Vissa förändringar kan bara inte beskrivas med ord. Jag är så tacksam att en vän postade NOFAP-länken i chatten som ett skämt... Det har förändrat mitt liv. Hålla fast vid det. Resan är fantastisk och väl värd smärtan!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Så de senaste 4 månaderna har verkligen varit väldigt intressanta... Jag gick 54 dagar, återfall, 50 dagar, återfall, och nu ett nytt personbästa 56 dagar av NOFAP!
Jag är på en 180 dagars NOFAP-utmaning. Dubbla det normala 90. Jag bestämde mig för att förlänga min utmaning tidigt och trots att jag tänkt två gånger många gånger är jag fortfarande engagerad. Min jävla hjärna har försökt rationalisera att om jag bara når 90 så kommer allt att ordna sig och jag kan avsluta min utmaning. Min jävla hjärna har försökt rationalisera det sedan jag gjorde 90 dagar med bara en PMO att min utmaning är klar. Min jävla hjärna fick mig att återfalla två gånger genom att säga att kantning var ok... Så långt har beroendet tagit över min hjärna. Det är sjukt. Det är äckligt. Jag kommer till 180 och ingen eller sak kan stoppa mig.
Jag har varit 160 dagar med två PMOs…. Det i sig är fantastiskt för mig.
Så vad har förändrats? För att summera…. ALLT.
Hur mycket av förändringen beror på att jag inte fapp och hur mycket är de personliga förändringar som inte fappade så kraftfullt fick mig att konfrontera? Jag kan inte svara på det. Vetenskapen måste svara på det. Jag kommer att säga att jag utan tvekan har förändrats som person till det bättre. Jag ska göra en liten genomgång av tidigare och för närvarande:
Förut var jag:
- Osäkra
- Ängslig
- Hade inga RIKTIGA vänner
- Hade inga kvinnliga intressen
- Fick ingen uppmärksamhet när jag gick in i ett rum
- Kunde inte hålla ögonkontakt
- Kunde inte hålla en bra intressant konversation
- Hade extrem sexlust
- Hade orealistiska förväntningar på vem jag kunde attrahera
- Tillbringade timmar om dagen med att fappa, fantisera om att fappa eller hitta fappmaterial.
- Jag skulle aldrig gå ut och ha kul.
- Hade en mild form av ED
- Kunde inte föreställa mig att jag någonsin skulle hitta en bra flickvän
För närvarande:
- Jag går in i ett rum och befaller uppmärksamhet
- Jag kan gå fram till kvinnor och delta i meningsfulla samtal
- Jag kan se henne i ögonen utan rädsla för att döma
- Jag har kvinnor på min radar som är genuint intresserade av mig
- Jag känner att min ED är fixad (bekräftas snart är jag säker)
- Jag har 3 riktigt bra vänner just nu och en bra 10 kvinnliga möjliga intressen
- Jag har fått höra att jag är snygg, sexig, luktar gott
- Jag hade en mamma i en butik som sa till mig att hennes dotter skulle älska mig (redan mamma godkände!)
- Jag tänker inte på porr eller PMO eller sex
- Jag blir inte sugen på att PMO
- Jag blir verkligen sugen på att faktiskt lära känna kvinnor för att ta reda på om vi är kompatibla.
- Jag är mindre osäker på min kropp och mindre orolig kring kvinnor
- Mina förväntningar på vem jag kan attrahera är mer i linje med verkligheten
- Jag går ut och går på fester och umgås varje vecka istället för en gång om året.
TL; dr – Nofap har varit en kamp. Jag är på ett nytt personbästa och i farten att få det gjort den här gången! Det är ibland svårt att märka förändringar från dag till dag. Men saker gör och kommer att förändras om du är engagerad. Hitta en hobby där du har en chans att träffa människor med liknande intressen. Var inte rädd för att prata och lyssna. Stanna med det!!!!!
;