Det är dag 90 och jag känner mig otroligt. Jag är mer fokuserad än någonsin. Folk frågar hela tiden varför jag är så glad och energisk. Ibland kommer jag faktiskt att berätta för dem – det beror på att jag inte har slängt massor med pixlar av vad vi tror att vi vill ha.
Superkrafter? Nej. Det är egentligen bara en återgång till formen. Barndomens självförtroende och elektricitet har återvänt till min ande. Jag tackar den här gruppen för dess konsekventa stöd när jag har behövt det.
Jag märkte först betydande förändringar runt dag 14, och exponentiella fördelar började runt dag 40. Men här är nyckeln - det var egentligen bara en ombalansering för mig. Till exempel, när jag brukade runka nästan varje dag, kände jag mig spretig och hade svårt att vakna på morgonen, även efter en bra mängd sömn. Med tiden under NoFap visade sig dessa problem vara biverkningar av PMO snarare än hur jag naturligt fungerade. Jag hade nästan skrivit av dessa frågor som "normala", jag hade upplevt livet så här dagligen i flera år. Men precis som när du gör betydande förändringar i din kost eller träningsrutin, kan du rycka upp vissa ogräs med NoFap som en gång höll dig nere.
LINK - 90 dagar till vitalitet, klarhet och makt
by hög kraft
;
