Det är söndag morgon och tillbaka för några månader sedan skulle den här typen av tid vanligtvis vara min fiende eftersom jag skulle kämpa med mina drifter att fapp, men 101 dagar senare ser saker och ting lite annorlunda ut nu. Efter 101 dagar, hårt läge, inga våta drömmar och inga sexuella möten (efter val: förklaras senare) kunde jag känna att det idag för första gången på länge fanns en underliggande drift som sa åt mig att fapp. Efter att ha varit så stark under de senaste månaderna är jag inte förvånad över att lusten har kommit, eftersom 97 dagar alltid hade varit mitt mål som jag ville slå, och jag slog det spektakulärt.
Bakgrund
Under hela mitt liv har fapping alltid haft ett dödsgrepp om mig. Jag kände mig alltid maktlös inför det och jag kände att om det fanns någon kraft som kunde slå ner mig så skulle det vara lusten att Fap. Med andra ord levde jag i total rädsla för det eftersom jag visste att jag aldrig skulle kunna slå det (inte för att jag försökte göra det när jag var tonåring). Jag visste innerst inne att det inte var någon idé att bekämpa det mest på grund av rädsla; rädslan att jag ändå skulle förlora. Vad är poängen med att försöka om du ändå ska misslyckas? Jag kände också att det inte var någon idé att kämpa mot det eftersom jag sa till mig själv att jag inte var beroende och kunde sluta när som helst. Är det inte fantastiskt hur vi ljuger för oss själva även om vi vet att det inte är sant? Och i denna lögn skapas två motstridiga övertygelser, en att jag inte är beroende och en annan; en djup vetskap om att jag borde sluta. Detta inser jag nu är "sinnet" som kämpar med mitt sanna jag.
När jag var tonåring kvävde jag kycklingen två gånger dagligen från ungefär 2000-2008. Sedan när jag gick framåt gick det till en gång dagligen 2008-2011. Sedan 2011 var jag nere på att stympa apan en gång i veckan. Under den här tiden var det att fappa och tjäna mycket pengar var allt jag tänkte på, med fapping var min huvudsakliga aktivitet för dagen med alla andra planer som planerades runt Fap-sessionen. Jag var socialt besvärlig och tillbringade större delen av min tid inomhus och försökte tjäna mycket pengar för att kompensera för min låga självkänsla som jag hade haft.
Nu när jag kan se tillbaka med klarhet kan jag se att jag pumpade på påfågeln för att höja min självkänsla trots allt skulle inte någon killes ego förstärkts av förslaget att kunna handplocka en vacker kvinna och sedan få henne villigt att vilja för att glädja dig? Det enda problemet är att det hela är virtuellt.
Anledningen till att jag gradvis slog ormen mindre och mindre var för att jag började läsa personliga utvecklingsböcker och började uppskatta mig själv mer. Jag började se till det positiva med mig själv och mitt liv, medan jag tidigare fokuserade på att mitt liv inte var där jag ville att det skulle vara. Trenden här är att om du respekterar dig själv mer behöver du inte hitta konstgjorda sätt att skapa självrespekt.
Vissa människor har olika anledningar till varför de fapp, det här var mitt. Trots dessa förbättringar i mitt övergripande välbefinnande var jag fortfarande inte riktigt där jag ville vara eftersom jag hellre skulle spendera tid ensam inomhus och arbeta med min rad misslyckade onlineföretag (samtidigt som jag försörjer mig själv med ett heltidsjobb) för att undvika intresserade kvinnor. Lusten att slå vallabyn förföljde mig fortfarande under den här tiden och jag visste att jag måste övervinna lusten, men jag visste fortfarande att jag skulle misslyckas om jag försökte...
Sedan hittade jag denna subreddit sommaren 2012. För första gången insåg jag att jag inte var ensam och att det fanns en gemenskap av andra killar med samma problem. Förut kände jag mig ensam, men nu fick jag stöd. När jag började hade jag mognat mer och hade en djupare förståelse för livet, så jag hade lite mer övertygelse om att jag kunde övervinna denna vana. Jag satte 90 dagar som mål. Jag sa till mig själv om jag kommer förbi det märket, jag vinner, allt mindre än det är inte tillräckligt bra. För mig innebar det att nå målet på 90 dagar att jag kan krossa min vana i marken och skratta åt hur patetiskt det är.
