90 dagar starka och fortfarande går, allt tack vare er!
Så bakgrunden.
Ganska standardhistoria här, 20 år gammal jungfru, som onanerar åtminstone dagligen till allt mer konstiga saker på allt mer konstiga sätt. Skyldig cykel, undvika social kontakt, ingen önskan att göra något annat än fap.
Det började ung och lekte med mig själv sedan jag var 8/9, men inte förrän orgasm förrän jag var 12. Därefter blev det en nattlig sak, och därifrån till flera gånger varje natt. Snart nog upptäckte jag att jag inte kunde sova utan att klappa. Jag borde ha lagt märke till att det här var ett problem då, men jag blev förblindad av att jag var tonåring och det spel av "onani är naturligt / säkert för alla". Det kan vara för vissa, men det är inte för mig. Jag är inte säker på om jag drabbats av de andra effekterna under den här tiden, eftersom jag var tonåring och jag skulle vara socialt obekväm etc. ändå. Jag är säker på att fapping inte hjälpte dock.
Hoppa framåt till 2010 och jag flyttar ut till universitetet. Mitt eget rum, min egen bärbara dator, ensamhet när jag ville ha det. En dålig kombination. Snart fann jag mig sjunka längre ner i kaninhålet (och jag var redan ganska långt nere). Mina laster var (och jag har aldrig berättat för någon om dessa förut): shemales, webbkameror, instruktioner för äta, autofellatio och trålning craigslistsidor som fantiserar.
Handling två: Huvudpersonen finner hans vägledande ljus
På den tiden var lat, otillbörlig och skulle göra vad som helst för att skämma bort min ständiga lust att fappa. Detta inkluderar att lämna vänner i deras timmars behov och undvika vilken som helst sociala evenemang och ignorerar familjemedlemmar födelsedagar. Detta var i strid med vem jag ville vara och, kanske viktigare, vem jag trodde jag var. Lite om mig här: Jag undviker aktivt överseende, jag dricker inte, jag äter inte kött, jag mediterar regelbundet och går någon resa under fyra mil * (jag låter som en douchebag när jag skriver ut det här ...) *. Då trodde jag på mig själv att vara studiig, självkontrollerad och disciplinerad, men ärligt talat kunde detta inte vara längre ifrån sanningen. Bara den narcissistiska arrogansen som kommer med att klappa så länge.
Hoppa till maj 2012. Jag hittar NoFap.
Omedelbart hoppade jag rakt in med ett märke och var övertygad om att jag går den här vägen med lätthet. 8 dagar senare insåg jag att det här inte är så enkelt som det ser ut.
Jag har återkommit. Jag tänker två gånger sedan dess. En gång efter bara två dagar och en gång på 2-talet.
Efter 20-återfallet tog jag en lång, lång promenad. 43 miles, 13 timmar.
Jag insåg under promenaden att det inte tog detta på allvar. Jag trodde inte att det var en utmaning. Jag trodde inte att jag var beroende.
Så jag pressade mig själv, jag tillbringade lång tid på att övertyga mig själv om att fapping skadar mig, och för att vara ärlig tror jag att det här är nyckeln. Du kan inte studera för ett test om du inte tror att det finns någon risk att misslyckas och du kan inte träna för ett maraton om du tror att det blir en promenad i parken. Du måste känna din demon i alla dess former så att du kan känna igen den själv var den än kan visa sig.
Nomadens resa hem
Naturligtvis var det inte slutet på min kamp. Jag hade fortfarande en daglig kamp med platta, blå bollar, nästan okontrollerbara fantasier. En av mina återkommande fantasier var en väldigt levande bild av en Chrome-inkognitoflik när jag skriver bokstäverna på min favoritporrsida i URL-fältet. Det var konstigt ...
Jag har kontrollerat dessa på vanliga sätt: kalla duschar, springa, komma ut ur huset etc.
How I am now: - Under de senaste två månaderna har jag kört dagligen
- Jag har tagit kalla duschar som en självklarhet. Mjukare hud och den friskheten före civilisationen 🙂
- Sit ups varje 2 dagar, push-ups varje 3.
- Plötsligt bryr jag mig om mitt utseende. Jag bryr mig om vad tjejer tycker om mig. Jag har till och med varit på fester och pratat med tjejer. Gammal jag skulle aldrig någonsin ha gjort det.
- Jag har känslor igen. Detta är en av de viktigaste faktorerna för mig. Medan jag var en stenig robot kan jag faktiskt känna och känna empati med människor nu. Det är som att bli människa igen.
- Medan jag tidigare bara skulle tänka på att klappa och sedan oroa mig för att människor skulle inse detta, kan jag faktiskt säga vad jag tänker nu. Jag känner mig fri.
- jag är mer i stunden. Min ständiga avskildhet har minskat massivt.
Det här är inte slutet
Naturligtvis är jag inte helt botad. Och jag skulle inte säga att nofapping ensam har botat någonting. NoFap har precis gett mig enheten att försöka förbättra mig själv. Jag har en livstid på detta framför mig, och de framsteg jag har gjort hittills är förmodligen obetydliga på saker och ting.
Men långsamma framsteg är ingen anledning att ge upp. Du ger inte upp en lång bok efter första sidan.
Jag är inte säker på hur mycket jag har förändrat hittills, men jag vet att min inställning har förändrats. Det är tillräckligt viktigt för att jag vill fortsätta den här resan.
by LostAce
;
