jag hade stenhårda erektioner, jag pratar 100% styrka erektioner, hon märkte dem genast under kramning och kyssning, vilket gör mig mycket.

Plötsligt var min libido tillbaka, jag kände nästan en ny man inom denna lilla tidsperiod utan PMO. Tyvärr hade vi inte kondom, så hon gav mig oralsex och för första gången i åldrar kändes det riktigt fantastiskt:

1) Känsligheten i min penis hade nästan helt förnyat sig, jag kunde stänga ögonen och bara fokusera på känslor snarare än att behöva föreställa mig porrscenarier till orgasm.

2) Jag kände inte längre att det var mitt uppdrag att orgasmera, jag kunde luta mig tillbaka och koppla av och njuta av det som hände, medan innan jag måste koncentrera mig på allvar (jag var till och med tvungen att se till att rummet var helt tyst på tidigare tillfällen).

3) Min penis var rockfast, 100% erektion. Inte bara gjorde detta mig den lyckligaste killen vid liv för att se att detta faktiskt var möjligt igen efter år med svaga erektioner, men min flickvän trodde att jag hade tagit viagra eller tillväxtpiller eftersom hon var förvånad över storleken och hårdheten i den.

4) Orgasmen i sig var mycket längre och njutbar, och hon noterade att belastningen var tjockare än någonsin (en ökning av spermierna genom abstinans?) Inte bara detta, men min penis var fortfarande svår efter utlösning i några minuter, medan innan det skulle ha helt visat bort även under utlösning!

Min slutsats och påpekas av orsakerna ovan är att min penis och testis helt enkelt behövde vila från all denna överdrivna onani genom åren - jag hade gått 4 år utan längre än 2 dagar vila från onani. I mitt fall leder onani med tiden till en svagare prestation från penis, och minskningen av libido är att kroppen försöker säga dig "ge mig en paus, jag är trött!". Naturligtvis, på grund av porr, gav jag aldrig min kropp en paus eftersom dopaminspikarna som inducerades genom porr fick mig att ha en sådan spänning att jag behärskade genom detta "skadade penis" -stadium, så mycket att det nådde en punkt av ED. Detta förklarar också varför jag kunde ha sex trevligt ett par gånger tidigare - jag måste ha tagit en två dagars avhållsamhet för att låta min penis återhämta sig.

Men porr har definitivt påverkat mina åsikter om sex på ett negativt sätt, och jag kommer att fortsätta att avstå från onani och porr, vilket möjliggör längre återhämtningsperioder mellan sexuell aktivitet med min flickvän (förutsatt att vi inte har sex varje dag haha). Jag kommer att testa detta med sex när jag ser henne nästa vecka. Så glad att jag fick reda på det, jag har inte missat porr alls, jag var aldrig beroende av porr, jag var bara beroende av onanering och porr gjorde det lättare att ignorera min kropps tröttsamma signaler.

Jag är 21 och lider av ED. Så från början, tror jag att jag har onanerat sedan länge innan jag var 10. Att bara röra på min penis kändes trevligt och jag skulle O långt innan jag kunde ejaculera. Detta eskalerade när jag var runt 10 när jag hade en tv i mitt sovrum. Senattelevision som visade toplessa kvinnor var nu mitt utvalda material istället för min fantasi. Detta eskalerade snart till enstaka M med internetporno när mina föräldrar inte var hemma. Det blir lite överdrivet, och ibland skulle jag göra det till 5 gånger om dagen.

Slutade med att få en flickvän på 17, vår första sexuella erfarenhet, jag var så liten som någonting, men jag lägger nu ner nerver och oro med att förlora min oskuld, för så snart som det hände var vi på det som kaniner varje dag . Porrbruk minskade, men fanns fortfarande, och jag verkar utveckla lite kärlek till analporn, som jag sedan tog till mitt förhållande. Det var inte en enorm fråga först, men efter ungefär ett år såg jag bara att kunna gå en gång om natten eller två gånger om jag hade tur och då kunde jag inte få upp det. Även om jag blev utsatt för analsex, skulle jag genast bli svår igen och kunna gå. Vid den tiden bröt bristen på erektion efter runda 1 mig inte alls. Det verkade irritera flickvännen, men jag trodde bara att det var normen, som jag redan hade ejat. Och jag vet att hon var nöjd, jag tror att hon bara var upprörd av tanken att hon inte slog mig vidare, vilket inte var fallet. Jag tittade fortfarande på porr och masturbating så det måste ha haft någon inverkan på erektionskvalitet. Jag föredrog ofta att onanera eftersom det var en snabb enkel utgivning.

Vi slutligen bröt upp som de flesta relationer gör, och jag tog till PMO igen. Jag tror att det blev värre nu av det faktum att jag har min egen dator i mitt rum, och så fick jag tillgång till Porn varje dag mer eller mindre. Trodde inget på det som det verkar som om alla gör det idag ändå. Men jag har inte kunnat få erektion när jag är naken med en tjej sedan alls. Var hemma med några tjejer efter nätter och började luras runt, fick en semi, men det var det. Så frustrerande. Skyllde på spritet, men det höll på att ske, så jag undviker bara att komma in i sexuella situationer nu. Jag har nyligen haft sex med min ex igen, efter att 11 har blivit uppbruten, och jag kunde bara hålla det uppe i några minuter för första gången och andra gången gick jag så fort i ett försök att hålla upp det Jag för tidigt ejakulera efter en minut. Det har bara blivit en stor fråga för mig nu, jag tror att det fick mig att inse att P har varit dåligt för mig, så objektivt var jag verkligen påslagen genom att se henne naken, bara ingenting hände där nere.

Försökte ge upp PMO på nyår, återfallade igår eftersom jag var löjligt kåt (det eller bara hade ett PMO-begär, eftersom jag inte hade en erektion, kände jag mig bara kåt. Det verkar vara det som normalt händer, jag tror jag känner sig kåt, men jag behöver inte nödvändigtvis en erektion, och så snart jag klickar på porrwebbplatsen får jag erektion och masturbate som normalt. Jag verkar aldrig ha marathon sessioner heller, det är normalt en mycket snabb handling , bara för att få det O). Så ja, börja igen idag. Jag hoppas bara det gör skillnad, och jag kan få erektioner bara från att tänka på sex igen, som jag kunde när jag var 15.

19 år gammal med fetisch och ED

intro

Först och främst tack så mycket för det brädet, jag är oerhört förvånad över den vänliga och bekanta atmosfären här! Jag öppnade en tråd igår ( http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=2028.0 ) och blev mycket förvånad över de vänliga svaren. Så jag bestämde mig för att starta en tidskrift också. Vid denna tidpunkt måste jag redan tacka alla som tar sin tid att läsa mina inlägg. Dessutom måste jag be om ursäkt för min engelska, jag är inte modersmålsman.

Min berättelse

Jag är 19 år gammal och jag har en stark fetisch till femdom (det här är en underdanig man dominerad av en kvinna) och tjejer fötter (förlåt för att namnge det). Jag lider också av ED.

Jag tror att denna fetisch (och även ED) är porrinducerad, för jag kan tydligt se eskaleringsstegen. När jag var 13 år gammal började jag onanera till normal fantasi, sedan till slumpmässiga bilder av tjejer, sedan till bilder av tjejfötter och då upptäckte jag korta 30-sekundsklipp av fetischporno. Men den värsta perioden började när jag upptäckte de långa, fria och obegränsade Tube-Videos.

