90 dagar - Mild ED-botad, flickor ser vackrare ut, musik låter så intensiv, bättre fokus, mer självsäker,

Jag har lurat runt denna subreddit ett tag nu. Det har varit en stor källa till inspiration och motivation under min nofap-resa, och jag vill tacka er alla för det! Dina rapporter och anekdoter gav mig styrka och fick mig att driva igenom. Jag skulle vilja ge något tillbaka och dela historien om min omstart med dig.

Jag har precis slutfört 90 dagars hardmode. Det var mitt första försök i utmaningen och jag gick igenom utan några återställningar. Men det var jävligt svårt ibland! Innan dess var jag en daglig fappare i mer än 15 år med enstaka internetporr, inget för tokigt, men eskalerade långsamt över tiden. Det började oroa mig när jag tänkte på porr under sex med min ex-flickvän, och de första tecknen på ED kom smygande.

Jag kommer att lista några av de positiva förändringarna jag upplevde först, och sedan lyfta fram några punkter från min nofap-dagbok:

  1. känner mig mer jordnära, jordnära känsla i min kropp
  2. mindre hektiskt i samtal (med båda könen, men särskilt tjejer), mer i kontroll
  3. yngre och fräschare ansikte (så säger man), även om jag fortfarande har lite nyans under ögonen, hehe
  4. mycket mindre sug efter godis (jag hade en riktig sötsug förut!)
  5. musiken är så intensiv att den ger mig rysningar
  6. tjejer ser vackrare ut och jag känner mig mycket mer attraherad än tidigare
  7. bättre fokus, kan läsa en hel bok på en gång

Nofap Dagbok:

  • Dag 6: Första morgonveden sedan år (?), kanske 60%
  • Dag 10: stark lust att fapp, men känner mig inte kåt, mycket konstigt
  • Dag 15: skämtar med några främmande tjejer på en restaurang, inte mitt vanliga läge 😉
  • Dag 17: när jag besöker familjen känner jag en starkare anknytning till dem och lyssnar mer noggrant än vanligt
  • Dag 26: väldigt irriterad och lynnig, jag vill fapp för att släppa de negativa energierna – men jag gör motstånd
  • Dag 30: skämt utan uppehåll på en väns födelsedag som om det är en självklarhet för mig, bra kväll
  • Dag 36: otroligt kåt – jag cyklar genom stan och vill slå av de här tjejerna med sina korta kjolar från cykeln för att ta dem i hundstil (sommaren är här)
  • Dag 49: fantisera om att ligga i en hängmatta med en tjej, gosa och kyssas (WTF, det här måste vara den mjuka versionen av mina vanliga fantasier)
  • Dag 54: Jag inser att jag känner mycket mindre skam än tidigare och känner en våg av självacceptans
  • Dag 68: första våta drömmen i mitt liv 😉
  • Dag 75: rasande libido, avslappnade stunder med vänner, det här fungerar verkligen
  • Dag 85: få en boner från en kärleksscen i en bok – det är dags att jag skaffar en flickvän igen 😉
  • Dag 90: här är jag, inga fyrverkerier, men mår fortfarande bra!

Jag kan inte vänta med att ha sex igen. Jag känner mig mer säker runt tjejer och kommer att se hur det går. Jag håller mig till inget PM och vill aldrig gå tillbaka.

LINK - Har precis slutfört 90 dagars hardmode

by klart djup