OK, jag har lyckats ett år utan absolut porr eller onani och jag trodde att det skulle vara artigt att skicka en rapport om mina erfarenheter. Ber om ursäkt för dess längd.
Före början av maj förra året använde jag regelbundet internetporr som ett hjälpmedel för onani när jag var ensam hemma. Det var bara en tidsfråga innan jag upptäcktes och ungefär den 13: e eller 14: e kom min fru hem och fångade mig ganska mycket. Det var väldigt pinsamt och hon var rasande. Så efter att ha ställt mig i en sådan fruktansvärd ställning bestämde jag mig för att jag skulle lösa det. Att förlora min fru och mitt barn var väldigt mycket på korten och trots mina handlingar älskade (och gör jag fortfarande) min fru fortfarande mycket.
Min fru presenterades för Ted-talet "The Great Porn Experiment" online. Och därifrån hittade jag er.
Så jag startade Nofap, och även om det först var svårt grävde jag in mina klackar och saker och ting förbättrades gradvis. Jag gjorde mina första 90 dagar och sedan bestämde jag mig för att återställa eftersom jag ursprungligen hade tillåtit kantning och jag ville göra det ordentligt. FYI det är mycket lättare om du inte kantar.
Jag bestämde mig också för att gå och se en terapeut och försöka avlägsna några knutar som var en stor hjälp.
Att vara på denna subreddit har jag lärt mig en hel del om den skada som internetporr gör för samhället. Men också om den mycket verkliga skada det gör för människor. Och jag har gillat branschen intensivt.
Det finns en trosbaserad grupp online som heter Pink Cross Foundation som drivs av en före detta porrskådespelerska som heter Shelley Lubben. Jag är inte ens lite religiös men det arbete den här kvinnan har gjort är extraordinärt. Och för de av er som är intresserade är det definitivt värt ett besök på den här webbplatsen. Även om jag borde varna dig för några av de berättelser du kommer att läsa är mycket obehagliga.
Så för de av er som började denna utmaning att få tillgång till dessa "superkrafter" som så ofta nämns, här är en mycket bättre anledning att undvika porr. Om du tittar på internetporr är du delaktig i psykiskt, fysiskt och sexuellt övergrepp. Branschen själv har länkar till människohandel, droger och barnmisshandel. Och igen, om du loggar in, är du delaktig.
Så att ge upp allt har lämnat mig mycket lyckligare. Min fru och jag har ett mycket mer aktivt och passionerat sexliv. Jag misstänkte ofta att onani hade någon effekt på min sexlust, men jag är fortfarande förvånad över hur mycket. Vårt förhållande har också förbättrats utanför sovrummet. Förmodligen för att jag inte längre har skuggan av porrskuld.
Nästan alla här har en kink av något slag. Vissa människor har mer extrema intressen men jag tror att alla har sin egen sexuella smak. Jag har lärt mig att internetporr driver det som intresserar hemma. Ju mer du jagar den fetisch desto mer vill du. Raka killar rapporterar ofta att de dras till homosexuella porrsidor för att få sina sparkar. Trots att de faktiskt inte tycker att män är sexuellt attraktiva.
Jag upptäckte att jag hade en attraktion till äldre kvinnor. Lyckligtvis utvecklades det inte till en mormorfetisch, men efter att ha befunnit mig i den olyckliga position jag var i bestämde jag mig för att undersöka varför det är. Man tror att du sannolikt kommer att utveckla en sexuell smak om du upplever det konsekvent under dina sexuella uppvaknanden under tonåren. Min enda porrtidskrift under puberteten hette "Playdames" och innehöll exklusivt äldre kvinnor. Jag misstänker att det var här min smak för äldre kvinnor kom ifrån.
Så om pornografi du får tillgång till i dina år av tidig pubertet definierar din smak i senare liv. Då måste du undra vilken effekt internetporno har på unga människors sinnen idag. Det rapporteras som alltmer aggressivt och obehagligt. Är tonåringar ser detta som norm? Är det äldre internetpornet kommer att ge oss?
Jag började undvika att fantisera om porr ungefär 2 månader i min utmaning eftersom det verkade att det förmodligen skulle fördröja alla fördelar jag försökte få. Som ett resultat har jag funnit att tänka på de webbplatser / kvinnor jag brukade besöka inte längre har någon verklig effekt på mig. Jag tror att min hjärna inte längre förbinder dessa webbplatser och bilder med sexuellt nöje. Vilket är ganska mycket vad jag försökte göra i första hand.