Startar Ingen Fap
Så jag började med streck på runt 2 veckor. En 2 veckor lång rad var inte så svårt för mig som för det senaste året innan jag skulle göra 1 veckas streak. Jag fick sedan 29 dagar den 12 oktober, återfall bara för att jag blev för kaxig, jag var upprörd men tröstade mig med att det här var det längsta jag hade gått utan att strypa ekorren på över 10 år.
Sedan gjorde jag imponerande 49 dagar men fick återfall efter att ha gått in i en konstig depression runt jul. Jag gjorde sedan anfall på 2 veckor från det nya året till mitten av februari, vilket är då jag visste att det var dags att sluta jävlas, jag visste att det var min tid att slå den här jävla demonen och stampa den i marken. Efter att ha bestämt mig för att jag inte bara ville sätta prägel på den här jävla demonen, bestämde jag mig för att göra samma sak som att sätta eld på den också genom att höja målet till 97 dagar. Detta var mitt märke.
De 101 dagarna
Den första månaden var lätt. Jag hade redan gjort 49 dagar så jag visste att jag skulle klara av det, det jag inte var säker på var hur den andra sidan av 49 dagar skulle se ut. Men jag ville inte oroa mig för det förrän jag kom dit. De första 49 dagarna gick i ett nafs, jag märkte knappt av dem och jag ägnade inte mycket uppmärksamhet åt min disk. Jag tappade ofta räkningen på dagarna och var tvungen att kontrollera min räknare för att hänga med. Samtidigt började jag ta upp meditationen på större allvar för att rensa mitt sinne och det hjälpte. Det hjälpte mig att ignorera tankarna som sa åt mig att döpa min munk. Ärligt talat var lusten att fapp låg för hela utmaningen med bara några små toppar.
Den andra sidan av dag 49 var dock lättare än jag. Jag behövde inte ta kalldusch, göra press-ups eller ta akuta promenader när jag blev kåt. Jag hade fullständig kontroll. Det är lustigt hur lätt de 90 dagarna är när du är så säker på att du kommer att klara det och att ingenting kommer att hindra dig från att uppnå det. Det var här mitt sinne var under större delen av utmaningen och jag fick den här känslan efter cirka 30 dagar...om jag ska beskriva känslan är det lite som ett kallt huvud som bara tyst nickar mot sin fiende och vet att alla som försöker attackera är kommer att bli slaktad.
Även om jag låter aggressiv, kanaliserade jag all sexuell energi till kreativa utlopp snarare än slösaktiga utlopp (som att ta tag i gräshoppan) precis som beskrivs i Napolean Hills 'Think and Grow Rich' kapitel 11 'Sextransmutation'. Hill påstår att de mest framgångsrika männen inte använder sin sexuella energi (som är den mest kraftfulla energin) och slösar bort den genom att plocka duvan eller ha sex utan använder den för att skapa användbara saker.
Det var under de senaste 101 dagarna som min appverksamhet äntligen tog fart och jag började tjäna pengar. Efter alla misslyckade försök började saker och ting fungera. Jag började korrigera några av de gamla apparna jag hade gjort föregående år; såg hur illa det var för första gången. Jag arbetade med bristerna och sedan blev jag kontaktad av Apple och sa att de ville ha mina banners så att de kunde visa min app i Appstore. Man kan säga att det här var ganska stora nyheter, men återigen nickade jag bara coolt. Jag visste vad som pågick....
Jag fick också äntligen tag i min privatekonomi efter att ha velat göra det så länge. Jag öppnade nya bank- och sparkonton och tog kontroll över mina pengar efter att ha lämnat dem öppet så länge, det var alltid något på min att-göra-lista. Jag började cementera in en ny rutin med att träna varje morgon innan jobbet följt av ett meditationspass.
Och jag har också börjat läsa mer och se mycket mindre på tv. Jag fick kontakt med nya vänner och började bli mer social. Jag brukade spendera min tid på att gå ut under lunchen och äta ensam på en bänk, jag värdesätter verkligen lugnet och njöt av dessa stunder, men nu får jag kontakt med nya människor vid lunchen och hittar tid att vara fridfull senare. Förutom nya vänner fick jag också kontakt med gamla vänner som jag hade tappat kontakten med. Men jag var väldigt kräsen här, jag kom bara i kontakt med människor som jag ville och som faktiskt gillade att umgås med, inte alla andra "vänner" som jag aldrig riktigt njutit av att se.
