Så jag har gjort NoFap ett tag som två år och jag kommer inte att dela min berättelse eftersom det förlorar din tid. Så mina fördelar hittills:
- Mycket mer energi i gymmet
- Social ångest försvinner
- mer förtroende
- Musik låter bättre
- Jag känner mig bekväm i min egen hud lite mer
- Aggressivare
- Tydligare sinne
- Mer viljestyrka för att studera och städa mitt rum
- Att känna energin inuti mig genom dagen, känna mig mer levande än någonsin
- Mina ord kommer flytande från min mun
- Sexuell energi är genom taket, när jag får en uppmaning så känner hela kroppen den sexuella energin som att jag drack energidryck eller något, det är fantastiskt
- Att ge mindre knullar om vad andra tycker
- Tjockare ansiktshår, mustasch blir tjockare och mitt skägg också
- Mindre finnar i ansiktet, tydligare ansikte
- Mindre ångest när jag pratade med främlingar jag led så mycket med onani och alla dessa fördelar nedan var på ett negativt sätt.
Dessa två år var som fan för mig i alla aspekter av mitt liv, men du måste slåss och ALDRIG ge upp. Smärta är tillfällig, ära är alltid folk! Jag har tagit kalla duschar också för att med dem är jag modigare i sociala aspekter. Jag har några tips till dig
- Det är aldrig för sent att göra en förändring i ditt liv!
- Skriv de saker som är anledningen till att du gör Nofap på en papperslista och läs dem varje gång du får en lust. Eller helt enkelt gå upp ur din säng och spela lite musik för att rensa ditt sinne.
- Utan smärta kan vi inte lära oss, så när du återfall gör allt mot din vilja för att komma tillbaka på rätt spår, vänta inte tills fördelarna kommer igen, gör bara de saker som du gjorde när du var på en stor sträcka och ge dig inte om komforten. ”Livet börjar när du är utanför din komfortzon”
- Ta inte heller nofap för givet, den här skiten är bara ett verktyg för att förbättra ditt liv, inte det som kommer att bota alla problem. ”Du kan inte klättra framgångsstegen med händerna i fickorna”!
Detta är mitt sista inlägg i denna reddit eftersom jag lever fördelarna med de andra på det sättet. Använd den bara för motivation eller när du får en lust.
Lev ditt eget liv! Fred
LINK - 15 år - 34 dagar RAPPORT
;
