90 dagar - ED är borta (ha en flickvän), att ha sex är inte längre en källa till frustration

Min historia är ganska grundläggande: fick tillgång till internet och internetporr i en ganska ung ålder. Började onanera runt 11 eller 12. Jag gjorde det aldrig för regelbundet, trodde aldrig ens att det kunde vara ett beroende. Jag blev bara fångad en gång, av min styvmor (jag bodde inte ens med min pappa efter att de skilde sig, jag var bara på besök när det hände), hon sa att det var vanligt, alla gjorde det. Och det var i princip min syn på onani. Det är hälsosamt, du behöver frigöras, det är okej.

Sedan kom det till att jag försökte ha sex för första gången. Det var då jag märkte att jag verkar ha lite problem med att få och bibehålla erektion. Min flickvän var förstående, och vi undersökte varje enskild anledning till vad som kunde orsaka det. Konstigt nog hittade vi ingenting som jag kände var den verkliga orsaken, vi kunde bara fastställa att det måste vara psykologiskt, och vi kom bara överens om att vi skulle fortsätta försöka och hoppas på att hitta en lösning. Ett par veckor (eller månader?) senare visade hon mig en artikel som jämförde porr med prostitution. Verkligen, det var vettigt: båda dra fördel av kvinnor, båda objektifierar kvinnor som bara kroppar som kommer att ge dig njutning. Det var vettigt. Jag kände mig upprörd, jag försökte skydda porr. Jag trodde det var hälsosamt, det var naturligt, det måste vara. Av någon anledning är det en stor sak att vara en hycklare. Jag gillar inte att säga saker och inte hålla mig till det. Jag trodde aldrig att jag utnyttjade kvinnor.

Detta var min första reaktion. Jag kände mig upprörd, förrådd. Jag kunde inte tro att det jag gjorde verkligen var så illa. Sedan från den artikeln kom jag till några andra, diskuterade negativa effekter av porr, och slutligen till TEDx-föredraget som ledde mig hit. Vid den tiden insåg jag att min ED också kunde orsakas av detta.

Efter att ha suttit uppe i timmar och läst YBOP raderade jag min porrstack (Jesus, det var över 20 gbyte. Jag skämdes när jag flyttade från min PC till min bärbara dator och var tvungen att kopiera den i 8 gigbitar för det var så stor min usb-sticka var...), och vävde för att börja göra nofap.

Jag trodde aldrig i början att det skulle bli svårt, men det var det. De verkliga drifterna kom efter den 2:a eller 3:e dagen. Att se bilder på tjejer på Facebook, stöta på nsfw-inlägg på reddit, alla fick mig bara att vilja lämna allt åt helvete.

Men att ge ett löfte till min flickvän hjälpte. Jag kände att jag inte bara skulle göra min situation värre, jag skulle effektivt göra det lie till henne. Hon var förstående och hjälpte mig igenom det mesta. Med att hjälpa till menade jag att prata om det. Och jag tror att det är viktigt: du måste dela det med någon. Dela det inte med för många människor, det kommer att ge dig en falsk känsla av prestation (som om du redan hade gjort 90 dagar), men du måste dela det med någon och prata om hur du känner.

Så ja, tre månader har gått sedan det. Jag vet inte om jag är en bättre människa nu. Jag vet inte ens om jag är en annan person alls. Jag har inga superkrafter. Min ED är borta, att ha sex är inte längre en källa till frustration, det finns fortfarande en mängd PE jag måste ta itu med, men jag vet att jag kan bekämpa det.

Så även om jag inte riktigt vet vad jag borde känna, vilka förändringar som borde ha hänt, tror jag fortfarande att detta är en bra sak. Jag tänker aldrig mer se på porr eller onanera. Det finns den moraliska aspekten av att objektifiera flickor (berättelserna du kan läsa om ex porrskådespelerskor...), och det finns den fysiska aspekten av det, ED, och falsk känsla av prestationer och sånt. Så de som är i början av sin resa: FORTSÄTT. Det finns verkligen inget att förlora. Du kan bara må bättre efter ett tag.

Till sist skulle jag vilja ta upp det där inlägget från häromdagen, som länkade till professorns kommentar som avslöjade Gary Wilsons arbete:

Han sa hur de två forskarna som gjorde undersökningar i ämnet ansågs vara paria i det vetenskapliga samfundet, och det är bara deras åsikt, och andra forskare inom området håller inte med om det. Jag skulle verkligen vilja att professorn läste Thomas Kuhns Strukturen för vetenskapliga revolutioner. Så vitt jag vet är detta grunden i varje högskola, inom varje vetenskapsområde. Varje paradigmförändring börjar med att två eller tre forskare går i en annan riktning och säger saker som ingen håller med om.

Jag skulle vilja tacka er alla. Att ha den här gruppen under de senaste 90 dagarna betydde mycket, även om jag sällan kommenterade och aldrig skrev. Det kändes bra att läsa om alla berättelser, alla idéer. Så jag antar att jag kommer att svara på frågor om du har några.

LINK - Nu när jag har kommit 90 dagar känner jag att det är dags att dela min historia.

by warrenseth