120 dagar - En stud är född :-), ökad motivation och social interaktion

Bröder och systrar, jag förvandlar mig. För att uppleva den verkliga kraften i NoFap, använd den som en katalysator för fullständig transmutation. Sedan NoFap har jag inte bara slutat onanera, utan jag har kanaliserat min sexuella energi till andra uppgifter:

  • Ökad flit på jobbet
  • Ökad social interaktion (med tjejer, killar, gamla damer, hemlösa killar, bebisar!)
  • 36 och räknar raka dagar av löpning och lyft
  • Att pressa mig själv att göra saker som tidigare gjort mig obekväm
  • Att uppskatta livet och ta saker som de kommer

Sedan jag började ta NoFap på allvar i början av november, lovade jag att jag inte skulle klippa håret på mitt ansikte eller huvud förrän jag kände att jag hade övervunnit mitt beroende. Jag har nu ett episkt fyra månader gammalt skägg och sopa mitt långa hår ur ögonen. Det är en ständig påminnelse om min kamp. Avundsjuka killar ger mig skit och kallar mig en luffare, en terrorist, etc. Jag kunde bry mig mindre eftersom mitt självförtroende är på 9000 fng (fan inte givet).

I fredags gick jag till en bar med ett gäng kompisar. En av mina vänner (låt oss kalla henne Britney) hade tagit med en vän (låt oss kalla henne Anna) från stan som besökte området under helgen. Anna skulle normalt vara en tjej som jag skulle vara för rädd för att prata på grund av hur attraktiv hon är eller för att jag skulle vara orolig för vad Britney skulle tänka, men jag har inte längre så dumma tankar längre. Jag flirtade hårt med henne och jag märkte att hon var intresserad av det.

På lördagen gick jag på en fest eftersom Britney och Anna berättade att de skulle åka. Jag gjorde mitt drag och tog med Anna hem natten till dag 28/morgon dag 29. Sexet var galet. Jag lagade frukost till henne nästa morgon. Britney kom för att hämta henne och var så förbluffad att hon knappt kunde prata med mig.

I söndags fick jag ett samtal från Anna som bjöd över mig på middag. Vi dubbeldejtade med Britney och hennes pojkvän. Jag tog med Anna hem igen. Jag fick bara 2 timmars sömn inklämd mellan många fler timmars sex!

På måndagsmorgonen åkte Anna för att flyga hem. Hon bad mig praktiskt taget att komma och hälsa på henne snart.

På måndagskvällen bjöd min bästa vän över mig på middag. Ordet hade redan kommit runt. Vid ett tillfälle gick han för att använda badrummet, och hans flickvän kom fram till mig och sa "Du har blivit den största spelaren på avdelningen. Tjejer svärmar över dig” medan de lekfullt rör vid min axel!

Mina damer och herrar, de resultat jag ser är galna, mer än jag någonsin kunnat föreställa mig. Allt detta för att jag nu tar livet i bollarna istället för att pyssla med mitt eget. Du kan också göra det.

LINK - Hon sa "Tjejer svärmar över dig." Och denna skäggiga mofo hade tur dag 29 och 30.

by cjbssite


 

INLEDNING - Min berättelse om PMO och mer

Hej allihop, det är verkligen en ära att få vara med i en sådan underbar gemenskap. Min berättelse är väldigt lik de många som redan beskrivits. Min förälskelse i P började när jag var tolv år när jag såg bilder med några klasskamrater i datorrummet på vår mellanstadie. Jag har PMO dagligen eller mer sedan dess.

Jag är introvert och har svårt att hålla vänner. Folk verkar gilla mig tillräckligt bra, men jag känner ofta inte motivationen att fortsätta vänskap och umgås. Det verkar som en sådan syssla och att vara ensam verkar lättare. PMO håller mig bekväm i min isolering.

Jag har alltid klarat mig väldigt bra i skolan. Jag tog nyligen examen från ett topp 10 universitet överst i min klass. Akademiker har alltid varit i fokus i mitt liv och är det fortfarande nu när jag går på forskarskolan. Jag har rationaliserat PMO som ett sätt att hjälpa mig att "fokusera" under mina studier. Jag skulle säga "bara en 20 minuters PMO-paus och sedan går jag tillbaka till jobbet."

