Det finns så många 90 dagars rapporter att jag tror att jag bara kommer att lista några av de mest anmärkningsvärda förändringarna som jag tänker på just nu. Många av de förändringar jag har känt kanske inte är direkta resultat av nofap, men istället för att mitt sinne säger "Jaha, du kan inte springa iväg till PMO, så varför inte göra något användbart istället?" Jag kommer aldrig tillbaka till PMO igen, jag vet det.
Å andra sidan förbjuder jag inte mig själv att onanera (utan porr), men just nu känner jag inget behov av att göra det heller. Jag tycker om andra saker i livet för mycket för att degenerera mig själv till det.
Bättre betyg: Jag studerar på universitetet och är sen till examen, en av huvudorsakerna till att jag började nofap var för att få mer tid och intresse för att studera. På skalan 0-5 (1 är första betyg där du klarar kursen) har mina betyg gått från runt 0-2 till 3-4. Jag känner att jag har ännu mer potential, och tror att det mest beror på förbättrad koncentration och självförtroende...
Koncentration och självförtroende: Jag känner att det nästan inte finns något jag inte kan göra nuförtiden. Jag kanske inte har några superkrafter, men jag har äntligen kommit över min rädsla för att misslyckas. Jag ser världen annorlunda, innan jag såg svåra saker (som tentor, träffa nya människor etc.) som hinder (förhindrar mig att vara en förlorare hemma bara PMO'ing), nu ser jag dem som utmaningar och möjligheter. Jag kanske inte är perfekt, men jag kan alltid förbättra mig.
Känn dig mer kopplad till andra: Jag känner att jag kan uttrycka mig bättre med mina vänner. Jag tycker mer om att vara social och jag är inte rädd för människor. När några av mina vänner brukade krama mig minns jag att jag kände mig lite rädd. Nu känner jag mig motsatsen, och initierar ofta fysisk kontakt. Kanske innan jag kopplade all fysisk kontakt till porr och sex, och var rädd för att till exempel krama en flickvän till min vän på grund av det. Nu vet jag att allt inte behöver sexualiseras och det känns fantastiskt att vara fri från de ständiga tankarna.
Det finns många andra saker som har passerat mig under dessa 90 dagar, men jag kan inte hitta någon anledning att försöka lista dem alla här just nu. Jag kommer att fortsätta skriva här på denna subreddit, och jag tackar er alla för ert stöd. Det har lärt sig då och då, men det har verkligen varit värt det.
LINK - Några tankar på dag 90
by aff86
;
