Kontext: Jag är en 17-årig man som gör nofap för personlig förbättring, för att få mer förtroende för att prata med kvinnor och testa min egen vilja. Min bästa löpning före detta var 30 dagar i november förra året och jag har inte försökt att lägga ned min röst sedan. Jag ansåg mig inte vara beroende och i ungefär två veckor före denna körning var jag nere på bara en "session" per vecka.
3 månader senare är jag riktigt nöjd med resultatet.
- mer energi
- Mer vilja att studera
- Mer energi och kör för att träna
- Mer förtroende för att prata med människor
- Mer förtroende för mina handlingar och beslut
- Känn dig starkare och mer "alfa"
I reflektion kan ingen göra detta utom dig själv och det är inget annat än din vilja, drivkraft och motivation.
En sak utanför det som hjälpte dock min partner med ansvar. Jag rekommenderar verkligen att försöka få en kompis som hjälper dig med på din resa.
Tack för att du läste och lycka till er alla.
Vi ses tillbaka på dag 150. 😉
LINK - 90-dagsmål uppnådd: kort rapport
by Atrolantra
;