Ovanliga eller kraftfulla onani-tekniker kan bidra till copulatorisk erektil dysfunktion. Normalt samlag kan inte matcha trycket (dödsfäste) och hastighet (mycket snabba rörelser) som används av många desensibiliserade män. Masturbating på magen (benägen) kan vara en av de mest besvärliga formerna av onani när det gäller att minska känsligheten för vanligt samlag.
Denna hemsida www.healthystrokes.com hjälper män att återhämta sig efter benägen onani, som de kallar "traumatiskt onani-syndrom." Följande två vanliga frågor är från healthystrokes.com.
- Vad är traumatisk masturbator syndrom? Traumatisk onani-syndrom (TMS) är den vana som några män har av onanera i en nedåtriktad (benägen) position. Vissa TMS-utövare gnuggar sina penis mot madrassen, kudden eller andra sängkläder eller golvet. Vissa TMS-utövare ligger på sina mage och stöter i sina händer.
- Vad är fel med att onanera på det här sättet? Masturbating face down sätter överdriven tryck på penis, och speciellt på botten av penis. Dessa känslor är inte lätt replikeras i konventionell onani eller i samlag. Detta kan göra TMS-utövare oförmögna att få normala sexuella relationer. En undersökning utförd för denna webbplats avslöjade att manar som onanerar vanligtvis har sex 6.6 gånger oftare än TMS-utövare.
Förresten föreslår healthystrokes.com att det är tillräckligt lång tid att stoppa benägen onani i en vecka innan du börjar träna om med nya vanor. Sådana råd kan vara bra för någon som inte har använt porr, men det är osannolikt att det fungerar för tunga porranvändare. De behöver längre tid för att "starta om" hjärnorna. (Läsa varning om hälsosamma slag av forummedlem.)
Det är viktigt att förstå att både porr och extrema onani tekniker orsakar desensibilisering och omkoppling av hjärnan. Med andra ord behöver hjärnan tid för att läka och kabla om för att lösa båda problemen. Ser Studier som länkar till pornoanvändning eller porno / sexmissbruk mot sexuella dysfunktioner, lägre hjärnaktivering till sexuella stimuli och lägre sexuell tillfredsställelse.
Följande stycken tas från denna tråd på benägen onani:
Jag är inte säker på vad som blir okänsligt med aggressiva eller kraftfulla onani. Är det nervändarna i penis, anslutningarna i ryggmärgen eller själva hjärnan ... eller alla 3? Män som bedriver benägen onani måste ändra hur de onanerar. Det är så enkelt.
Oavsett form av onani, kanske du åsidosätter din hjärnas naturliga "sluta göra detta" -mekanismer. Om du behöver fantasera för att få erektion, säger din hjärna "nej." Om du behöver en viss typ av manuell stimulering för att onanera, säger din hjärna "nej." Om du behöver porr för att onanera säger din hjärna definitivt nej. Och om du har ED från överdriven porr / onani, skriker din hjärna på dig "STOP!"
Om du bröt benet skulle din hjärna skrika, i form av smärta, "Gå inte!" Endast med övermänsklig vilja kunde du övervinna din kropp och hjärnans budskap och lägga vikt på ditt benbrott. Det här är vad du gör när du tvingar onani. Du ignorerar alla normala signaler från din kropp och hjärna för att tvinga prestanda. Det är ett fullständigt missbruk, med alla tillhörande hjärnförändringar.
Det faktum att du upplever noll libido, berättar precis vad du ska göra: ingenting. Ingen fantasi, ingen onani, ingen porr.
Erkänna att en uppmaning att onanera härrör från två olika platser:
- Dina missbruksvägar utlöses av en tanke eller en cue, eller
- Sann libido - där du spontant får en full erektion och inte behöver några yttre stimuli eller ovanliga onani-tekniker för att få en orgasm.
Alla mål är att flytta från nummer 1 till nummer 2.
Den goda nyheten är att om du har masturberat benägna kan du ha sett mindre porr än den genomsnittliga killen eftersom det är svårt att titta och ligga med ansiktet ner. Du kan återhämta dig snabbare (eller inte). Här är en kille berättelse:
[2 veckor] I 25 år var jag P & Ming mycket för porr - i benägen position, kom ihåg. Jag startade den här omstarten eftersom jag inte kunde få upp den för sex - med tre olika kvinnor.