När det gäller kvinnor var jag alltid hygglig på att prata med kvinnor och underhålla dem, men nyligen har jag gått till en annan nivå. I fredags bad en vacker kvinnlig vän på jobbet mig ut på lunch, och strax efter bad en annan vacker kvinnlig vän på jobbet mig på lunch, vilket jag var tvungen att tacka nej till eftersom jag hade sagt ja till den första. Sedan när jag åt lunch med den första, bestämde sig en annan vacker kvinnlig vän för att krascha vår lunch. Så jag var där med två fantastiska kvinnor och jag njöt av det... varför inte eftersom det var min 97:e dag.
Kvinnor kollar definitivt upp mig mer när jag står med självförtroende och en hållning som lugnt ropar 'fan ta med det!' Många av dessa förändringar låter påtvingade men jag blev förvånad över hur naturligt de kom, jag behövde egentligen inte tvinga fram det; de kom till nästan helt utan ansträngning. Jag skulle vilja påpeka att jag redan innan de 100 dagarna fick nya rutiner på plats och provade nya saker, men de senaste månaderna har det gått upp många snäpp.
Jag har alltid sagt att 97 dagar var målet men jag bestämde mig för att gå till 100 eftersom jag inte bara ville sätta eld på demonen genom att ta utmaningen från 90 dagar till 97 utan efter att han brändes ner till grunden ville jag stämpla på honom igen och det är där jag är idag på dag 101.
No Fap-utmaningen är min största prestation jag någonsin gjort i mitt liv. För vissa människor som inte fapp är det inte en så stor prestation. Men för mig finns det inget större eftersom det här är utmaningen som universum bestämde sig för att ge mig när jag kom in i världen. Vissa människor har alkoholberoende, drogberoende, spelberoende, sexberoende och vissa människor har vissa hinder framför sig att övervinna i olika former. Varje enskild person på denna jord har åtminstone ett hinder och vi är tänkta att ta dem på rak arm och besegra dem.
Det kommer att finnas mörka dagar längs vägen men om du fortsätter att plugga igenom kommer du dit för det är så världen fungerar. De flesta människor luta sig tillbaka och är för rädda för att ta itu med dem, eftersom de vet att de inte har någon chans att vinna. Jag kan relatera till det här för det var där jag var innan. Mitt beroende av Fapping var mitt livshinder som jag var tvungen att besegra och nu är bojorna av och känner mig fri.
Superkrafter "Ja" eller "Nej"?
Killar här grälar alltid om huruvida superkrafter finns eller inte, men här är min syn på det. Det gör de och det gör de inte. Superkrafterna som du kan få, ökad förmåga att attrahera kvinnor, prata med kvinnor, förlust av social ångest etc. kommer från det ökade självförtroendet du får av att veta att du kämpar mot och besegrar din livsdemon. Om du var beroende av fapping och trodde att du för alltid skulle vara i dess skugga, så plötsligt jobbar du av dig för att bryta dig loss, du kommer att utstråla en nyfunnen tro och självförtroende för dig själv. Detta är något jag har märkt och sett från första hand. När du har det här självförtroendet tar alla upp det och saker verkar mycket lättare helt plötsligt.
Och slutligen…
När jag tog den här utmaningen ville jag köra 97 dagars hårt läge, vilket inte inkluderar någon form av release alls. Detta behöver inte vara ett mål för alla men jag ville cementera hur mycket kontroll jag hade över mitt sinne och min kropp. Förr i tiden var det tillfällen jag brukade oroa mig för hur jag skulle passa in i mina vanliga fap-sessioner under familjesemestern eftersom jag skulle behöva släppa på något sätt. Jag vill inte vara en slav under mina drifter och jag kan lugnt säga att jag inte är det längre.
Jag läste om killar på denna subreddit, som kämpar för att ta sig förbi en vecka än mindre en dag. Och mitt budskap till de killar som är i ett helvete just nu är att du har mest att vinna på den här utmaningen och resan kommer att vara mest givande för killarna i det djupaste mörkaste hålet just nu. När du kommer ut på andra sidan som en person som inte längre slår sin grävling, och du sedan jämför dig med någon som aldrig haft ett fapping-problem; du är den starkare personen på grund av den resa du gick igenom även om båda resultaten är desamma. Jag minns att jag hörde ett citat och jag parafraserar att det är bättre att födas dålig och att övervinna sina problem än att födas bra (kanske någon kan hjälpa mig med detta citat). Jag är verkligen glad att jag hade ett problem med fapping eftersom det har gjort mig till vad jag är idag.
Tack no fap och no fap community!
Var stark!
LINK - 101 dagars rapport - framgång
by a1reno
;