Under mina tidiga tonår var jag otroligt dålig med tjejer. Jag gick i skolan för att få bra betyg och sedan var det första jag gjorde när jag kom hem att sätta på datorn och rycka till porr. Men när jag blev 15-16 utvecklade jag en djup önskan att få en flickvän "som alla andra killar i min ålder". Så jag letade på internet efter tips för att plocka upp kycklingar och började träna väldigt hårt för att bli bättre med tjejer. Jag läste all information jag kunde få och började gå ut mycket ofta för att närma mig tjejer. Och jag började bli bättre och bättre (medan jag fortfarande ryckte av för porr). Vid denna tidpunkt märkte jag inte ens att jag hade ED, för tills dess gick jag inte längre än att kyssa, och jag tyckte att det är normalt att inte bli upphetsad av detta. Jag var övertygad om att jag kommer att sättas på så fort jag ligger i sängen med en naken tjej. Men när jag blev bättre började sådana situationer uppstå och jag kunde inte få upp det. I början hade jag tankar som ”jag skulle bara vara full” eller ”jag tyckte inte att den här tjejen var tillräckligt attraktiv”. Men efter otaliga misslyckanden visste jag att jag var tvungen att ändra något. Först trodde jag att något med testosteronet var fel, så jag gjorde allt för att höja testosteronnivån. Men det här fungerade inte. Min situation var eländig. Jag arbetade så hårt för att bli bra med att plocka upp kycklingar (jag vill inte komma över som arrogant, men jag tror att jag är ganska bra i det här just nu och några av mina vänner är flirtbussar, så jag är alltid öppen för frågor i detta avseende - var snäll och fråga mig, jag skulle gärna hjälpa! 😁 men när jag hade flickan i sängen kunde jag inte dra nytta av det.

Så började jag min första Reboot i juli 2011 där jag gick runt 110 dagar (men tittade på lite porr från tid till annan). I slutet hade jag lyckat sex med en tjej, men bara med en halvhårig kuk. Några dagar efter fick jag också ett blowjob där jag var lite hårdare och jag blev inte vaken längre av femdom (men fortfarande fötter). Men då gjorde jag ett stort misstag: Jag återföll.

Jag återföll eftersom jag trodde att jag var botad och kan onanera igen. Så jag sa till mig att i framtiden är onani utan porno en gång i veckan tillåtet. Men en gång i veckan blev snabbt en gång om dagen. Och snart började jag föra till porno igen för de kommande 1-2 månaderna. I slutet av den bingingperioden hade jag min drömgirl i sängen och kunde inte få upp det inte ens nära. Min kuk var helt död. Det var en väldigt minnesvärd händelse för mig att jag inte ens kunde hämta det med min nakna drömgirl bredvid mig. Även fetischen för femdom dök upp igen.

Det var därför jag svor för mig själv för att bekämpa den missbruk definitivt. Jag försökte desperat sedan januari 2012, men kunde inte lyckas hittills. Jag återvände alltid mellan dag 20-30 och gjorde det bara en gång till dag 50. Fram till 2 månader sedan försökte jag starta om med en flickvän, men jag kunde bara komma med handjob (och ibland blowjob). Och jag märkte att detta dämpade framstegen. Så nu undviker jag intensiv kontakt med tjejer och fokuserar helt på att träna, spendera tid med min familj och lära sig för college.

Jag har bara nyligen hört / läst om porno-inducerad ED men det har mycket mening i mitt fall. Jag har inte haft några problem att få erektion och utlösning på porr så länge jag tyckte att porrfilmen jag såg var tillräckligt stimulerande, vilket innebar att porrskådespelerskorna måste vara väldigt heta och snart eller senare roman för mig. Men medan jag var i ett förhållande kunde jag inte behålla min erektion så länge, kondomer var särskilt ett problem och jag kunde inte ejakulera. Stimuleringen var inte tillräckligt. Att få en orgasm med enbart onani utan att titta på porr blev svårt - jag kunde inte alltid nå en orgasm på detta sätt. Jag trodde först att problemet var lågt testosteron eller ED från en organisk orsak. Testosteron testades för att ligga inom det normala intervallet och tadalafil hjälpte inte riktigt mycket.

Så, nu bestämde jag mig för att starta om min hjärna och se om det hjälper. Jag började med att avstå från att titta på porr i början av december. Jag slutade inte onanera till december 20.

Jag märkte först att få en orgasm från onanera utan att titta på porr blev lättare. Detta var en positiv effekt.

Men eftersom jag slutade både porr och onani, upplevde jag följande symtom:

* Jag känner mig ofta deprimerad. Jag känner inte mycket glädje åt att göra någonting.

* Jag känner mig väldigt ensam. Jag är för närvarande singel och inte i ett förhållande. Efter att ha stoppat PMO har jag en mycket stark känsla av att jag skulle vilja vara med någon men inte nödvändigtvis för sex. Jag känner att det saknas något. Jag skulle älska att få en kvinna att krama, kyssa, krama med. Aldrig kände en så stark önskan för detta tidigare.

* Jag känner mig mycket mer emotionell än tidigare, vilket jag inte tycker om eftersom det får mig att känna mig mindre manlig.

* Libido är oftast mycket låg till obefintlig. Men ibland bara läser sexuellt associerade ord eller ser bilder av heta kvinnor i annonser gör mig extremt kåt. Det konstiga är att det här ofta inte är förknippat med att få erektion.

Kommer hålla dig uppdaterad när saker förändras.

Förlorat barn (dag 29 PMO gratis) dag 85 totalt

Tack för att du läste detta. Jag ska börja med att säga när jag läser YBOP kände jag mig säker på att jag hade det här problemet. Tillsammans med P.ED har jag hocd. Det är en sådan tik. Jag kommer inte att gå in för mycket .. Hur som helst är jag 17 och har tittat på porr hela tiden sedan jag var 10 år. Jag skulle göra det minst 2-5 gånger under en dag. Sällan tog pauser om jag inte var tvungen att göra det.

Jag är för närvarande på dag 39. MO ungefär åtta gånger: / gud jävla. Goda nyheter är att jag hade min första våta dröm i mitt liv runt dag 8.

(Ålder 23) Senare gosade vi mer och sakerna blev lite mer sexuella - vi kände varandras meniga och jag insåg att jag inte kunde få upp det alls. Jag var helt förbryllad över denna punkt.

Från år av min internetpornoanvändning trodde jag att jag hade en stor libido, och storleken på min erektion är ganska begåvad, så jag kände mig som om jag var inställd på någon tjej som skulle vilja ha mig. Jag längtade efter att bli en älskare + tillfredsställande kvinnor. Jag kände mig säker på det innan den här erfarenheten.

Jag gick på toaletten och försökte onanera för att få en full erektion. Jag kunde allvarligt inte göra det. Det skulle bli ungefär 45% högst och snabbt dö. Så småningom återvände jag till sängen och kände mig ironisk över att vara besatt av sex och kvinnor i ett decennium och här var jag med den här vackra flickan precis framför mig och jag kunde inte känna något där nere. Först sprängde det mig allvarligt när jag var med den här tjejen och jag kunde inte få upp det. Jag kunde inte förstå det med tanke på hur jag var med porr. Tänkte aldrig på en miljon år att jag kunde få ED.

Samma problem här, för mycket porrövervakning.

Beroende på de hetaste kycklingarna kan jag hitta online.

För mig har det mycket att göra med att se saker, om jag kan titta på mig ******* en tjej kan jag få erektion och komma lätt. Om jag gör oralt och ser inte mycket, förlorar jag det.

Jerking off är inget problem, titta på porr och rycka precis som jag vill att det får mig att komma på några minuter

måste sluta med de visuella sakerna, det är ett problem för mig.

Jag har just börjat den här resan, över 30 år gammal, har tittat på porr sedan jag var 13 kanske? Livslång vana med tvångsmässig onani och porrvakt och undvikande av faktisk intimitet och sex med kvinnor.

I ett nytt förhållande, först på flera år, och jag vill verkligen att det ska fungera. Problem - inga boners, ganska mycket någonsin. Jag har märkt de senaste 3-5 åren att jag skulle bli svårare mindre och mindre, men när jag tittar på porr är jag vanligtvis svår hela tiden. När du INTE tittar på porr kan dock ganska mycket ingenting få blod att flyta där nere. I det här nya förhållandet spelar ingen roll vad min flickvän gör mot mig, inga resultat, inga hårda saker. Hon känner sig skit, som om det är hon eller något, vilket det naturligtvis inte är. Och jag känner mig generad och skäms, så ofta har tvingat henne bort från att röra vid mig eller försöka göra saker, vilket har fått henne att känna sig avvisad och nu stänger hon helt sexuellt. Har fortfarande inte haft sex, hur kunde vi? Hela sovrumssituationen har blivit en katastrof! Och nu känner jag mer och mer press för att få problemet löst, vilket gör det ännu värre.

