Så här är jag, 90 dagar senare. Jag stoppade cold turkey. Inga återfall och ingen som helst PMO. Jag antar att det här är vad du kallar hårt läge.
Här är min historia. Jag ska försöka hålla det kort och koncist, men jag kommer förmodligen att misslyckas:
Låt mig först av allt berätta att jag inte på något sätt var en tung PMO-användare. Jag skulle onanera typ 4-7 gånger i veckan, och aldrig mer än en gång om dagen. Jag insåg när jag läste andras rapporter att detta anses vara ganska lätt att använda jämfört med de som brukade onanera flera gånger om dagen, varje dag. Dessutom skulle mina sessioner aldrig vara mer än 30 minuter, och oftare runt 15 minuter.
Hur som helst, låt oss spola tillbaka bandet 90 dagar. Jag initierade en annan PMO-session och därför gick jag in på en porrsida. Jag gick in i ryckläge men var vid det här laget inte alls svårt. Det var då det slog mig att något helt enkelt inte står rätt till. Det tog mig drygt 30 sekunder att få det svårt trots att hundratals fysiskt perfekta potentiella parningspartners visades mitt framför mig. Jag avslutade snabbt mitt företag och började sedan googla. Det var då jag stötte på YBOP och denna subreddit. Efter att ha läst flera rapporter och vetenskapliga studier var jag mer motiverad än någonsin att sluta med allt. Och det var vad jag gjorde.
Okej, så snabbspolning framåt 90 dagar, här är en kort sammanfattning av dessa tre månader:
- Första veckan eller två: Jag var kåt. Jag tänkte ständigt på PMO, besökte detta forum flera gånger om dagen och så vidare. Jag var dock inte riktigt nära att få återfall. Jag bestämde mig.
- Tredje och fjärde veckan: Av någon anledning sov jag utan underkläder en natt. Bam! Första nattliga utsläpp på många många år. Goo överallt. PMO är för närvarande inte ett alternativ. Jag skulle aldrig återställa mitt märke, och jag var förmodligen inne på en flatline här också.
- Femte-elfte veckan: kändes som en stor flatline när det kommer till PMO, men jag började få ett seriöst intresse för IRL-tjejer. Så ja, jag tänkte inte så mycket på PMO. Visst, det kändes bra att hålla din erigera penis, men jag tänkte inte gnugga den.
- Elfte fram till nu: mina tankar vid denna tidpunkt var och är annorlunda än tidigare. Jag insåg att jag närmade mig dag 90. "Efter det här är jag botad!", tänkte jag. ”Jag kan snart onanera igen! Herregud, min fleshlight kommer att få det om några dagar”.
Och det är där jag är nu. Jag är kåt som jag var den första veckan igen. Min penis tror att kusten är klar nu. Det påminner mig hela tiden om att "LÅT OSS GÖRA DETTA!". Men jag vet verkligen inte vad jag ska göra. Jag vill ha den episka orgasmen som skulle följa efter en MO-session, men jag vet inte hur benägen jag är att falla för chaser-effekten. Det finns miniatyrer av bikinitjejer över hela youtube. "Det är väl inte porr? Så vad händer om jag bara använder den bilden när jag kör? Du vet, som en extra krydda?”. Jag tror att detta är ett scenario som kan bli verklighet, och vägen till porr är inte lång därifrån. Och jag är klar med porr, seriöst, det är inte bra för någon.
Så jag frågar er fapstronauter, tycker du att jag ska hålla tillbaka mig från onani eller ska jag tillåta mig själv att göra det då och då? Som jag har sagt – jag är ingen stor användare och jag kommer med största sannolikhet inte att bli det NU. Det värsta som kan hända är att jag kikar på porr igen, men jag tycker fortfarande att det är osannolikt.
Så för att förtydliga: jag har aldrig använt onani som en ursäkt för att inte umgås med vänner, träna eller något liknande. Jag gnuggade helt enkelt det dagligen eller mindre i cirka 15 minuter för att få orgasmen. För det kändes bra.
Snälla låt mig veta vad du tycker! Jag vill, men nu när jag har ett märke som säger 90 dagar... känns det lite konstigt och lite dumt.
Jag vet också att många av er vill höra hur jag har förändrats mer i detalj. Det har inte hänt något som du inte läst om tidigare, men några saker kan ändå sägas.
- Jag var inte socialt handikappad innan, långt ifrån. Dessutom är det svårt att märka förändringar från tre månader tillbaka, eftersom du bara vet hur du känner dig idag. Och jag skulle inte låta nofap ha all kredit för de förbättringar som faktiskt har skett. Jag försöker aktivt att vara mer öppen och utåtriktad och inte riktigt bry mig när det inte finns några knullar att ge. Jag har också börjat se tjejer i ögonen som föreslås i förförelsesubreddit. Men jag skulle inte försöka förbättra detta om det inte var för nofap i första hand. Jag vet att många av er inte gillar attityden till förförelse, men de har gett mig många bra tips.
