Så jag slog äntligen 90 dagar, här är min fullständiga och ärliga rapport:
Jag har fappat och tittat på porr i över 7 år. Första gången jag stötte på porr var när jag var 13, jag hittade min brors dolda stash på vår dator. Jag blev medveten om att klappa efter att ha sett en video av en tjej som stötte på en kille. Jag har haft erektioner långt innan det men aldrig associerat en erektion till sexualitet, jag visste ingenting om sex. Ok visst, jag visste att det fanns sex, jag visste att män och kvinnor hade olika fysiologier och att man och kvinna kunde ha samlag, men jag trodde inte att onani var en sak.
Efter att jag såg den videon lade jag till 1 + 1 i mitt sinne och insåg att jag kunde ha "sex" med mig själv. Första gången jag gjorde det skämdes jag faktiskt för att göra det, och mest rädd att jag fastnade. Med tiden har porr och onani blivit en rutin.
Jag har haft min första flickvän och sexuella interaktion med en annan människa när jag var 18. Jag tyckte att det var svårt (ingen ordlek) för mig att upprätthålla och erektion med henne. Jag förknippade det inte med min onani och porrvanor. Min syn på sexualitet var helt förvrängd av porr.
Vid den tiden, långt innan jag fick reda på den här subredditen, började jag avstå från att hålla mig av. Jag kunde gå ungefär en vecka utan det. Det hjälpte definitivt med erektil dysfunktion.
Jag är 20 nu och har varit singel de senaste ett och ett halvt år. Efter att jag gick på college förlorade jag det mesta av min sociala koppling till mina gymnasievänner. Jag har tappat min flickvän också vid den tiden. Jag, som är den socialt besvärliga killen som jag är (faktiskt diagnostiserad med social ångest) befann mig i en fälla: Jag hade inga vänner och jag kunde inte skapa nya på grund av min ångest, jag hade mycket svårt att integrera min nya grupp av kamrater. Sedan april förra året, runt den tidpunkt då jag hittade denna subreddit, började jag faktiskt ta antidepressiva, för två månader sedan har jag försökt döda mig själv.
Jag var imponerad av alla fördelar som människor beskrev, de så kallade ”supermakterna”. Min längsta sträcka före den här var ungefär 45 dagar. Nu slog jag äntligen 90. Jag har alltid gått i hårdläge, jag är ”allt eller ingenting”.
Under de här 90 dagarna är det här jag har lärt mig:
- Det finns inget sådant som "supermakter". Nofap kommer inte att förändra ditt liv av sig själv, men det hjälper dig att fixa en del av det som inte är rätt
- Min akne rensades inte, som så många hävdar att det skulle göra. Det finns ännu ingen studie som visar om det finns någon korrelation mellan båda.
- Jag blev inte en "alfa-man", jag är fortfarande den socialt obekväma killen jag någonsin varit och jag tror inte att det har något att göra med onani.
- Upplevde inte riktigt en platt linje, det fanns dagar jag vaknade med en enorm boner och kände mig riktigt kåt avkastning dagen, det var tider jag inte kände mig kåt alls.
- Har aldrig haft en våt dröm.
- Din körsträcka varierar mycket!
Allt detta sagt, jag överväger att gå soft-mode från och med nu och bara klämma om jag någonsin känner behov av att släppa. Vi, som människor är sexuella varelser, är onani ett ganska naturligt beteende, så länge det inte är en besatthet. Porr, å andra sidan, täpper upp din hjärna genom att superstimulera den med falska bilder av vad sexualitet inte är.
TLDR: träffa 90 dagar äntligen, kom alltid ihåg att din körsträcka min varierar!
by kurocat
UPPDATERING - 111 dagars rapport
Hej killar
Så det har gått 111 dagar sedan jag senast slog. 111 dagar i hårt läge. Jag har ingen flickvän, men det var inte därför jag startade den här utmaningen.
För 111 dagar sedan bestämde jag mig för att ändra. Jag har kämpat med en depression i nästan ett år nu, i september förra året försökte jag döda mig själv. Jag slog ner, livet verkar verkligen meningslöst. Att försöka avsluta mitt liv var dock ett upplysande ögonblick. Jag insåg att det fanns mer i livet än att känna mig eländig om mig själv, jag fick bara lära mig att se bortom skuggorna.
Nofap för mig har handlat om självkontroll, om att försöka, lite efter lite, att fixa mitt liv, om att sluta ljuga för mig själv. Jag är på college, mina betyg är inte perfekta men åtminstone misslyckas jag aldrig med en enda klass jag är inskriven i, jag är fortfarande den socialt besvärliga killen jag någonsin varit men åtminstone har jag ingen panik attack varje gång någon pratar med mig, känner jag mig fortfarande ganska ensam men jag insåg äntligen att fapping inte skulle få något av dessa problem att försvinna.
Jag accepterar vem jag är, jag är inte längre rädd för mina demoner. Mer än någonting tror jag att Nofap handlar om acceptans.
Det handlar om det. Jag vet att det inte är det mest inspirerande inlägget du någonsin har läst här, inte heller den mest spännande historien, men jag kände bara behovet av att dela lite av mina erfarenheter hittills. Ställ gärna några frågor, jag svarar dem gärna 🙂
Var stark!
by kurocat
;