Så här är jag och försöker sensensisera mig själv. Ingen porr eller onani på en vecka nu. Ingen förändring hittills. Jag kommer att fortsätta skriva på mina framsteg. Jag hoppas detta funkar! Jag kommer ihåg den dagen då jag tittade på en milt attraktiv kvinna och blev hård. Lägg nu den hetaste kvinnan på jorden naken framför mig så skulle jag inte ha något svar alls. Helvete, även normal porr gör ingenting för mig, måste vara någon form av konstighet eller extremitet. Det här är pinsamt, frustrerande och påverkar mitt förhållande kraftigt! Jag kommer också att börja ge rådgivning för att hjälpa till med detta och andra frågor jag har.

Kommer posta på mina framsteg regelbundet.

Mike's Road to Recovery

Lite om mig själv: Jag är 19 och började onanera när jag var 10, med porranvändning som började några år senare, i genomsnitt ungefär två gånger om dagen. Jag insåg aldrig att detta var ett problem, eller att det kunde vara det missbruk det har varit, tills jag träffade min första seriösa flickvän tillbaka i oktober. Vi försökte sex de flesta nätter vi var tillsammans, och jag kunde vanligtvis få upp det, men det skulle aldrig stanna länge, förmodligen för att jag aldrig kände något fysiskt nöje av sex. Min hjärna njöt verkligen av det, men min kuk kände ingenting. Så jag fortsatte PMOing - det var det enda sättet jag kunde få någon släpp, och på ett sätt var det mitt sätt att bekräfta att jag fortfarande kunde prestera. Och gud välsigne henne, hon höll fast vid mig och försökte hjälpa, men jag tror att det var en av anledningarna till att vi slutade sluta.

Det var tillbaka i april, och jag har varit PMOing sedan dess. Jag hittade faktiskt YourBrainOnPorn för några veckor sedan och när jag tittade på alla dessa framgångshistorier (liksom vetenskapen bakom vad jag nu vet är porrinducerad ED), vet jag att det här är något jag behöver möta och något jag är jävla väl kommer att slå.

Jag har alltid upptäckt att jag är bättre på att hålla mig till något om jag har en lista med skäl jag kan titta på, så:

1. Kunna utföra i sängen - Det är en bra idé, den här.

2. Bättre sociala interaktioner - Jag har alltid varit en introvert och jag vet att omstart inte på ett magiskt sätt kommer att vända min personlighet (inte heller vill jag ha det), men om det hjälper mig att förbättra mina sociala färdigheter är det en jättebra bonus!

3. Mer energi - Jag försökte faktiskt starta om för några veckor sedan, när jag först hittade YBOP, och lyckades 12 dagar. Jag kommer ihåg hur mycket mer tydlig, utåtriktad och generellt energisk jag kände, och det vill jag känna igen.

4. Mer självkänsla.

5. Mer tid att göra andra saker - Varje ögonblick jag skulle ha spenderat PMOing kan jag spendera på att göra något mer konstruktivt - träna, läsa en bok, titta på en film, öva min saxofon, vad som helst.

6. Lär dig att uppskatta livet mer - Det här var en annan sak som så många här och på YBOP pratade om, och om det är vad omstart kan göra, vill jag in.

7. Den glada tillfredsställelsen att se tillbaka i slutet, visst att jag hade en missbruk av porr och att veta att jag slog den.

Hej alla, kommer att bli ett långt inlägg, du har blivit varnad

Jag är en 30 år lång PMO'er här, sedan den åtta åldern. Då sköt jag tomt och använde främst fantasi, ja, tills jag upptäckte min styvfaders "stash" av porr. Var socialt obekväm mestadels genom gymnasiet, särskilt med tjejer, även om jag också var ganska populär på grund av min skicklighet med sport och var en ganska snygg kille också. Aldrig kunde "Seal the deal" dock, och var en jungfru i hela HS Jag förlorade det kanske ett år efter till någon som, ja, var låt oss bara säga att hon var som Pillsbury deg pojke, alla får en poke. Och mycket mer erfaren än jag ... Jag var bara så trött på att vara jungfru när även barn som jag trodde var kompletta VERKTYG började läggas och inte jag.

Hur som helst, det var otillfredsställande för oss båda och det slutade efter några månader, så jag förblev ganska mycket celibat tills jag var 23. Började läsa upp en hel del sinnes- / kroppsgrejer, östlig medicinfilosofi och kom fram till att min onani vanor orsakade mina problem. Brist på motivation, blyghet, att inte känna "kraften". I grund och botten vad som sägs här och YBOP men med mer av ett mystiskt tillvägagångssätt. Jag sparkade vanan, började läsa några PUA-webbplatser och det fungerade för mig. Jag slutade med en tjej i 4 år. DET var bra, faktiskt ... Jag gick från att vara blyg trevlig kille till och alpha jerk, och ja, jag fuskade på henne och jag ångrar det fortfarande till denna dag. Jag antar att jag bara inte var van vid denna kvinnliga uppmärksamhet och fann nytt förtroende. Vårt sexliv var jättebra, även om vi aldrig "älskade" var det nästan alltid jävla jävla och sugande ... vi kramade dock mycket ... Jag antar att vi bara aldrig kunde kombinera de två. Hur som helst började det minska ... och två år in i förhållandet eller så började jag falla tillbaka i mina porrvanor, ännu hårdare och när höghastighetsinternet blev tillgängligt började jag titta på fler och fler fetisch / kink grejer. När jag började slippa mer hade vi sex mindre ofta, även om jag fortfarande ville ha det. Jag presterade inte lika bra som tidigare. Så småningom slutade det, och jag blev krossad.

Jag grävde hårt in i porr tillsammans med en kokainvanor i ungefär ett år. Jag tror att kombinationen av de två verkligen skruvade upp mig och öppnade flodgrindarna för ett allvarligt beroende av porr och speciella knep / fetischer. Jag har också varit en stark drinkare som inte hjälper, även om jag har skurit tillbaka de senaste månaderna och inte har för avsikt att gå tillbaka. Jag har haft många sexpartners sedan dess, men ingenting verkligen helt tillfredsställande och jag har varit tvungen att förlita mig på cialis eftersom jag har skruvat upp mig så mycket att jag inte kan få en anständig hård utan det. Jag brukar hantera det från min styvfar och har beställt det ibland men det är så jävligt dyrt. Jag vill inte förlita mig på det längre. Jag måste också tänka på dessa kinky scenarier / fantasier som jag inte vill hända i verkliga livet, och de avvisar mig.

Jag är annars i mycket bra form, frisk, ser ung ut för min ålder än det faktum att jag är ganska mycket skallig, men kvinnor tycker fortfarande att jag är attraktiv trots det. Jag bor fortfarande hos mina föräldrar ... den stereotypa stoner / ensamstående / slacker som bor i mammas källare. Jag har mina ögonblick där jag är utåtriktad och sällskaplig, men det är vanligtvis när jag har druckit. Jag presenterar mig bra, klär mig bra, talar bra ... har talanger som jag har slösat bort eller slösat bort. Det dödar mig ... Jag borde göra så mycket mer med mig själv ... Jag tappade de flesta av mina vänner ... Jag har fortfarande några men mina gamla vänner har alla ganska mycket övergivit mig.

Jag vill bara se en kvinna som jag tycker är attraktiv och KÄNNER NÅGOT igen ... Jag känner ingenting. Jag jobbar med många attraktiva kvinnor och jag svarar bara inte ens ... jag bara stirrar tomt i rymden, vissa flirar till och med med mig och jag gillar precis ... svarar inte. Jag brukade vara väldigt flirtig, även när jag var en oerfaren ung man. Jag är precis som super jaded eller något .... Det är sorgligt.

