Jag har klarat det! Och pojke har det varit ett äventyr! Jag har växt mycket som person och upplevt många olika saker, allt från humörsvängningar och depression till super självförtroende och euporisk livsglädje.
Det tuffaste var nog de första två veckorna, men det var också den gången jag kände de flesta av mina superkrafter som svårast.
Jag är inte säker på om det är placebo eller inte och honsetly bryr jag mig inte. Jag mår bra och jag går inte tillbaka till mina gamla vanor.
Lista över superkrafter och andra effekter från nofap.
Superkrafter:
-Mer energi
- Mer självförtroende (jag bryr mig mindre om vad andra tycker)
- Inte längre rädsla för ögonkontakt
-Jag tycker om allt mer (mat smakar bättre, musik är mer fantastisk, dofter verkar ha mer inverkan, färger mer levande etc etc)
-Lust efter social interaktion och förbättrade sociala färdigheter
-Fler spontana idéer
-Tjejeradar (alla tjejer ser också så mycket bättre ut nu)
- Förbättrad motivation
- Mindre sannolikt att ha en dålig dag (bra humör trots att jag är trött eller hungrig)
-Bättre minne, kan nu komma ihåg drömmar och saker som siffror och namn
-Jag fruktar inte längre saker jag gjorde tidigare. (innan skulle jag tycka att det var läskigt att gå i skogen ensam i mörkret men inte mer)
-Jag ser friskare ut, inga fler mörka ringar under ögonen
- Morgonträ
-Jag kan känna igen! Det började med att jag märkte hur jag faktiskt skrattade åt något i family guy, jag blev förvånad över att det kändes som att jag inte hade skrattat på så länge. Sedan kom ropen. Jag grät som en bebis till sorgliga saker och vid ett tillfälle till vad som helst. Kändes fantastiskt att vara vid liv igen.
Andra biverkningar:
-Jag äter mycket mer än jag gjorde tidigare, känner mig också hungrig hela tiden
-Mer aggressiv både på gott och ont
-Jag får inte samma glädje av tv-spel längre
-Jag får den här konstiga känslan i käken, svårt att förklara men det känns bra, aldrig haft det innan nofap. Läste en del där testosteron kan få käken att växa, kanske det är det?
Prestationer:
-Började cykla
-Började träna
-Började jobba på en bättre hållning
-Jag har börjat städa och bädda min säng, borsta tänderna två gånger om dagen varje dag osv osv
-Mycket bättre sömncykel
-Började skriva och göra låtar
-Pratade med folk som jag vanligtvis inte pratar med (gamla vänner och folk jag inte känner så väl)
- Slutade äta godis
- Minska facebookanvändningen till en gång i veckan
- Anmälda till klasser
-Bort ensam på klubbtur (skulle aldrig ha gjort det förut, jag gillade inte ens att gå ut då)
Jag inser att inte alla dessa saker beror på nofap direkt, men som många säger att nofap är det första steget. Jag känner att jag fortfarande inte är 100% botad och kommer att fortsätta så länge som möjligt. Så som livet är nu jämfört med hur det var ser jag ingen anledning att sluta.
Jag har fortfarande mål att uppfylla (sluta med alkohol, gräs, internet, börja daglig meditation) och detta är bara en kontrollpunkt, men jag känner mig fortfarande stolt. Önskar dig all lycka på dina resor.
;