Jag kanske är något speciellt fall, men jag saknar verkligen inte P så mycket längre. Efter bara tre dagar blev jag "upphetsad" när en kvinnlig vän kom över som jag inte lockades av tidigare. Nu har jag inte provat sex ännu men jag får det upp mycket lättare nu än någonsin tidigare. Kvinnor ser mer attraktiva ut för mig varje dag. Jag vet inte varför. Jag känner att vissa vibbar går genom min hjärna när jag ser en svag scen på TV.
P är fantastisk fantasi, och hej, det är trevligt att se saker man bara kunde föreställa sig förut. Men vi måste motstå det oavsett vad. Ju mer vi tittar på det, desto mer gör det oss verkligen att driva längre och längre för att få en ännu bättre höjd - eller känsla av tillfredsställelse. Så galet som detta låter tror jag att våra kroppar och sinne försöker rädda oss genom att stänga av tidigt och inte förforma. Vad vi har skapat med överstimulering av porr är inte naturligt.
Jag tror att ett tecken på att din utrustning kommer att börja fungera, är när du börjar vakna med morgonträ. Om inte fullt trä, minst halv trä. Jag tror också att när du ser sexuella bilder eller halvsexuella bilder av människor och du känner stickningar i din hjärna, är det ett tecken på att du måste börja omkänsla dig själv till det normala.
[3.5 veckor] Jag träffade en attraktiv kvinna, vi klickade, kom överens och, ja, vi hade samlag. Ögonblicket var där och det hände. Jag hade inga problem alls och blev förvånad över att jag kunde få uppmärksamhet så snabbt och så länge. Tappade inte någon erektion eller något liknande. Upplevelsen var väldigt underbar. Jag märkte utan M och PI kunde förforma och mycket bra enligt min kvinnliga partner.
Jag vet att jag inte är botad eller någonting och måste börja om, men det är ännu lättare att börja om för andra gången. Den här veckan har gått väldigt snabbt och jag trivs mer med livet.
Jag följde bara rådet här, och fan! Inte bara känner jag mig bättre, men jag känner mig mycket mer upphetsad och kåt. Det finns inget sätt att beskriva hur mycket mer upphetsad jag är över kvinnor. Jag känner mig mer sexuell. Jag känner att jag inte har känt sedan jag gick på gymnasiet. 2 hårda veckor utan porr tog tillbaka känslan av önskan efter kvinnor. Inte bara "Hon är vacker!" lust, men självförtroende och lite kakhet. Det är värt att vänta killar. Det är värt motståndet och viljestyrkan att undvika P&M så mycket du kan.
Här är en annan forummedlems erfarenhet (han citerar också från heathlystrokes.com):
”Traumatiskt masturbatoriskt syndrom (TMS) är den vana som vissa män har att onanera i en ansikte nedåt (benägen) position. Vissa TMS-utövare gnuggar sina penisar mot madrassen, kudden eller andra sängkläder eller golvet. Vissa TMS-utövare ligger på magen och trycker i händerna.
Onanera med framsidan nedåt sätter överdrivet tryck på penis, och särskilt på basen av penis. Dessa förnimmelser reproduceras inte lätt vid konventionell onani eller i samlag. Detta kan göra att TMS-utövare inte kan ha normala sexuella relationer. En undersökning som gjordes för denna webbplats visade att män som onanerar vanligtvis har sex 6.6 gånger oftare än TMS-utövare. ”
Egentligen är det mycket farligt och kan ha långvariga, kroniska biverkningar. (ED, försenad orgasm, fysisk skada) Jag brukade också onanera benägen, jag upptäckte det när jag började onanera och använde aldrig mina händer förrän jag slutade PMO.
Människor onanerar benägen på grund av att det genererar ett sådant tryck på penis att stimulansen är långt högre, alltså större dopaminhöjd. Det kände mig så gott som inget annat i livet jag någonsin upplevt, till och med drogliknande.
