Anledningen till att jag startade NoFap var att komma över min PIED / DE. Jag är 18 och har gjort PMO sedan jag var 14 år ungefär 5-7 gånger i veckan. Det här är min första rad.
Månad 1 var full av uppmaningar och vad inte. Jag återtog dock inte. Min huvudsakliga strategi var att titta på artiklar på YBOP för att utbilda mig själv om vad jag gjorde med min hjärna med PMO och som höll mig borta.
Månad 2 ... flatline. Depression slog ganska hårt i ungefär två veckor. Föräldrar ville till och med att jag skulle gå till en läkare. Jag berättade inte för dem vad som pågick. Jag sa bara att jag trodde att det skulle passera. Uppåtriktat var att jag inte hade några drifter längre. Det slutade runt månad 2.
Månad 3 Jag började se några resultat. Jag visste att jag hade PIED från min oförmåga att få erektion med min sista gf. Min nuvarande gf och jag har inte sex ... men för första gången kunde jag få en erektion / nå orgasm (på en BJ). Så äntligen några resultat med PIED / DE! Också knappt någon uppmanar månad 3.
Moral of the story: Det hela verkade så hopplöst i början men den här processen fungerar för ungdomar med PIED. Uppmanar minska Saker blir enklare. Hoppas det här är uppmuntran till de som bara har börjat. Ställ dig några frågor. Håll starka bröder.
LINK - 120-dagrapport (PIED / DE)
by nateertot
uppdatering
180 dagar, två gånger mitt NoFap-mål och jag går fortfarande starkt. Jag planerar inte heller att sluta snart. Jag har lärt mig så mycket om självkontroll och om mig själv på vägen och resan hittills har varit tuff men givande. Jag vill tacka hela denna gemenskap. Ni är alla fantastiska. NoFap är en sken. Så här är ett litet urval av mina framsteg:
18 årig man: Jag började eftersom jag hade Porn Inducerad Erectil Dysfunktion, det här är min första stroke.
Månad 1: Den svåraste månaden NoFap. Jag var i paus från skolan och hade inget att göra. Jag bombades med uppmaningar dag ut och dag in. Det värsta var att jag inte såg några framsteg med min ED på den tiden. För er under din första månad, häng där! Det blir bara lättare.
Månad 2: Flatline: ingen sexdrivning. Depression slog mig hårt. Jag grät hela tiden. Att vara ensam var omöjligt för mig. Mina föräldrar ville att jag skulle gå och se en läkare, men jag visste att det bara var tillfälligt. Jag hade stödjande vänner för att få mig igenom tack gud, och en fantastisk SO som har varit ingenting annat än att förstå hela resan. Goda nyheter: inget uppmanar.
Månad 3: Halvvägs slog jag äntligen mitt steg. Sexdriften kom tillbaka, men det var annorlunda nu. Jag begärde inte längre porr. I stället för att få detta överväldigande behov att härja min egen kuk, längtade jag efter intimitet. Även om jag blev sexuellt upphetsad ganska ofta ville jag aldrig Fap. Dessutom började jag se några resultat med min ED ungefär 110 dagar in.
Månad 4-6: NoFap har blivit livsstilen. Jag kommer till denna sub varje dag för att kommentera inlägg, även om jag sällan gör dem själv. Det har blivit lätt att avvärja uppmaningar på grund av de strategier som jag har fått från samhället. NoFap har blivit något jag kan vara stolt över. Jag sparkade en missbruk som de flesta inte kan, och nu får jag använda min erfarenhet för att hjälpa andra att göra detsamma.
Så det är det, tack för att du läste! Fråga mig gärna om min resa / framsteg. Håll er starka er.
;