Det har varit en lång resa men jag klarade mig äntligen i 90 dagar. Anledningen till att det här inlägget inte kommer exakt på dag 90 är faktiskt att jag för ungefär en vecka sedan gjorde det till ett uppdrag att inte gå på reddit, begränsa användningen av Facebook och i allmänhet spendera mindre tid på internet. Men här är jag och här är ett gäng anledningar till att de senaste månaderna har varit några av de största i mitt liv. Jag säger inte att allt var ett resultat av NoFap.
Faktum är att jag tror, om något, det här kan vara en lista över saker som har förbättrats sedan jag bestämde mig för att försöka bli en bättre person och att NoFap bara är en sak på den listan. Men så, under de senaste 110 dagarna är det här vad som har hänt (det var så länge sedan jag först provade NoFap, jag började med en 20-dagarsserie):
- min mjäll är borta helt
- inga fler finnar
- Jag är starkare för att jag har en förnyad energi på gymmet
- Jag har blivit mer av en "doer". När jag vill ha saker går jag och gör dem istället för att tänka "åh det skulle vara fantastiskt." Jag reste till tre främmande länder under spring break eftersom möjligheten fanns och jag ville det. Tidigare skulle jag bara ha pratat om hur fantastiskt det skulle vara utan att faktiskt göra det. Jag lärde mig att göra frontflips på min snowboard under mitt första år när jag åkte i terrängparker. Tidigare skulle jag inte snowboard lika mycket eftersom jag inte kunde hitta många människor att åka med, men den här säsongen har jag varit mer utåtriktad och kunnat få vänner som också snowboard. Dessutom, om ingen kan gå har jag inte längre bävan över att gå ensam.
- Äntligen hade sex med en stenhård bon. Tidigare kunde sex bara hända om tjejen blåste mig först för att liksom få mig igång. Jag kunde egentligen inte bara få en slumpmässig tjusning av att umgås med en tjej eller gosa men jag kunde äntligen. Detta var också en stor lättnad eftersom jag hade en enorm platt linje som varade i nästan två månader och hade många misslyckade försök att få upp den.
- Jag har blivit extremt utåtriktad. Jag har alltid kunnat chatta med folk/skaffa vänner när jag varit på rätt humör. Problemet var att jag ofta hamnade i mitt eget huvud eller blev väldigt tillbakadragen i sociala situationer så jag träffade inte så många människor som jag borde. Det är allt förändrat. Jag kan prata med vem som helst/alla var som helst/när som helst utan några bekymmer eller eftertanke.
- Jag förändrar dynamiken i min närmaste familj. Jag brukade ha mycket stress när jag var hemma eller pratade med mina föräldrar. Min familj är inte särskilt nära eller rolig att vara i närheten av. Men nu pratar jag med dem om mina slumpmässiga roliga livshistorier och när jag var hemma under vinteruppehållet och hälsade på under college insisterade jag på familjemiddagar och sådant, vilket har lett till att vi för en gångs skull känner att vi faktiskt är en familj.
- Jag är oberoende. Hela mitt liv har jag blivit stämplad som en hopplös romantiker. Det är inte den värsta beteckningen men en del av anledningen till det var för att jag skulle falla pladask för vilken tjej jag hade ett bra första samtal med. Jag hade dejtat två tjejer i mitt liv, båda två under lång tid och båda förlitade jag mig alldeles för mycket på som en känslomässig krycka för min osäkerhet. Nu är jag singel och pratar med fler tjejer men faller inte för alla jag pratar med. Jag tillskriver detta att jag känner att jag inte behöver något annat i mitt liv. Om jag hittar någon jag verkligen tycker om och tror att mitt liv kommer att bli mycket bättre med dem i det så kommer jag att försöka få något att hända men jag är klar med känslan av att mitt liv saknas utan någon att dela det med.
Så det är en kort sammanfattning av händelserna som har hänt under min NoFap-resa. Återigen, jag vet inte hur mycket av detta som är ett resultat av NoFap och hur mycket av det som är ett resultat av att jag försöker medvetet förändra mitt liv, men när jag ser tillbaka är det fantastiskt att se hur långt en individ kan gå under en kort tidsperiod. Jag återkommer senare för att svara på frågor om framgångstips/andra förändringar jag har märkt/etc etc, men sedan är jag klar med reddit för gott. Tack för hjälpen alla.
FRÅGA: Vill du dela med dig av din porrhistoria? Hur ofta använde du och hade du eskalerat?
Jag började med porr i tidig ålder. Vid 10 års ålder började jag surfa på internet, leta upp ord som "tuttar" och "nakna tjejer". När jag var 11 började jag masterbata, jag brukade rusa hem uppför uppfarten och låsa in mig i badrummet för att masterbate. Började någon gång i mellanstadiet och under hela gymnasiet eskalerade det definitivt.
Jag minns tillfällen då jag tittade på porr och masterbate så många gånger att min kuk faktiskt hade utslag/sknudd av huden. Det första året på college minskade min användning definitivt på grund av att jag hade en rumskamrat, men sedan dess har jag haft en singel och har tittat på porr varje dag och masterbatat flera gånger om dagen.
Min vana varje natt blev att titta på porr, masterbate och sedan sova. Om jag umgicks med folk och klockan var runt 2:XNUMX eller så skulle jag lämna dem för att gå tillbaka till mitt rum för att göra detta. Porrfilmen jag tittade på blev definitivt allt mer våldsam och skev, liksom vaniljprylar kunde inte längre väcka mig. Jag upptäckte också definitivt att porr fick mig mycket svårare än någon tjej kunde.
;
