Först skulle jag vilja säga att inget av detta skulle vara möjligt utan denna onlinegemenskap och den mängd kunskap som finns på yourbrainonporn. Jag började masterbata vid 13 års ålder en eller två gånger om dagen i 7 år innan jag hittade internetporr som accelererade mitt beroende till 3-4 gånger om dagen någon gång mer. Jag började genast uppleva social ångest, rädsla för kvinnor och människor i allmänhet, irritabilitet, humörsvängningar, ilska, allvarlig minnesförlust, bristande koncentration, oförmåga att knyta an till människor, förlorat intresse för sport eller att gå ut och oförmåga att hålla ett jobb samt hoppar av från två skolor.
Jag blev i princip ett skal av mig själv och började förlora vänner direkt vilket bara resulterade i mindre självkänsla, mer ångest och så vidare. Ingenting förändrades förrän jag släpptes mitt tidigare jobb efter bara en månad i rollen tillsammans med major ED vilket hemskt att ha när man har en speciell person i sitt liv.
Nu efter min uppsägning orkade jag inte mer så jag gick till doktorn och sa att jag hade depression, fick medicin utskriven som började verka efter 4 veckor. Den enda bieffekten var förlust av libido så jag började inse att jag kanske var deprimerad på grund av PMO så jag började min forskning och voila jag hittade denna gemenskap.
Jag var chockad och hoppfull att det trots allt fanns en lösning och eftersom jag var 4 veckor borde jag hålla mig till medicinen i ytterligare 4 veckor. Efter två månader utan PMO var jag redo att sluta med antidepressiv medicin och fortsätta min resa utan fap, vilket har lett mig till 5 månader+ utan återfall, ett nytt perspektiv och en ny uppsättning hobbyer. Överlag känner jag mig som den där 13-åriga pojken i den meningen att jag äntligen skrattar så hårt, jag tränar nu, min ED är borta, jag mediterar, jag äter hälsosamt och jag är mycket mer social. Allt detta tack vare yourbrainonporn och nofap community
Jag söker fortfarande jobb men jag är övertygad om att jag kommer att vara mycket mer rustad för att behålla ett jobb nästa gång 🙂
Tack så mycket för alla dina vänliga ord.
LINK - 166 dagar in, människan har saker förändrats
by nofap_4_life
;