Jag skrev detta inlägg för att motivera dem som försöker delta i NoFap. Jag vill också ge människor några tips om vad de kan förvänta sig när du har botat dig själv av pornografiberoende.
Jag startade NoFap den 21 januari 2013. Idag är den 1 augusti 2014, så det betyder att jag är 557 dagar porrfri nu.
Någon bakgrundshistoria om mig: Jag är från Vietnam. För de som inte vet är det det lilla landet i Sydostasien som kämpade med USA före Irak, Afghanistan och allt detta. Detta faktum är ganska viktigt eftersom det finns en viss kulturell skillnad som du borde veta om du inte är från Asien, men mer om det senare.
Jag började använda pornografi när jag gick i åttonde klass. Jag gjorde det för att alla andra gjorde det. Men då började jag använda det för mycket, och det är då problemet börjar. Pornografi gjorde mig asocial och jag började murar mig mot omvärlden. Detta påverkade mig inte så mycket i gymnasiet eftersom jag fortfarande har mina gamla vänner från sjätte klass.
Problemet uppstod när jag gick över från gymnasiet till gymnasiet. Jag fick ingen vän på gymnasiet. Eftersom jag var vecka och sårbar blev jag mobbad av andra klasskamrater. Jag murade mig själv och föll ännu längre in i porrberoende. Det var helvete.
Men det är en ljus plats under mitt gymnasium. Jag engagerade mig mer och mer i olika online engelska gemenskaper. Så jag förbättrade min engelska på bekostnad av min vietnamesiska sociala skicklighet.
Jag fick reda på om Porn Addiction i slutet av andra halvåret av mitt nyårsår. Plötsligt var allt meningsfullt. Sedan dess har jag varit porrfri. Jag gled av misstag några gånger här och där, men ingen förvandlas till en full på porrbinge.
Sammantaget har NoFap verkligen förbättrat mitt liv, men inte på det sätt som jag trodde det var. Vad menar jag med det? Nåväl, här är bara några missuppfattningar jag hade när jag först startade min NoFap Challenge:
- Socialt liv
NoFap kommer definitivt att öka ditt förtroende. Du blir djärvare och är mer villiga att inleda en konversation med främlingar. NoFap kommer dock INTE att fixa din sociala skicklighet om du är socialt besvärlig, du måste bygga upp den från grunden.
Det är precis vad som hände med mig. Eftersom jag inte har någon sunt förnuft (gymnasiet som är kvar), kommer jag alltid upp som en motbjudande ryck och gör människor arg. Detta är ännu mer av ett problem eftersom jag bor i Vietnam, där vi har en komplex kod för mannerism. När folk här blir galen, kommer de att vara passiva aggressiva mot dig; håll det inuti dem, fejka ett leende och undvik eller implodera i dig. Det är nästan omöjligt att förbättra din sociala skicklighet på det sättet.
Som ett resultat har jag inte riktigt någon vän på universitetet. Jag går regelbundet till sociala evenemang och träffar några utländska vänner men de är alltid upptagna så jag får sällan se dem. NoFap kommer inte att fixa ditt sociala liv. Det kommer bara att ge dig självförtroendet att gå framåt, och du måste bygga upp din sociala skicklighet för att få vänner med människor, eller helt enkelt inte få dem att hata dig.
- Humör
NoFap kommer definitivt att förbättra ditt humör, hjälpa dig att kontrollera dina känslor bättre. Innan NoFap brukade jag humörsvänga som en tonårsflicka under sin första period och bli galen på människor (roligt vad social isolering kan göra för dig). Nu känner jag mig lugn för det mesta, det finns knappast något som kan göra mig arg eller ledsen.
Jag känner mig generellt glad, mitt humör svävar precis över innehållsraden. Detta i sig är enligt min mening värt att göra NoFap. Du börjar känna uppskattning av små saker i livet och livet är mycket lättare att gå.
- Kvinnor, sex och libido
Jag vet att många av oss startade NoFap av den anledningen; ja, åtminstone gör jag det. NoFap gör inte tjej lockad till dig, period. Jag har inte sett någon tjej intresserad av mig sedan jag startade NoFap. Kanske är asiatiska tikar bara kalla på det sättet.
Och det konstiga är: Ju mer jag kommer in i NoFap, desto mindre bryr jag mig om det. Min libido är nästan noll. NoFap får mig att känna mig riktigt aseksuell. Jag är en 21-årig jungfru och bryr mig inte riktigt om det.
- Vad jag inte tycker om NoFap / Gross shit om NoFap
En eller två gånger i månaden kommer din penis att släppa ut överflödigt jizz du inte använde, vanligtvis mitt på natten. Ja, det är riktigt jävla grovt. Du känner inte ens någonting, ingen våt dröm, ingenting. Bara din kuk blir av med överflödig sperma och väcker dig mitt på natten.
- Tror jag att det är värt det att slutföra NoFap Challenge?
Abso-jävla-lutely ja! Jag har aldrig känt mig så sund i mitt liv. Med tanke på att jag fortfarande behöver förbättra mig mycket, måste jag fortfarande tacka NoFap för att göra det möjligt för mig att bli den jag är idag. Jag rekommenderar alla att testa det i 30 dagar och se det själv.
Det är allt, tack för läsningen. Jag uppskattar alla frågor / feedback för förbättringar. Bara posta dem nedan.
Och kom ihåg, oavsett hur knäfördjupad du är just nu, det finns människor där ute som hade det värre än du. Och jag är ett levande bevis för att bevisa det. Håll dig stark mina fapstronautbröder och slutför utmaningen.
LINK - 21 år gammal och 557 dagar porrfri - vad du borde veta om att bota din pornografiberoende ...
;
