Jag är mästaren. 120 dagar i hårt läge. Må riktigt bra! Jag är så smart och rolig och snygg 😛 Här är några tankar och tips och vad som helst.
När jag växte upp var jag supertäckt med akne, super osäker, hade några medicinska problem med penis och jag tänkte bara "jag ska tjata tills jag får all min skit hanterad" och månaderna förvandlades till år. Jag var osäker, tittade på en massa porr.
- Tog ett tag efter det, efter att min sexlust föll in på toaletten, för mig att få bilden. Men jag är glad att jag gjorde det!
Nä nu mår jag jättebra. Jag har förbättrat mig på många områden, viktigast av allt, social ångest, att vara avslappnad, prata med tjejer och sånt. Jag har fört rigorösa register och mitt beteende är helt klart annorlunda. Självklart tog jag andra steg än att helt enkelt inte onanera. Häromdagen såg jag en söt tjej dansa och jag gick bara fram till henne och sa "Hej, hur går det" och sen gjorde jag det igen! Detta var oerhört för mig. Det blev inget av det, men de var verkligen glada att prata med mig. Jag har haft fler sådana små möten den senaste månaden än jag gjorde under hela året tidigare.
- Nofap är en fantastisk källa till stolthet för mig och jag känner att om jag kan åstadkomma detta så är det väldigt lätt att prata med en tjej i jämförelse.
Vad som är intressant för mig, jag ser massor av trygga killar, och jag är säker på att några av dem fapp och till och med tittar på porr. Varför ska de kunna göra det naturligt och jag måste göra allt det här arbetet för att komma till samma plats? Jag kan inte förklara det. Alla vet att man inte kan vara en fungerande heroin användare. Man blir alltid en missbrukare. Men det finns några som inte blir beroende av porr trots konsumtion. Thems bromsarna som man säger. 69,172 XNUMX av oss är inte dessa människor.
tips
- Fappers måste komma ihåg att det finns en inlärningskurva. Du kan inte gå från att vara ett porrtroll, som gömmer dig i ditt mörka rum, till en magnifik solbo på en dag. Det är inte naturligt för dig och du måste träna. Jag skulle faktiskt säga att 120 borde vara minimum, inte 90 dagar. Jag började inte må så bra förrän på dag 110.
- Ducttape dina händer tillsammans på natten! Inget mer nattflicka! Hahaha jag har faktiskt inte provat det här, men kanske....
- Fapping var din hanteringsmekanism. Bli inte förvånad när du blir mer stressad och förbannad på nofap. Du tar inte din "medicinering" Det är okej, bara lär dig bättre strategier.
- Använd meetup.com. Det är ett sätt att träffa vänliga främlingar för att göra det som intresserar dig.
- Använd positiv visualisering. Verkar lite skumt, men du skapar vad du tycker om. Jag tänkte väldigt mycket på en viss tjej, och sedan stötte jag på henne, helt slumpmässigt! Visualisera din verklighet som du vill att den ska vara, universum kommer att sträva efter att skapa den.
- Ta bort dina andra skitvanor (jag kämpar just nu med tv).
- Att ta tips från porr om hur man är manlig är dumt. Kanske tänker du ”jag är en man! Män tittar på otäck porr, jag tänker inte smutskasta! Jag kan vara lika aggressiv som de här killarna! Det gjorde jag verkligen." Du behöver inte sylvester stallone för att berätta vad som är manligt, och du behöver inte porr.
- Lämna ditt jävla hus! Kan inte återfalla i baren (kan du?) Kan inte träffa riktiga damer i ditt rum.
- Den som sa att du ser kvinnor mindre som sexobjekt var full av skit.. Jag är upprörande kåt hela tiden och går runt med en halv erektion (en enorm förbättring) och verkliga kvinnor ser alla ut som läckra snacks. Men! Jag känner att jag också bryr mig om deras personligheter. Som att de är människor som jag bara råkar vilja ha sex med. Dåliga personligheter gör dem mindre attraktiva, eftersom jag vill prata med dem.
- Från ybop: Äntligen kommer det en tid då unga killar som tränade sina sexuella reaktioner på porr måste koppla om till riktiga partners. Om inte sexuellt, så socialt. Du behöver kontakt med andra. Du kan behöva fantisera eller börja självstimulera.
Vid det här laget, om jag återfaller, kommer jag inte att bli ur form om det. Jag gjorde det jag kom hit för att göra. Jag brukade röka mycket pott, och jag röker fortfarande ibland, men jag inser att det inte hjälper mig. För mycket hjälper dig definitivt inte att bli framgångsrik. Samma sak med fapping (utan porr). Jag kan nu se det som ett slöseri med tid, då och då ok, men inte en konstruktiv användning av din tid. Kanske gör jag det, kanske inte igen. Jag tar det som det kommer. Men för att detta ska vara en källa till stolthet måste det finnas ett slutdatum som du fyller i! Även om du fortsätter efter det
Under tiden, medan du är på den här utmaningen, håll dig stark och rör inte din jävla penis eller vagina! Folk säger hur man hanterar drifter? Du bara HANTERAR DEM. Du tänker bara: vad ger mig den här fap? Vad är det som inte fapp mig? Förhoppningsvis vinner den andra kolumnen
LINK - Den ultimata utmaningen: accepterad...och slagen!
by ohsnapt
UPPDATERING - uppdatera, gick tillbaka till fapping.
Så vad händer killar. Vid ett tillfälle gick jag 130 dagar. Sedan dess har jag fappat utan porr ca 1x i veckan sedan mitten av augusti. Jag har inte gått tillbaka till porr, har inte lidit så mycket av min sociala ångest, har inte tjatat konstant. Har hanterat mindre energi och motivation, men skulle jag inte ha det ändå om jag hade regelbundet sex????
Jag märkte första och andra gången, att jag inte kunde hålla ut så länge alls, och jag var alltid en snabb dragning. Jag gick tillbaka för att jag tycker att det är viktigt att träna på att "vara längre" under akten. Även om jag gör 10 ish day streaks emellan nu.
Så varför berättar jag det här? Jag antar att jag letar efter andra människor som löste sitt problem och gick tillbaka utan större incidenter. Finns du?
Även om jag kommer att säga detta för hatarna: Jag kände mig fantastisk när jag inte fappade, och jag har definitivt förlorat en del av "elden" som fick mig att förändra saker i mitt liv. Jag har backat lite. Jag upptäckte också att det att avstå helt och hållet sa till min hjärna att inte bry sig om att bli kåt, och jag kände att jag behövde "vända tillbaka på den delen av mig." Huruvida det fungerade eller inte är fortfarande uppe för granskning
;
