Så jag har precis slagit den stora sexan-0; här är vad jag har fått av de senaste 1440+ timmarna porr & fap gratis.
De goda skillnaderna:
- Klarare huvud – jag drömmer inte längre om jag dagdrömmer (hjärndimma) och min uppmärksamhet är så mycket starkare
- Ärlighet – jag är inte rädd för att säga min åsikt till folk och vad deras åsikter kan vara om ett ämne, på ett sätt är jag mer självsäker
- Muskler – Intensiv träning visar sig vara dubbelt så mycket som när jag tittade på och började med porr; Jag har satt upp mål och bestämt mig för att nå dem
- Generositet – jag är mycket mer generös mot andra än vad jag hade varit, jag vill särskilt göra någons dag ljusare varje dag, även om det är så enkelt som att hålla en dörr öppen
- Sällskaplig – Jag tillbringar mer tid utanför huset och borta från skärmen med vänner
- Kärlek – Första intima förhållande med en tjej någonsin
- Livet – Generellt sett uppskattar jag att kunna gå & andas och siktar specifikt på att inte ta allt för givet.
De inte så bra skillnaderna:
- Ilska – Mitt humör är mycket kortare än det brukade vara, det krävs väldigt små saker för att verkligen få mig. Jag använder gymmet som ett antidepressivt medel som har fungerat alldeles utmärkt under de senaste 2 månaderna.
- Känslor – Jag känner att varje enskild känsla förstärks. Sorgen drar mig ner till golvet och lyckan gör att jag kan röra vid molnen. Det är något som har varit svårt att hantera ibland, speciellt frustration och sorg.
- Våta drömmar – Nu vet jag att det här är en naturlig del av "återställningen", men det går ändå inte förbi det faktum att det händer och det kan vara till besvär.
- Ingen release – När du inte kan se och spendera tid med någon du älskar, och du är kåt, då är det då NoFap blir HÅRT. Bokstavligen. Du måste bara bita ihop tänderna och ta dig igenom det.
Så det är de saker jag har lagt märke till, om du har några frågor svarar jag gärna på dem 🙂
LINK - 60 dagar: Skillnader och råd
;