Idag ska jag göra 90-dagarsrapporten. Först och främst vill jag tacka denna subreddit, för utan för dina killars stöd hade jag aldrig nått 90 dagar. Jag vill särskilt tacka Victory86 och MarkQueppet; de hjälpte mig båda mycket på min väg till återhämtning.
Mitt missbruk till fapping började när jag var 12 år gammal. Livet innan det var stort. Jag var glad, jag hade vänner, jag pratade med många människor och jag var rolig. Mitt missbruk till fappning gjorde mig antisocial, jag hade ångest och det gjorde mig ganska person. Men jag var fortfarande smart och jag gjorde A i alla mina klasser.
Det var inte förrän andra året som jag hade tillgång till höghastighetsinternet. Det var när det gick dåligt och jag gjorde PMO. Jag var helt deprimerad det var när jag låg i det lägsta lägsta. Och jag fortsatte att göra detta tills andra året på college (jag är 20y nu). Dock; det fanns 2 månader under mitt ungdomsår i gymnasiet när jag slutade PMO själv. Under den perioden kände jag mig bra och fick till och med min första flickvän. Vi daterade i likhet med 3-4 månader och jag började PMO mitt i vårt förhållande och då hittade jag henne inte alls attraktiv och jag slog upp med henne. Och efter det gick jag ännu djupare i PMO. Och som jag sa fortsatte jag med PMO tills andra året på college. Under hela denna tid försökte jag avsluta PMO'ing hela tiden men jag tror att problemet med mig var att jag inte visste något om detta beroende och hur man ska hantera det.
Du ser när jag googlar saker som "ska jag klappa eller inte" skulle jag alltid sluta på webbplatser som skulle säga att fapping är fördelaktigt och människor som motsätter sig fapping är religiösa fanatiker. Jag visste att jag var deprimerad men jag visste aldrig riktigt orsaken till min depression och ironiskt nog trodde jag att PMO var den enda vän jag hade, det var det enda som fick mig att må bra. Jag tror att om den första sökningen efter fapping, PMO'ing och ord likadant på google tar människor till webbplatser som yourbrainonporn.com eller nofap på reddit, så kan många miljoner fler räddas från detta hemska missbruk.
Det som fick mig att verkligen försöka hitta en slutlig lösning på mitt problem är att jag gör premed och för att komma till medicinskolan behöver en student bra GPA som 3.6 eller mer. I slutet av mitt andra år på högskolan sjönk min GPA till 3.4 och jag visste att jag var tvungen att ta upp mina betyg, annars kommer jag aldrig till läkarskolan. Så då undersökte jag i timmar och på något sätt hamnade jag på yourbrainonporn.com och nofap på reddit. När jag läste vad som fanns på yourbrainonporn.com var allt meningsfullt, nu hade jag all den kunskap jag behövde för att förstå och sparka vanan. På nofap insåg jag att jag inte var den enda med problemet och jag visste att jag kunde sparka vanan om så många människor kan. Det tog mig 5-6 månader med cirka 3-5 återfall för att äntligen slutföra en 90-dagars strimma utan att för det mesta fälla någon porr.
Uttagen var hemskt, jag kunde koncentrera mig på mina studier och jag gjorde det riktigt dåligt inom organisk kemi gjorde knappt C i den klassen. Jag var också trött hela tiden. Uttagen varade i cirka 30 till 40 dagar och jag hade en annan plan linje från 70-84 dagar.
Fördelar
• Jag är glad inte deprimerad 🙂 ja
• Betygen förbättras
• Gick från 26% till 13% kroppsfett under min resa genom nofap
• Jag är mer social
• Sparkle i mina ögon
• Mitt ansikte ser friskt ut och inte som en heroinanvändares ansikte (inget brott)
• Mer energi och koncentration
• Jag förstår och memorerar saker snabbt
• Jag är mer motiverad att förbättra mig själv, och jag känner mig deprimerad när jag inte driver mig själv att förbättra
• Mörka cirklar reduceras
• Kvinnor märker mig mer, varför jag bär solglasögon när jag går runt campus (jag är blyg som den där lol)
PÅ KVINNOR: Du ser att jag är muslim och jag har inte riktigt pratat mycket om det här för jag vill inte gilla att pressa min religion på någon, men i min religion är jag inte tänkt att träffa eller ha sex innan äktenskapet så jag jagade inte riktigt efter kvinnor som jag faktiskt skapade avstånd mellan kvinnor och I. Jag observerade att kvinnor skulle titta på mig mer men det måste också bero på att jag har mycket kroppsfett. Jag tror att efter att en person har fått en bra streak på nofap så blir det lättare och naturligt att flirta med kvinnor och det verkar inte så svårt att närma sig dem. Men ändå måste du vara rimlig som om du är en ambitiös person och vill ha en 10 så måste du också tänka på vad hon vill ha i en man du känner.
AMBITION: Av ambitioner skulle jag vilja säga att detta är en av de största fördelarna med nofap. Jag läste bloggar på denna subreddit att nofap ensam inte kommer att göra dig till en alfahane men jag tror att det är sant; det är en viktig grund i en persons väg att fullt ut nå sin potential och mål. Jag upplevde att nofap verkligen rensade mitt sinne och gav mig fokus och motivation att nå min fulla potential att bli en stor man. Du vet att jag insåg att jag måste börja träna, läsa böcker om självförbättring, att jag borde förbättra mina betyg. Jag insåg att om jag vill vara med en mycket vacker kvinna så skulle jag också höja mitt spel och vara vad en vacker kvinna skulle vilja för en man. Så ja nofap ger dig ambitioner kanske Napoleon hade så mycket ambition på grund av nofap som vet lol.
Och så kommer jag att fortsätta göra nofap eftersom jag tror att jag kan förbättra mig mer om jag håller mig på denna väg. Jag kommer att ompröva mig själv efter 150 dagar av nofap. Hur som helst tack för att du läste och igen tack för att jag aldrig skulle ha gjort det utan dig. Känn dig fri att fråga mig någonting.
LINK - Min 90-dagrapport
FÖRBI - distrikt 9
;
