Jag klarade det äntligen, och som ni alla redan vet var det inte lätt. Som de flesta var PMO en cykel som började när jag var ganska ung, och på grund av det var det oerhört svårt att stoppa. När åren gick kände jag mig mindre och mindre skyldig till denna ”vana” - alla gör det rätt? Det är där jag måste tacka denna sub-reddit; Jag utsattes för sanningen, en sanning som bara en riktig man kan förstå och lära sig acceptera - att dessa "ofarliga" videoserier i slutändan var en enorm faktor för varför jag inte kunde se människor i ögonen, varför jag alltid behöll mitt huvud nere och varför jag var så jävla nervös för tjejer. Inte längre.
Sedan jag började denna långa resa har så många aspekter av mitt liv förändrats (jag fyller 19 år)
- Till att börja med tappade jag en anständig vikt som definitivt förbättrade mitt självförtroende (träning och ingen fap bör gå hand i hand).
- Jag har inte den "känslan" längre - som att jag alltid var skyldig till något, som den känslan av bara skam och att vilja gömma sig för alla.
- Jag är mer "jag" - med varje knäpp, skulle en bit av vem jag är bli flisad. Men när jag äntligen slutade, fann jag mig igen, och folk noterade det. Några av mina vänner berättade till och med för mig att jag var annorlunda, att jag kom ut ur mitt skal och jag visste att de hade rätt.
- “Först” - De senaste månaderna av att vara fapfri behandlade mig extremt bra, vilket jag kan säga främst på grund av alla de första jag har haft. Innan jag började hade jag aldrig ens kyssat en tjej förut; bara en serie vänzoner och krossar som jag aldrig tappat att prata med mig själv. Men efter några dagar in i min 90+ serie (definitivt inte mitt första försök btw) gjorde jag något jag aldrig skulle ha gjort: Jag sa till henne att jag gillade henne. Hon förväntade sig aldrig att jag bara skulle säga det, och hon berättade senare för mig att jag var en av få killar som hade "bollarna för att vara en man" (hennes ord). Och så nu är jag några månader i mitt första förhållande, och hon är fantastisk. Och när jag levde en fapfri livsstil märkte jag att jag faktiskt vill lyssna på henne, prata med henne och att jag verkligen brydde mig om henne; no-fap lärde mig att sluta sätta kvinnor på denna piedestal och att förhärliga dem som föremål för nöje. Att ha en flickvän gjorde det också 100 gånger enklare (jag menar, jag var fortfarande i "hårt läge" större delen av min 90-dagars resa) eftersom min lust att bli bättre själv blev så mycket starkare; Det handlade inte bara om mig längre, jag ville bli en bättre man för inte bara mig utan för henne.
För alla ni tvivelare, allt jag kan säga er att ingen fap fungerar bara om du får det att fungera. Och som någon som har varit här i några månader, håller jag med när de flesta säger att det inte är ett magiskt botemedel; det är en livsstilsförändring som hjälper oss att återvända till våra tidigare jag. Så ge det en chans, och jag är säker på att saker kommer att förändras till det bättre.
Tack för allt, jag hoppas bara att fler kan förstå var vi kommer ifrån. Fred ut
TL; DR Ingen fap var kanske en av de bästa upplevelserna i mitt liv, men bara för att jag gjorde det så.
- Jag är mer säker på vem jag är, och jag kan se mig själv i spegeln utan att känna skam
- Jag är lyckligt i ett förhållande med en tjej som jag aldrig skulle ha haft modet att prata med utan lust.
Prova det, du kommer att se resultat. Slåss mot goda bröder / systrar.
LINK - 90+ dagar - Jag är äntligen glad och allt tack vare denna subreddit. Tack!
by Dawd360
UPPDATERING - Jag är tillbaka där jag började killar: desperat behov av några uppmuntrande ord
Mina medmän,
Jag behöver din hjälp. Jag postade här en stund tillbaka och rapporterade att jag avslutade 90-dagarsutmaningen, och jag om hur glad och hur stor skillnad denna gemenskap gjorde mig. Det verkar som för flera år sedan, för nu är jag ledsen att jag har dragits tillbaka och det har varit så svårt att stoppa. Det hela började när jag slutförde 90 dagar och tyckte att det var okej att "rensa mina system" själv, men ända sedan (notera att det var ett avsiktligt återfall eftersom saker började göra ont där nere), "chaser-effekten" (jag tror att det är vad det heter) har inte gått bort. Jag känner att jag är tillbaka dit jag började: Jag kan knappt gå en vecka ibland, min motivation har försvunnit, och vad som är värre, det är bokstavligen att döda mitt förhållande till min flickvän. Hon sa till och med att jag bytte! Att jag har blivit mer självisk och att jag bryr mig mindre.
Alla råd kan uppskattas, det skulle betyda världen vid denna tidpunkt.
Ursprungligt inlägg: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1psna6/90_days_im_finally_happy_and_its_all_thanks_to/
TL; DR Jag är tillbaka dit jag började och jag behöver verkligen hjälp för att komma tillbaka på rätt spår.
;
