Jag har fappat sedan jag var 11, jag är 17 nu. Jag har försökt sluta sedan jag var 15 och har haft flera strimmor under den tiden. Del 1 - Det var kul när jag först började, men jag märkte verkligen några av de negativa effekterna av fappning när jag först började.
Jag gick i 6: e klass vid den tiden, så jag tror inte / r / nofap ens existerade. Hur som helst började jag bli mer och mer isolerad. Jag fick dåliga betyg, träffade inte tjejer, var deprimerad, var arg, lat, dum och många andra saker. Jag onanerade 3-5 gånger i veckan. Historien var nästan precis så här tills jag blev nybörjare på gymnasiet.
Del 2 - Det var då jag började överväga att sluta onanera. Jag var nybörjare på gymnasiet. Jag fick fortfarande dåliga betyg, men jag förbättrade mina sociala färdigheter genom hårt arbete. Jag fick några vänner. Jag onanerade nu 5-7 gånger i veckan. Jag tror att fapping fick mig att tänka att allt var okej (som ett läkemedel) när jag hade problem att lösa. När jag var andraårsstudent fick jag min första flickvän. Eftersom jag hade en ganska bra uppfattning om hur jag skulle komma in i tjejbyxor vid den tiden kunde jag förlora min oskuld till henne inom en månad efter dejtingen (jag var 15). Jag kunde hålla i 20-45 minuter utan att försöka så hårt. Cirka 3 veckor in i dejting bestämde jag mig för att bli mer seriös om att sluta fapping, så jag började få flera 1-3 dagars ränder. Jag hade det bästa könet i mitt liv under en av dessa strimmor. Jag började märka att nofap = bättre sex, bättre förhållande till gf och mer fritid. Jag dumpade min gf för att jag inte ville att hon skulle behöva ta itu med mig när jag kämpade mot mina egna demoner. För att göra historien kort ska vi bara säga att jag föll 6-8 gånger i veckan tills jag var 17.
Del 3 - Jag hittade / r / nofap under sommaruppehållet innan mitt sista år (förra året på gymnasiet), hade flera små ränder och märkte förbättringar i mitt liv. Jag skördade inte alla fördelar eftersom jag inte träffade nya människor. Hoppa till slutet av sommaren (början av augusti).
Just nu har jag aldrig haft så mycket positivitet i mitt liv. Jag kan stanna uppe i timmar, jag vill träna hela tiden, jag har betydligt mindre problem med att träffa tjejer, jag är nästan en social fjäril. Jag älskar bara att prata med människor nu. Idag närmade jag mig kallt (närmade mig en slumpmässig tjej som jag var intresserad av), vilket jag brukade göra en gång varje år. Nu vill jag träffa tjejer hela tiden. Jag vet vad jag ska säga till dem nu, och jag känner mig så bekväm runt dem. Jag är också närmare mina vänner, bekanta och familj. Min hjärndimma hade rensats och jag har känt en boll av lycka i nästan en hel vecka.
Jag tror att nofap var en katalysator för motivation att förbättra mig själv. Det har en multiplikatoreffekt på dina självförbättringsinitiativ om du frågar mig.
Här är mina bästa tips för att förbättra ditt liv: 1. läs böcker för självförbättring: Superself, Think and Grow Rich, How to win friends and affect people. Den sista boken är FANTASTISK för att bli en bättre socialiserare / talare.
LINK - Mitt personliga bevis på att fappning inte är värt det. (Stor berättelse, jag lovar)
;