Så igår var min första dag PMO-fri. Vaknade och kände mig lite mer energisk än vanligt. Planerar att gå en trevlig körning i snön före jobbet. Kommer att försöka vara mer social istället för att bara undvika ögonkontakt som jag brukar göra. Enda gången jag är social är när jag har fått några drinkar ... så jag måste lära mig att vara social utan. Jag känner mig också mer kreativ när jag har avstått, vilket är en annan anledning till att jag vill sparka det här ... så att jag verkligen kan dyka in i min musik igen och känna det kreativa flödet igen. Jag vill bara känna mig varm och glödande igen, som jag gjorde när jag hade det hälsosamma förhållandet tidigare, men för att få det och locka en kvinna måste jag få mitt spel tätt igen. Jag tänker bara på alla dessa super framgångsrika människor inom alla delar av livet .. och tänker för mig själv ... "sitter de här killarna och slår till internetporr hela dagen?" Tvivlar starkt på det.

Jag hatar verkligen vad som släpper mig. Jag har en sak för mycket stora kvinnor ... Jag pratar inte friska / normala knubbiga kvinnor ... Jag pratar 300 kg plus. Jag gillade alltid lite knubbiga kvinnor med kurvor men nu gillar jag bara de riktigt stora som det verkar och det stör mig. Jag tror att åren med att titta på bilder av knubbiga / stora rumpflickor bara långsamt ökade till att tycka om fulla överviktiga kvinnor med massiva åsnor. Det är roligt eftersom kvinnor som brukade sätta på mig så mycket innan inte gör det för mig längre. Jag hamnar också mer och mer i den dynamik där du "tittar" inte deltar. Klart inte bra för hälsosamt sex, när du måste föreställa dig att din partner knullar någon annan än dig för att få en boner. Jag kan hantera att tycka om överviktiga kvinnor, men jag gillar inte det här. Det verkar som en evighet när det bara räcker för mig att titta på normala porrstjärnor i den typiska porrscenen.

Tack för att du läste det här långa inlägget, jag planerar att publicera dagligen eller åtminstone varannan dag som motivation att undvika PMO'ing.

Tack för alla dessa inlägg. Jag är 29 år gammal, har masturberat på porr sedan jag var omkring 12, förmodligen en gång om dagen / fem till sju dagar i veckan. Jag var i ett seriöst förhållande mellan 19 och 25 år, och med den tjejen var sex bra. Jag var kåt för det mesta och jag hade aldrig problem med att resa mig. Det var en riktig relation - en meningsfull relation. Hon var den andra flickan jag hade varit med.

Med det sagt, efter det förhållandet, gick jag på en böjning av sexkapslingar med olika tjejer ... tjejer som inte betydde något för mig, annat än sex. Det var då problemen som stod upprätt började dyka upp. Jag var inte van vid att bära kondom och när jag började bära en, skulle jag tappa erektionen strax därefter.

Jag gjorde det dåliga misstaget att inte använda kondom några gånger, och lyckligtvis tog jag aldrig några sjukdomar. Men i dessa situationer, utan kondomerna, kunde jag hålla min erektion.

Men ... nu, som åren har gått, har jag fortsatt att titta på porr och onanera, etc. Nu befinner jag mig inte ens kunna behålla min erektion utan kondomen. Det är som att jag är så van vid det sätt jag ryckte av mig att en flickas vagina knappt möter märket. Jag tror att detta också har att göra med porr, eftersom vanligt sex bara inte verkar göra det.

För det mesta tror jag dock att detta kan ha att göra med det faktum att nu har sex för mig blivit meningslöst, fysiskt kul. Det brukade associeras med "kärlek", men nu, eftersom jag har varit "krossad" en eller två gånger, verkar jag vara ganska avstängd för kärlek. Jag tror att det är det som håller ner min Johnson. Hur som helst, jag tänkte bara att jag skulle ta in elementet av "kärlek / ärlig tillgivenhet" i ekvationen för att se vad folk kände om det.

När det gäller löftet att inte 'bata till porr, har jag provat. Jag är på dag två just nu. Hittills har jag haft erotiska drömmar och milt morgonträ, men inga mördare är ännu. Jag kan inte vänta med att starta om hela saken. Jag håller er uppdaterade.

Tack för all uppriktighet.

Bryter denna livsstil en gång för alla!

Jag är 19 och har masturberat ganska mycket dagligen sedan jag var 10 (ganska mycket från det att puberteten slog till). Fram till nyligen verkade detta aldrig vara ett problem - föräldrar, böcker och skolor berättade alla för mig att onani var helt frisk, jag har aldrig haft några problem med mitt akademiska arbete och jag kände att alla sociala ångest eller problem kunde kritiseras upp till mig att jag aldrig är mycket av ett socialt djur, och framför allt kändes det bra, så jag fortsatte att göra det. Såvitt jag kommer ihåg utvecklades PMOing gradvis: först fantasi, sedan slumpmässiga filmscener, nakenbilder och slutligen hardporr. Jag har aldrig gått rätt till den yttersta änden av porrspektrumet (simulerad våldtäkt, bestialitet etc), men det har definitivt skett en viss eskalering genom åren, men som jag sa tidigare, bortsett från en vag känsla att jag kunde göra något mer produktiv med min tid verkade detta aldrig vara ett problem.

Efter ett gymnasium med praktiskt taget inget att visa för ett kärleksliv (första kyss vid 18 års ålder, ingenting utöver det alls), gick jag till universitetet i oktober förra året och fann på något sätt att jag delade en dålig med en lägenhetskompis inom tre veckor. Jag är fortfarande inte säker på exakt hur det hände (hon hade gått av med sin pojkvän, jag var sympatisk, en sak ledde till en annan ... något liknande), men det gjorde det. Naturligtvis, som du säkert har gissat nu, när vi bestämde oss för att gå hela vägen, fungerade det inte. Jag kunde få upp det ganska starkt, men den jävla saken skulle inte stanna uppe. Under månaderna vi tillbringade tillsammans skyllde vi i stort sett allt - prestationsångest först, sedan satte jag på kondom, jag hade kondom på (allvarlig fråga, är det sakerna förment att vara snävare än mitt dödsgrepp?), jag är trött, vårt fysiska förhållande utvecklas för snabbt - du säger det, en av oss tänkte nog på det någon gång. I slutet var jag ganska jävla bra på att få henne att komma, men inget hon försökte på mig fungerade. Under de sex månaderna (på och av) ​​tillbringade vi sova tillsammans, vi försökte sex de flesta nätter och jag kom tre gånger i sängen, trots att jag ryckte efter att hon hade gett upp.

Nu tittade jag fortfarande på porr under den här tiden, även om vi båda visste att det inte hjälpte mina problem i sängen. För det mesta var vi bara vänner med förmåner, och så jag motiverade det genom att säga att vi inte var i ett förhållande, och det jag nu vet är ett porrberoende skrek att jag behövde släpp, jag behövde komma.  Och mer än det, min ED försämrade allvarligt min depression.  Att inte kunna prestera i sängen fick mig att känna mig som en mindre man och störtade min känsla av självkänsla. PMOing hjälpte till att lindra det. När jag ser tillbaka tror jag att det faktum att jag tittade på porr skadade henne lika mycket som min oförmåga att prestera i sängen skadade oss båda, och jag känner mig fortfarande helt hemsk för det. Vi hade en kort besvärjelse som ett officiellt par redan i februari, och jag gjorde ett allvarligt försök att stoppa porr då (jag kände att det bara var ett steg från att fuska henne). Jag varade fem dagar innan den sexuella frustrationen tog mig tillbaka till porr, och så fortsatte depressionens spiral. Så småningom hittade hon någon annan, och min PMO-vana fortsatte och förde oss till nu.

Jag har sagt till mig själv att jag skulle sluta titta på porr och onanera vid olika punkter de senaste åren (utan framgång, naturligtvis), och jag letade upp sexberoende efter att ha sett ”Skam”, som förutom att vara en fantastisk film, fick mig att inse att jag var på väg mot den typ av liv som huvudpersonen hade, och att det inte var någonstans jag ville vara, och så småningom snubblade på YBOP. Att lära mig att jag hade porrinducerad ED och inser att jag inte skulle komma ur det utan att starta om gav mig äntligen ett incitament att ge upp PMO.

