Jag började PMO ungefär 12 år gammal (jag är 20 nu). Jag började med normal porr, gick sedan till mer extrema saker och så småningom kom det till den punkt där jag skämdes för porr som jag såg (och den konstanta PMO).
Jag förlorade min oskuld för några månader sedan, men sex var inte som jag förväntade mig. Det kändes inte så bra, och jag var inte ens nära att få orgasm. Till en början tillskrev jag detta prestationsångest / att jag inte visste vad jag gjorde.
Snabbspolning ett par månader: Jag blev löjligt sjuk, till den punkt där jag inte kunde gå till jobbet och bara behövde stanna hemma och inte göra någonting. Jag började PMOing 3-4 gånger om dagen (brukade vara ungefär 1 / dag) för att lindra symtomen att vara sjuk. Jag PMO hade så ofta att jag kom till punkten att ha PIED, även med porr. Jag kunde inte få erektion, inte ens till porr! Jag hade aldrig haft problem med erektioner förut (även när jag fick erektion). Detta var vändpunkten (att höra om att dödsgrepp var hemskt hjälpte också).
Så jag gjorde ett konto här och började min nofap-resa. Jag bestämde mig för att jag skulle välkomna att lura med tjejer, men jag skulle aldrig göra någonting ensam (ingen porr, orgasm, kantning, fapping, etc.). Den första veckan var faktiskt inte så illa. Jag var i en liten plan linje från PIED som jag hade. Den andra veckan är dock när uppmaningarna började sparka in. Jag klämmer vanligtvis bara när jag är uttråkad, bara ibland av kåthet. Genom att hålla mig på andra saker, hålla mig upptagen, träna, spela gitarr, vad som helst, kunde jag övervinna dessa uppmaningar och tristess. Det var bara några få legitima tider där jag var extremt kåt och jag var tvungen att tvinga mig själv att inte klämma. Jag påminde mig om mina mål (fixa min försenade utlösning (DE) och bli bättre socialt) och kunde driva igenom. Att hålla dig distraherad och motiverad är det främsta sättet att inte klaga! Om du inte har tid eller energi att klappa, kommer du inte.
Fördelarna med nofap har varit stora: Jag är inte längre orolig för människor. Jag har mycket självförtroende. Jag skäms inte längre för mina hemliga porrvanor. Att prata med människor är mycket lättare (och mycket mer intressant), inklusive tjejer. Jag skulle betrakta mig som mycket introvert innan nofap, men nu är jag inte så säker. Jag älskar att interagera med människor, medan innan jag bara använde porr för samma effekt. Jag har också mycket mer fritid och jag undrar inte ständigt när jag ska vara ensam så att jag kan klara.
På min resa har jag haft sex med tre olika tjejer. Tyvärr har jag inte lyckats uppnå orgasm från sex någon gång. Förra gången jag hade sex, dag 64, kunde flickan inte hålla för länge, vilket gav mig blå bollar (för första gången i mitt liv). Sedan dess har jag varit i en extremt lång flatline. Även om jag uppenbarligen tycker att tjejer fortfarande är attraktiva, har jag inte blivit kåt sedan dess. Jag hoppas att det här är bra och att min hjärna ”startar om”.
Sammantaget är att starta nofap ett av de största besluten jag någonsin har gjort. Jag är stolt över att säga att jag gjorde det till 90 dagar vid mitt första försök, men bara på grund av det här fantastiska samhället. Jag önskar verkligen att jag visste om den här rörelsen tillbaka i gymnasiet eller till och med gymnasiet. Att utveckla ett dödsgrepp knullade mig verkligen.
TL; DR: Socialt orolig, slösat bort massor av tid och använde deathgrip innan nofap, nu socialt säker och har den bästa tiden i mitt liv. Har fortfarande DE, men det verkar bli bättre.
LINK - 90-dagrapport!
by mbengajoy
;