Jag har inte för avsikt att ändra mina vanor nu. Det är klart för mig att jag är mycket lyckligare nu än jag någonsin varit. Även om jag kommer att vara försiktig med att svika min vakt.
Folket på denna webbplats har varit och absolut välsignelse. Mängden stöd och råd jag sett under det senaste året är häpnadsväckande. Och mängden själssökning och nöd har också varit något av en ögonöppnare. Särskilt med tanke på att samhället för det mesta ser porr och onani som en ofarlig och nödvändig distraktion. Modern kultur är villigt blind för just detta problem. Förmodligen för att de allra flesta är beroende av porr till viss del.
Hur som helst ber jag om ursäkt för det episka inlägget men det har varit en episk resa för mig.
Men tack vare stöd från en grupp av totalt främlingar kan jag nu njuta av min tid med min familj helhjärtat och se min lilla tjej i ögat utan att skämmas.
Tack så mycket. Och håll starka killar och tjejer 🙂
LINK - Mitt år för nedlagd röst.
by moododude
TVÅÅRS UPPDATERING - Tack så mycket Fapstronauts.
Efter att ha haft något av en äktenskaplig nedsmältning i maj 2013 på grund av min ohälsosamma fascination av internetporr, befann jag mig i stor skam. Och efter att ha beslutat att ge mig en chans att reda ut mig riktade min fru mig till Ted-talet, "The Great Porn Experiment". Vilket i sin tur ledde mig till r / nofap.
Jag kände mig ganska eländig då och blev mycket förvånad över det stöd jag fick efter mitt första inlägg. Massor av råd och vänliga ord. Jag tog verkligen upp mig när jag kände mig riktigt skit.
Jag har inte gjort PMO sedan min fru fick reda på det. Inte heller tittat på porr. Jag tillät kantning de första 90 dagarna men bestämde mig för att återställa och börja om igen efter det.
Vårt förhållande har blivit mycket närmare i 2 år sedan. Inte bara när det gäller sexuell förverkligande. Men också i vår känslomässiga närhet. Vi är bättre vänner än vi någonsin var tidigare. Jag tycker inte att behöva dölja en aktiv pornoberoende kommer att ha mycket att göra med detta.
Vårt sexliv är mycket mer frekvent och tillfredsställande än tidigare och min benägenhet att titta på porr stör mig inte längre. Om jag känner mig lite kåt försöker jag lyckan med min fru. Hon är normalt spel och om inte väntar jag bara tills hon är.
Efter att ha varit här ett tag har jag haft chansen att läsa om sexindustrin ur en annan synvinkel, och att veta vad jag nu vet kan jag inte motivera att använda den någonsin igen. Så alla tankar om porr avfärdas snabbt som irrelevanta idag.
Jag har sett massor av inlägg på r / pornfree nyligen från människor som lämnar nofap eftersom de inte klarar bra av bristen på onani. Och för vissa människor kan jag se hur det skulle vara vettigt. Vi gjorde det innan vi klättrade ner från träden och det orsakade inga märkbara problem förrän porr blev så produktiv och lättillgänglig. Men med porr som det är nu kan onani snabbt bli något som tar över människors liv. Så jag håller med om att porr är orsaken till problemet. Men för mitt äktenskap har brist på onani gjort sex roligt igen. Så jag håller fast vid det.
Hur som helst bestämde jag mig för att stänga mitt Reddit-konto för trots att nofap har varit till stor hjälp för mig personligen har det också blivit en påminnelse om en mycket svår tid som jag skulle vilja lägga bakom mig.
Till de av er som utan tvekan kommer att tänka, ”2 år gör dig inte botad. Du behöver bara glida upp en gång så kommer du tillbaka hit. ” Jag hör dig. Och jag vet att det aldrig riktigt är över. Jag vill bara lägga det bakom mig nu. Och jag kommer att vara försiktig. Och viktigast av allt. Tack alla från hjärtat! Jag kan inte betona hur mycket hjälp den här stödgruppen har varit. Det har verkligen räddat mitt äktenskap. Jag kan se min lilla tjej i ögonen nu utan några skuldkänslor.
Du mycket är fantastisk !!!!
;