Internetporr har fått mig att fångas i ungefär de senaste tio åren. När jag ser tillbaka nu är det som att jag har varit i en dröm hela tiden. Jag kan inte fatta att jag inte såg hur ytligt det var, hur det bara var ett beroende utan substans, bokstavligen bara tomma pixlar på en skärm, det är som att jag famlade till en hög med brödsmulor.
Jag är verkligen stolt över att ha gått så här lång tid utan att gnälla! Idén att jag behövde fapp för att klara av livet var en stor del av min negativa självbild, och den är helt enkelt inte en del av mig längre – vilket är jävligt bra! Social ångest var min främsta anledning till att prova NoFap, och det minskar kraftigt.
Jag behöver fortfarande jobba på det lite mer men det finns saker jag kan göra nu som skulle ha varit omöjliga tidigare. Som när jag är på en social tillställning kommer jag att leta efter folk att prata med och sedan glatt gå fram till dem och säga hej – jag stressar inte ens över det. Vissa av er kanske inte förstår vilken stor grej det är! Men tro mig för mig är det bokstavligen livsförändrande. Kanske är det placeboeffekt, men det spelar ingen roll!
Nu är jag ledig. Jag är inte alltid glad, jag är inte en superhjälte, men jag känner att jag tar bättre beslut, jag känner att jag har vuxit ett par, jag känner mig lite mer omtyckt. Jag är lite mer motståndskraftig, jag ger mig inte lika lätt.
Jag är bara mer bekväm i min egen hud, vårtor och allt.
Puh, 90 dagars rapport klar 🙂
Fortsätt folk, utsikten är bra härifrån och blir bättre.
LINK - 90-dagrapport 🙂
UPPDATERING
Tillbaka ombord efter ett återfall på dag 138 och lite tjafs mot mig själv.
Även om jag inte slår mig själv för att återfalla, att komma så långt var fantastiskt och mer än jag trodde att jag kunde uppnå innan jag började, så slår jag mig själv för att titta på porr igen. Jag har inte gått tillbaka till något liknande den tid jag spenderade på det innan jag hittade Nofap, men det hela är bara förnedrande. Det gör mig bara nedstämd att veta att jag går och tittar trots att jag vill lämna det av hela mitt hjärta. Det är så det har sådan makt över mig, jag behöver inte den här skiten i mitt liv för fan! Jag kan göra det här, jag behöver bara koncentrera mig.. och gnälla lite! Tack för att du lyssnade, och lycka till med din resa, hoppas du har det bättre än mig för tillfället – fortsätt med dag 3.
;