12 dagar. Jag återfick så småningom dag 12 (10 juli), och sedan dess har jag inte kunnat gå mer än 3. På ett sätt är jag glad, för det har verkligen hjälpt mig att känna igen vad några av mina triggers är, men jag har inte matchat det första försöket att starta om. Än. Jag är inte säker på varför - även efter bara dessa 12 dagar kände jag mig mycket mer självsäker, utåtriktad, energisk och tydlig, och jag minns fortfarande hur illa jag kände mig efter det inledande återfallet. Jag vill verkligen komma tillbaka dit, men jag är inte säker på om det som hindrar mig är rädslan för misslyckande, apati eller brist på förtroende för att jag ska lyckas efter alla dessa återfall.

Så här skriver jag det här och hoppas att skapa och uppdatera den här tidskriften kommer att bidra till att hålla mig borta från att återfalla. Mitt mål är 90 dagar utan PMO, eller så länge som möjligt om jag fortfarande är singel efter den tiden. Jag vet att detta kommer att bli en blodig svår sak för mig att göra, men jag har en enorm lista med skäl för att bota mig själv (som jag ska skriva upp imorgon - det är 1:30 på morgonen just nu !), och jag vet att det kommer att vara värt det till slut. Så om du just har läst den här textväggen verkar jag ha krossat, tack för att du läste. Det känns bra att få allt från mitt bröst. Tack också till alla andra som har skrivit en dagbok eller har inspirerat mig på något sätt att slå detta. Jag kan göra det här. Jag vet att jag kan.

Skickade ett par månader tillbaka …… Min ED på grund av onanering mot porr började snart efter att ha installerat bredband internet i mitt hus i början av 2004. Tog mig nästan sju år för att ta reda på varför mina erektioner hade blivit obefintliga. Jag skulle spendera 7-1 timmar om dagen 2 dagar i veckan M'g till Porn. Om jag inte gjorde det på en dag eller två, innebar det att jag skulle onanera till porr 7-4 timmar för att kompensera för det ett par dagar senare ……………… .. Det var ett hemskt hemskt missbruk. I december gick jag 5 dagar utan det, föll av vagnen. Men med det nya året har jag tagit en ny hållning mot ingen porr-onani. Jag kommer att erkänna att jag fortfarande onanerar, som alla andra killar. Mina vänner erkänner att de onanerar hela tiden, men har inga problem att få erektion. Jag är ärlig mot dem om att de inte får erektioner orsakande av porno-onanerar missbruk och de skrattar bara ... De kan inte tro att en snygg kille som jag inte kan bli svår med några av de attraktiva kvinnorna jag övernattar med ( Jag har besvikit många snygga tjejer) ……. Men jag kommer fritt att erkänna och kommer att vara den första som vittnar om att onanera för porr, oavsett anledning, oavsett om det är kemiskt eller psykologiskt, kommer att hindra dig från att få normala erektioner ……… Jag är på dag 14 och kommer att hålla er uppdaterade ... …… JAG MÅSTE förändras, jag kunde inte längre fortsätta att leva ett meningslöst och hopplöst sexliv. Jag skulle titta på amatörporr på X-Hamster och tänka wow, hur är det att dessa killar blir och blir hårda. Där äldre än jag, i sämre form. Det var helt enkelt inte meningsfullt. Men jag visste varför jag inte kunde få och underhålla erektioner. Jag var i fullständig förnekelse …………… ..Men det är nu eller aldrig, antingen slog jag den här saken nu, annars kommer den att slå mig utan hopp om att någonsin slå den ……………………

Jag har just läst hela tråden och tittat på 4 vids, vilket är bra förresten, de ger lite hopp

OK, dags att möta min missbruk och Porn-inducerad ED.

Jag är 39, varit M till porr eftersom jag var 13, varit M till internetporn eftersom jag var 18 och fick ED på 30. Jag kunde inte ta reda på vad som hände, jag var inte i ett regelbundet förhållande så det gjorde mig inte för mycket förutom förlägen, men det var inte hela tiden så jag slutade bara med det.

Då kom jag på 31 i ett förhållande med en tjej 10 år yngre än mig. Hon var omättlig, ville ha det hela tiden så jag bestämde mig för att få mig utcheckad. Som jag nu vet var det inget fysiskt fel och så började jag använda Cialis. Det var fantastiskt i början, jag kunde inte tro det, erektionerna där så starka och jag kunde till och med upprepa på dem. Livet var bra för en förändring. Sedan efter ett tag kunde jag inte ens hämta det på de sakerna så jag bytte till Viagra, det blev lite bättre, men ED kom så småningom tillbaka till att jaga mig. Hela tiden är M på nätet, så småningom tittar på hårdare och hårdare saker. Jag tror på den tiden det var en kombination av porr och ångest. Vid 33 slutade det förhållandet på grund av andra orsaker, men jag är säker på att ED spelat en roll. Jag vill inte prata om det, jag blev irriterad när hon ville ha sex.

Jag spelade lite runt och började använda webbplatser för att träffa tjejer för tillfällig sex. Som med någon missbruk, blev det sämre och började komma i slaveri och mycket hardcore sex. Mängden timmar jag har slösat på med att hitta den rätta tjejen för att uppfylla min sordiga fantasier är otroligt, om jag hade kanaliserat all den tid och ansträngning i utbildningen kunde jag ha några grader nu, vilket slöseri med tid.

Jag träffade en flicka 2 1 / 2 år sedan, så återigen gick tillbaka på cialis heltid, 2 x 20mg piller en vecka, några gånger mer. Vi flyttade in tillsammans 6 månader sedan. Jag har fortfarande problem med att få erektion runt en gång i månaden och har bara sex med min tjej en gång i veckan nu om hon har tur. Min libido är nästan ingenting. Jag har inte sagt till henne om min missbruk, hon har hittat mina piller och jag säger bara att jag använder dem då och då. Jag möter fortfarande för kinky sex, jag kan inte lämna den ensam. Jag känner mig så skyldig att jag träffar dessa tjejer men vill inte ha sex med henne. Hon är 10 år yngre än mig och i hennes förtjänst förtjänar hon så mycket mer.

Jag tror att den sak som har eskalerat min missbruk är att 4 ½ år sedan började jag ett nytt jobb som innebär att jag jobbar hemifrån. Det ger mig möjlighet att sitta hemma hela dagen och M. Bokstavligen över de senaste 7-arbetsdagarna har jag M i genomsnitt för 5 timmar om dagen. Jag får inget arbete och kan förlora mitt jobb över detta. En komiker sa en gång att när han lär sig att någon arbetar hemifrån frågar han alltid hur mår han. Hur sant

För ett år sedan upptäckte jag länken mellan porr och ED och har inte gjort något om det, men nu ska jag.

Jag har aldrig lurat på någon av mina andra flickvänner, men jag har inte kunnat hjälpa mig själv. Jag älskar min tjej dyrt och vill inte göra det här till henne längre, än mindre vad jag gör med mig själv. Detta kommer att sluta, det måste sluta.

Jag hoppas bara att jag kan återvända till hjärnan till normal, ha ett ordentligt liv. Det är roligt att skriva ner det här och slita på mina tarmar har gjort mig medveten om hur mycket jag behöver göra något för att få mig ur hålet jag har lagt in mig.

Lycka till er alla där ute, det finns hopp och jag känner för flickvänner och fruar som måste gå igenom det här med dem, ofta utan att veta vad problemet egentligen är.

