De senaste 100 dagarna har inte varit lätta. Men man har de varit värda det. Inte bara med Nofap utan jag har gjort många andra positiva förändringar i mitt liv under dessa 100 dagar. Nofap var dock den solida grunden. Jag gick sedan för att sluta röka gräs och dricka pop. Jag började också meditera och lyfta regelbundet. Jag lägger all min sexuella energi på dessa saker och de har alla gett utdelning. Jag känner mig friskare än jag någonsin har gjort tidigare.
Några fördelar jag har sett är:
- Sociala interaktioner är mycket lättare (detta var en stor som någon som brukade kämpa med social ångest
- ökat förtroende
- ögonkontakt genom taket
- prestation på jobbet ökade
- prestationerna på gymmet ökade
- ökad energi
- mycket mer produktiv
- Gladare i allmänhet
- mer ambitiös
- mer självsäker
Alla är olika och alla dessa är från alla mina positiva livsförändringar, inte bara från Nofap.
Ögonkontakten med kvinnor har ökat dramatiskt. Jag har märkt att jag har fått mycket fler kramar och bara generella positiva vibbar från kvinnor. Jag har lärt mig att inte se kvinnor som sexuella objekt utan som riktiga jävla människor (ingen ordlek)
När jag skriver in de tre siffrorna ser jag inget slut i sikte. Efter alla bra saker som Nofap har gett mig tänker jag aldrig återvända till mina gamla dagliga fapping-sätt. Jag tänker ange fyrsiffriga och längre. Jag har några tips till er andra fapstonauter som har tagit mig så långt. Jag hoppas att åtminstone 1 hjälper någon där ute.
Tips till andra fapstronauter:
- Håll en dagbok och skriv i den varje kväll innan du lägger dig, eller när du känner dig sugen. Jag tyckte att detta var mycket användbart eftersom jag kunde reflektera över tidigare drifter och inse vad du har erövrat.
- håll dig upptagen om du kan. "lediga händer är flackande händer"
- Skapa nya hälsosamma vanor.
- sms:a vänner att gå och spela fotboll eller något.
- Denna subreddit är verkligen användbar men det kommer en punkt när du behöver ta avstånd från den och ta nya sätt att bekämpa drifter.
- Gå till gymmet
- stoppa eller sakta ner med ogräs. (Detta kan vara kontroversiellt för vissa men jag såg fördelar med det så det hör hemma på den här listan. Återigen, alla är olika)
- GÅ UTE OCH TÖF NYA MÄNNISKOR.
Ja, mina fapstonauter, jag uppskattar er hjälp på denna resa. Förhoppningsvis kan bara ett av mina tips hjälpa någon som kämpar där ute. Jag tackar er alla stort och önskar er lycka till på era resor. Det kommer inte att bli lätt men det kommer definitivt att vara värt det.
LINK - 100 dagars inlägg. Vilken resa.
by Försvara
;