Det har gjorts! I början av 2014 tog jag min resolution att vara PMO-fri för hela året.
Nu är jag stolt över att berätta för er att jag har fullgjort det målet! Ett par saker om min resa:
Det var inte lätt. I början av januari skadade jag mig riktigt illa. Dag 10 kändes som dag 100. Jag är ganska säker på att det enda som håller mig igång någon gång var det faktum att jag inte ville återställa min räknare igen. Långsamt blev det bättre när våren rullade runt. Jag kunde tillbringa mer tid ute med mina vänner och inkludera hälsosammare "vanor" i mitt liv. När sommaren hade kommit verkade PMO som ett mer avlägset minne som kom tillbaka då och då, men som var betydligt lätt att hantera. Jag skulle säga att även om 90 dagar är det vanliga målet att träffa, kan ett bättre mål vara 150 dagar för att ytterligare stärka din beslutsamhet.
Men…
Det har varit mycket givande. Bättre koncentration, hälsa, relationer med andra och produktivitet har allt resulterat från att hålla sig PMO-fri. Jag har antagit större roller i mina klubbar och akademiska sysslor med den extra tiden i mitt schema. Nu när denna resolution är klar planerar jag att fokusera mer på min hälsa och kondition för 2015. Jag vill till exempel springa ytterligare 5k och bryta 700 kg på benpressen. Jag tror inte att detta skulle ha varit möjligt om PMO fortfarande var en stor del av mitt liv och fritid.
Jag önskar er alla det bästa, var du än befinner dig i dina respektive tidskrifter. För dig som planerar att stanna PMO-fri för 2015, vet att du absolut kan göra det! Hela subredditen ligger bakom dig hela vägen.
Jag svarar gärna på frågor om hur det här var.
Gott Nytt År!
Din kollega fapstronaut, Sterracks
LINK - 365 DAGAR FÖR SLUTA
by Sterracks
;