- IRL-tjejer är mer attraktiva. Att få någon form av fysisk beröring i sexuell mening gör min penis överdrivet upphetsad. Du får helt enkelt inte den här känslan om du PMO regelbundet, åtminstone inte jag.
- Jag vet inte om det finns mer i det när man pratar om själva nofap. Nofap orsakade dock en snöbollseffekt av förbättringar i mitt liv som exemplifierat två poäng upp. När jag slutade fapp fick jag en känsla av prestation och självkontroll. Detta har hjälpt mig att försöka förbättra mig själv i andra aspekter av mitt liv. Denna vinst av viljestyrka är en av de viktigaste aspekterna av nofap enligt min mening. Många av "superhjälteeffekterna" som folk pratar om kan tillskrivas denna punkt tror jag.
Och det är allt. Snälla, skriv kommentarer med dina reflektioner. Tack för allt stöd också. Denna reddit har varit till hjälp många gånger 🙂
by Javenne
UPPDATERING
För 11 månader sedan, när denna subreddit hade mindre än hälften av antalet medlemmar som idag, gjorde jag detta inlägg på denna subreddit som förklarar varför jag tänkte avsluta min serie på 7 månader. Om du vill hålla avläsningen på ett minimum, förklarar jag i princip hur nyligen (på den tiden) mina erektioner saknade frekvens och stelhet, och att detta bekymrade mig.
Efter det inlägget försökte jag aktivt, och liksom lyckades, att förlora min oskuld vid 23 års ålder och träffade en tjej några veckor senare. Nu vet jag vad du vill höra. Du vill att jag ska berätta en historia för dig om hur jag fick en rasande bon och älskade med henne hela natten. Tyvärr blev det inte så. Faktum är att min kuk oftast bara hängde där och agerade helt enkelt. Det kom några blodsvallar då och då, men inget som varade. Som ni kan föreställa er, var jag ganska förbannad. Jag kände mig inte särskilt nervös då heller. Jag sa faktiskt till henne på ett avslappnat sätt att: "du vet, jag tror att jag har någon sorts prestationsångest", medan jag dinglade min slappa penis framför henne (hon låg helt naken och väntade på att jag skulle göra min grej, kan du föreställer..?)
Det var efter denna upplevelse som jag avslutade min serie med en PMO-session. Det var i sig ganska anti-cimaxy, men efter det återgick jag till mina tidigare PMO-vanor och det tar mig dit jag är idag. Jag bör dock påpeka några saker:
- Jag var bara riktigt PMO-fri i cirka 5-6 månader. Efter det började jag uppleva några anala grejer som någon sorts ersättning (för det var inte samma sak, resonerade jag) för min livlösa penis.
- Jag fick en eller två orgasmer innan jag träffade den tjejen. Dessa uppnåddes genom att gnugga området under pungen. Det var egentligen inte meningen, men det var en bieffekt från min anala lek.
- Jag var inte riktigt attraherad av flickan, vilket förmodligen påverkade slappheten i d. Fast ändå..
- Jag är inte alltför kåt och känner vanligtvis bara lusten att PMO en gång, ibland två gånger, om dagen ~ 15 minuter. Min erfarenhet kanske inte är tillämplig på killar med allvarligare PMO-beroende.
Så, var står jag idag? Tja, jag skrev det här inlägget för att försöka balansera inläggen som gjorts av andra veteraner och sa att det är den bästa tänket någonsin. Jag uppmuntrar alla att avstå från PMO ett tag. Det är en intressant upplevelse, och det kräver viljestyrka och beslutsamhet och det förtjänar respekt. Låt det bara inte gå för långt om du inte känner att det ger dig några ytterligare fördelar. Tänk på att några initiala flatlines är naturliga. Men för mig, bortom tre månader eller så, var det konstant flatlining. Om du känner likadant bör du tänka om dina avsikter. Jag tror att de första en eller två månaderna var de mest fördelaktiga när det gäller en mer naturlig sexualitet (till skillnad från en centrerad kring en datorskärm).
Enligt min åsikt är porr ett större ont än onani (faktiskt, utan porr skulle jag inte onanera lika ofta heller). Återigen kände jag skillnaden i början av min nofap-session. Bara att ha en tjej gnugga mitt ben efter några veckor kan göra mig superupphetsad, och det saknar jag. Det kändes så naturligt och rätt. Jag kände mig också som en bättre person eftersom jag tycker att porr är tveksamt av etiska skäl, men det gick inte längre än så här när det gäller personliga förbättringar.
Så för att sammanfatta saker: inse att denna resa har olika effekter på olika människor, och må inte dåligt om du behöver avbryta uppdraget tidigare än du tror (för mig, ~3 månader). Jag vill inte att du ska känna dig förbannad. Gör det här, för det kan vara bra för dig att testa. Men om du inte tror att det gör dig någon nytta, skulle jag säga att du borde starta upp maskineriet igen.
Jag skriver också det här inlägget idag för idag är dagen då jag har bestämt mig för att försöka ge upp porr och inget annat.
Var säker och värna om det du gör om du känner att det är det bästa du kan göra.
;