Efter fem år av att göra så kunde jag inte onanera med mina händer. Det var helt enkelt inte möjligt. Jag stod i duschen och gav upp efter tio minuter. Jag var deprimerad över det men tänk aldrig på det, hade ingen aning om det handlade om.
”Mer än 90 procent av männen lär sig att onanera genom självupptäckt. Män som utövar TMS upptäckte tyvärr en okonventionell metod. Män som lär sig att onanera från andra människor lär sig alltid att göra det på konventionellt sätt. (De flesta män som upptäcker det själva upptäcker också det konventionella sättet.) ”
Egentligen tycker jag att det är mer komplext. Att onanera är mer givande, så deprimerade människor med ett redan lågbelönat liv kan frestas att prova att onanera benägna. Men jag vet inte säkert ...
Men jag upptäckte också själv på fel sätt, så jag visste ingenting annat. Men när jag insåg att de flesta onanerar med händerna tyckte jag inte om det eftersom det inte var givande och jag kunde bara fantisera om jag låg på min säng med framsidan nedåt.
Efter 4-5 månader utan överdriven onani kan jag med stolthet meddela att jag återfår min förmåga att onanera med mina händer, försiktigt och till och med utan fantasi och ha en bra och intensiv orgasm. 🙂 Bara några veckor in gjorde det en stor skillnad.
En annan kille:
Jag har inte varit här på ett tag men jag tänkte att jag skulle låta dig veta att jag är botad och jag är också onanerad benägen sedan jag var ung, 36 nu. Läsa Doidge's bok; det är en bra grundfärg för neuroplasticitet. Du kanske inte gillar det här men jag har ingen aning om hur många dagar det tog att bli mig botad. Jag tog några råd för ett tag tillbaka och bestämde mig för att inte räkna dagarna. Om du vill använda "dagar" som mätpinne, jättebra. För mig var det bara att stoppa all onani helt och titta på kvinnliga bilder online, plus motion och meditation. TMS är en tik, jag tror att det kan göra det svårare att återhämta sig men det kan göras. Jag har inte haft några ED-problem på länge nu. Lycka till grabbar.
Allvarligt, det gjorde jag och jag har ... Jag onanerade benägna från cirka 11 till cirka 14 och gjorde sedan ett geniövergång till dödsgrepp onani. Hade många fall där jag antingen inte kunde få upp det på grund av PIED eller inte kunde känna någonting på grund av den benägna dödsgreppskombinationen. Idag är jag helt återställd. Det tog mig lite över ett år på 60+ dagars hårda lägesstrimmor.
I grunden är problemet med utsatt och dödsgrepp onani att du desensibiliserar din hårdvara (jämfört med mjukvaran som i fallet med PIED). Så du vill återfå din känslighet eller helst starta om den till ursprungliga nivåer, eller hur?
Jag förstår att det som hälsotryck rekommenderar är att bara onanera normalt för att återfå känsligheten för en mer "normal nivå" av friktion .. Jag har två problem med det: 1.) det finns inget bättre sätt att återfå känslighet eftersom INGEN FÖRSTORING alls och 2 .) När det gäller att koppla om dig själv är normal onani ett konstigt val för det också för att NEWS FLASH, normal onani inte känns mycket som en vagina (även om den är närmare den då jävla benägen onani).
Vad jag skulle rekommendera för jungfrur som har onanierat benägna eller har ett dödsgrepp under en betydande del av sitt liv är att göra de 90 dagar Hard Mode NoFap-utmaningen för att återfå känslighet och sedan om du inte känner dig bekväm att koppla om dig med en riktig kvinna oavsett anledning, gör det inte med din hand utan med en vaniljstrukturerad köttljus. Jag nämner vaniljstrukturerad eftersom det finns köttljus där ute som stimulerar din penis mycket mer än en normal vagina som leder dig tillbaka till att desensibilisera dig själv till en viss grad ..
Varför rekommenderar jag ett köttljus? -För att om du av någon anledning inte kan koppla om dig själv med en riktig vagina än att åtminstone träna för det med den 2: a bästa ersättaren - ett köttljus.