Hej allihopa,

Här är en liten bakgrundsinformation om mig: Jag har onanerat mig eftersom jag var 13 år gammal. När jag började 9th grade fick jag min första dator med höghastighetsinternetåtkomst. Det var då missbruk av porr och onani började. Jag skulle onanera till porr åtminstone en gång om dagen fram till nu vid 24 års ålder. Det längsta jag gick utan onani under hela den tiden var 7 dagar eftersom jag var på en kryssning med en massa vänner och kunde inte slå det utan möjlighet av dem som fångar mig; vilket skulle ha varit riktigt pinsamt. Under den kryssningen var det fantastiskt hur illa jag ville titta på porr och onanera. Jag kunde bokstavligen inte vänta med att gå av det jävla kryssningsfartyget för att komma tillbaka till min dator och skjuta upp porr. Patetisk, jag vet.

Jag började märka runt 12 år att jag blev socialt orolig. Jag oroade mig ständigt över vad folk tänkte på mig. Jag har alltid varit lite blyg person men det är skillnad mellan att vara blyg och social ångest. Jag hade inget intresse av att umgås med vänner. Att umgås kändes som om det krävde så mycket ansträngning; Jag ville bara vara ensam i mitt rum. Jag var ständigt trött och hade ingen motivation att göra någonting. Jag hade ingen aning om att det var porr och onani som omdirigerade min hjärna. Det roliga är att jag alltid hade tänkt på saker som "Man, det måste vara någon negativ effekt av att jag ryckte av varje dag till porr". Eftersom många av mina vänner onanerade till porr trodde jag att det var normalt. Jag såg på porr och onani som mitt val av läkemedel, förutom att det var bättre än ett läkemedel eftersom det inte fanns några negativa biverkningar. Holy shit hade jag fel. Jag började snart ha avslappnad sex med en tjej från skolan. Första gången hon gav mig oralsex kunde jag knappt behålla erektion. Jag kunde inte tro det, jag fick äntligen en BJ och jag kunde inte fortsätta. Hur kan jag vara 18 år och ha ED? Vi lurade nästa dag och återigen kunde jag knappt behålla en erektion medan jag hade samlag med henne. Jag kände mig så generad. Problemet fortsatte sedan med andra tjejer.

Den sociala ångest, hjärndimma, brist på motivation och andra PMO-biverkningar fortsatte att eskalera. Jag började undersöka internet om överdriven onani och hamnade på något sätt på Reuniting och YBOP. Jag kunde inte tro det. Jag började läsa all information på sajterna. Jag blev förvånad över hur så många andra killar kände på samma sätt som jag. Jag har startat om nu i 6 veckor, med ett återfall till vecka 3. Jag mår så mycket bättre. Jag har fortfarande en lång väg att gå innan hjärnan startar om helt, men jag märker en förbättring på 30% till 40%. Jag är mer bekväm med vänner och totalt främlingar, jag har mer energi, mer motivation, jag är på bättre humör större delen av dagen och många andra positiva effekter.

Hej, jag hittade den här webbplatsen via yourbrainonporn.com. Hur som helst, efter ytterligare ett ouppfyllande sexuellt möte med en tjej för några månader sedan ... Juli Jag tror, ​​jag insåg att porr och onani var mitt problem, Jag har varit med på det sedan mitt i tonåren och som många här tycker jag att det är roligare än vanligt samlag. Hur som helst, jag gick först en vecka, men sedan var det av och på att försöka hålla sig borta. För ungefär en månad sedan var jag med en annan tjej, inget samlag, men hon gav mig en bj och en hj. Det var knappt nog, men äntligen fick jag min första orgasm med en tjej (jag är 22). Det var verkligen inte tillfredsställande så jag bestämde mig igen för att försöka förbättra. Jag hade aldrig kunnat onanera i mer än en vecka tills jag hittade din hjärnaporr. Jag gick igen, men gjorde det bara två veckor. Jag blev full och åt mig själv och gjorde det igen dagen därpå. Jag märkte att min penis känslighet ökade kraftigt.

Nackdelen med detta är att jag också upptäckte att rusningen jag får från PMO är större igen, så de senaste dagarna har varit en kamp med två dagar av den största sträckan sedan mitt återfall den andra. Men jag vill verkligen få det här att fungera. På de två lediga veckorna kände jag mig bra! Jag kunde säga att tjejer kollade på mig och att jag var mer självsäker kring dem. Jag har också känt mig deprimerad de senaste månaderna och denna depression försvann nästan alla under de två veckorna. Jag vet att en omstart skulle göra underverk för mig, jag måste bara fortsätta försöka. Jag känner att rapportering här kommer att ge mig en känsla av ansvarsskyldighet, så vi får se hur det går och jag ska försöka rapportera in regelbundet. Eventuella kommentarer eller frågor är välkomna.

30 y / o man här ... Jag har kämpat med wanking sedan jag introducerades till den från 8 ömma ålder av en vän. Jag ser tillbaka; Jag tillbringade de flesta av mina gymnasieår obehagligt och blygt, trots att jag var snygg och en av de bästa idrottarna runt. Jag gick skalligt väldigt tidigt ... även om jag är genetiskt predisponerad, men ingen blev kala så tidigt på vardera sidan. Jag lyckades få ett par gånger här och där efter gymnasiet, men ingenting var tillfredsställande och jag kunde inte komma från sex och skulle förlora erektioner ofta. Jag har alltid varit i "esoterisk" kunskap, och jag kom över något som sa att män inte skulle slösa bort sin seming (jing) och det var allt förnuftigt för mig. Jag slutade ett tag, träffade en trevlig het tjej och vi hade bra sex .... Under denna tid var jag magnetisk, jag utvecklats från en killar som tyckte om att vara en vän till en stud ... mycket till missnöje av min ex eftersom jag fuska från tid till annan. Jag revs bara i min nya sexuella energi som jag aldrig fick bygga upp.

Tyvärr slutade jag med att gå tillbaka till mina gamla vägar, och i synk med detta minskade vårt sexliv och så småningom bröt vi upp efter 4 år. Jag blev krossad ... Och istället för att ge upp den här vanan gick jag bara in på pornoförbrukningen, och med höghastighetsinternet, tillsammans med en dålig koks vana ... spiralades ur kontroll med detta. Min sexuella smak började bli mycket mer specifik och "kinky". Så småningom kom jag till den punkt där jag knappt får erektion när jag masturberar. Kön var helt ur frågan om inte jag hade någon viagra eller något ... då var jag en stud men kände fortfarande inte riktigt.

Jo, 4 år senare, här är jag deprimerad, anti social, ingenting går för mig och bor i mammas källare. Jag har bestämt mig en gång för att alla ska sparka denna vana, jag vet att den låser mig i en negativ stat. När jag någonsin har givit upp denna vana börjar bra saker hända. Det är inte ett magiskt botemedel, men jag känner verkligen att du ger en annorlunda känsla när du är "full" av dina manliga energier. Jag har gått de senaste 5-dagarna utan och omedelbart kan jag märka mina interaktioner med tjejer och kille att bli mycket bättre. Jag är mycket mer avslappnad, min röst är djupare, tjejerna verkar gå ut ur deras sätt att prata / flörta med mig. Jag vet att de hittade mig attraktiva innan ... Jag klär mig bra, se bra ut för min ålder trots att vara skallig. Jag känner bara en viss magisk / sexuell kraft ... som att jag kan förföra någon kvinna och det är bra. Jag tror att de flesta som säger det här är olycka är bara så bedrägliga ... förnekelse är mycket kraftfullt .. få människor har makt att se djupt in i sin själ och fråga sig själva. Ego är förstöraren av så många människor ... förlora ditt ego. En av mina bästa vänner har potential att vara en bra musiker, men han saknar också på vissa områden och när som helst har jag försökt att ta upp det här till honom ... han går till benägenhet eller snällt gör det i ett öra, ut det andra . Han kommer sannolikt inte att lyckas på egen hand om han inte har en stor ögonöppning.

Min personliga tro är "de", de befogenheter som är, vill ha en befolkning av docile schmucks och jag tror att det är anledningen till att onani uppmuntras så mycket. Du är konstig om du inte gör det ... Jag känner mig så mycket mer kunna vidta åtgärder redan och det har bara varit 5 dagar i min "omstart" -process. Jag rekommenderar att folk kolla på webbplatsen - yourbrainonporn.com Det är ganska upplysande och förklarar hur det här är verkligen en dålig sak att hänga sig regelbundet utan religiös dogma eller östlig mysticism för dina vetenskapliga / logiska typer.

