Innan jag startade NoFap hade jag kommit under sex med min fru ungefär två gånger under det senaste året. Vi var på plats för att försöka bli gravid efter nästan 9 års äktenskap, men jag kunde bara inte hålla det, vilket helt berodde på min dagliga PMO-vana (min fru är väldigt attraktiv).
Två månader senare hade vi bra sex varje vecka. 61 dagar in kom hennes graviditetstest positivt. Vissa människor pratar om att nofap är livets förändring, men i mitt fall var det bokstavligen livsskapande.
LINK - 2 månader i = 1 gravid fru
by em_dubs
Jag gick över ett år utan PMO när jag var singel ~ 12 år sedan. Inte säker på hur länge exakt. Återfall var korta när de hände, perioder av månader däremellan. Tror inte att jag någonsin kom tillbaka över 6 månader efter det första året.
Gick generellt bra fram till ungefär 2 år sedan, när jag började glida tillbaka till porr. Jag försökte få mig att må bättre genom att kalla det ”normalt” men jag kände mig hemskt om mig själv. Måste vara en varje dag sak som i de dåliga gamla dagarna.
Nådde ett ögonblick av tydlighet efter lite rådgivning och din hjärnaporr för 2 veckor sedan. Jag förstår mycket bättre nu vad jag har känt till under en tid: porr är skadligt för mig själv, för mitt äktenskap, för mina relationer, för min förmåga att vara den jag vill vara. Det är smygande, och jag vill inte ha någon del av det.
Idag är dag 1. Jag framgångsrikt nofapped i över ett år, men det var för 12 år sedan. Jag har antagligen gått 90 dagar 2-3 gånger sedan dess, men sirenlåten lockade mig alltid tillbaka. PMO orsakar sexuella problem med min fru (lite ED, ingen lust) och jag får äntligen min skit tillsammans.
Jag har gjort det förut. Jag förstår skadan bättre nu, både vetenskapligt och relationellt. Jag gör 90 dagar nofap och planerar inte att sluta där: Jag kommer ihåg att jag kände mig mycket bättre när jag bara inte klappade. Jag kommer inte att göra hårt läge eftersom min fru och jag kommer att försöka bli gravid snart.
Det särskilt svåra för mig är att jag är en webbutvecklare som arbetar hemifrån, så frestelsen är alltid nära till hands. När jag har provat webbfilter har de stört mitt faktiska arbete, men jag är öppen för rekommendationer.
;
