Jag ska inte fortsätta länge, men jag kommer bara att dela lite information om min resa.
En dag var jag på internet och letade efter biverkningarna av onani och jag hittade NoFap ur det blå. Det var dagen mitt liv förändrades, jag insåg att jag behövde stoppa denna otäcka vana med PMO och göra något produktivt med mitt liv istället för att slösa bort otaliga timmar med att titta på pixlar och slösa sperma (potentiella barn)
Detta har varit en mycket svår resa för mig. Jag skulle säga att mina svåraste tider var mellan dag 7-21 och sedan igen från dag 70-80. Efter att ha misslyckats många gånger på NoFap insåg jag att jag gjorde något fel och jag var tvungen att göra något annorlunda om jag verkligen ville bli framgångsrik. Jag tänkte på vad jag ville ha ut av denna resa och hur viktigt det var för mig, sedan jämförde jag dess relevans för mig med PMO. När jag gjorde det blev det mycket lättare eftersom mina mål var mycket viktigare för mig än ett beroende, så varje gång jag hade en uppmaning till mig om mina mål och jag kunde bara inte ge upp.
Enligt min mening är det sanna sättet att lyckas med NoFap att sätta några mål på plats som betyder mycket mer för dig än PMO, och när du har frågan frågar dig själv, hur kommer PMO att föra dig närmare ditt mål? Denna resa har inte bara hjälpt mig att ge upp PMO utan den har också hjälpt mig att göra andra positiva förändringar i mitt liv och inse vad jag behöver göra för att lyckas på andra områden i livet.
Tro på dig själv, vet att du är starkare än ditt missbruk och aldrig ge upp. Du kan göra vad du vill i livet om du tror det och göra vad som är nödvändigt för att uppnå det. Tack alla NoFap-communityn
Särskilt tack till mina goda vänner: SOLDI3R & GodfatherZeus
LINK - 90 Dagar efter 9 försök, i 6 månader
Ett annat inlägg
Dopaminkorrelation med porr och ogräs? by hypothermiaticin NoFap
Min mamma och pappa svettas inte för mycket. Jag är den enda med det. Slå upp hyperhydros för att lära dig mer om den. Jag tar inte mediciner alls så jag tvivlar på att det kan vara en anledning till att jag svettas. Jag tror inte heller att jag drar slutsatser för att varje gång jag har använt ogräs och tittat på porr har min ångest blivit värre under en längre period.
Bara så att du vet att jag inte överdriver. Det här är min svettning ungefär 2 månader utan porr eller ogräs http://i.imgur.com/57cwDHN.jpg
Och det här är med porr och ogräs http://i.imgur.com/HU9X0cz.jpg
;