På college var jag i ett långvarigt förhållande (3+ år). Hon initierade och bad mig ut. Jag följde med på åkturen. Romantiskt och sexuellt var det uruselt. Jag PMO'de bakom hennes rygg regelbundet. Hon stannade bara hos mig på grund av sin egen osäkerhet och för att jag gav henne välbehövligt känslomässigt stöd. Jag flyttade 2000 miles från mitt hem och familj för att gå på forskarskolan med henne nära hennes hem. Efter en månad tillsammans på forskarskolan lämnade hon mig för en annan kille. Jag gick in i PMO-stödd depression. Till och med min passion för akademiker började blekna.

På något sätt har jag hållit ut och är fortfarande i början av forskarskolan på samma skola. Jag har sedan dess varit i ett förhållande (varade i 5 månader) med en tjej som jag träffade på nätet. Sexuellt var det mer än någon kille kunde önska. Hon slet ut mig helt då vi utförde dådet 2-3 gånger per natt. Men på något sätt gjorde jag fortfarande PMO regelbundet. Jag kände mig tom. Intellektuellt, andligt och känslomässigt klickade vi inte. Jag visste att detta gick in i förhållandet men stannade för sexet. Det tog mig 3 månader att få modet att göra slut med henne. Hon var kär i mig, men jag kunde inte återgälda.

Efter att jag gjorde slut med den här andra flickvännen insåg jag att något i mitt synsätt hade varit allvarligt förvrängt och förtalat ända sedan jag kunde minnas. Jag hade precis haft tillgång till allt sex jag någonsin kunde önska mig och ändå var jag olyckligare än någonsin. Hon var den levande versionen av P som jag var så förälskad i, men varken hon eller P tillfredsställde mig. Jag började inse att sex för sexets skull i vårt samhälle är totalt överskattat. Jag behövde något mer, både hos mig själv och hos min partner.

Det var då jag började överväga NoFap. Jag började ta det på allvar i november. Jag har fått återfall flera gånger sedan dess, men tror att jag äntligen har viljestyrkan att avstå under väldigt långa perioder. Här är några saker som jag har lagt märke till när jag försökte bryta igenom mer än två veckors avhållsamhet (för närvarande på dag 18 vilket är mitt personliga rekord).

  1. Tankesätt: Att blockera åtkomst till P fungerade inte för mig. Jag blev bara besatt av att försöka komma runt de olika komplicerade blocken jag skulle sätta upp och detta fick mig bara att vilja ha P mer. Istället försöker jag anta attityden "P är inte ett alternativ".
  2. GENOMFÖRANDE: Det är lättare för mig att ge upp P, om jag ger upp M och O helt. Kantning gör saker hemska och leder alltid till M sedan O sedan PMO cykler. Jag har antagit en policy som inte berörs när det gäller mina nedre regioner. Detta har hjälpt mig mycket. Om jag vidrör överhuvudtaget har jag i huvudet att det här är ett misslyckande och jag måste nollställa min räknare.
  3. KONTIGENCY: Varje gång jag har en dålig längtan kommer jag hit för motivation och distraktion.
  4. MEDIA: Jag slängde min TV. För många triggers och det är fullt av skit ändå.
  5. SYMBOLISM: Sedan jag började ta NoFap på allvar i november, lovade jag också att inte raka eller klippa mitt hår under min personliga förvandling. Varje gång jag ser mig i spegeln får jag en kraftfull påminnelse om vad jag försöker åstadkomma. Bekanta gör skeva kommentarer om mitt skägg och även dessa är dagliga påminnelser om mitt löfte.
  6. SUPPORT: Jag anförtrodde en vän om mitt problem. Han vet att om jag rakar mig snart så gick något fel.
  7. HÄLSA: Min längtan efter sexuell lindring ökar om jag är trött eller hungrig så jag försöker äta bra. Jag måste börja träna.
  8. SOCIALISERA: Tjejer är besvikna över att jag inte pratar med dem. Jag börjar märka det hos mina kollegor. Jag måste fortfarande ta tag i mig och börja prata med dem. Jag måste förbättra mig här.
  9. SJÄLV: Jag planerar att inte vara i ett annat förhållande på minst 90 dagar, kanske längre. Inget sex under den här tiden heller. Jag måste ta reda på mig själv först. Jag behöver självförtroende. Jag måste radera min intellektuella och sociala konkurs.
  10. DISCIPLINER: Jag försöker anta disciplin i andra aspekter av mitt liv nu när jag kan se att det är möjligt att inte PMO och det finns så många uppenbara fördelar. Jag har utarbetat en strikt daglig regim som inkluderar att vakna tidigt, meditera, träna och läsa. Jag kämpar för närvarande med att implementera detta nya schema.

Jag är spänd på att se vart min resa tar mig nu när jag har börjat. Tack alla för detta underbara program. Jag är så tacksam att jag hittade er alla.