1 år - Sex känns fantastiskt nu, mycket bättre än det gjorde i mina tidigare relationer

Så jag passerade precis min nästa milstolpe: ett helt år! Jag lade upp en 90-dagrapport ett tag tillbaka på http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1cycfc/90_day_report_my_journey/. Jag har inte sett mycket uppdateringar över 90-dagar, och jag ville lägga upp en uppdatering om hur min nofap-erfarenhet har varit sedan dess.

Innan 90 dagar gick jag igenom en hel massa olika faser mellan flatlining och var otroligt kåt. Den första veckan eller så suger. Det förnekar det inte. Jag tänkte på att fälla hela tiden och var tvungen att motstå. Jag var verkligen tvungen att fokusera på att göra det genom den veckan och kände mig som skit hela tiden. När jag gör det förbi den första veckan eller två kände det sig bra. Önskan att svika gick långsamt bort och jag kände mig befriad. Men runt dagen 20 eller så gick jag in i den fruktade planlinjen.

Flatlining var snällt skrämmande. Jag kände mig i princip inte sexuell under den tiden. Jag hade inte en chans att knyta, men jag kände inte någon attraktion för tjejer i det verkliga livet. Jag fastnade med det eftersom alla här sade att det skulle gå och det gjorde det. För mig varade det ungefär en månad (dagar 20-50ish) och har inte kommit tillbaka sedan. Perioden efter det var verkligen intensiv, och jag var otroligt kåt. Jag kommer aldrig att glömma en dag strax efter att plattlinjen slutade där jag fick en boner från att bara se en tjej som inte gick bort i flera timmar. Vid den tiden var det inte för svårt att motstå frikoppling. Medan jag blev väldigt väckt, fick jag sällan verkligen en chans att svika. Det fanns tider när jag kom nära återfall, men de var ganska lätta att undvika och de var ingenstans nära de uppmaningar som jag kommer ihåg att ha under den första veckan eller två. Horninessen var extrem i början men dog långsamt ut. Efter dagen 90 eller så kände jag mig som om jag hade nått ett rimligt tillstånd, och det har platå runt där ända sedan dess. Nu när jag ser en vacker tjej, känner jag mig definitivt en attraktion, men jag blir inte galen boners. Det känns naturligt.

Jag hade en hel del våta drömmar runt den tid jag började nofap men de har också avsmalnat. Jag kan inte komma ihåg den sista, det måste ha varit för några månader sedan.

Jag har ingen önskan att knyta längre. Fapping verkar verkligen konstigt. Under ett år har jag definitivt slog på porno många gånger av misstag. Oavsett om det är på internet eller i filmer är det omöjligt att undvika att se nakna människor helt och hållet. Jag tycker att slumpmässig porr verkligen är en stor fara för många nofappers, särskilt runt dagarna 50-90. Jag är ganska bra med datorer och filter har aldrig fungerat för mig eftersom jag alltid vet vad de gör och hur man tar sig runt dem. Jag var tvungen att förlita mig på självkontroll. Att gå på reddit var väldigt farligt. I början fokuserade jag verkligen på att aldrig låta pornoprogram visas på min skärm, eftersom jag visste att jag var benägen att återfalla. Nu, medan jag kan bli väckt av några pornografiska bilder som jag oavsiktligt snubblar över, har jag ingen önskan att onanera. Tanken på att rycka över är inte alls övertygad. Jag var verkligen tvungen att vara försiktig för första gången, men jag har nått en punkt där masturbating känns som om det skulle vara en chore.

Jag tror inte på "supermakterna". Om du går in med förväntan om att du ska bli en gud med damerna i en vecka, kommer du inte att få något ur nofap. Du måste arbeta för att förbättra dig själv. Jag har flyttat min sängtid till en tidigare tid under det senaste året, jag har tränat mer och jag har minskat betydligt hur mycket tid jag spenderar på internet. Sammantaget är jag mycket lyckligare där jag är i livet nu än där jag var för ett år sedan.

Jag hade några stora förändringar i mitt liv under det gångna året (examen från universitetet och flyttar överallt) och var inte datering för det mesta. Jag började datera för några månader sedan, och jag har själv en flickvän nu. En nackdel med nofap är att du blir väldigt känslig när du är med en tjej och inte har kommit i månader. Jag kom i mina byxor de första par gånger att jag försökte göra någonting i sängen med henne. Jag var lite generad, men jag berättade för henne att anledningen var att jag inte hade rynkat på ett år. Hon skrattade bara, trodde jag var lite galen, men var helt bra med den. Jag kom tillbaka till det normala efter några gånger. Vissa människor föreslår att gnugga en gång före ett datum, men det verkar bara som ett bra sätt att återfalla till mig. Jag tror att de flesta tjejer / killar kommer att vara bra med dig några gånger för att få din mojo tillbaka. Se bara till att du känner till andra sätt att njuta av henne / honom! Sex känns fantastiskt nu, mycket bättre än det gjorde i mina tidigare relationer när jag föll regelbundet.

Jag sa i min senaste uppdatering att jag skulle fortsätta nofap så länge jag kan, och den planen har inte förändrats alls. Jag tänker inte ens på att fälla mer, och det känns som om det skulle vara en chore att börja fälla igen. Jag kommer ihåg att känna mig så skamlig tillbaka när jag klämde och var rädd för att någon skulle gå in på mig. Det känns bra att vara ledig!

Jag försökte skriva denna uppdatering utan sensationalisering för att ge en exakt beskrivning av vad ett år med nofap känns. Jag skulle inte ha gjort det här långt utan att kunna läsa inspirerande berättelser om denna underredaktion, och jag vill tacka er alla för era inspirerande berättelser. Nofap har varit en stor upplevelse och jag rekommenderar det starkt!

TLDR: Nofap är svårt först, men det blir bara bättre och lättare!

LINK - Ett års rapport!

by bobzw