82 dagar är en konstig siffra att skriva om, men jag nådde en stor milstolpe idag. Snabb bakgrund. Jag är skild och hade gift mig med min första flickvän (och första sexpartner). Det varade i över ett decennium och jag skäms över att erkänna att PMO gjorde att jag nästan inte hade något sexliv.
Skilsmässan berodde inte enbart på PMO men jag kan säga att ett förhållande utan sexliv är ett dåligt förhållande, punkt.
Efter att skilsmässan löste sig gick jag igenom många förändringar, inklusive att gå ner MYCKET i vikt, byta jobb, bil, attityd, allt. Men jag ändrade inte PMO, även om en äktenskapsrådgivare korrekt sa till mig att jag var beroende av porr (jag såg bara inte anledningen till att sluta - jag hade ingen GF och det var så tröstande).
Spola framåt ett år efter skilsmässan och jag träffar en vacker omtänksam tjej och ni kan redan gissa historien - jag kunde inte få upp den. Och precis som under mitt äktenskap började jag tänka hej, jag är bara trasig och den här tjejen kommer att få leva med det faktum att jag är en fantastisk pojkvän UTOM för sexet.
Hon var mycket stödjande och sa att vi skulle "arbeta igenom" mina problem - och det fick mig att verkligen tänka på vad mitt problem var. Och eftersom jag hade fått en förhandstitt på vad problemet var för nästan ett år sedan, började jag läsa om det, hittade detta forum, YBOP och andra sajter. Och en dag när jag var på semester och istället för att gå ut skulle jag titta på porr på min bärbara dator och njuta av mig själv, slog det mig - det här var problemet. Jag behövde sluta.
Den dagen var 82 dagar sedan och jag är stolt över att säga att jag har varit perfekt utan onani och ingen orgasm. Jag är inte lika stolt över att säga att jag gör återfall på porr med några dagars mellanrum verkar det som - vanligtvis bara några minuter med bikini/mjuk kärna men jag vet att det fortfarande är fel. Det här är striden jag fortfarande utkämpar.
Men åtminstone för mig verkar det som att nofap är kärnan i lösningen, eftersom problemet jag hade var desensibilisering på grund av deathgrip – jag kände ingenting från PIV eller BJ eller något annat än min hand. Genom att helt eliminera min hand kan jag sakta (väldigt långsamt, men säkert) känna igen.
Omkring 45 dagar in kunde jag definitivt känna att PIED försvann, men det var fortfarande inte perfekt. Jag berättade för min GF om mitt problem då, vilket är en annan sak som diskuteras här; åtminstone i min situation var det till stor hjälp att berätta för henne så att hon förstår de saker hon måste göra för att hjälpa mig att bli bättre.
Och för att komma till ljuset i slutet av tunneln - som förhoppningsvis bara är det FÖRSTA ljuset - i morse kunde jag hålla det uppe under PIV så för första gången någonsin i mitt liv (och jag är i sena 30-årsåldern ) Jag gav en flicka en orgasm bara av det. Jag kände också mycket mer (uppenbarligen eftersom jag kunde komma in och fortsätta) men jag har fortfarande en väg kvar att gå innan jag är helt omstartad.
Så ja, det här är lite av ett skrytinlägg, men jag tyckte om att läsa andras skrytinlägg eftersom deras framgång gav mig hopp om min framgång. Jag har fortfarande en väg att gå, men om jag kan sammanfatta poängen med min resa:
- Länge PMO-missbrukare som lät ett äktenskap ruttna inifrån på grund av det
- Konfronterade äntligen mitt missbruk för ungefär tre månader sedan och var 100% bra på nofap (ingen kant eller onani) men inte så bra på porr (rejält reducerad, men inte porrfri)
- Delade alla detaljer med ny flickvän. Så jag är på "enkelt" läges omkoppling samtidigt som jag startar om.
- Mycket reducerad PIED (ersatt med viss prestationsångest) ca 45 dagar in
- Kunde slutföra PIV 82 dagar in
- Varit över 90 dagar utan min egen orgasm, och jag kommer inte att explodera – så det är inte nödvändigt för alla killar
tl;dr PMO missbrukare som aldrig kunnat slutföra PIV kunde göra efter 82 dagar NOFAP. Omstart är definitivt inte komplett men mycket på gång och värt de uppoffringar som gjorts
LINK - 82 dagars post – det är ett ljus i slutet av tunneln!