Nu tror jag inte att det finns något som är fel med det tillfälliga bogserblocket, om du inte lägger dig. Om du har sexuella utsikter ska du inte ens överväga det. Det är inte en nödvändighet; du kommer inte att få prostatacancer, det är en massa bs. Våta drömmar är naturens sätt att "rengöra rören" om du inte får sex.

Det är galet hur vi gick från att vara ett helt förtryckt puritanskt samhälle, till ett helt depraverat, vilselöst samhälle vars motto är "om det mår bra, gör det" Var är balansen ??? Jag tror att i 10 20 år blir det en vanlig kunskap om att överdriven wanking, särskilt för porno, är skadlig för dem välbefinnande. Visst, porno har funnits länge ... men aldrig till de sista 10-15-åren har vi blivit utsatta för så mycket porr. Du behöver inte gå till den snygga "bokhandeln" för att få din fix, och även då kan du bara få så mycket och det kostar mycket .... nu behöver du inte betala för det (om du vet vad du gör) och kan vara upp till dina ögonbollar i det omedelbart. Det är inte naturligt.

Tänk på mycket framgångsrika människor som du beundrar eller vill vara som. Tror du att 2pac satt runt att slå sitt kött i timmar om dagen?

Hej Jag är 33 år och gift i drygt ett år. Medan min fru och jag gick på vår smekmånad för drygt ett år sedan försökte vi ha sex. Jag förblev avhållsam tills jag gifte mig (även om jag växte upp med flickvänner gjorde jag andra saker, t ex tung petting, oral) och det gjorde hon också. Så när vi äntligen gjorde det var det onödigt att säga besvärligt och klumpigt. Det jag emellertid hade märkt är att jag kunde få upp det men så snart jag försökte tränga in skulle jag gå ner. Om jag trängde igenom skulle jag inte hålla länge. Det senaste året är det något jag har kämpat med. Min fru (Gud välsigne henne) har varit MYCKET tålamod och förståelse. Men vi trodde alltid att det här var normalt och det tog bara ett tag att "Få det rätt"

Men något i mig sa att något inte stämde. Råd som jag fick från vänner var att jag bara var orolig och jag behövde slappna av. Det kan vara en del av det men det hjälpte mig fortfarande inte. Vid denna tidpunkt i vårt äktenskap blev jag avskräckt. Sex var något jag inte kunde göra och undrade om jag någonsin kunde. Jag var rädd att jag aldrig skulle kunna få barn. Min läkare föreslog att jag skulle ta mediciner, dvs cialis eller Viagra, men jag vill verkligen inte.

Sedan snubblade jag på yourbrainonporn.com Och allt var vettigt för mig. Många av dessa beteenden beskrev mig till en tee. Eftersom jag ville vara avhållsam till äktenskapet använde jag PMO som mitt utlopp. Och hade ingen aning om vad jag gjorde med min hjärna. Jag känner att alla dessa år av PMO har lett till mina problem i mitt äktenskap. Jag har använt porr stadigt sedan jag var tonåring. Men nu vill jag verkligen sparka vanan. Inte för mig egentligen utan för min vackra fru som förtjänar så mycket mer i sovrummet än jag för närvarande kan ge henne. Jag delade med min fru all forskning som jag hade gjort om porr och hjärna och mitt problem med porr. Till min förvåning var hennes svar ”naturligtvis har du haft ett problem, du är ju en kille”. Och vi skrattade. Jag bad henne om ursäkt för min användning av porr även i vårt äktenskap, hon sa att det var ok. Jag berättade också för henne om min plan att prova omstart och se om det skulle lösa mitt problem i sovrummet, men det betyder att vi inte kunde ha sex på två månader kanske längre. Hon är 2% ombord och stöder mig grundligt i processen.

George Clooney? Leo Messi? Nej, de kunde med största sannolikhet kanalisera den sexuella energin i sina respektive hantverk för att fördjupa sig.

Hej Jag är 33 år gammal och gift i drygt ett år. Medan min fru och jag gick på vår smekmånad för drygt ett år sedan försökte vi ha sex. Jag förblev avhållsam tills jag gifte mig (även om jag växte upp med flickvänner gjorde jag andra saker, t ex tung petting, oral) och det gjorde hon också. Så när vi äntligen gjorde det var det onödigt att säga besvärligt och klumpigt. Vad jag emellertid hade märkt är att jag kunde få upp det men så snart jag försökte tränga in skulle jag gå ner. Om jag trängde igenom skulle jag inte hålla länge. Det senaste året är det något jag har kämpat med. Min fru (Gud välsigne henne) har varit MYCKET tålamod och förståelse. Men vi trodde alltid att det här var normalt och det tog bara ett tag att "Få det rätt"

Men något i mig sa att något inte stämde. Råd som jag fick från vänner var att jag bara var orolig och jag behövde slappna av. Det kan vara en del av det men det hjälpte mig fortfarande inte. Vid denna tidpunkt i vårt äktenskap blev jag avskräckt. Sex var något jag inte kunde göra och undrade om jag någonsin kunde. Jag var rädd att jag aldrig skulle kunna få barn. Min läkare föreslog att jag skulle ta mediciner, dvs cialis eller Viagra, men jag vill verkligen inte.

Sedan snubblade jag på yourbrainonporn.com Och allt var vettigt för mig. Många av dessa beteenden beskrev mig till en tee. Eftersom jag ville vara avhållsam till äktenskapet använde jag PMO som mitt utlopp. Och hade ingen aning om vad jag gjorde med min hjärna. Jag känner att alla dessa år av PMO har lett till mina problem i mitt äktenskap. Jag har använt porr stadigt sedan jag var tonåring. Men nu vill jag verkligen sparka vanan. Inte för mig egentligen utan för min vackra fru som förtjänar så mycket mer i sovrummet än jag för närvarande kan ge henne. Jag delade med min fru all forskning som jag hade gjort om porr och hjärna och mitt problem med porr. Till min förvåning var hennes svar ”naturligtvis har du haft ett problem, du är ju en kille”. Och vi skrattade. Jag bad henne om ursäkt för min användning av porr även i vårt äktenskap, hon sa att det var ok. Jag berättade också för henne om min plan att prova omstart och se om det skulle lösa mitt problem i sovrummet, men det betyder att vi inte kunde ha sex på två månader kanske längre. Hon är 2% ombord och stöder mig grundligt i processen.

Snabb återhämtning, kanske.

Jag är 18 år och har tittat på porr sedan jag var ungefär 13 eller 14. Jag tror inte att jag någonsin varit mycket beroende av de fyra / fem åren; Jag kom aldrig in i riktigt hårda grejer och normalt sett skulle jag inte titta på porr varje dag, inte ens varannan dag. Jag är dock ganska säker på att porranvändning är ansvarig för min ED när jag är med riktiga tjejer. Jag upptäckte YBOP i början av augusti och jag började prova en omstart runt den 4 augusti. Jag har MOed två gånger sedan dess första gången att porra, den senaste var runt 13 eller så utan porr eller fantasi. Men sedan dess har jag gått sönder och försökt att inte ryckas av eller något igen. Jag börjar på college den sista veckan i september så jag hoppas ha fått tillbaka mycket erektil hälsa då så att jag kan lura mig med tjejer igen. Men om inte, fortsätter jag bara omstarten mer. Från några av de tidskrifter jag har läst här verkar det som om några av de yngre killarna hade en relativt snabb återhämtning, jag hoppas att jag blir densamma.

På en sidoteckning är jag ganska hängiven till fitness och tyngdlyftning, normalt tränar jag 4 eller 5 gånger varje vecka. Om en siffra som betyder att jag antagligen har mycket testosteron kan detta vara fördelaktigt för min återhämtning?