När det gäller mig själv menar jag att jag är helt återställd när jag säger att jag är helt återställd. Du nämnde att kondomer borde vara ett problem för någon som hade TMS - jag kan lätt orgasm med en kondom. I grund och botten är min penis extremt känslig för en kvinna. Det finns ett mycket realistiskt hopp för dig, tror jag 😉
PS Om du vill återhämta dig GLÖMA om benägen onani för alltid. Det ÄR skadligt och ju längre du gör det desto svårare blir det att återhämta sig ...
En annan återhämtningsberättelse:
En annan kille:
Ålder 26 - Porrinducerad ED botade 279 dagar i min omstart. "När jag växte upp onanerade jag alltid genom att gnugga med kuk på madrassen som låg benägen, vilket jag också lärde mig var FULLT för mig."
Kvinnligt perspektiv:
Det fungerar! 35-ish-dagar med ingen porr och ingen knap, stora resultat!
Jag har haft ett fall av vad jag tror är kvinnlig dödsgrepp och porrkonditionering, men inte egentlig porrberoende. I grund och botten har saker och ting under de senaste åren förändrats så att jag behövde använda min egen onani-teknik och vanligtvis också porr för att gå av. Jag började träffa en underbar kille under den här tiden och fann till min bestörtning att jag inte kunde få orgasmer med honom om jag inte gjorde det själv, och även då var det svårt.
För lite över en månad sedan började jag en 30-dagars ingen fap, ingen porrutmaning. Jag är nu tillbaka för att få orgasmer från min pojkvän, för hand. Det är inte helt konsekvent än, men förbättringen är enorm. Tack, ingen knäpp!
Jag var särskilt hjälpsam med några råd från Your Brain On Porn. Jag gjorde en poäng att inte tänka på porr medan jag hade sex med min pojkvän. Jag tror att det verkligen hjälpte till att bryta konditioneringen kring porr. Jag har faktiskt experimenterat med onani igen (utan porr), och jag tycker att det är lätt att gå av bara från att tänka på min pojkvän och det kön vi har. Det har varit jättebra!
Varning om hälsosamma stroper från forummedlem:
Även om jag tycker att författaren till healthystrokes.com är en fantastisk person, som vill hjälpa människor att bli av med det beteendet, är han också en förbannad dum. Varför är det så? Eftersom han öppet förkunnar att "visuella hjälpmedel" inte alls är ett problem. Det är hans uppfattning att porr inte är skadligt och att normal onani är det hälsosammaste i världen. Han verkar helt enkelt inte förstå hjärnförändringarna som uppstår genom ett beroende.
Jag tycker att det här är mest besvärligt eftersom det inte hjälper att bli av med det jävla missbruket alls. Det kan i bästa fall förändra det i en annan riktning. Det är en bra idé att berätta för folk om healthystrokes.com. Men du borde verkligen tänka på att lägga till att lösningen som tillhandahålls på den webbplatsen mycket väl kan leda människor i en besvärlig fälla. Det här är vad som hände med mig:
Yourbrainonporn.com lärde mig att jag är missbrukare och att jag måste stoppa detta missbruk för att få ett bättre liv. Lösningen: Avsluta kall kalkon från alla typer av PMO. Healthystrokes.com lär killar om problemen med benägen onani, men inte alls om varför de har dessa problem. Inte en antydan om att de alls kan vara beroende.
Författarens lösning: Stoppa benägen onani, starta normal onani. Om du inte kan göra det, sluta onanera benägen i en vecka eller lite mer och prova det på vanligt sätt. Misslyckas? Börja om. Och så går man igenom uttag igen och igen och igen.
Jag satt och fastnade fortfarande och undrade om det som tillhandahålls på yourbrainonporn är rätt. Det är så vettigt; det måste helt enkelt fungera. Återigen, kanske är den killen från hälsotryck helt rätt och jag måste bara lära mig onani igen. Vem bryr sig om jag måste rycka av medan jag bara är 50 procent upprätt? Det kommer att bli bättre med tiden. FEL. Det gör det inte. Och det slutar alltid med att återfalla med benägen onani och binging på det. Har varit där för mig själv för många gånger.
Som sagt, vissa killar har mycket problem att återhämta sig från TMS.
;
