Ålder 18 - Jag hade totalt 39 återfall: Jag anser att det här året är en framgång i nofap.

Hoppas att alla hade en god jul och om du inte firar den, glada helgdagar!

Min var bra, trevligt att vara med familjen igen hemifrån min första semestersemester. Enda nackdelen är det misstag jag gjorde genom att titta på porr på 3 am i morse när jag vaknade kåt och gav upp.

Men jag är på det. Jag fick jobb imorgon morgon och ja idag är jag en onani-dag sugd med alla de tankarna i en video och önskningarna rinner genom mitt huvud men jag stannade igenom den. Men innan jag sover ville jag leta upp mitt år på nofap och se hur jag gjorde.

Första saker först: nofap var inte min huvudprioritet i år. Jag gick till prom med en vacker tjej, pratade med henne ett tag efter men att vi gick i skolan 3000 mil ifrån varandra hade inte varit en bra idé för ett förhållande så vi pressade inte riktigt på det. Jag tog också gymnasiet, blev närmare mina vänner, började mitt första år på college, överlevde finalveckan, fick några fantastiska vänner där och började få min livsbild och mina mål och drömmar verkar komma närmare varje dag.

Nästa till mitt år på nofap. Jag hade totalt 39 återfall. Lite högt efter min smak men en enorm förbättring jämfört med förra året och åren innan när jag är säker på att antalet var på 100-talet och högre. Januari hade jag 4, 7 februari, 5 mars, 0 april, 5 maj, 4 juni, 4 juli, 8 augusti, 0 september, 0 oktober, 1 november och 1 december.

Jag anser att detta år är en framgång i nofap eftersom jag inte använde under 2 månader. Mina misstag i november och december var när jag var hemma i pausen men jag vet att jag kan komma igenom det och jag vill att hem ska vara någonstans där jag inte onanerar heller.

Jag har inte använt mig i skolan än, en av fördelarna med att vara i sovsal med rumskamrater som jag inte gillar antar jag, tillbringar mindre tid där och sover när de också sover. Jag har aldrig känt mig frestad att titta på porr eller Jack när det finns andra människor i rummet, det är knullat.

Jag kommer att bli starkare av att inte använda när jag är hemma och kommer att kunna bära en trevlig lång tid borta från porr medan jag är hemma nästa sommar.

Trodde att det här var intressant, hur gjorde ni det här i år?

Redigera: glömde detta. Jag är inte besatt av hur många gånger jag använder porr för att fly. Detta var bara något som jag tyckte var intressant och ville se om andra också förbättrades under det senaste året. Min främsta oro är hur jag agerar som person, oavsett om det är en 90-dagars sträcka eller dag 1 igen. Hur jag godkänner människor och håller konversationer. Det är bara ett nummer.
 

LINK - Mina tankar och år i översyn

by josh-swagger


 

INLEDNING - 8 MÅNADER FÖREGÅNG

Jag slår denna besatthet. Oavsett kostnad.

Mitt beroende av porr under de första 18 åren av mitt liv har gjort mig till en person som jag inte ens känner. Jag känner inte mitt sanna jag, jag känner inte riktig lycka. Äkta vänskap. Verkliga interaktioner med en annan person.

Jag har hanterat depressioner, gör det fortfarande då och då, och det har varit det som har lett mig till den person jag är idag. Jag gillar inte den jag är. Jag kan vara bättre än så. Det finns ingen anledning att jag inte kan vara.

Jag vill att mina vänner ska se den verkliga mig. Flickan jag ska bjuda på för att se hur bra en kille hon hade frågat henne. Jag vill att mina föräldrar ska veta hur bra jag är med en son. Inget mer av denna humöriga deprimerade lilla människa som förlitar sig på porr för sina mänskliga interaktioner.