Jag började titta på porr runt 10 års ålder och fapp runt 14 års ålder. Det gick upp till 2-3 gånger om dagen under de senaste 4 åren tills jag hittade denna sub och bestämde mig för att sluta. När jag först hittade Nofap i början av februari trodde jag att detta kunde vara orsaken till alla mina problem. Jag misslyckades de första 3-4 gångerna fram till den 20 februari förra gången jag fappade eller tittade på porr.
Jag hade många anledningar till att börja nofap. Tjejer, ångest, depression, och jag kunde inte förstå varför jag kände mig så död inombords och undrade om någon annan kände så här. Den första veckan efter att jag slutade kände jag mig fantastisk, nästan omöjlig att förklara. Det verkade som att jag äntligen hade blivit social och tjejer tittade på mig och pratade mer med mig. Jag träffade snabbt flatlinjen och även om jag tror att flatlinjen är över nu tog det till runt dag 150 innan jag verkligen kände att jag var ute ur flatline. Jag har inte riktigt känt som jag gjorde den första veckan sedan dess, men jag hoppas att jag någon gång under den resan skulle kunna det igen.
Fördelarna jag kände skulle jag inte beskriva som superkrafter men som sagt, jag är en helt annan person nu än jag var för ett halvår sedan. Jag är inte längre blyg eller rädd för vad folk tycker nästan lika mycket. Jag är inte rädd för att säga vad jag tycker eller är jag orolig för att jag kan förolämpa någon. Jag tränar nästan varje dag och har gjort stora vinster på gymmet. Jag känner mig mycket mer självsäker och jag sitter inte längre i mitt rum varje kväll och undrar varför mitt liv känns tomt.
Vinsterna jag gjorde på gymmet är inte den enda märkbara skillnaden. Mina ögon ser inte ut som om jag hade sömn i 2 timmar längre och min hud glöder och min akne är nästan klar. Nu kan jag njuta av livet mer. Innan hade jag inte ens kul att umgås med vänner och ville inte gå ut. Nu ser jag fram emot det och tycker mycket mer om saker som musik och bilkörning.
Nästa vecka är jag på väg till college och även om jag känner att jag missat mycket på gymnasiet ser jag fram emot vad college kommer att ge. Jag kommer inte att leva i det förflutna och tänka på vad jag missat.
Mitt råd skulle vara för alla som går igenom denna resa att inte förvänta sig att se fördelar bara genom att helt enkelt sluta med porr och fapp. Jag skulle rekommendera alla att gå till gymmet på grund av den enorma skillnad det har gjort i mitt liv och du måste verkligen anstränga dig för att gå ut och prova nya saker och träffa nya människor. Alla förmåner jag fick var inte bara på grund av nofap. Nofap var enormt på min väg till självförbättring men det är inte det enda du behöver göra. Jag spelar inte längre tv-spel eller äter skräpmat hela tiden och jag försöker att inte tänka negativt om någonting längre. Stanna inte i ditt hus hela dagen, ta alla tillfällen du har att gå ut och skapa ett minne och göra något som du kan ångra. Jag har haft det bättre under de senaste 6 månaderna och gjort fler minnen än de första 3 1/2 åren på gymnasiet tillsammans. Jag hoppas att detta kan hjälpa några av er på er resa och jag önskar er lycka till.
Edit: Jag svarar också gärna på alla frågor du kan ha om min resa, flatline, tips etc. och pm:a mig gärna
LINK - 180 dagrapport
Förbi - nofap13579
;
