300 dagar - Sociala och akademiska förbättringar, större självförtroende

Jag har varit NoFapping sedan augusti 2012. Sammantaget har min erfarenhet av NoFap varit mycket bra! Trots att jag inte har lyckats få en flickvän har jag blivit bättre socialt och på många andra områden. Här är en sammanfattning av mina nuvarande resultat:

  1. Mina kommunikationsförmågor har förbättrats. Jag är aldrig nervös att prata med främlingar. Mina relationer med vänner, grannar och klasskamrater har blivit djupare och bättre.
  2. Att prata med okända tjejer gör mig lite orolig, men jag kan uttrycka min personlighet och flirta mycket mer än tidigare - och snabbare! En tjej berättade för mig att hon hade känslor för mig. Tyvärr hade jag inte samma känslor för henne.
  3. Mina studieresultat har blivit bättre. För närvarande gör jag magisterstudier och mina betyg har gått från C till A. Dessutom känner jag mig mindre nervös före en tentamen och har inga problem att sova natten innan en examen.
  4. Jag har blivit dansare. Innan NoFap var jag rädd för att komma in på dansgolvet. Nu är jag det galna centrumet för festen, som får alla att delta i en dans. Människor beundrar mig för min djärvhet och jag får alltid komplimanger på fester.

Jag tycker att det är en bra sammanfattning av effekterna som NoFap har haft för mig. Enligt min mening är NoFapping bara ett krav för att göra det bra i normalt skrämmande sociala situationer. Ni måste alla göra mycket arbete för att dra nytta av den fantastiska positionen som NoFapping ger dig.

Om du har några frågor om hur jag lyckades med NoFap i 300 dagar, vänligen fråga mig gärna!

LINK - 300 dagar rapport

 by frederikw


 

500 dagar av nofap

500 dagar verkar som en lång tid. 500 dagar utan fapping verkar som döden. Men för att vara helt ärlig har det inte ens varit så svårt att delta i den här utmaningen på sistone. De gamla vanorna verkar inte ha samma makt över min kropp längre. Att hålla sig borta från utlösare har blivit lättare och därför är det inte naturligt och obehagligt att inte klappa.

Nu har andra saker i livet blivit viktiga. Det är inte tillräckligt att leva ett uppfyllt och lyckligt liv bara att inte klappa. Nya utmaningar som verkade helt orealistiska för 500 dagar sedan måste eftersträvas.

Här är vad jag har vunnit från mina 500 dagar av nofap:

  1. Större självförtroende: Jag känner mig inte längre underordnad mot mina kamrater. Egentligen tycker jag att jag ler till mig själv i spegeln då och då.
  2. Fler vänner: nofap har flyttat mitt fokus från mig själv till världen. Tidigare var jag en ren introvert. Nu är jag inte så säker.
  3. Frihet: Jag känner att jag kan göra nästan vad som helst med mitt liv. Jag har insett att om jag inte gör saker nu kan möjligheten vara borta. Att inte vara en slav av min kropp har gjort mig till en tjänare av min vilja.

Mitt huvudmål är fortfarande att förbättra mig själv och mina interaktioner med andra människor. Jag har lärt mig att det är nästan omöjligt att påverka andra människors syn på dig. Men att ändra din syn på dig själv och andra människor är ett mål som är värt att sträva efter!

Tack alla och kan nofapkraften vara med er!