TLDR – NoFap kommer inte att rädda dig. Det finns ingen hemlig ingrediens som ger dig superkrafter över livet. Det finns bara du och hur du väljer att spendera din tid. Men du bör absolut upphöra med PMO helt.
intro – I december 2012 såg jag Teds talk om porr. Sedan början av 2013 har jag inte PMO-ed. Och det har jag fortfarande inte. Men idag var jag i badtunnan på mitt hotellrum och de där vattenstrålarna träffade min Mr Bojangles. Och jag sa "Fy fan" och gick till stan. Resan tog 15 sekunder. Och det var slutet på min serie. Jaja. Tillbaka till dag 1.
Bakgrund – Från 14 års ålder till den sista dagen av 2012 hade jag i genomsnitt en PMO varje dag. Mediet utvecklades från ett enda nummer av Penthouse till att ladda ner 30 sekunders förhandsvisningar (15 minuter över uppringd) till att utmatta varje porraggregationssajt. När det gäller innehåll, ja, låt oss säga min smak eskaleras från standard till kinky till tvivelaktig till depraverad och bortom. Jag insåg inte vid den tiden att jag blev okänslig fysiskt på grund av mitt dödsgrepp och mentalt från innehållet. Jag kan fortfarande namnge fler porrstjärnor än det finns kontakter i min telefon. Men jag har inte tittat på porr alls sedan jag började med det här. Och jag kommer aldrig att PMO igen.
min erfarenhet – Den första veckan var plågsam. Den första månaden var brutal. Då mådde jag bra. Så länge jag medvetet undvek porrsajter undvek jag alla möjligheter till återfall. De våta drömmarna hjälpte mest. De händer varannan vecka utan att misslyckas. Och jag avstod med framgång fram till idag.
Mina resultat – Jag fick inga superkrafter. Jag började inte magiskt attrahera kvinnor. Jag återupplivade inte min existens. Och att avstå från porr och fappa kommer förmodligen inte att göra det för dig heller. Ingenting förändrades i mitt sociala, arbete eller kärleksliv från NoFap. Ett år in var jag fortfarande tjock, tråkig och motbjudande med dåliga tänder.
Senaste tankar
Om din första tanke när du återfall är att perverst använda det snubblet som en anledning till återfall igen, misslyckas du. Om den tanken är ilska, gör du framsteg. Och om din reaktion är "meh", då har du klarat det.
NoFap kommer inte att ge dig superkrafter med damerna. / R / fitness, /r/mfa, och andra subreddits för självförbättring kan och kommer. Det finns ingen hemlig ingrediens. Det finns bara du och hur du väljer att spendera din tid.
Jag rekommenderar att du läser David Wong på Cracked.
LINK - 617 dagars återfall. Det finns inga superkrafter. Det finns bara du.
by FedaykinII
;