Så jag har nått dag 40-strecket. Jag är 5 dagar från 50 % klar och jag vet att oavsett vad min räknare säger är jag alltid en PMO från dag 1.
Grundläggande info: Jag är en 20-årig snubbe, PMO har varit med mig sedan innan mina bollar tappade och som ett resultat har jag gjort mer P än MO. Sedan jag startade NoFap har jag börjat göra Kegels också för att förbättra min ED. Jag återställer min räknare när jag tittar på eller söker eller avsiktligt tittar på porr. Jag tycker att detta hjälpte till att avskräcka mig från att kanta.
Jag tänkte att en AMA skulle vara bra för de människor som kämpar kring de ensiffriga dagarna eftersom jag tror att det kan vara mer motiverande för dem att höra från någon som inte har, men som är närmare, att slutföra utmaningen.
Så märkbara förbättringar.
- ED är borta. Jag är på ett hårt läge så jag vet inte hur det här fungerar skulle fungera kring tjejer, men när det gäller slumpmässiga erektioner (väldigt ny för dem!) och morning wood går det har blivit ungefär dubbelt så svårt som något jag någonsin har upplevt tidigare.
- Förlusten av ED har också fått mig att få en sorts stolthet över min penis. Mycket ny på ett sådant koncept även om jag inte kommer att klaga!
- Förtroendet har kommit och den sociala ångesten har gått i lika stor utsträckning.
- Jag tvivlar inte lika mycket på mig själv längre och när jag gör det går jag snabbare ur det.
- Jag har blivit mer uthållig och bättre på att ta initiativ.
- Tanken på att söka efter porr och onanera har blivit avlägsen och främmande för mig. Det är helt enkelt inte det naturliga alternativet för mig längre.
- Min sexuella smak återgår till det normala.
TL;DR: Jag är nästan halvvägs, jag gör Kegels, Nofap har förbättrat mig på samma sätt som alla andra, fråga mig vad som helst.
LINK - Dag 40 rapport och AMA.
by McLauritsen
;