Jag ler när jag skriver rubriken :). Familj, jag är så glad att jag startade NoFap. Jag går aldrig tillbaka till mina egna vägar, jag kan inte se mig själv slå det på grund av hur bättre jag är. Jag brukade vara en mycket orolig person, kunde inte prata bra med människor, deprimerad, inte självsäker, log aldrig, negativ, matt, såg ut som en zombie, väldigt trött, och jag slog det varje dag.
Första veckan var väldigt jobbig eftersom jag inte såg fördelarna. Jag märkte på dag 7 vad som händer haha.
Jag har märkt en ökad mängd uppmärksamhet jag får från kvinnor, och jag ska säga vad (jag) tror att det beror på, jag tror att det beror på att jag är liksom andligt anpassad. Eftersom porr ger dåliga tankar och vibrationer. Det är en förvrängning av naturen. Jag har haft tjejer som betett sig obekvämt och fånigt på ett gulligt och roligt sätt som fick mig att le. Jag har fått kvinnor att stirra på mig, gamla kvinnor också. Jag minns vid poolen att den här mycket gamla damen tittade på mig och jag kunde inte stoppa mig själv från att titta på hennes bröst, (Döm inte) och jag blev superkåt. Jag är 18 btw.
Jag har ökat självförtroende. Jag kan se människor i jävla jävla ögon som en vanlig människa nu, eftersom jag inte jackar det och har ingen inre skam.
Jag gjorde NoFap för att jag hade problem med, ja mycket, men mest kvinnor och sociala interaktioner. Jag är bara på 1 månad och även om jag inte är en super alfa, jag är inte en super beta längre, förlåt mig för att jag använder de orden killar hahaha.
Ahh, mindre akne! Förmodligen inte direkt från NoFap, faktiskt ingen av dessa fördelar jag har listat kan faktiskt vara direkt från NoFap, men hey, de senaste 5 åren har inte varit så här spännande.
Jag tränar varje dag, 50 armhävningar på morgonen och 50 under hela dagen. Jag går till gymmet minst 4 dagar i veckan, 15 min vader varje dag (löpband på nivå 15.0, hastighet 2.4 – 2.8) Jag simmar efter gymmet. Jag tar varma och kalla duschar varje gång jag duschar (2 gånger om dagen)
Jag säger daglig bekräftelse två gånger om dagen morgon och kväll.(Jag ser till att känna starka känslor när jag säger dem) Jag skriver mina mål orealistiskt och låter dem vara aktuella, ex: "Jag älskar att prata med andra." Jag är en introvert... "Mitt företag tjänar 1 miljon dollar varje år".
Jag mediterar 10 – 20 minuter varje morgon, och försöker sakta få det till 1 timme! Varje morgon tittar jag på en Tai Lopez 67-stegs video. Jag vaknar 4:30 så jag har tillräckligt med tid för min framgångsritual. Jag gör 50 armhävningar och 50 knäböj på morgonen. Jag bäddar min säng varje dag. Jag loggar mina drömmar i en app som heter Awoken, och mina drömmar har blivit så mycket mer levande att det är oförklarligt med drömmar.
Åh och idag gick jag fram till den här collegebruden vid poolen och frågade henne vad hon läste, det var en läkemedelsbok, stor AF. Innan NoFap skulle jag inte ha haft modet att ens tänka på att kommunicera med henne.
Jag vet att detta bara är dag 30, och jag har en lång väg kvar att gå innan jag verkligen blir en förändrad person. Jag kan inte vänta på att se vad som händer vid dag 60, sedan 90. Och det här är nu ett sätt att leva, jag ser INTE mig själv gå tillbaka.
En annan sak, runt dag 14 försökte jag undertrycka? Förtränga? Några tankar om att se på kvinnor och tänka på dem. Jag sa till mig själv "Jag förnekar att det finns kvinnor." Inte på ett kvinnofientligt sätt! Och jag märkte att tjejer i min skola svängde med huvudet för att titta på mig. Jag känner inte riktigt för att göra det nu för det var svårt. Men jag antar att jag skulle kunna göra det igen, kanske.
Jag ser fortfarande på kvinnor men på ett hälsosammare sätt som "Fan hon ser bra ut, jag vill lära känna henne." Och innan NoFap såg jag bara kvinnor som föremål att knulla (beta)
Så här går ett äventyr av spermieretention. [Detta är min tredje serie.] Först var 8, sedan 14.
LINK - 30-dagrapporten
By Pontydreaux
;
