Ålder 18 - ED botad. Jag ser nu kvinnor som vackra människor istället för att objektivisera dem.

Jag började ursprungligen den här resan av två anledningar: en för att jag har lidit av allt mer hemsk PIED sedan jag var 14 och aldrig visste orsaken förrän jag blev trött efter många pinsamma situationer. Jag kände mig attraherad av tjejer och hade självförtroende och skicklighet i att prata med dem, men hade helt enkelt problem när det faktiskt gällde sex.

Vid ett tillfälle fappade jag till några ganska störande porrgenrer flera gånger om dagen, och av någon anledning förväntade jag mig inte alls att det hade något att göra med min sexuella prestation med kvinnor.

Det som verkligen satte igång min önskan att förändras var faktiskt ett andligt uppvaknande, vilket gav mig en önskan att verkligen få kontakt med människorna runt omkring mig och se sex som ett mer vackert sätt att göra detta i motsats till att bara tillfredsställa de drifter jag hade. När jag undersökte mina ED-problem kom jag över denna subreddit och bestämde mig för att jag skulle ändra mitt liv omedelbart.

-Resultat-

Jag är nu 18 år gammal och det här är dag 90 av nofap, going strong. Jag har märkt stora förbättringar i gymmet, mitt eget självförtroende och till och med medvetenhet om hur människor interagerar. Jag ser nu kvinnor som vackra människor istället för att objektifiera dem och planera för hur jag ska få med dem jag är intresserad av. Jag har mycket fler vänner och bäst av allt, jag älskar mig själv och andra mycket mer.

Jag har inte haft ett pinsamt ögonblick med ED sedan dag 18 av nofap när jag var tvungen att fantisera för att få upp det i sängen med en tjej, och har haft sex med 3 tjejer sedan jag började. Jag dejtar nu en vacker tjej som jag verkligen kan vara mig själv med och inte har någon skam eller pinsamhet runt omkring. Jag är faktiskt överraskad just nu när jag ser hur mycket jag har förändrats, snälla gör det här för dig själv. Det är en av de bästa sakerna jag någonsin gjort med mitt liv.

-TIPS/vad jag har lärt mig-

  • Ingen fysisk njutning känns så bra som en sann uppskattning för dig själv och de omkring dig.
  • Trängningar kan slås på ett av två sätt
  • distrahera dig själv med något annat, såsom social interaktion eller sport, eller meditera genom det och tvinga ditt sinne att lugna sig.
  • Att fantisera kan vara lika illa som porr i sig. Avsluta dig HELT från någon form av sexuell input.
  • Ju längre du går, desto mindre tillbakadragen är du genom en återställning. Ge aldrig upp.
  • Föreställ dig vilken manlig figur som är allmänt respekterad, onanerar med byxorna runt benen med ett dumt ansikte på. Du kan inte, för det gör de inte. Visualisera vem du vill vara, för det kommer alltid att vara mer kraftfullt än din lust att onanera.
  • Titta på vem du vill vara samt de runt omkring dig för motivation, eftersom sexuell njutning varar bara några sekunder jämfört med hela ditt liv som en person du tycker om att vara.

-Källor-

Efter en framgångsrik sexuell upplevelse med en tjej lyssnade jag på den här låten för att påminna mig själv om vem jag vill vara, någon som kan dela kärlek med människorna runt honom och se på andra människor som underbara och intressanta själar. det här var som hymnen för min förvandling. https://www.youtube.com/watch?v=NDH1bGnNMjw Den här låten hjälpte mig när jag kände mig nedbruten och ville onanera så illa att det var allt jag kunde tänka på. Allt jag kände vissa dagar var att jag skulle göra vad som helst som gör mig glad för vad är poängen med att göra det här om jag hatar det. den här låten påminde mig om att jag gör det för något som kommer att göra mig mycket gladare i det långa loppet. https://www.youtube.com/watch?v=Flx-xvpGARQ

Motiverande videor på YouTube är mycket användbara, leta bara upp motiverande videor och det finns många bra.

KALLA DUSCH varje kväll och när du känner att du inte kan hantera allt. allvarligt talat, detta var förmodligen det enda som gjorde min resa till en framgång, de fysiska och mentala fördelarna ska inte underskattas.

DETTA KOMMER FÖRÄNDRA DITT LIV. Snälla gör det för dig själv, du kommer att älska den du blir. Om du behöver hjälp eller råd skicka ett meddelande till mig, jag är så tacksam för den fantastiska gemenskapen här som fick mig igenom detta. Namaste.

LINK - 90 dagars framgångsrapport (tips och vad jag har lärt mig)

by Leview