UPPDATERING - Efter nästan fyra månader börjar jag bli normal
Min fyra månaders nofap-årsdag är ett par dagar sedan. Det är exakt en månad efter att jag träffade min nuvarande flickvän, som var sugröret som bröt kamelerna tillbaka på att jag äntligen bröt PMO-cykeln. Hon var så söt och förstående och jag ville henne så illa men kunde inte prestera och för första gången i mitt liv sa jag att jag vill bli bättre, inte bara för henne utan för mig själv. Och så läste jag, läste, läste och bestämde mig för att genomföra programmet.
- Du kan komma tillbaka igen (skild på grund av porr)
Så jag har haft ett stort problem med porr hela mitt liv. Min bästa vän presenterade mig för det i gymnasiet och jag var ett nördigt, nördigt barn så jag kommer ihåg att jag spenderade timmar på att ladda ner GIF-filer från mitt 1200 baud-modem och dölja det för min pappa (sidoanteckning: mina föräldrar närmar sig att bara berätta för mig det är dåligt utan att någonsin förklara varför Fungerar inte. Du måste också anta att dina barn är smartare än du - om de vill göra något du inte godkänner, kommer de att göra det).
Mitt förhållande till porr föregick varje verkligt förhållande jag hade med kvinnor. Det påverkade inte riktigt hur jag behandlade kvinnor, men det behandlade hur jag behandlade SEX. Och kärnan är att jag föredrog sex utan bedömning och på begäran snarare än upp-och nedgångar av verkligt sex.
Så medan jag inte hade några reservationer om att ha "sex" innan äktenskapet minns jag hur piss dåligt det var och hur jag nästan omedelbart gick tillbaka till porr. Hade inte sex på bröllopsnatten, och sedan i fjorton år skulle jag frukta min veckovisa sexkväll med min (nu ex) fru, hitta på ursäkter för att undvika det och vill istället gå till det andra rummet och hitta några porr att knacka på.
Även om detta inte var det enda problemet i mitt förhållande, i efterhand var det en stor del av det - förmodligen 90%. Och det är inte ens bristen på sex, det var verkligen bristen på intimitet. Och medan jag var på golvet när min (nu ex) fru bad om skilsmässa, tänker jag just nu varför i helvete väntade hon så länge, varför tillät jag det?
Så under skilsmässoförfarandet träffade jag en äktenskapsrådgivare som korrekt diagnostiserade mina problem med porr. Men jag ignorerade det fortfarande, särskilt eftersom jag var ny singel för första gången på tjugo år, och porr var det bekväma jag har känt hela mitt liv.
Och sedan träffade jag en perfekt tjej, och vi hade sex. Och det var så frustrerande. Det gick dåligt igen. Men den här gången skulle jag inte bara anta att "så är det". Jag var tvungen att ta reda på vad som var fel, för jag antog med min ex-fru att "sex inte var nödvändigt om du har kärlek" eller något sådant skit. Jag visste nu att ett lyckligt och tillfredsställande sexliv var ett krav för ett långvarigt förhållande.
Det var då jag kom över nofap och porrfria forum och läste några berättelser om människor precis som jag. Och det har varit en LÅNG väg med återfall däremellan, men jag har försökt ge upp porr och fap i nästan ett år. Den nuvarande flickvännen känner till mitt problem och har varit stödjande.
Eftersom jag har försökt ge upp båda, har jag haft mycket bättre sex (inte perfekt på något sätt) och kunnat orgasmera med henne (det gjorde jag aldrig med min ex-fru). Och det långa och korta av det är att jag är förlovad igen, med den här gången ett hälsosamt sexliv utan porr och fap som en del av planen.
tl; dr Första förhållandet på nästan tjugo år ruttnade inifrån på grund av PMO-missbruk och ledde till skilsmässa. Kunde vända på det och bygga ett nytt förhållande (** Jag är ENGAGERAD **) efter att ha gett upp PMO.
Så för dem som känner att du är på en låg punkt, har många av oss varit där. Du kan vända den, oavsett var du är.
;
