För många av er som läser det här verkar 90 dagar som en evighet borta. Jag måste erkänna att det kändes så under många dagar under hela processen.
Jag har nått det här stadiet tidigare på min resa och ändå lyckats glida upp på något sätt men den här gången känns det annorlunda. Jag tror att nyckelingrediensen är ärlighet. Att vara ärlig mot mig själv när jag använder sex och fantasi för att självmedicinera och dölja andra känslor och önskningar. Det här är den första stricken där jag inte har funderat på att kanta - och det har gjort hela skillnaden.
Jag har uppnått så mycket i mitt personliga liv sedan jag började och uppnådde mitt mål att göra den här sista terminen på college till den överlägset bästa. Jag har verkligen hittat tid och känslomässigt utrymme att engagera mig med de människor som jag älskar och tycker om. Jag har varit äventyrlig och utforskat min omgivning mer än någonsin. Jag har varit fysiskt vältränad och känner kontakt med min kropp och mig själv som person. Jag har blivit lättad över förmågan att faktiskt fokusera på efterfrågan och mitt liv efter examen verkar som om det ser ut att bli rockstjärneskit. Åh och om du undrade över mitt sexliv - det är jävligt häftigt. Jag har haft sex 3-4 gånger i veckan den senaste månaden, och de vildaste platserna också. Nästan varje gång jag går ut lyckas jag kyssa en annan tjej. Dessa resultat är alla ett symptom och inte ett resultat av NoFap.
Att vara mer ärlig mot mig själv gör att jag kan vara mer ärlig mot andra. Missförstå mig inte fel sex är bra och allt men det är inte utan dess nackdelar om det används på samma sätt som vi använde porr och onani tidigare. Använd ingenting för att fly din verklighet.
I sanning för er som är 1 dag kan 90 dagar tyckas vara en enorm prestation, men i verkligheten är varje dag en möjlighet att antingen slinka eller att lyckas och leva det liv som du ska leva. Det är bara idag som räknas, inget före och inget efter.
Jag har resten av mitt liv att gå på den här resan och jag ska ingenstans än. Jag läser 90 dagars inlägg med lika stor respekt som 1 dag inläggen. Bli de män/kvinnor du skulle vara och vänta inte längre på det.
Tack alla för stödet. Imorgon börjar allt igen.
LINK - 90 dagar kvar - resten av mitt liv kvar..
by maslowman
UPPDATERING - Ett år utan porr...men det är inte vad du tror
Jag insåg i morse att idag är det årsdagen av dagen då jag bestämde mig för att sluta titta på porr. Men om det stannade där skulle det inte vara hela sanningen.
Det var inte första gången jag faktiskt började göra No Fap. Jag har försökt ända sedan 2012. Jag har fått återfall många gånger även efter streck så långa som 4 månader. Det var förkrossande varje gång och ibland bestämde jag mig till och med för att stanna kvar i hålet eftersom jag trodde att det inte var någon idé att försöka ta mig ut igen. Trots att jag aldrig såg på riktig porr fick jag till och med senare återfall genom att ibland läsa erotiska romaner med samma avsikt som jag en gång använde porr till. Min hjärna hade lurat mig att tro att det inte var samma sak – att det inte var jag som bara letade efter en flykt från utmaningen att leva i den verkliga världen. När jag väl släppte det bestämde jag mig för att sluta på riktigt och sluta komma med ursäkter och nu har jag cirka 7 månader kvar från och med imorgon.
Ja, jag mår mycket bättre än jag någonsin gjort utan porr och att besluta mig för att sluta med PMO har varit den enda sak jag kan peka på som har gjort mitt liv exponentiellt bättre. Men nej, det har inte varit lätt och ca 7 månader i det är fortfarande inte lätt. Idag hade jag några av de starkaste drifterna jag har haft på flera veckor, men upplevelsen längs resan hjälper mig att vända mig bort från mina felplacerade önskningar.
Den här erfarenheten har lärt mig att vara bekväm med obehag - och det är en filosofi jag tar med mig i andra saker jag försöker göra i mitt liv. När jag står inför min egen inre kamp för att återfalla eller inte, försöker jag alltid komma ihåg att världen utanför din ytterdörr är större än någon värld du någonsin kan föreställa dig. Gå bara ut så löser sig resten av sig själv.
Var bekväm med att vara obekväm. Det är allt.
;
