Jag började onanera vid 14 års ålder. Några perioder var ... intressanta. Jag kunde onanera fyra gånger om dagen under de "intressanta" perioderna som kunde pågå i en vecka. I alla fall onanerade jag minst en gång om dagen. När jag var utomlands eller inte i huset, onanerade jag inte. Dessa dagar var smärtor. Jag hade erektioner hela tiden ...
Vid 18-åldern upptäckte jag gratis porrwebbplatser för internet, och under det senaste halvåret har jag onanerat till internetporr. Jag ville bara ha roligt och insåg inte att det var ett problem. Haha, udda dagar. Jag onanerade i 3 timmar per dag och tittade på porr under sommaren, utlösande flera gånger (2-5 gånger). Jag minskade porrtiden när jag i skolan, men tittade fortfarande på det som 30-60 min per dag med några porrfria dagar.
Jag tror att jag gick för hårt på min hjärna och den lilla killen. För två månader sedan hade jag misslyckats med ett tjej. (Det var första gången jag försökte ha sex). Jag fick upp min lilla kille genom manuell stimulering, men det gick halt strax efter att jag trängde in i henne. Det var ... en riktigt dålig upplevelse. Jag blev inte minst upphetsad även om jag verkligen ville ha henne). Hon förstod mig och sa att det är okej ...
Tja, vi gick ihop en månad senare och jag vandrade omkring och tänkte på min ED. Jag insåg att något var fel när jag försökte onanera på egen hand och min enhet kom sällan till full erektion även då. Jag sökte i två månader på artiklar om ED och lösningen på ED. Jag läste om ångest och sådant, men jag hade ingen ångest första gången jag försökte ha sex. Jag läste om viagra, rådgivning, penispumpar, hypnos, penisövningar, allt. Jag insåg faktiskt inte att porr var orsaken förrän ... Några veckor senare. Jag tycker det är roligt att porr förstörde mig. Jag har alltid trott att den verkliga affären (kön) skulle vara den ultimata tändningen. Ack, jag hade fel. Jag kände verkligen ingen spänning alls och förstod då att det var fel med mig. Stort.
Jag insåg då att jag bara hade masturberat porr de senaste 18 månaderna. Jag läste om korrelationen mellan porrmissbruk och erektil dysfunktion, hittade den här webbplatsen och några andra som hade några framgångshistorier. Jag var som "F *** JA!"
Sedan dess har jag undvikit porr och onani. Jag har inte onanerat och inte tittat på porr på ... 35 dagar nu.
Mina abstinenssymptom
Amazing. Jag hade starka depressioner den första veckan och jag kunde nästan inte äta, jag kände mig sjuk när jag försökte äta, som om jag skulle spela. Men jag insisterade på att äta och tvingade maten in. Ingen blir lycklig genom att svälta, eller hur? Jag kom igenom de första depressionerna efter 1 vecka. Det kändes som om min penis inte hade något liv. Att det i princip var död. Jag var rädd som fan. Men efter två-tre veckor började morgonektioner att återvända. De var inte starka alls (Bara som 20% starka) men de har förbättrats och jag skulle säga att de regelbundet är runt 70% (Ibland runt 80-90% om jag drömde om flickan jag hade det misslyckade samlaget med, jag drömde om hennes 3 gånger på en månad).
Livet är bättre. Jag tänkte också inneboende på porrscener och liknande i början av min återhämtning. Det var lite irriterande, jag tänkte till och med på det i klassen och på seminarier. Men de har långsamt försvunnit och förekommer sällan dessa dagar. Jag kände initialt ingenting när jag såg tjejer. Jag har börjat märka dem igen nyligen. Jag har slutat vara blyg och vinkar ofta till människor som jag knappt känner idag istället för att tänka, ”Ska jag hälsa på dem eller ska jag ignorera dem? Vi känner inte varandra så ... ”. Kanske börjar min hjärna hitta andra källor till nöje ...
Jag har lärt mig ganska mycket på den här webbplatsen. Därför är jag tålamod och förväntar mig resultat. Jag vet inte att jag längtar efter det innan jag har återhämtat mig, men jag kommer att göra mitt bästa för att uppnå resultat.
Jag märkte efter några veckor att jag hade en bättre förmåga att fokusera än tidigare ... Jag började sedan läsa på denna sida och om dopamin. Allvarligt, inte konstigt att jag har varit lite långsam och trög de senaste åren. Jag har just nu en lätt sömnlöshet, jag brukar vakna några gånger på natten. Jag hade rastlösa ben, men det har försvunnit (eller förekommer inte så ofta).
Förändringarna verkar vara reversibla och jag hoppas att de är det. Jag kanske för evigt är benägen att porr och onani, men jag kommer att göra mitt bästa för att aldrig återfall.
För några dagar sedan blev jag arg för första gången på 6 månader. En av mina vänner blev arg på grund av att jag hade varit på universitetet och gjort ett test (vilket tog längre tid än jag först trodde skulle) och började använda en dålig ton. Jag blev riktigt arg och berättade för honom att gå av och att han var en okunnig bit av s ***. Kanske mina hormoner börjar återgå. Jag insåg det efteråt. Kanske jag återhämtar mig genom detta!
Till att börja med gjorde jag detta för att kunna ha sex under våren. Men nu gör jag detta för att bli smartare, friskare och mer virila än någonsin. Jag har bestämt mig för att sluta äta godis och så länge och jag kommer sällan att spela videospel. Jag mediterar ibland. Jag fattade också en resolution om att inte dricka alkohol under 1 år och jag tänker behålla den. Jag kommer att ge bort 1 liter tequila idag till en av mina vänner. Förhoppningsvis kommer jag att börja känna mig som en tonåring igen. Jag är i slutet av mina tonår och går in i vuxen ålder. Det här är min ritrit. Förhoppningsvis min sista passrita.
by jag är ren
;