Det verkar som att varje gång jag försöker bli kåt måste jag gå på toaletten medan jag fortfarande inte får erektion eller knappt blir kåt. Jag ändrar dock. Börjar nu, jag slutar porr för alltid. Jag har tittat på det sedan jag var 12. Allt kraschade när jag var 18. Jag är förresten 19 nu. Jag hade problem med att bli hårt bara fantasera. Jag trodde bara att det var allt i mitt huvud, så jag försökte knulla den här tjejen. Hon var naken precis framför mig och jag kände inte ens någonting, så pinsamt. Sedan omkring 3 månader senare försökte jag igen med en annan tjej, hon var så bra och jag kunde inte ens bli hård eller känna någonting. Så pinsamt. Jag sa hela tiden hur det inte kunde vara från porr. Så jag bestämde mig för att prova för några veckor sedan. Jag gick en hel vecka utan PMO. Jag kände mig bra, jag kom till och med nära att få en boner bara titta på dessa tjejer som gjorde yoga i min klass. När jag pratade med en tjej började jag känna mig upphetsad. Men sedan föll jag tillbaka i fällan, tillbaka till porr. Och jag kände det fortfarande inte när jag tittade på porr. Det är bara så beroendeframkallande. Så nu kallar jag det slutar.

För mig är porno det största onda.

Nu är jag allt för nofapping, för om jag förstår rätt är de flesta av oss här för att vaniljsex inte gör det för oss längre, och nofapping hjälper oss att återgå till det normala igen, men vad orsakar denna abnormitet i första hand?

För mig är det porr. Jag tappar fortfarande inte för att jag är så förbannad över mig själv för att ha kommit till denna nivå av fetisch, men jag tycker inte att M eller O är så destruktiv som P.

Du kanske frågar varför.

Jag har turen att jag bara hade tillgång till internet vid 14–15 års ålder på ett 28.8 XNUMX modem. Så varje tidigt livsklapp gjordes med fantasi (Jag hade redan undergivna tendenser så jag föreställde mig vanligtvis mjuka S&M med tjejer jag gillade).

Sedan kom internet men femdom var inte så populärt än, så jag tillbringade de flesta av mina unga porrdagar och tittade på vaniljsex. Jag hade återigen turen att ha förlorat min oskuld 17, vilket var när jag började söka mer i femdom, men eftersom den här eran fortfarande var i 56.6 k modemstadiet (DSL var för dyr), led jag aldrig av ED mycket.

Sedan kom höghastighetsinternet och femdom förgrenade sig. Det fanns massor av underfetischer. Först var jag glad att bara se .blixtlås av bilder av de nya fetischerna. Sedan vände de sig till videor. Sedan svårare grejer. När jag började märka hur min fetisch har förändrats med tiden blev jag rädd. Jag brukade bara njuta av en tjej som satt i ansiktet men nu har jag fetischer som jag aldrig kommer att berätta för någon i verkliga livet.

Allt detta medan jag började känna ED (inte riktigt fysisk, men mer "ointresserad" i vaniljsex, därmed inte svårt). Jag tänkte att jag fortfarande kunde ejakulera på 3 minuter till porr så jag tänkte ingenting på det.

Senast har jag haft tur med tjejer, men när det är dags att göra gärningen känns det som om jag går igenom rörelserna. Ibland känns det som om jag INTE vill göra det. Min tankeprocess går lite så här:

Mannen hon är het, men jag kan inte få upp den. WTF har fel med mig? Hon ligger där och väntar på mig, varför bryr jag mig inte om att göra någonting? Hm .. att fingra på henne är inte kul. Jag är mjuk. Hon tittar på mig.

All denna tanke får mig att göra allt med en paus eller brist på passion, och det blir riktigt konstigt. Sedan när vi börjar peka blir jag avlägsen, jag stönar inte, jag stänger ögonen och fokuserar riktigt hårt på min fetisch. Jag cum nästan aldrig för det mesta.

Så jag tänkte knulla det jag avstår från porr, mina fetischer, knäpp, och jag kommer att göra mig så desperat som möjligt så att jag faktiskt kommer att njuta av nästa gång jag älskar. Sedan ledde en Google-sökning till en annan, och jag fick reda på att det faktiskt finns en sak som kallas porrinducerad ED.

Till alla skeptiker där ute kan jag försäkra er att det är VERKLIGT. Det klämmer upp med det verkliga livet, såvida du inte är villig att betala proffs för att leva ut dina fantasier, vilket inte håller i alla fall.

Men när jag ser hur jag gick igenom livet kommer jag inte att säga att M&O dödar det. Jag skulle säga porr. Online hög kvalitet nyhet porr. Fan den där skiten.

Nu när jag har lust att leta efter porr tänker jag bara på att jag vill ha en ordentlig älsklingssession och glömmer lätt bort det. Det har gått ungefär vecka 2 och jag har blivit sparat på uttagen, men det kan ta ett tag innan jag faktiskt inte behöver föreställa mig att min fetisch ska gå av under vaniljsex.

Jag har läst runt och jag tror att det värsta är ekonomisk dom. Jag ser många killar som kämpar för helvete, för de behöver inte ens se porr. När de väl hör en älskarinna som ber dem ge henne alla sina pengar gör de det, och för dem är det ett stort P-återfall. Jag är så glad att jag bara har normala femdomfetischer. Men det skulle lätt eskalera om jag skulle fortsätta på min porrväg.

Så oroa dig för alla ni som har återkommit med M&O. Kom tillbaka på det, men för Guds kärlek försök ditt bästa att hålla dig borta från P.

TL; DR Porn är din största fiende, inte ditt kroppsliga behov.

Det är inget fel med onani i måttlig ordning (som kan vara en gång om dagen eller en gång i taget beroende på personen).

Jag och många andra har skadliga onani. Jag slutade att kunna upprätthålla en erektion med kvinnor konsekvent vid 18. Jag har haft stora problem med depression och ångest som har varit resistenta mot behandling. Strax efter kunde jag inte ens få en full erektion med kvinnor.

Jag använde nästan alltid porr när jag onanerade och det var inte ovanligt att ta 45 minuter till över en timme (mellan distraktioner - jag är alltid hög när jag klämmer - och att leta efter bra porr kan det ta ett tag. För det mesta håller jag bara på min slappa kuk i min hand).

Jag hoppas att nofap botar min ED. Det är extremt begränsande. Jag har inte på allvar försökt plocka upp en kvinna på ett decennium.

Det är ok att klappa. Det är bara några av oss som har skadliga vanor.

Jag kommer att säga att mina första två faser efter att ha gått nästan två veckor var vansinnigt intensiva. Hela känslan var ny. Avbrott kan gynna även de som inte är engagerade i skadliga metoder. Hitta bara rätt balans för dig

LINK -NPH

Hej, jag är 38 år gammal och har lidit av ED de senaste åtta åren. Jag tittade på porr de senaste 8 åren men jag trodde aldrig att min ED orsakades av detta. Jag trodde att det var prestationsångest. Mina erektioner skulle vara svaga, jag hade ingen sexlust och det fanns inga tecken på morgonträ. Deprimerande tider kom jag över din hjärnaporr och bestämde mig för att prova. Det har gått 96 dagar utan porr och onani och jag har en viss framgång (morgonträ kommer tillbaka och något starkare erektioner). Jag har haft ett förhållande med en allvarligt het kvinna de senaste 5 månaderna så jag har försökt sex på helgerna. Jag blir svår men jag tappar den när jag börjar tänka på bristen på känsla i min penis. Jag kan bokstavligen inte känna min erektion ibland. Galen! Jag försöker igen och jag brukar orgasm.

 

Jag undrar om någon har fortsatt med sex med sin partner och återhämtat sig? Saktar jag ner processen genom att orgasera med min tjej? Jag använder ibland naturliga växtbaserade kosttillskott eftersom jag är rädd att det kanske inte fungerar.

En annan sak har någon gått igenom känslor av sorg med omstarten? De senaste två veckorna har jag inte haft någon sexlust eller känsla alls trots att min tjej är extremt vacker. Alla råd skulle uppskattas mycket.